Mes courses à pied

un parcours vallonné..

Sur route et chemins forestiers...

Un contre la montre, c’est plutôt original comme course mais c’est assez dur car souvent on part trop vite pour ne pas se faire rattraper ou alors pour essayer de rattraper celui qui se trouve devant. Pas facile dans ces conditions de faire cette course là en essayant de garder des forces pour les jours suivants.

Les six jours c’est vraiment une course sympa mais pour moi ça me représente maintenant pas mal de trajet en voiture. Je travaille et j’habite maintenant à Fougerolles en Haute-Saône contrairement aux années précédentes. Du coup, la distance pour s’y rendre s’allonge et dans ce cas, il faut mieux pas trop que je pense aux kilomètres si je veux faire cette course.

Ce soir ce sera l’étape la plus éloignée de chez moi mais heureusement également la plus courte. Finalement, on rentrera vers 23hoo, après 150 Km de route, pas évident mais ça sera bien pire demain avec l’étape des 20km, l’une des plus fatigante.

Les inscriptions seront prises à l’extérieur dans le centre du village, enfin pour ceux qui ne courent que cette course là car pour les athlètes des 6 jours, juste besoin de signer la feuille de présence.

Cette année, une belle arche de départ et d’arrivée nous suit pour l’instant sur chaque étape. C’est bien, ça donne un peu plus d’importance à cette course.

Les départs seront donnés à partir de 19hoo en commencent par ceux effectuant que cette étape, puis suivront les autres toute les 30 secondes. Les derniers de l’étape d’hier partiront en premier et les premiers prendront le départ en dernier.

Quant à moi, mon départ est prévu à 19h32.30s. Le temps d’apercevoir déjà le passage des premiers coureurs au kilomètre 3.

Ce soir, j’ai envie de me rassurer un peu par rapport à ma course d’hier. Histoire de voir s’il est utile de continuer cette course. En tout cas, je suis motivé pour essayer de faire une meilleure course ce soir.

L’heure de mon départ approche, les coureurs partent à compte goutte, un par un.

5..4..3..2..1..top. Voilà c’est à mon tour. C’est parti!

Le parcours débute par une belle cote d’environ 300 mètres, lorsque j’arrive vers son sommet, j’entends en contre bas le décompte pour le coureur qui va me suivre. Du coup, on a envie de partir vite pour ne pas se faire rattraper car les coureurs partant derrière moi sont plus de plus en plus forts.

Je suis donc parti sur un bon rythme en arrivant un peu essouffler au dessus de la cote. Direction ensuite des chemins agricole traversant les champs de blé. Je reviens progressivement durant ces 3 premiers kilomètres sur 2 coureurs. C’est bien déjà une minute de gagner.. Pourvu que ça dure.

 

 

 

 

 

 

 

 

Courageux laurent Simonin avec cette blessure..

 

 

 

 

Héhé Jerome qui s'entraine parmis les coureurs...

 

Monsieur Daponte..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Michel Pelaingre du site rc vandoeuvre..merci pour la pub de mon blog!

 

 

 

 

 

Pierre Tankosic, un des plus fidèle des 6 jours de toul..

 

 

 

La premiere feminine...

 

 

 

La boucle sur les chemins s’achève. Me voilà au troisième kilomètre à l’endroit où l’on reprend une partie sur la route. Il fait encore chaud même si quelques nuages viennent assombrir le ciel.

Le ravitaillement fait du bien surtout qu’une nouvelle bosse se dresse. Je vois devant moi  encore quelques coureurs à 200 mètres de moi. Puis-je revenir sur eux, pas évident, le principal étant que je ne me fasse pas trop rattraper par l’arrière.

 

 

 

Le seul espoir avec moi lors de l'edition 2001..souvenir..

 

Apres cette longue partie un peu monotone sur route, nous voilà de nouveau sur des chemins agricoles. Le sol est plutôt sec mais le prudence est une bonne chose car le sol est quelque peu cabossé par endroit.

 

Je jette un coup d’œil furtif derrière moi pour voir si des coureurs reviennent. Ils sont assez loin, ça devrait aller jusqu'à l’arrivée.

 

Vers le 7eme kilomètres, à l’issue d’une nouvelle bosse, je reprends de nouveau un coureur. Ca fait du bien au moral. Un petit groupe de coureurs sont pas trop loin devant moi, mais ceux là, je n’arriverai pas a revenir sur eux. N’en demandons pas de trop, c’est déjà bien comme ça.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Martial Schmidt s'envole vers un nouveau succes sur les 6 jours..

 

 

 

Jerome Pernossi qui ne cesse de progresser au fil des années..chapeau!

 

 

 

 

 

 

Retour à nouveau sur la route pour rejoindre le centre du village et l’arrivée. Des personnes m’encouragent, il s’agit de Madame Choquert et son mari, c’est sympa et j’étais un peu surpris de les voir ici.

 

Je fini ce parcours en 33min19 sec assez content de ma course même si après coup je constaterai que j’ai déjà fait mieux ici. C’est bien loin de mes 31min40 en 2003 (ma meilleure année) Mais pas de regrets à avoir, c’est différent chaque année.. Je ne me présente jamais ici dans les mêmes conditions et avec les mêmes courses dans les jambes avant l’épreuve.

 

Faire 33min ce soir, c’est raisonnable après le marathon du ballon d’alsace il y a une semaine et après avoir couru le samedi à Eloyes. A moi d’être plus sage si je veux refaire mes chronos du passé car en courant beaucoup on perd forcements des secondes.

 

Bon, je reviendrai demain pour les 20 Km de Bulligny et ensuite un jour de repos qui fera du bien.

 

Merci à tous ceux qui sont venu me féliciter pour mon blog. Ca fait bien plaisir et ça donne surtout envie de continuer.

 

Et un grand merci évidemment à Linda, la photographe qui sans son aide, le blog serait un peu plus triste..

 

 

 

 

 

 

Autre facteur pour moi qui va rendre cette course un peu plus difficile que les autres, c’est ma course faite hier soir à Eloyes dans le 88.

Par expérience, il est préférable de courir le dimanche juste après la fin des 6 jours que la veille de l’épreuve. Surtout que je me suis laissé prendre au jeu et au final j’ai quand même couru intensivement alors que j’avais décidé de courir tranquillement.

Ici, je rencontre pas mal d’amis coureurs, Jérôme, Ahcen, Daniel, Pierrot, Michel, Eric sans oublier l’unique Martin Jambois.

Bref, que des visages bien connus et comme chaque année, la présence de coureurs venant de Hollande.

Le favori de l’épreuve est là aussi pour remettre son titre en jeu.

Le départ est sur le point d’être donnée en face du stade, nous sommes en gros 130 participants.

 

Parmi eux quelques uns ne court  pas la totalité des épreuves.

Ca sera le cas de notre Ami Martin, non pas par incapacité bien au contraire mais pour des raisons professionnelles. Et puis son autre défi cette année est de faire le challenge des trails de l’est de la France en entier. Donc aucun regret pour lui-même s’il aurait de grande chance de finir ici  premier vétérans 2. Mais, ça 6eme place provisoire à ce challenge est là pour le réconforter.

 

Le coup de feu est donné sous ce grand soleil. Nous commençons par une petite boucle de 1.5km avant de repasser devant le départ. L’allure des premiers est plutôt calme en début course.

 

 

 

Les hollandais ici en bleu..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je m’élance doucement en compagnie de martin et Daniel Lagrange. Les premiers kilomètres se déroule plutôt bien. Les premières difficultés arrivent avec des montées dans la ville en direction des chemins agricoles. J’avance bien mais après coup, je me dirai que j’aurai du être plus sage dans ces parties difficiles.

 Aprés un kilometre de course:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Au fur a mesure de notre escapade, la chaleur se fait bien ressentir surtout lorsque nous sommes dans les parties sur macadam. Je suis un peu gêné par la sueur qui coule dans mes yeux. Arf, j’aurais du mettre la casquette ou le bandana.

 

A la mi course, cela devient un plus difficile pour moi, quelques coureurs reviennent de l’arrière, je laisse filer ça ira peut être mieux demain. Dans la dernière descente à 500 mètres de l’arrivée, Martin revient sur moi et me dépasse. Je terminerai au final quelques mètres derrière lui.

 

 

Martial Schmitt, le vainqueur de l'etape du jour et vainqueur des 6 jours 2006

 

 

 

 

Jerome Pernossi, un habitué des 6 jours de toul...

 

Bonne chance à toi! tu as ta place facilement dans les 5 premiers..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eric Bernot...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Une bonne fin de course pour Martin Jambois

 

 

Une première étape que je qualifierai pour ma part en demi teinte. Je fini assez fatigué surtout par la chaleur mais sans doute sans se mentir aussi par les efforts consentis hier soir.

A l’heure où j’écris ce récit, je pencherai plus à faire le trail Dimanche que de continuer cette course. Enfin, on verra demain comment se passe le contre la montre de 8km.

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 Deuxième étape : Andilly 8,09 Km (lundi 18 juin)

 

 

               ……. à suivre……