Mes courses à pied

Ce semi marathon m’avait bien plus l’année dernière, donc m’y revoilà cette année, toujours au même endroit. Rien n’a changé..

Arrivée de bonne heure à Longwy, je retrouve ma petite place devant l’ I.U.T.


L'iut lieu ou seront prisent les inscriptions

Pas trop de bousculade, les voitures arrivent tout doucement. Cette course n’attire pas une immense foule, c’est bien dommage surtout dans une ville comme Longwy.

On se trouve tout prés des inscriptions mais assez loin du départ. Un petit kilomètre sépare les inscriptions et la ligne d’arrivée du lieu de départ. Un tarif raisonnable pour un semi 8€ sans supplément pour une inscriptions le jour de la course.

Les objectifs du jour sont un peu incertain ce matin, difficile d’envisager un bon chrono car je traine une vilaine toux ces jours ci. Néanmoins, même un peu malade, je n’envisageais pas de manquer cette course. De plus le profil du parcours n’est pas spécialement conçu pour faire un chrono sensationnel. Le seul avantage du jour sera la météo, le temps idéal pour la course à pied, un ciel gris brumeux et seulement 15 degrés.


un temps bien gris sur longwy

En léger footing, je rejoins l’aire de départ située sur la place d’Arche. Une place bien choisi pour un départ mais pas assez valorisé. Pas de ligne de départ, seulement un départ marqué en blanc sur la route. Une belle arche de départ aurait fait bel effet et les gens auraient sans doute était plus au courant qu’il y avait une course à pied dans leur ville.
Des moyens bien simple pour une ville loin d’être petite.


depart commun du 10 et du semi

Le départ m’as un peu surpris, impossible de me rappeler si le départ du 10 et du semi avait lieu en même temps. En voyant beaucoup de coureurs avec un dossard du 10km alignés aux avant poste, je me suis dit qu’il devaient partir quelques secondes avant nous. Et bien, non tout le monde s’en va.







Dés le début de la course, nous avons droit un de légers faux plats pour remonter en direction de la plaine des jeux, lieux des inscriptions. Nous entrons faire un petit tour dans ce ‘ parc ‘ apercevant ainsi l’endroit ou nous franchiront la ligne tout à l’heure.

A l’arrivée du 2ème kilomètres, nous ressortons pour prendre la direction de Cosnes et Romain.


direction cosnes et romain centre et premieres bosses..

La route s’énerve légèrement avec une succession de petites bosses et de légères descentes.

Les coureurs du 10 km nous quittent peu après le 5ème kilomètres de courses. A la sortie du village, nous nous dirigeons sur une petite route de campagne perdu dans la brume.

Le 7ème kilomètres est déjà là, le début du parcours m’as pas semblé bien long. Cool !
Passage devant des chevaux bien surpris par la course qui se mettront du coup à galoper à ma hauteur. Le paysage est sympa, dommage que le visibilité est un peu réduite a cause du brouillard. Pas trop de changement jusqu'à la mi parcours ou la route reste assez vallonnée.

En arrivant dans le petit village de Houdlémont, une longue descente s’impose. Je n’essaye pas d’en profiter pour accélérer l’allure car je pense déjà à la longue cote de 3km au kilomètre 13 à la sortie de Gorcy.

Dans cette deuxième partie de la course, je me retrouve assez vite isolé car nous sommes pas beaucoup à faire ce semi.

Partie assez difficile, je monte à mon allure. Je pensais être mieux a cette endroit, mais le dénivelé est là pour me rappeler que je suis malade.
Au sommet de la cote, nous retombons à Cosne et Romain sur la partie empruntée en début de course.
Et là, on remets ça, successions de bosses et de petite descente jusqu'à l’arrivée.

Kilomètre 20, je regarde enfin mon chrono. Je me dis dans ma tête allez si tu es en moins de 1h25 c’est tout bon pour faire moins d’1h30. Hélas, la montre affiche 1h25 et une trentaine de secondes.

Sur la fin, je perds quelques places. J’entre sur la piste pour l’ultime tour de piste, petit coup d’œil sur le chrono. Arf ! 1h 29.14s, mon chrono de l’année dernière. J’ai un tour de piste de retard par rapport à ma précédente édition.


ma fin de course

Je termine en 1h30,42s. On essaiera de faire mieux l’année prochaine ici même…



le vainqueur du semi


le 2ème


et le 3ème


le celebre hakim Baggy s'est illustré sur le 10km