Mes courses à pied

Encore une erreur de parcours..

Alors qu’hier dans l’après midi, je m’étais décidé a aller courir a Augny pour sa course nature de 14 Km comme l’année dernière me voilà ce matin finalement sur un 10 Km homologué et qualificatif pour les championnats de France à Pompey Frouard.

Le résultat d’une petite étourderie, alors que j’étais sur l’autoroute en direction d’Augny, un moment d’inattention et voilà que j’ai manqué la sortie. Pas moyen de sortir avant quelques kilomètres, du coup je décide de continuer ma route et d’aller participer à ce 10km qui ne se trouve pas si loin et qui correspond a mon trajet de retour vers la Haute-Saône.

Ce n’était pas trop prévu même s’il est vrai que j’avais hésité entre ces deux courses les jours précédents. Ca sera l’occasion de découvrir une nouvelle fois une course que je n’avais toujours pas faite.

Ce matin en arrivant sur les lieux, nous aurons une petite pensée pour notre ami Martin Jambois qui à l’heure ou nous sommes entrain d’arrivée se trouve lui déjà sur la ligne de départ du trail du fort du grand Besançon ( épreuve de 33km avec 1410metre de dénivelé positif).

Je reste admiratif pour son courage lui qui a couru avec moi le trail des roches mardi et qui là se relance déjà dans la grande aventure. Un grand bravo !!

Ce trail m’aurait plus également mais aucune inscription sur place possible et difficile de prévoir a chaque fois la course que l’on fera. Car pour celle-ci, il fallait déjà être sur d’avoir bien récupéré du trail des roches à Saint-Dié

Enfin aujourd’hui ça sera donc un 10km sur route proche de Nancy. Les inscriptions se feront  au stade de foot de la ville mais le départ lui se situera un petit kilomètre plus loin. Détail qu’on apprendra grâce a Sylvie, la maman du talentueux coureur Benjamin Choquert.

Le dossard contre la somme de 8 euros et me voilà prêt pour finir de me préparer.

Une bonne ambiance regne vers le départ...

Petit échauffement tranquille en se rendant à l’endroit du départ. Finalement en venant ici ce matin ça me permettra de revoir certains coureurs que j’avais plus vu depuis un petit moment comme Didier jean pierre, Jérôme Pernossi, sans oublier le photographe Olivier Azema.

 Jerome et Olivier...

 

Le départ sera donné à 10h00. Et sur la ligne ne passerons pas inaperçue une équipe de marcheurs emmené par le grand Eddy Riva.

Chez les coureurs quelques membre d’espace marathon et une bonne délégation de coureurs de A2m Metz.

 

Un départ assez etroit...

 

 

 

D’après les conversations des coureurs, le parcours semble roulant sauf une petite montée vers le 7^ème kilomètres. Alors, il sera plus prudent de ne pas se laisser entraîner dans une allure trop rapide dans les premiers kilomètres.

 

Dés le coup de feu, j’essaye de suivre ce conseil pour ne pas me cramer à la fin. La première partie de la course est plutôt propice pour dérouler une bonne allure avec des petites descentes et de longues lignes droites.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je ne regarderai pas ma montre préférant avoir la surprise de mon temps à l’arrivée. La configuration du parcours nous permettra de croiser sur certaine portion les premiers. C’est sympa car à ma place je n’ai guère l’occasion de voir les premiers.

 

La difficulté arrive aux kilomètres 7 avec une montée en lacet qui nous conduira sur un grand pont aux armatures blanches. La suite sera moins dure mise à part l’ultime petite bosse sur le retour à frouard.

 

David Duchene franchi la ligne en vainqueur...en 33min20s

 

Frederic Octozon, bon second..en 33min40sec

 

 

 

 

Leger Maxence, 1er junior en 34min54s...

 

 

 

Jerome en 35min52s

 

 

La premiere feminine en 39min11s..

 

 

 

 

 

 

Didier Jean Pierre...

 

 

 

Un dernier tour de piste m’emmènera à franchir la ligne d’arrivée. Au final un chrono de 39min39s. Ce n’est pas si mal et ça me convient pleinement pour le moment.

 

Direction maintenant Val et Chatillon cette après midi non pas pour courir mais pour aller à la mise des récompenses du trophée sport Loisir.

 

Il faudra faire preuve de patience mais ça valait le coup pour un bon d’achat de 100 euros pour une paire de chaussure et un tee-shirt Kalenji pour chaque classé du challenge du premier au dernier..

 

Prochain rendez vous Jeudi, reste à choisir entre 4.5 courses…

  

  

 D'autres photos sur le site d'Olivier d'Azema.. en cliquant sur la photo

 

 Resultats 2007:

 

10 Km Route | M | 10 Km Route | Chr : M
1	33'20'' qi	DUCHENE David	Asptt Nancy *	054	LOR	SEM/71
2	33'40'' qi	OCTOZON Frederic	Us Toul	054	LOR	SEM/68
3	34'20''	RAINAUD Bruno				SEM/68
4	34'23'' qi	CHERY Maxime	Co Blenod	054	LOR	JUM/89
5	34'47'' qi	GIL Alfredo				V1M/61
6	34'54'' qi	LEGER Maxence	Us Toul	054	LOR	JUM/88
7	35'22'' qi	HALTER Francois	C.o.s. Villers Athletisme	054	LOR	V1M/67
8	35'28'' qi	MRIMI Tarik	Ac Amneville	057	LOR	JUM/88
9	35'33'' qi	RICARD Michel				V1M/60
10	35'37''	BEDEL Franck				SEM/70
11	35'52''	PERNOSSI Jerome	Asptt Nancy *	054	LOR	SEM/76
12	36'13'' qi	FRANCOIS Georges	C.o.s. Villers Athletisme	054	LOR	V1M/58
13	36'14''	KREMER Vincent				SEM/84
14	36'19''	COLLIN Bertrand	C.o.s. Villers Athletisme	054	LOR	SEM/68
15	36'40'' qi	PROTTE Martin	Us Toul	054	LOR	JUM/88
16	36'42'' qi	DIDIERLAURENT Eric	Athletisme Metz Metropole*	057	LOR	V1M/67
17	36'46'' qi	SIX Alain	Athletisme Metz Metropole*	057	LOR	V1M/60
18	36'59''	HOORNAERT Jerome				SEM/75
19	37'02''	HARTER Jean Luc				V1M/63
20	37'25''	JANSSENS Gustave	Groupe Athletic Commercien	055	LOR	V1M/62
21	37'31''	MAGNIER Philippe	Omnisport Frouard-pompey	054	LOR	V1M/60
22	37'35'' qi	CHOQUERT Christian	Omnisport Frouard-pompey	054	LOR	V2M/54
23	38'02''	VILLIÈRE David				SEM/73
24	38'10''	CARAY Yves	Co Blenod	054	LOR	V1M/60
25	38'42''	BLANC Michel	Athletisme Metz Metropole*	057	LOR	V1M/63
26	38'50'' qi	MICHEL Denis	C.o.s. Villers Athletisme	054	LOR	V2M/50
27	38'56''	DAHN Patrick				SEM/71
28	39'03''	GALANTE Jerome				SEM/78
29	39'12'' qi	ERNEST DRAPP Sylvie	A. Sarreguemines Sarrebourg A	057	LOR	V1F/63
30	39'17''	BRIOSO Miguel	Asptt Nancy *	054	LOR	V1M/58
31	39'26''	CHARTIN Philippe				V1M/58
32	39'34''	HAUT Jean Raphael				SEM/72
33	39'40''	HENRY Mickael				SEM/79
34	39'40''	GILLES Benoit	Athletisme Metz Metropole*	057	LOR	SEM/73
35	39'45''	SCHNELL Gilbert				V1M/67
36	39'48''	RENOUARD Olivier				SEM/76
37	39'50'' qi	MARTIN Daniel				V2M/56
38	39'52''	PIRES Joseph	Co Blenod	054	LOR	SEM/71
39	39'54'' qi	USTARITZ Anne	A. Sarreguemines Sarrebourg A	057	LOR	SEF/68
40	40'08''	DORST Jean-michel	Athletisme Metz Metropole*	057	LOR	V1M/64
41	40'12''	VERNET Gerard				V1M/63
42	40'20''	BLAISE Sebastien	Athletisme Metz Metropole*	057	LOR	SEM/74
43	40'33''	PATON Olivier				SEM/74
44	40'38''	METZ Samuel	Athletisme Metz Metropole*	057	LOR	SEM/76
45	40'45''	HENRY Stéphane				ESM/86
46	41'07''	SAINTIGNON Christian				V1M/61
47	41'12'' qi	LOEVENBRUCK Catherine	Us Toul	054	LOR	V1F/59
48	41'24''	LHOTE Vincent				V2M/52
49	41'32''	BARBIER Emmanuel				SEM/80
50	41'33''	ANGELY Pierre				V1M/66
51	41'35''	THISSELIN Dominique				SEM/71
52	41'36''	BERNARD Sylvain				SEM/70
53	41'42''	BERNARD Benoit	Ac Charleville Mezieres	008	CHA	ESM/85
54	41'43''	BELLAIS Vincent				SEM/68
55	41'48'' qi	MARIAN Claude				V3M/47
56	42'11''	COLLET Alain				V1M/64
57	42'35''	PERERA Daniel				SEM/70
58	42'38''	LALLEMENT Bernard	Co Blenod	054	LOR	V2M/50
59	42'40'' qi	FRIBAULT Annie	C.o.s. Villers Athletisme	054	LOR	SEF/74
60	42'50''	KLEM François				SEM/69
61	42'54''	LAMBING Patrice				V1M/59
62	42'58''	DIDIER Jean Pierre				V2M/57
63	43'00''	HECKEL Philippe				V1M/58
64	43'05''	DOUZZOT Dominiqu				SEM/
65	43'09''	MOULLA Mustapha	Co Blenod	054	LOR	V2M/56
66	43'10''	SIMONIN Xavier	Co Blenod	054	LOR	V2M/52
67	43'14'' qi	THIRION Jean Claude				V3M/46
68	43'15'' qi	LIENARD Martine	Team Espace Marathon	054		V2F/51
69	43'25''	HAUTECOUVERTURE Pascal				SEM/71
70	43'28''	CREMA Denis				SEM/73
71	43'33''	MULLER Karin	Ga Meusien *	055	LOR	SEF/70
72	43'34''	DUVERNELL Rene				SEM/77
73	43'40'' qi	WIEDENKELLER Jean Pierre				V3M/46
74	43'52''	MAILLARD Claire	Ca De Champigneulles	054	LOR	SEF/84
75	43'58'' qi	FRANZIN Mario				V3M/39
76	43'59''	PFAAB Florence	Ca De Champigneulles	054	LOR	SEF/83
77	44'02''	MICHEL Patrick				V1M/67
78	44'10''	BRISSON Damien				SEM/84
79	44'14''	VELVELOVICH Francis	Co Blenod	054	LOR	V1M/61
80	44'29''	HUG Sandra	Bouzonville Ac	057	LOR	SEF/73
81	44'32''	LECLERCQ Etienne				V1M/63
82	44'42''	PROUX Gerald				V1M/63
83	45'00''	BRANDT Freddy				V1M/61
84	45'10''	CHRETIEN Patrick	Omnisport Frouard-pompey	054	LOR	SEM/68
85	45'18'' qi	BOULANGER Louis	Co Blenod	054	LOR	V4M/35
86	45'18''	NIEDERLAENDER Patrick				V2M/53
87	45'20'' qi	MARTIN Annick				V1F/65
88	45'22''	MICLOT Sandrine	C.o.s. Villers Athletisme	054	LOR	SEF/70
89	45'26'' qi	SASSENHOF Doris	Us Forbach	057	LOR	V1F/58
90	45'28''	WILLAUME Patrick	Co Blenod	054	LOR	V2M/56
91	45'40''	MEYLENDER Daniel				V2M/57
92	45'58''	CLAUDE Christian				V1M/60
93	45'59''	BARRON Antoine				V1M/63
94	46'03''	LOUIS Jean Paul				SEM/68
95	46'04''	GOURGOUILLON Eric				V1M/66
96	46'10'' qi	HECKEL Francoise				V1F/62
97	46'40''	CREUSOT Hubert				V1M/58
98	46'50''	DELPORTE Anthony				SEM/77
99	47'29''	HATON Grégory				SEM/77
100	47'35''	CLEMENT Jean Marc				SEM/73
101	47'40''	VIDAL Philippe	C.o.s. Villers Athletisme	054	LOR	V1M/67
102	47'56''	PANEGERICO Sabino	Co Blenod	054	LOR	V2M/48
103	48'06''	HOFFMANN Philippe				V1M/58
104	48'10''	MEUNIER Laurent				V1M/62
105	48'16'' qi	PIERRE Solange	As Cheminots Metz	057	LOR	V2F/53
106	48'42''	LEONARDI Piergiovanni	Co Blenod	054	LOR	V2M/52
107	48'55''	GUDENDORFF Sandrine	As Electro Gaz Nancy Blenod	054	LOR	V1F/64
108	49'08''	RIVA Eddy	R.e.s.d.a. Vosges *	088	LOR	SEM/73
109	49'08''	BICHE Sebastien	Avia Club Issy-les-moulx	092	I-F	SEM/73
110	49'08''	DELREE Franck	Athle 21*	021	BOU	SEM/78
111	49'16'' qi	LECRAS Karine	E Sportive Thionville-yutz	057	LOR	V2F/49
112	49'38''	PARISOT Bernard				V2M/52
113	49'41''	CATTANT Daniel				V3M/44
114	49'55''	THERNOT Andre				V3M/47
115	49'57''	DA CUNA Leonel				SEM/73
116	49'59''	MICHEL Elodie				SEF/71
117	50'09''	KUHN Jams	Co Blenod	054	LOR	V3M/41
118	50'27''	LAROCHE Frederic	Ca De Champigneulles	054	LOR	SEM/74
119	50'35''	ERARD Christophe	Asm Bar-le-duc	055	LOR	SEM/70
120	50'48'' qi	MONIN Marie-louise	Ca De Champigneulles	054	LOR	V2F/50
121	50'55''	LEPINE Laurence				V1F/65
122	51'14''	PONCET Christian				V2M/51
123	51'21''	PRZYBYLSKI Maud				SEF/72
124	51'38''	L'ETANG Thierry				SEM/73
125	51'51''	BONAL Vincent	Omnisport Frouard-pompey	054	LOR	JUM/88
126	51'52''	TOURNOIS Pascal	Asm Bar-le-duc	055	LOR	V2M/54
127	52'10''	THOUVENIN Veronique				SEF/71
128	52'44''	HUGO Isabelle				SEF/68
129	52'52''	FORDOXCEL Didier				V2M/54
130	53'09''	HENRIET Nathalie				SEF/71
131	53'09''	HENRIET Christhophe				SEM/71
132	55'04''	VAUTRIN Gilbert	Asm Bar-le-duc	055	LOR	V2M/49
133	55'48''	BELLAMY Eric				V1M/63
134	56'05''	MARCHAND Lionel				SEM/84
135	56'15''	NIEDERLAENDER Josiane				V2F/55
136	56'15''	DESLOGES Francis	Co Blenod	054	LOR	V1M/58
137	56'27''	FLAGET Sylvain				SEM/70
138	57'30''	ZECH Virginie				V1F/64
139	57'30''	LELIEVRE Charles	Co Blenod	054	LOR	V2M/55
140	58'53''	DUQUESNE Laura	Asm Bar-le-duc	055	LOR	CAF/90
141	58'54''	RIVA Estelle	R.e.s.d.a. Vosges *	088	LOR	SEF/73
142	1h00'13''	FONTELLINI Nadine				V1F/61
143	1h00'14''	FONTELLINI Alain				V1M/61
144	1h00'59''	MILLARD Michel				V1M/59
145	1h02'10''	LANG Robert	Us Forbach	057	LOR	V2M/56
146	1h03'07''	EGLOFFE Arthur				JUM/89
147	1h03'50''	JOFFROY Raphaelle	R.e.s.d.a. Vosges *	088	LOR	SEF/72
148	1h04'22''	JANSSENS Julie				JUF/89
149	1h04'58''	JOFFROY Jean-nicolas	R.e.s.d.a. Vosges *	088	LOR	SEM/69
150	1h04'59''	FROSSARD Nathalie				V1F/65
151	1h05'03''	MANGEOLLE Vanessa	R.e.s.d.a. Vosges *	088	LOR	SEF/82
152	1h07'36''	PFAAB Monique	Ca De Champigneulles	054	LOR	V2F/52
153	1h10'12''	CHAMAGNE Daniel	Asm Bar-le-duc	055	LOR	V3M/41
154	1h14'28''	NAVET Monique	C.o.s. Villers Athletisme	054	LOR	V2F/48