18.06.2008
La corrida des etangs a Malling (57) 10km le dimanche 15 juin 2008
Mes premières foulées a Malling..
Ce week-end se résumera pour une fois à un unique déplacement pédestre. Week-end mariage oblige.. Il fallait donc oublier les quelques courses possibles du samedi soir comme Eloyes (88), le trail de 10km a Mersch (lux) ou le deboulé de la bergamote à Nancy et se rabattre sur une course ayant lieu le dimanche matin lorsque les festivités étaient terminées et que les invités en profitaient pour dormir.
Ayant toujours la même passion pour la course, je ferais donc l´effort d´aller chausser mes baskets malgré le peu de sommeil et l´estomac bien rempli.
Nous choisirons là, la plus simple solution en se rendant a la course la plus proche du lieu du mariage (Luxembourg). Dans ce registre, c´est la corrida des étangs de Malling (57) qui remporte le titre.
A vrai dire, j´aurais préféré une course nature de moyenne distance sans doute moins traumatisante pour mes pauvres genoux mais ce matin il faudra se contenter d´un 10km.
Un petit retour en Moselle sera une occasion de revoir quelques amis coureurs Mosellans car c´est pas dans ce département que j´ai l´habitude de courir le plus souvent. Mon dernier déplacement dans le secteur remontait à la première étape du défi du fond saint Martin à Rombas.
Le meilleur ressenti après mes 25km de la semaine dernière au ballon d´Alsace m´avait encouragé à reprendre un peu l´entraînement durant la semaine. Hélas, les grosses journées de travail, le kiné et les nouveaux horaires de Linda ne me permettront pas de pouvoir trottiner une seule fois. Un peu contrarié mais en même temps les séances de kiné ne sont pas terminés donc il ne faut mieux pas trop se précipiter trop vite en pensant être rétabli.
N´ayant pas pu courir la semaine faute de temps, je déciderai de ce jour calme pour prendre un dossard sur cette course.. Le but sera de voir comment se comportera mon genou sur une course assez rapide.. Et ensuite si possible faire un temps inférieur a – de 44min..Eh oui, on repars avec des références de mes débuts..
Après un réveil bien délicat direction la Moselle et la région de Thionville pour cette course inédite pour moi.
Le trajet ne relève pas d´un grand interet avec la vue sur la centrale nucleaire de Cattenom. Quatres immenses champignons libérateur de grosses fumées..et de pollution..
Le parcours du jour s´effectuera sous formes de plusieurs boucles autour du camping. Nouveauté cette année, les tours auront lieu en sens inverses.
D´après le journal, le parcours serait ainsi plus roulable. A voir!
La presse nous apprend aussi que la course attire un bon nombre de coureurs (en moyenne 300) et parmi eux de très bons coureurs de la région. Quelques primes sont attribuées mais avec parité entre les femmes et les hommes.
Le temps a filé et je n´ai pas eu le temps de m´echauffer..pas sérieux tout cela..
Allez 10hoo, les coureurs se rassemblent sur la ligne de départ. Les derniers mots du speaker sont donnés dans une bonne ambiance. Musique de Rocky a haut volume pour chauffer le peloton s´il vous plait. Nous avons droit à un départ idyllique.
Le décompte du départ est intégré dans la bande enregistré et confirmé au micro.
C´est parti pour 1 petite boucle suivi de quatre grandes. Quelques virages en début de tour sur un dénivelé légèrement descendant sur bitume avant de regagner une portion dans l´herbe qui mène au camping. On en ressort assez vite par la route qui mène a la mairie, c´est a cet endroit la que se dressera la seule difficulté du parcours. Une bonne cote à gravir à cinq reprises.
Passage a la fin de la premiere boucle:
Après un départ que je qualifierai de trop rapide, j´essaye au fil des tours de retrouver mon allure de croisière. Niveau genou, l´allure rapide fait réapparaître plus rapidement la gène mais cela reste supportable pour continuer à courir.
thomas poirel Jean Marc becker Ponpon 
Je ne suis plus en mesure de maintenir mon rythme de début de course, c´ est dur et éprouvant.
Nasser
Dans un autre tour:
Satisfaisant même si j´ai l´impression d´en avoir beaucoup bavé sur la fin.
Bilan : la douleur pointe toujours le bout de son nez et plus rapidement lorsque la course est rapide. Ce n´est donc pas la fin de ce mauvais épisode mais il y a toute de même de l´amélioration..patience..
Corrida sympathique pour ceux qui aiment tourner en rond, bonne ambiance. Niveau parcours, j´ai connu mieux mais il reste agréable.
A découvrir !
22:46 Écrit par espace-marathon88 dans (57) Malling | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note | 
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