28/04/2009

Les 10km cora Andelnans (90) le dimanche 26 Avril 2009

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Cinq aprés..

Ce Dimanche matin, j´avais décidé de revenir sur une de mes ancienne course que j´avais découvert en 2004, les 10km cora  a Andelnans ( 90. Territoire de Belfort).

Grande envie de revivre d´ancien souvenirs de course et malgré le trail des roches, la corrida d´Heillecourt etc., c´est bien cette course là qui me tentait le plus ce week-end.

 

Et contre toute les apparences, c´était la course la plus proche pour moi me laissant ainsi pour une fois mon après midi de libre. Quel bonheur de rentrer chez soi, a midi un Dimanche. C´est tellement rare que c´est super agréable.

Niveau kilométrage, j´effectue une bonne opération ce week-end avec seulement 136km a mon compteur avec deux courses une en Alsace et l´autre dans le territoire de Belfort.

 

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Un week end plus peinard..

Ce matin nous partions donc de nouveau avec mes parents mais cette fois ci avec ma voiture pour un petit trajet de 65km nous menant à Andelnans a proximité de Belfort.

Départ de la course a 10h30, le réveil ne fut pas bousculé, ce qui n´aurait pas été le cas si je m´étais rendu a Saint-dié.

 

La circulation de route est parfaite,  deux voies ou quatre voies tout le long, ça va vite, bien plus rapide que pour se rendre en Alsace par exemple.

 

Une petite heure plus tard, nous arrivons au Cora d´Andelnans où est organisée le départ et l´arrivée de la course.

 

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Je me remémore assez vite les lieux, et les souvenirs ne tardent pas à remonter.

Dans une zone commerciale, un Dimanche, évidemment aucun mal pour se garer.

 

Les inscriptions sont tenues a l´extérieur sous des chapiteaux. Pas d´inscription sur place.

 

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Bon ma venue dans le territoire de Belfort, ne laissait pas la possibilité de faire beaucoup de rencontre, étant donné que je ne viens pas très souvent dans ce département.

Et pourtant à ma grande surprise, je vais croiser deux membres de mon forum « courirdanslesvosges »

-         Le pat ( acab anjoutey 90)

 

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-         Fabrunner ( Montbelliard 25)
 
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Il est temps ensuite d´aller se préparer, j´enfile la tenue des coureurs de l´illon et petit échauffement tranquille a la découverte d´une partie du parcours.

Bizarrement mon bon ressenti dans mes foulées d´hier n´est plus la ce matin. Dommage, j´aimerais quand même viser un chrono intéressant ici.

 

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Le pat dossard 791 s´echauffe..

Le parcours sous forme de deux grandes boucles et quasiment tout plat, donc rapide. Le record de l´épreuve a été établi par un kenyan en 29min34s..Chez les femmes 34 min et des poussières.

Autant dire qu´il sera dur d´aller chercher le record mais les primes mises en jeu sont une source de motivation supplémentaire. Même le premier et le deuxième cadet repartent avec une prime (40 ou 30 euros).

 

Le ciel voilé laisse le soleil transpercer par moments, il fait du coup un peu chaud voir lourd.

 

10h30, on nous demande de regagner la ligne de départ, nous sommes environ 300 coureurs. Bonne affluence.

Je me place difficilement en milieu de peloton.

 

Pour le reportage, on s´est fait avoir, Linda est parti dans la mauvaise direction et finalement nous ne passions pas par la au début..Résultats pas de photos du départ, dommage mais c´est comme ça.

 

Le coup de feu est donné on file tout droit au lieu de tourner comme l´indiquait cette maudite flèche. Je pars un peu déçu car Linda n´aura pas vu notre départ.. Mais n´y pensons plus et concentrons nous à la course.

 

On entame une longue ligne droite menant à Danjoutin. Les sensations de début de course sont plutôt bonnes. Je passe le premier kilomètre en 4,02. Chiffre annoncé haut et fort par un bénévole a chaque coureur. D´habitude, je préfère ne rien savoir sur mes temps de passage mais la, a part d´être sourd pas moyen de laisser de coté l´info.

 

Je reviens doucement sur Fabrunner vers le deuxième kilomètres, je prends meme un peu d´avance. 2eme kilo, toujours aussi vite 8,10 a ma montre. On ne serait pas loin des 40 minutes en tenant jusqu´au bout à cette allure mais la fin n´est pas là.

 

Arrivé a Danjoutin au rond point on tourne a droite, on franchi un pont et on reprends le parcours a l´opposé. Cette partie est un peu plus vallonnée que la première, mais ça reste très minime comme difficulté.

Un ravito et un epongement se dresse sur la boucle. Ca fait du bien car il fait désormais chaud.

 

On regagne Andelnans par une petite route ombragée, petit faux plat et légère descente nous emmène a franchir le 4eme kilomètres. Je me bats toujours pour garder mon rythme du depart mais je commence doucement à perdre quelques secondes a chaque kilo.

 

Retour sur la ligne de départ et cette fois ci nous tournons, on fait un petit circuit sur le parking du cora. On franchi la ligne d´arrivée mais il reste un tour. Légèrement plus loin le 5eme kilomètres s´annonce. Je regarde ma montre mais impossible de me souvenir de mon temps. Un ravito, je choppe une petite bouteille d´eau..

 

Je retrouve enfin Linda qui se rattrape niveau photo.

 

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Le deuxième tour s´amorce, objectif tenir et encore tenir, mais très vite je me rends compte que je perds mon allure. Ca veut plus tourner aussi bien que toute a l´heure et pourtant je ne peux pas dire que mon genou me ralentit, je ne sens pas grand-chose quand je cours.

 

Kilomètres 6, Fabrunner me redouble, je ne peux l´accrocher. Les secondes s´ajoutent au chrono, il sera difficile maintenant de faire moins de 43 minutes. Dur dur, pourtant je m´emploie de toute mes forces pour y parvenir mais rien a faire, je suis en perdition lol.

Moralement, c´est un peu décevant sachant que mon record sur la distance est de 36min40, certes en 2003. Au delà de ce record, auparavant sans trop avoir l´impression de forcer, je passais largement en dessous des 40 minutes.

Ca dégoûte un peu surtout quand on se rapproche des 44 minutes et que la ligne n´est toujours pas franchie.

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Au final pas mieux que 44min41 secondes, encore au dessus de ma première compétition, il y a de ça 10 ans. (10km 43min30)

Je fini un peu déçu, car j´aurais bien voulu faire un petit quelque chose ici, sur cette course « souvenir ». On remettra ça !

 

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Apres quelques minutes d´arrêt, la douleur au genou revient alors. Je vais souffrir quelques heures avec un mal fou de tendre ma jambe et pourtant j´y suis obligé car elles admettent pas a rester pliés trop longtemps.

C´est donc toujours contraignant de reprendre la voiture car les douleurs s´intensifient..

 

En tout cas, au delà de la déception du chrono, j´étais très heureux de faire mon retour sur cette course car ça rappelle de lointain souvenir. Pour info en 2004, je signais un chrono de 39min.

 

Retour a Fougerolles en une petite heure, il est alors midi lorsque nous arrivons et la quel bonheur, nous allons pour une fois profiter d´un dimanche après midi a la maison.

 

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Commentaire :

Un bon week-end finalement sur plusieurs point de vue. Deux courses dans 2 départements différents avec à la clé toujours la rencontre avec des membres du forum. Alsace et territoire de Belfort pour changer un peu.

Un bol d´air en montagne en Alsace et la premier reportage d´Andelnans sur mon blog.

Ca me renforce dans mon idée de ne pas faire chaque année les mêmes courses même si on laisse derrière de belles épreuves. Mais le déjà vu, ça m´ennuie a la longue.

En bénéficiant du covoiturage pour l´Alsace (merci les parents) j´effectue une très bonne opération a la voiture au point de vue kilomètre. Seulement 132 kilomètres.. C´est rare.. mais je dois m´efforcer a faire des week-end relâche..

 

A la semaine prochaine chez vous ou ailleurs…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19:54 Écrit par espace-marathon88 dans (90) Andelnans | Lien permanent | Commentaires (4) |  Facebook |