27.05.2007
Les fourrasses a laxou (54) 10km le dimanche 27 mai 2007
Après un longue hésitation entre plusieurs courses, je choisirai de retourner faire ce circuit des fourrasses qui n’a plus trop de secret pour moi.
J’aurai bien accompagné Martin( Jambois) sur le trail de Geradmer ce matin mais mes problèmes de crampes ressentis sur chacun de mes trails me laissait perplexe sur ma réussite sur ce parcours hors norme de 54km et ces 2400 mètres de dénivelé positif. Ca sera pour une prochaine fois certainement. En tout cas, on aura une petite pensée en se levant pour Martin, Montant le kikoureur et Alexandre Balson qui lorsque nous serons sur la route vers laxou eux commenceront leur longue et si belle course dans les Vosges.
Voilà ça sera donc ce matin pluvieux, ma cinquième participation à cette course assez difficile. Et pour cause, je n’ai jamais réussi à descendre sous les 40 minutes ici. Mes chronos sont divers, à commencer par 41min59 en 2003, puis 40min16 en 2004, 42min24 en 2005 et pour terminer 40min50 l’année dernière.
Cette année, donc je ne m’attends pas à faire un chrono meilleur car les sensations sur le 10km de la veille n’étaient pas trop bonnes. Certes le temps est plus favorable, oublions les éditions passées avec la grande chaleur. Aujourd’hui, c’est de la pluie et du vent qui est au programme.
Les inscriptions seront prises dans le stade, tarif de 8euros avec en prime un tee-shirt et la possibilité de prendre le journal du jour gratuitement et la possibilité de participer a une tombola en fin de course.
Ici, je suis dans le département ou je cours le plus fréquemment donc je connais pas mal de coureurs et reverrai ainsi des copains que je n’avais plu vu depuis un certain temps.
Contrairement à l’année dernière, cette année le plateau est plutôt relevé avec un bon nombre de très bon spécialiste de la région. Il y aura même un kenyan qui vient de signer un chrono de 1h01 à nancy.
Mission presque impossible pour les lorrains d’accrocher ainsi la première place. La concurrence est rude aussi du coté des féminines avec la présence d’une Russe qui possède des chronos très flatteur sur la distance.
La bataille pour les premières places sera donc très convoitée et permettra ainsi d’assurer un beau spectacle pour les spectateurs.
Le départ sera donné à 10hoo, sur la piste d’athlétisme. Je me décide à faire les premiers kilomètres plutôt tranquillement dans l’idée d’attaquer la partie la plus dure du parcours a savoir la longue cote surnommée l’interminable avec encore pas mal de ressources. Comme je ne suis pas un spécialiste des descentes autant profiter de gagner un peu de terrain dans les montées.
Un petit tour de piste, nous emmène directement dans le parcours de santé. L’endroit est sympa malgré la présence de plusieurs grosses flaques d’eau.
Peu avant la descente raide qui s’annonce, mon copain Frederic Becker me dépasse en me faisant une petite tape amicale. C’est sympa. Je ne cherche pas à le suivre, il va plutôt vite dans cette longue descente tellement pentue que les bruits des pas se font entendre d’assez loin.
Je gère tranquillement en me réservant pour la montée, ça commence déjà vers le quatrième kilomètre en passant sous un pont. Certains coureurs qui m’avaient dépassés dans la descente se rapprochent alors progressivement de ma ligne de vision. Un peu plus loin la fameuse cote arrive, tout d’abord sur une portion en bitume assez raide puis le reste sur chemin.
Je regagne quelques places et repasse a nouveau devant Frederic et à mon tours alors de l’encourager. Je continue sur mon allure, la pente est dure et c’est là que je ressent le plus les efforts de la veille mais j’arrive tout de même a rejoindre pas mal de coureurs.
Je rejoins alors la troisième féminine que je croise souvent en ce moment sur mes courses. Je prends même un peu l’avantage dans les dernières bosses mais je sais bien qu’elle reviendra certainement sur la fin qui devient plus roulable.
La fin approche, nous apercevons le stade au loin, il reste alors un petit kilomètre.
Claude Zunino, recent vainqueur de la tram'V 2006
Cyril Hadot
Xavier Daponte..
Thierry bigare en compagnie de Laurent Wernette
Le couple Russe, avec la premiere feminine de l'epreuve et le recent vainqueur de la belledonienne..
Nicolas Tanzi..
La deuxieme feminine...
La troisieme feminine...
Brigitte Holveck..
La féminine jette un petit coup d’œil vers moi, chose que je n’aime pas spécialement, je décide alors dans le dernier virage d’accélérer. Je refais un bon retour et réussi à la reprendre avant la ligne et de peu à revenir sur un autre coureur.
C’est donc fini en 41min 51sec quand même satisfait de ma course en tout cas dans un meilleur état qu’hier.
Discussion avec le journaliste pour la troisieme femme.. Encore beaucoup de merite pour René Barrozi, le doyen de l'epreuve, à presque 90 ans.. il y a pas de mots pour ce trés beau exploit..
Une belle course mais qui ne se prête pas spécialement pour faire un chrono.
Autre parenthèse pour remercier Achen pour ces encouragements le long du parcours et bien sur à tous les lecteurs de mon blog.
Prochain rendez vous en principe samedi avec la Salière 12,5 km, puis le lendemain au 10 Km de Valdoie prés de Belfort, lieu de mes études paysagères.
LAXOU Les Fourasses 27-mai-07 Scratch Dossard Nom Prénom Pays M/F Cat. Place Equipe Temps Moyenne Ecart 1 500 MELI JAMES Ken M SEN 1 KENYA * 31'36.00 18.987* 2 612 LARHALMI Bouchaid F M SEN 2 TEAP ESP.MARATHON* 32'29.00 18.471* 00'53 3 584 ERRACHIDI Omar F M SEN 3 TEAM ESP.MARATHON* 32'51.00 18.265* 01'15 4 502 HENRY Cyril F M SEN 4 TEAM ESP MARATHON* 33'01.00 18.173* 01'25 5 511 ANTOINE David F M SEN 5 SNCF PAGNY * 33'28.00 17.928* 01'52 6 613 LARHALMI Hamid F M SEN 6 TEAM ESP MARATHON* 34'52.00 17.208* 03'16 7 634 CPAELLI ERIC FRA M SEN 7 TEAM ENDURANCE * 35'00.00 17.143* 03'24 8 504 DUCHENE David F M SEN 8 TEAM ESP MARATHON* 35'25.00 16.941* 03'49 9 580 ZUNINO Claude F M VE1 1 TEAM ESP.MARATHON* 35'46.00 16.775* 04'10 10 579 AUDIBERT Fabrice F M VE1 2 TEAM ESP.MARATHON* 35'48.00 16.760* 04'12 11 586 HADOT Cyril F M SEN 9 TEAM ESP.MARATHON* 36'04.00 16.636* 04'28 12 523 RAINAUD Bruno F M SEN 10 ASPTT NANCY * 36'10.00 16.590* 04'34 13 633 GODART PASCAL FRA M SEN 11 LONGWY * 36'27.00 16.461* 04'51 14 697 RITCHEN JEAN FRANCOIS FRA M VE1 3 DIEUZE * 36'52.00 16.275* 05'16 15 544 HALTER Francois F M VE1 4 COS VILLERS * 37'00.00 16.216* 05'24 16 526 DA PONTE Xavier F M SEN 12 Team endurance sh* 37'24.00 16.043* 05'48 17 496 MONMESSIN William F M SEN 13 ES THAON * 37'33.00 15.979* 05'57 18 513 MORELET Jean Marc F M SEN 14 AST NANCY * 37'38.00 15.943* 06'02 19 732 TESOVIC SACHA FRA M SEN 15 VILLACOURT * 37'41.00 15.922* 06'05 20 585 GILLET Patrick F M VE2 1 TEAM ESP.MARATHON* 37'45.00 15.894* 06'09 21 679 RICARD MICHEL FRA M VE1 5 AC MALZEVILLE * 37'50.00 15.859* 06'14 22 536 LAI Vittorio F M VE1 6 AS CHEMINOTS * 38'02.00 15.776* 06'26 23 606 GRANDEMANGE Renaud F M SEN 16 . * 38'08.00 15.734* 06'32 24 528 LAMBLIN Frederic F M VE1 7 ACN NEUFCHATEAU * 38'11.00 15.714* 06'35 25 719 WERNETTE LAURENT FRA M SEN 17 TEAM ESP MARATHON* 38'20.00 15.652* 06'44 26 636 BIGARE THIERRY FRA M SEN 18 CHAMPIGNEULLES * 38'23.00 15.632* 06'47 27 708 HOUOT BERNARD FRA M ESP 1 ASPTT NANCY * 38'26.00 15.611* 06'50 28 740 FILIPPI DANIEL FRA M SEN 19 ASPTT NANCY * 38'35.00 15.551* 06'59 29 674 NENASHEVA VICTORIA FRA F SEF 1 GORCY * 38'43.00 15.497* 07'07 30 675 AGAPOV EVGUENY FRA M SEN 20 TOM COURSE * 38'45.00 15.484* 07'09 31 687 PETITJEAN GERALD FRA M SEN 21 ACT 55 * 39'09.00 15.326* 07'33 32 661 VOGT THIERRY FRA M VE1 8 COS VILLERS * 39'17.00 15.274* 07'41 33 673 PASTOR JJ FRA M VE1 9 BAR LE DUC * 39'21.00 15.248* 07'45 34 726 LANGARD GREGORY FRA M SEN 22 HIMELING * 39'26.00 15.216* 07'50 35 696 THIEMS MARC FRA M SEN 23 CC SARREBOURG * 39'56.00 15.025* 08'20 36 546 MOUSTAID Ibrahim FRA M SEN 24 . * 39'58.00 15.013* 08'22 37 646 MARIE ROMAIN FRA M SEN 25 NANCY * 40'13.00 14.919* 08'37 38 746 BARBELIN FRANCIS FRA M VE1 10 TNL * 40'21.00 14.870* 08'45 39 609 CARAY Yves F M VE1 11 COB * 40'25.00 14.845* 08'49 40 555 HOUOT Nicolas F M SEN 26 JAC ST NICOLAS * 40'29.00 14.821* 08'53 41 695 BOURBIA MALIK FRA M SEN 27 DIEUZE * 40'32.00 14.803* 08'56 42 671 SCHMITT JEAN LUC FRA M VE1 12 METZ * 40'40.00 14.754* 09'04 43 505 TANZI Nicolas F M SEN 28 TEAM ESP MARATHON* 40'40.01 14.754* 09'04 44 635 BELHADAD LOUISA FRA F SEF 2 LONGWY * 40'43.00 14.736* 09'07 45 703 GUDENDORFF ALBAN FRA M VE1 13 ASEG * 40'49.00 14.700* 09'13 46 747 THOUVENIN DAVID FRA M SEN 29 XEUILLEY * 40'59.00 14.640* 09'23 47 711 PIERRE LAURENE FRA F SEF 3 NANCY * 41'08.00 14.587* 09'32 48 492 BONNEFOY Marc F M SEN 30 GA MEUSIEN * 41'17.00 14.534* 09'41 49 501 M'CHORI RUTH Ken F SEF 4 KENYA * 41'18.00 14.528* 09'42 50 692 HELLAL FRANCOIS FRA M VE1 14 LUNEVILLE * 41'18.05 14.528* 09'42 51 568 FRONT Didier F M VE1 15 . * 41'22.00 14.504* 09'46 52 614 GROSS Eric FRA M VE1 16 ASP VANDOEUVRE * 41'23.00 14.499* 09'47 53 628 ROUYER PHILIPPE FRA M VE1 17 CHAOUVAN * 41'23.05 14.498* 09'47 54 677 FERNANDES MANUEL FRA M VE2 2 ASPTT VANDOEUVRE * 41'26.00 14.481* 09'50 55 576 VOISARD Pascal F M VE1 18 ACCGV * 41'28.00 14.469* 09'52 56 702 BIANCALANI FREDERIC FRA M SEN 31 VANDOEUVRE * 41'41.00 14.394* 10'05 57 667 PITOY STEPHANE FRA M SEN 32 CHALIGNY * 41'45.00 14.371* 10'09 58 553 GILLET Loic F M JUN 1 . * 41'45.01 14.371* 10'09 59 676 HENRY MICKAEL FRA M SEN 33 FOUGEROLLES 70 * 41'45.02 14.371* 10'09 60 531 HOLVECK Brigitte F F VF1 1 ESPACE MARATHON * 41'46.00 14.366* 10'10 61 571 RITZ Teddy F M SEN 34 SP NANCY * 41'50.00 14.343* 10'14 62 743 PHILIPART FABRICE FRA M SEN 35 TNL * 41'52.00 14.331* 10'16 63 660 ROBERT CHIRSTOPHE FRA M SEN 36 NANCY * 41'56.00 14.308* 10'20 64 520 RABACAL Luis F M VE1 19 . * 41'58.00 14.297* 10'22 65 592 AGOGUET Pascal f M VE1 20 JAC SPORT * 41'59.00 14.291* 10'23 66 688 BRIGNON HUGUES FRA M VE1 21 NANCY * 42'02.00 14.274* 10'26 67 529 URLACHER Benoit F M SEN 37 CA CHATENOIS * 42'04.00 14.263* 10'28 68 662 RENOUARD OLIVIER FRA M SEN 38 VANDOEUVRE * 42'10.00 14.229* 10'34 69 550 MARTIN Daniel F M VE2 3 . * 42'21.00 14.168* 10'45 70 608 PATON Olivier F M SEN 39 . * 42'30.00 14.118* 10'54 71 527 HENRY Stephane F M ESP 2 . * 42'33.00 14.101* 10'57 72 522 BECKER Fred F M VE1 22 . * 42'41.00 14.057* 11'05 73 744 REEB JOEL FRA M SEN 40 JAC ST NICOLAS * 42'48.00 14.019* 11'12 74 533 ROME Philippe F M VE2 4 AST NANCY * 42'50.00 14.008* 11'14 75 653 POCHIT REMI FRA M JUN 2 FF HEILLECOURT * 42'51.00 14.002* 11'15 76 698 DINQUER CEDRIC FRA M SEN 41 INSVILLER * 42'54.00 13.986* 11'18 77 530 BRACQ Alexandre F M ESP 3 . * 43'00.00 13.953* 11'24 78 659 SIEBERT ERIC FRA M VE1 23 RICHARDMENIL * 43'04.00 13.932* 11'28 79 593 SZAFLIK Andre F M VE2 5 CROUS * 43'05.00 13.926* 11'29 80 616 BOLOPION JACQUES FRA M VE2 6 NANCY * 43'17.00 13.862* 11'41 81 631 THISSELIN DOMINIQUE FRA M SEN 42 FAULX * 43'20.00 13.846* 11'44 82 619 ALBERT ALAIN FRA M VE1 24 DAMELEVIERE * 43'25.00 13.820* 11'49 83 495 BERNARD Benoit F M ESP 4 ACCM * 43'25.01 13.820* 11'49 84 745 ROLLIER DOMINIQUE FRA M SEN 43 MONT/MEURTHE * 43'30.00 13.793* 11'54 85 615 DELIGEY FREDERIK FRA M VE1 25 COS VILLERS * 44'04.00 13.616* 12'28 86 596 LAMBERT Francis F M VE2 7 BALATEAM * 44'06.00 13.605* 12'30 87 507 FLAMENT Hugues F M VE1 26 . * 44'08.00 13.595* 12'32 88 490 GOMEZ Herve FRA M SEN 44 G.A COMMERCY * 44'17.00 13.549* 12'41 89 545 SIMONET Eric F M VE1 27 . * 44'28.00 13.493* 12'52 90 749 BOULHAUT CHRISTIAN FRA M VE1 28 CAISSE D'EPARGNE * 44'33.00 13.468* 12'57 91 540 MARMEUSE Jean-Claude F M VE1 29 AS CHATENOIS * 44'35.00 13.458* 12'59 92 514 BERNARD Sylvain F M SEN 45 . * 44'36.00 13.453* 13'00 93 683 PETITMANGIN BERNARD FRA M VE2 8 VANDOEUVRE * 44'42.00 13.423* 13'06 94 709 POCHIT BERNARD FRA M VE2 9 FF HEILLECOURT * 44'42.01 13.423* 13'06 95 604 GRAVIER Michel F M VE2 10 CAISSE D'EPARGNE * 44'47.00 13.398* 13'11 96 603 GIGOUT Jean-Francois F M SEN 46 . * 44'55.00 13.358* 13'19 97 510 VASBECK Daniel F M VE1 30 . * 45'07.00 13.299* 13'31 98 590 FALENTIN Jerome F M SEN 47 . * 45'10.00 13.284* 13'34 99 587 SIMONIN Xavier F M VE2 11 ACO BLENOD * 45'17.00 13.250* 13'41 100 563 MOREL Stephane F M SEN 48 . * 45'20.00 13.235* 13'44 101 707 FALLOT JEAN PAUL FRA M VE1 31 RAON L'ETAPE * 45'30.00 13.187* 13'54 102 701 MIRGON CHRISTIAN FRA M VE2 12 PARROY * 45'37.00 13.153* 14'01 103 721 GOUJAUD PHILIPPE FRA M VE2 13 LAXOU * 45'53.00 13.077* 14'17 104 547 PETITDEMANGE Geoffrey F M SEN 49 . * 45'59.00 13.048* 14'23 105 588 RICHARD Danielle F F VF2 1 AS CHEMIN METZ * 46'04.00 13.025* 14'28 106 611 LIENARD MARTINE F F VF3 1 TEAM ESP MARATHON* 46'07.00 13.010* 14'31 107 626 FLORENTIN BENJAMIN FRA M SEN 50 XEUILLEY * 46'12.00 12.987* 14'36 108 693 LAGRANGE DANIEL FRA M VE2 14 MESSEIN * 46'22.00 12.940* 14'46 109 543 ROTONDO Christian F M VE1 32 . * 46'22.01 12.940* 14'46 110 652 HAZOTTE CHRISTIAN FRA M VE2 15 FF HEILLECOURT * 46'23.00 12.936* 14'47 111 610 DUVERNELLE Frederic F M SEN 51 . * 46'25.00 12.926* 14'49 112 508 SIMONAIRE Arnaud F M SEN 52 . * 46'30.00 12.903* 14'54 113 517 SIMON Patrick F M VE1 33 . * 46'33.00 12.889* 14'57 114 551 ROTA Bruno f M VE1 34 GAC COMMERCY * 46'41.00 12.853* 15'05 115 632 SEYWERT-MAI JEAN FRANCOIS FRA M VE1 35 NANCY * 46'45.00 12.834* 15'09 116 651 OTT THIERRY FRA M VE1 36 ROSIERES AUX SALI* 46'57.00 12.780* 15'21 117 699 MULLER KARINE FRA F SEF 5 ST MIHIEL * 46'58.00 12.775* 15'22 118 622 BOSCHETTI ERIC FRA M VE1 37 LIGUE EST FSPF * 47'04.00 12.748* 15'28 119 548 FRANZIN Mario F M VE3 1 COS VILLERS * 47'09.00 12.725* 15'33 120 722 BLANES DE LA TORRE PIERRE FRA M VE2 16 BALATEAM * 47'11.00 12.716* 15'35 121 727 BOURNON ERIC FRA M VE1 38 PULNOY * 47'15.00 12.698* 15'39 122 570 GASPAR Antonio F M VE1 39 . * 47'16.00 12.694* 15'40 123 549 FEREIRE Christophe F M SEN 53 SNVB * 47'20.00 12.676* 15'44 124 684 COLLIN BRUNO FRA M SEN 54 CHAMPIGNEULLES * 47'22.00 12.667* 15'46 125 682 MARCHAL FRANCK FRA M VE1 40 THAON LES VOSGES * 47'23.00 12.663* 15'47 126 666 MAIMBOURG FRANCOIS FRA M SEN 55 NANCY * 47'23.01 12.663* 15'47 127 718 MOUSTAID MOHAMED FRA M VE1 41 JARVILLE * 47'24.00 12.658* 15'48 128 669 GALILEE CEDRIC FRA M SEN 56 MALZEVILLE * 47'24.01 12.658* 15'48 129 562 BERQUE Serge F M SEN 57 . * 47'29.00 12.636* 15'53 130 742 MAILLANT RAPHAEL FRA M SEN 58 VANDOEUVRE * 47'31.00 12.627* 15'55 131 589 BALABONSKI Serge F M VE1 42 F.F Heillecourt * 47'34.00 12.614* 15'58 132 577 LAMY Pascal F M SEN 59 . * 47'36.00 12.605* 16'00 133 601 TROESTLER Maurice F M VE2 17 . * 47'41.00 12.583* 16'05 134 617 BEGUIRISTAIN LAURENT FRA M SEN 60 BESANCON * 47'51.00 12.539* 16'15 135 657 HECKEL PHILIPPE FRA M VE1 43 LIVERDUN * 47'53.00 12.530* 16'17 136 705 GRELOT DANIELE FRA F VF2 2 AZERAILLES * 47'54.00 12.526* 16'18 137 658 HECKEL FRANCOISE FRA F VF1 2 LIVERDUN * 47'55.00 12.522* 16'19 138 723 BIGEARD MICKAEL FRA M SEN 61 PAGNY SUR BARINE * 48'09.00 12.461* 16'33 139 694 HERIAT VINCENT FRA M VE1 44 MESSEIN * 48'10.00 12.457* 16'34 140 574 PARMENTIER Jean Claude F M VE2 18 LAC LUNEVILLE * 48'12.00 12.448* 16'36 141 639 BAUMANN JOEL FRA M VE2 19 GA COMMERCY * 48'26.00 12.388* 16'50 142 656 LEMAIRE MARCEL FRA M VE2 20 GO CRAM * 48'34.00 12.354* 16'58 143 681 PROUX GERALD FRA M VE1 45 PSA METZ * 48'41.00 12.325* 17'05 144 621 KRAJEWSKI ERIC FRA M VE1 46 ASEG * 48'47.00 12.299* 17'11 145 637 HATON GREGORY FRA M SEN 62 IND * 48'52.00 12.278* 17'16 146 623 L'HUILLIER JEROME FRA M SEN 63 NANCY * 48'57.00 12.257* 17'21 147 643 FROITIER PATRICK FRA M VE1 47 LAXOU * 49'05.00 12.224* 17'29 148 625 THOUVENIN GERARD FRA M VE1 48 MAXEVILLE * 49'19.00 12.166* 17'43 149 690 ABONDANCE THIERRY FRA M SEN 64 ST MAX * 49'25.00 12.142* 17'49 150 751 CLODONC MARTIN FRA M SEN 65 LAXOU * 49'28.00 12.129* 17'52 151 654 DELANOE MARC FRA M VE1 49 VILLERS LES NANCY* 49'39.00 12.085* 18'03 152 647 CHALOT ROGER FRA M VE2 21 COS VILLERS * 49'41.00 12.076* 18'05 153 691 DOUDOUX KIRSTEL FRA F SEF 6 ST MIHIEL * 49'44.00 12.064* 18'08 154 624 LINDEN PHILIPPE FRA M SEN 66 * 49'47.00 12.052* 18'11 155 685 KUHN JAMES FRA M VE3 2 ACOB * 49'51.00 12.036* 18'15 156 572 ANTOINE Philippe F M VE2 22 . * 49'53.00 12.028* 18'17 157 498 BLANQUI Frederic F M SEN 67 . * 49'57.00 12.012* 18'21 158 516 FAAS Sylvain F M VE1 50 . * 49'59.00 12.004* 18'23 159 668 LOEFFLER DENIS FRA M VE1 51 AS POLICE * 50'02.00 11.992* 18'26 160 554 BRANDT Freddy F M VE1 52 . * 50'08.00 11.968* 18'32 161 672 DESLOGES FRANCIS FRA M VE1 53 ACOB * 50'10.00 11.960* 18'34 162 521 LIGNON Patrick F M VE2 23 . * 50'11.00 11.956* 18'35 163 627 BASTIEN ERIC FRA M VE1 54 HOUDREVILLE * 50'13.00 11.948* 18'37 164 706 BARNIER LAURENT FRA M VE1 55 TROT VIDUSIEN * 50'20.00 11.921* 18'44 165 714 GACHENOT PASCAL FRA M VE1 56 ACHM * 50'35.00 11.862* 18'59 166 734 PRZYCZYNSKI ALAIN FRA M VE1 57 LA MADELEINE * 50'36.00 11.858* 19'00 167 499 SCHNEIDER Alain F M VE2 24 AST NANCY * 50'49.00 11.807* 19'13 168 542 HEITZMANN Roger F M VE1 58 . * 50'49.05 11.807* 19'13 169 731 BARBOT JEAN PIERRE FRA M VE2 25 CAC * 50'50.00 11.803* 19'14 170 599 DEBONNET Frederic F M SEN 68 . * 50'52.00 11.796* 19'16 171 710 GUILLOU GILLES FRA M VE2 26 ART/MEURTHE * 51'00.00 11.765* 19'24 172 686 PANEGIRICO SABINO FRA M VE2 27 ACOB * 51'01.00 11.761* 19'25 173 541 BOLY Frederique F F VF1 3 COS VILLERS * 51'26.00 11.666* 19'50 174 641 VEFOND PATRICK FRA M VE1 59 AS PV * 51'26.01 11.666* 19'50 175 716 RICHARD OLIVIER FRA M SEN 69 HOUDEMONT * 51'32.00 11.643* 19'56 176 566 HEINRICH Christopher F M CAD 1 AC Jarville * 51'42.00 11.605* 20'06 177 712 BLET JACQUES FRA M VE2 28 ETOILE 54 * 51'46.00 11.590* 20'10 178 670 AUBERT MICHEL FRA M VE2 29 HUDIVILLER * 51'47.00 11.587* 20'11 179 525 CARASSUS Bertrand F M VE1 60 . * 51'57.00 11.550* 20'21 180 728 ROZALSKI CATHERINE FRA F VF1 4 NANCY * 51'58.00 11.546* 20'22 181 736 VANDER TAELEM PASCAL FRA M VE1 61 LUNEVILLE * 51'58.01 11.546* 20'22 182 512 ANTOINE Jerome F M VE1 62 AST NANCY * 52'07.00 11.513* 20'31 183 748 LALO FRANCK FRA M VE3 3 TNL * 52'12.00 11.494* 20'36 184 565 HEINRICH Jean Yves FRA M SEN 70 GARS DU VAL * 52'13.00 11.491* 20'37 185 620 KULIK CHRISTIAN FRA M VE2 30 AS TENDRESSE * 52'21.00 11.461* 20'45 186 725 MAHAUT LAURENT FRA M VE1 63 CLICHY * 52'22.00 11.458* 20'46 187 602 TO Caroline F M SEN 71 ASCNB * 52'25.00 11.447* 20'49 188 595 KALTENBACHER Daniel F M SEN 72 . * 52'27.00 11.439* 20'51 189 538 GALLOIS Fabrice F M SEN 73 . * 52'35.00 11.410* 20'59 190 704 POTTIE JEAN CHARLES FRA M SEN 74 GERMONVILLE * 52'50.00 11.356* 21'14 191 737 VANDERTAELEM BUBU FRA F VF1 5 LUNVILLE * 52'55.00 11.339* 21'19 192 738 VAXELAIRE PHILIPPE FRA M VE1 64 JAC ST NICOLAS * 52'57.00 11.331* 21'21 193 733 FREIS DANIEL FRA M VE2 31 ST NICOLAS DE POR* 52'57.05 11.331* 21'21 194 524 BOURBON Francis F M VE1 65 . * 53'04.00 11.307* 21'28 195 739 ROBERT MATHIEU FRA M SEN 75 EPINAL * 53'27.00 11.225* 21'51 196 689 LE ROUX EDOUARD FRA M VE3 4 JAC ST NICOLAS * 53'30.00 11.215* 21'54 197 645 STRASSER ANNE FRA F VF1 6 VILLERS LES NANCY* 53'37.00 11.191* 22'01 198 594 FRANCOIS Michel F M VE2 32 SNVB LIVERDUN * 53'48.00 11.152* 22'12 199 720 COLAS JEAN BERNARD FRA M VE2 33 NANCY * 53'48.01 11.152* 22'12 200 741 POIROT HERVE FRA M VE1 66 SNVB * 53'48.02 11.152* 22'12 201 509 GOMBERT Michel F M VE3 5 . * 53'49.00 11.149* 22'13 202 713 DEGRANGE GERARD FRA M VE3 6 AC GONDREVILLE * 54'14.00 11.063* 22'38 203 575 DEPOYANT Jerome F M SEN 76 GAC COMMERCY * 54'15.00 11.060* 22'39 204 630 CHAUMONT SEBASTIEN FRA M SEN 77 MIRECOURT * 54'19.00 11.046* 22'43 205 649 SCHWING ARNAUD FRA M VE2 34 LUDRES * 54'19.01 11.046* 22'43 206 552 DENAIX Alain F M VE3 7 GAC COMMERCY * 54'21.00 11.040* 22'45 207 537 BENIN Fabrice F M SEN 78 ASPV * 54'31.00 11.006* 22'55 208 638 SITZ FRANCIS FRA M VE2 35 DIEULOUARD * 54'35.00 10.992* 22'59 209 717 POTT FRANCOIS FRA M VE1 67 NANCY * 54'36.00 10.989* 23'00 210 539 RENIER Sylvie F F VF1 7 . * 55'20.00 10.843* 23'44 211 597 COLNET Dominique F M VE1 68 VILLERS LES NANCY* 55'35.00 10.795* 23'59 212 506 BIANCALANI Delphine F F SEF 7 RC VANDOEUVRE * 55'40.00 10.778* 24'04 213 560 CASALINI Laurence F F VF1 8 . * 55'47.00 10.756* 24'11 214 515 FAAS Patrick F M VE2 36 . * 55'48.00 10.753* 24'12 215 724 BALABONSKI ANNE FRA F VF1 9 BALATEAM * 55'51.00 10.743* 24'15 216 642 BRIDET CHRISTIAN FRA M VE2 37 ASEG NANCY * 55'51.05 10.743* 24'15 217 648 ANCEL PHILIPPE FRA M VE1 69 LUDRES * 56'06.00 10.695* 24'30 218 750 SELTZ FRANCIS FRA M VE2 38 BADMINGTON * 56'06.01 10.695* 24'30 219 518 BROUILLOT Jeremy F M ESP 5 . * 56'15.00 10.667* 24'39 220 640 BARBELIN DOMINIQUE FRA F VF2 3 COS VILLERS * 56'19.00 10.654* 24'43 221 735 PRZYCZYNSKI EDITH FRA F VF1 10 LA MADELEINE * 56'34.00 10.607* 24'58 222 607 BRICE Cecile F F VF1 11 SNVB * 56'35.00 10.604* 24'59 223 535 ZILLIOX Andre F M VE2 39 . * 56'44.00 10.576* 25'08 224 519 ISSELE Pierre-Jean F M VE1 70 . * 57'04.00 10.514* 25'28 225 700 JARDIN PATRICE FRA M VE2 40 CLUB ALPIN * 57'09.00 10.499* 25'33 226 678 WEBER ROLAND FRA M VE2 41 LAXOU * 57'14.00 10.483* 25'38 227 680 ZERRIGUI SLIMANE FRA M VE2 42 JARVILLE * 57'45.00 10.390* 26'09 228 600 TRAPP Gerard F M VE3 8 . * 57'52.00 10.369* 26'16 229 559 CAEL Igor FRA M VE1 71 . * 58'00.00 10.345* 26'24 230 618 AZAMBOURG BRUNO FRA M VE1 72 JACQ SPORT * 59'29.00 10.087* 27'53 231 644 DELESTRAI MICHEL FRA M VE2 43 ART SUR MEURTHE * 59'38.00 10.061* 28'02 232 605 RAKOTOARISON Francis F M VE1 73 SNVB * 59'50.00 10.028* 28'14 233 598 COLLIN Suzanne F F VF1 12 VILLERS les NANCY* 59'50.01 10.028* 28'14 234 532 LABRUSSE Nicolas F M SEN 79 AS ST GERVAIS * 59'54.00 10.017* 28'18 235 564 FARON Christiane F F VF2 4 FF Heillecourt * 1h00'03.00 9.992* 28'27 236 665 BOYLE CALMAN FRA M SEN 80 NANCY * 1h00'47.00 9.871* 29'11 237 558 VASER Nathalie F F VF1 13 . * 1h02'26.00 9.610* 30'50 238 650 DEMONTIS YVAN FRA M SEN 81 FROUARD * 1h02'31.00 9.597* 30'55 239 655 PICHENE-HOUARD ANNE FRA F VF1 14 HEILLECOURT * 1h02'50.00 9.549* 31'14 240 493 NOEL Dolores F F VF2 5 KBL NANCY * 1h02'57.00 9.531* 31'21 241 752 MASRI ZAHRIE FRA F VF1 15 MAXEVILLE * 1h06'24.00 9.036* 34'48 242 591 FALENTIN Roselyne F F VF1 16 . * 1h07'01.00 8.953* 35'25 243 556 HELOIR Josette F F VF3 2 . * 1h07'15.00 8.922* 35'39 244 534 BOSSU Joel F M VE2 44 JAC ST NICOLAS * 1h07'17.00 8.918* 35'41 245 567 HEINRICH Christophe F M SEN 82 AC Jarville * 1h07'18.00 8.915* 35'42 246 629 TCHANTCHUIN JACOB FRA M VE2 45 BOXE VANDOEUVRE * 1h07'34.00 8.880* 35'58 247 664 BURDY CATHERINE FRA F VF1 17 LAXOU * 1h11'05.00 8.441* 39'29 248 729 CHAMAGNE DANIEL FRA M VE3 9 ASM BAR LE DUC * 1h11'05.05 8.441* 39'29 249 569 BAROZZI Rene F M VE5 1 . * 1h33'25.00 6.423* 1h01'49
21:03 Écrit par espace-marathon88 dans (54) Laxou | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | 
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La course du sapeur à Lure (70) 10km le samedi 26 mai 2007
Ce week-end je m’étais décidé à rester raisonnable au niveau des déplacements avec la voiture car la semaine dernière j’avais fait en tout 800km.
Donc tout d’abord, pas de course le vendredi soir en Belgique comme j’en avais l’habitude.
Et c’est de bon augure puisqu’il y a une course à Lure ce samedi soir à seulement 30km de chez moi. Je ne l’ai encore jamais faite même si une année nous étions a deux doigt d’y aller mais les chutes de neige nous ont fait renoncer.
C’est dans la bonne humeur que nous allons donc découvrir cette petite course en Haute-Saône. Mais ce n’était encore pas évident que je puisse y aller, en effet, un violent orage s’est abattu une petite heure avant notre départ. Vu l’intensité des pluies et du tonnerre, je pensai qu’il serait plus raisonnable d’y renoncer et de prendre ainsi des risques inutiles.
Au bout d’une petite heure, le tonnerre s’éloigna et nous décidons alors de prendre la route pour faire ce 10 km.
Pas trop de soucis pour trouver le lieu de la course, les pancartes nous emmènent directement au lieu des inscriptions, à l’espace du sapeur. C’est bien de nous indiquer le chemin car ce n’est pas le cas sur toutes les courses. Et j’ai horreur de tourner en rond pour trouver le lieu d’une course.
Bref, nous y voici, direction désormais les inscriptions. Pour une fois, je me suis inscrit à l’avance mais ça ne me sera guère utile puisque la course est entièrement gratuite. Chose assez rare pour qu’il y soit bon de le signaler.
Comme la course est gratuite, on nous proposera des tickets de tombola. J’en prendrai trois mais je me fais peu d’illusion d’avoir quelque chose en retour.
J’ai le dossard 21, un numéro que j’apprécie particulièrement, sans doute car ça représente la distance du semi marathon.
Maintenant place à un petit parcours fléché pour retrouver le départ et l’arrivée de la course. Il faut marcheur 5 bonnes minutes. C’est pas désagréable mais lorsque la pluie commence à tomber ça fait long. Nous sommes alors maintenant en centre ville.
Je retourne alors me changer dans la voiture et Linda m’attendra dans le centre ville.
Vu le temps de l’après midi, j’avais pris dans mon sac que très peu d’affaire et celle destinées a un temps médiocre. Je dois donc faire avec un collant long et un tee-shirt pas trop respirant.
Zut grosse erreur car le temps revient au soleil, il fait de nouveau très lourd.
C’est évident que je vais un peu souffrir avec cette tenue, et ça se confirme lorsque je pars m’échauffer. Je crève de chaud et je ne me sens pas trop à l’aise dans ma tenue. Je me verrai tellement mieux dans un short et un débardeur plus respirant. J’ai fais une bêtise à moi d’assumer lol.
En attendant le départ des 10km prévu a 19hoo, nous aurons droit au commentaire très bien détaillé du speaker. On apprendra alors le nombre d’inscrits, la proportion de féminine, les principaux favoris et les coureurs qui viennent des départements voisins etc. en tout cas c’est plutôt sympathique comme discours.
Sous l'oeil d'un jardinier
Le favori chez les hommes ainsi que chez les dames sera interrogé pour connaître leur impression d’avant course. Je les connais de nom et de vue, il y a Jean Marc Chauvin qui avait en autre remporter une course à Frizon dans les Vosges et Erika Sims, une américaine résidant en Franche comté qui en avait surpris plus d’un à la course de la Saint-Nicolas à Nancy. Et qui possède selon le speaker à un record d’environ 34 minutes sur 10km.
Le départ est sur le point d’être donné, nous sommes environ 160 coureurs sur la ligne et prêt à en découdre avec cette boucle de 5 Km a faire deux fois.
Je m’élance sans partir trop vite car je ne sais pas ce que nous réserve cette boucle. Très vite, je m’aperçois que le parcours n’est pas trop facile. Trois cotes se présentent en début de boucle. La première donne plutôt l’impression d’un gros faux plat mais celle du cimetière est déjà plus corsée et plus longue. Même si une longue descente s’amorce toute de suite après cette cote, cela ne rend pas le circuit plus facile. Une autre montée viendra un peu plus loin.
Ce n’est certes pas des montées trop dures mais il faut les multipliés par deux puisque nous passons deux fois au même endroit. Je galère un peu avec la tenue et passe ainsi la première boucle en 19min36s. A ce moment là, je me dis que c’est pas mal mais je vais perdre des secondes dans le deuxième tour.
Le coureur de tete..
Jean Marc Chauvin..
Le parcours en lui-même est agréable, j’en garderais de bon souvenir.
Je termine ce parcours en 40min36s en ayant pas mal souffert de ce temps lourd. Dans les barrières, je recevrai un tee-shirt, un ticket pour un tirage au sort, un petit sac avec pomme, eau, barre céréales etc. Généreux pour une course gratuite.
Le vainqueur..
La premiere feminine..
Bonne organisation, on s’y sent bien, j’y reviendrai..
Maintenant une petite nuit de sommeil pour me décider ou j’irai courir demain..
00:29 Écrit par espace-marathon88 dans (70) Lure | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Facebook |
20.05.2007
La belledonienne à Blenod les ponts a mousson (54) 10km le dimanche 20 mai 2007
Premier galop d’essai à la Belledonienne..
Pour la dernière du week-end, on choisira d’aller faire la course organisée à Blenod-les Pont à Mousson que je n’avais toujours pas faite. C’est sur le chemin de mon retour alors c’est une occasion de la faire sans faire des kilomètres supplémentaires.
Nous arriverons à Blenod vers 8h30, bénéficiant ainsi encore pas mal de place pour se stationner. Il y a un grand parking mais celui sera finalement très vite rempli. Beaucoup de coureurs sont motivés pour venir courir ici, il n’y a guère d’autres courses dans le secteur aujourd’hui et de plus cette épreuve a un label régional.
Beaucoup de départements représentés en lisant les plaques d’immatriculation, le 54 bien sur en majorité mais également le 57, le 55, le 88 et moi qui rajoute grâce à ma présence le 70.
Inscriptions prise dans une grande salle, inscriptions à 7 euros sur place. Comme je ne me suis pas inscrit à l’avance, je n’aurai pas le droit au tee-shirt mais je me verrai remettre à l’arrivée a bien joli sac de sport au nom de la course.
A l’extérieur, tout est bien agencé. Stand pour les sandwichs et boissons, un autre avec en vente des spécialités locales, le podium où se dresse les lots de la tombola et les coupes destinées aux meilleurs. Sans oublier, une belle arche d’arrivée du team endurance shop.
Forcement en voyant une si belle arrivée, on aurait envie de tenter un chrono. Mais ce matin, je ne peux pas me le permettre car il s’agira de ma quatrième course depuis vendredi. Pour ce 10km, je sais avant de prendre le départ que je ne ferais pas moins de 40 minutes. C’était déjà tout limite ce jeudi à Mirecourt alors là avec la fatigue je pense plus tourner autour de 43 minutes.
Parmi la foule, on verra la présence de quelques coureurs de l’ASGVO. Par contre à première vue pas de grands régionaux de Meurthe et Moselle.
Notre ami Martin est au rendez vous, on l’avait plus croiser depuis le trail des roches à saint-dié. Non pas parce qu’il n’a plus couru au contraire puisqu’il a enchaîné avec le trail de Besançon et le semi du grand Nancy mais simplement que j’ai couru d’autre courses.
Tout comme moi ces jambes tire un peu et tout les deux on serait bien content de faire moins de 40 minutes mais je sais au fond de moi que ça sera pas possible pour moi ce matin.
Le départ sera donné à 10h00, après que tout le monde recule jusqu'à la ligne de départ. Je me place au milieu du peloton pour éviter d’avoir à partir trop vite.
René Barrozzi toujours fidèle au course de meurthe et moselle..
Je m’élance donc tranquillement en rejoignant progressivement Martin, nous passerons le premier kilomètres en 4min14s mais ce dernier et mal placé. Mon début de course se passe plutôt bien et quelques sensations sont encore présente. Il faut dire que le parcours n’est pas trop dure sauf peut être une partie en léger faux plats.
Nous effectuerons une petite boucle et deux autres grande boucle. Le parcours reste en grande partie sur la route excepté une toute petite portion d’herbe et de chemin de terre.
Mise à part le premier kilomètre mal positionné, le restant semble plus conforme à la distance.
Comme d’habitude c’est dans les derniers kilomètres que la course devient un peu plus difficile pour moi. De plus le soleil a fait son apparition, il fait alors assez chaud pour courir.
Mon allure faiblit sensiblement jusqu'à l’arrivée mais c’est normal. Je reste quant à moi sur le parcours sans couper le fromage comme certains le feront. Je vois pas l’intérêt et ce n’est pas trop sportif..enfin.. Je terminerai ce 10 kilomètres en 42mino5sec. Suivra tout juste derrière moi Martin. Encore pas de chance pour cette fois car je n’aurais pas d’enveloppe pour la tombola.
La premiere feminine..
Sinon, la course m’a bien plu, j’y reviendrai…
1. Agapov 33'36" ; 2. Capelli 34'00 ; 3. Outoulout 34'44"; 4 Louaazizi 34'53"; 5. Godart 35’13"; 6. Gil 3525"; 7. Perez 35'50; 8. Compain 35'53"; 9.Bedel 35'54"; 10. Lai 36'02"; 11. Ricard 36'27" ; 12. Schneider 36'29" ; 13. Nehasheva (F) 36'37" ; 14. Jung 36'38" ; 15. Six 36'43" ; 16. Tortoling 36'56"; 17. Zimmermann 36'59"; 18. Machin 3T05"; 19. Righetto 37'06" ; 20. Smaniotto 37'14" ; 21. Leporcq 37’16" ; 22. Didierlaurent 37'20" ; 23. Gomez 37'27" ; 24. Bibet 37'32" ; 25. Hilpert 37'37" ; 26. Pineau 37'47" ; 27. Dury 37’48"; 28. Maurel 37’57; 30. Pasquinelli 37'58"; 30. Paygnard 38'05"
38'13" :
31. Hoornaert ; 32. Marchal ; 33. Andreoli ; 34. Arbia ; 35. Schwindemhammer; 36. Reitzig; 37. Florimond; 38. Lescasse; 39. Martagni (F); 40. Boudoire;
39'31 " :
41. Rouyer; 42. Diterlizzi; 43 ex aequo Peltier; Blanc; 45. Chery; 46. Benedik; 47. Bouvet; 48. Anton; 49. Weisse; 50. Brioso;
40'08":
51. Jean; 52. Gouvon ; 53. Bertin; 54. Joeckle ‑ 55 Omhouere ; 56. Pierre ; 57. Muchiri 58. S. Henry ; 59. Martin , 60. Moriaux;
40'42":
61. Dorst; 62. Gilles; 63. L’Hote; 64. Lamy; 65. Blaise; 66. Ribero; 67. Brioso; 68. Holzschweiders; 69. Bertaux; 70. Vernet;
41'29":
71. Udot; 72. Gacichon; 73. Erman; 74. Perry 1 75. Saintignon ; 76. Rinaldi ; 77. Barbier; 78. Denoyelle ; 79. M. Henry; 80. Colin;
42'20" :
81. Jambois; 82. Bracq; 83. Pierre; 84. Marian; 85. Metz; 86. Gilson; 87. Esvan; 88. Klem; 89. Dinvaux; 90. Weisse;
43'35":
91. Dinquer ; 92. Loevenbruck ; 93. Bernard ; 94. Gomez ; 95. Kinzler; 96. Heckel; 97. Kientzler; 98. Vairelles; 99. Malesieux; 100. Masson;
44'15" :
101. Laurent; 102. Mockels; 103. R. Marie; 104. Tenette; 105. Robert; 106. Collet; 107. Franzin; 108. Meylender; 109. Liegeois; 110. Erb;
45'03" :
111. Bendif; 112. Coltin ; 113. Pfaab; 114. Chaty ‑ 115 Contini; 116. Klein; 117.Coutier; 118. Didier; 119.Azami ; 120. Starosse;
46'04" :
121. Gregoire; 122. Etienne; 123. Ott; 124. Webert; 125. Fiorucci; 126. Champion; 127. Perl; 128. Geiller; 129. Mazouin ; 130. Cavallari
46'40" :
131. Heckel ; 132. Erahma ; 133. Ravanello ; 134. Depoyant; 135. J. Mathieu (RCV); 136. Houvion; 137. Touly; 138. Benyoussef; 139. Chalot; 140. André;
47'26" :
141. Brandt ; 142. Hilpert ; 143. Rota ; 144. Aubert ; 145. Stempfel ; 146. Gourgouillon ; 147. Pierre;
149. Schwing ; 150. Jacquot;
48'34" :
151. G. Marie; 152. Haton ; 153. Garrigues; 154. P. Mathieu ; 155. Thernot ; 156. Demoncel ; 157. Lotterie ; 158.Chabot; 159. Rouyer; 160. Hoffmann;
49'29" :
161. Zecchi; 162. Giovannini; 163. Ghebalou; 164. Parisot ; 165. Hangarruer; 166. Gresnik; 167. Lepine; 168. Baumgarten; 169. M. Gérard; 170. Jacob;
51'38":
171. Cavalli; 172. A. Becan; 173. P. Becan; 174. Parisot; 175. E Sitz; 176. Etienne; 177. Woirhaye; 178. J. ‑L. Gérard ; 179. C. Sitz; 180. Przybylski;
52'55" :
181. Weisse; 182. Tellier; 183. Capon; 184. Simeoni; 185. Dinquel; 186. Sommertad; 187. Faas; 188. Trimouille; 189. Poncet; 190. Carrara;
54'31":
191. Sinot ; 192. Hermann ; 193. J.‑P. Didme ; 194. E. Didme; 195. Simeoni; 196. Braga; 197. Peltre; 198. Millet; 199. Gaitey; 200. Mboumba;
57'30" :
201. Hibler; 202. Kaci ; 203. Picard ; 204. Smadja; 205. Munier; 206. Masson; 207. Von Mogen; 208.
209. Zecene; 210. Vairelles;
59'53" :
211. Pfaab ; 212. Sevrin ; 213. Gomez ; 214. Cabret ; 215. Deliaert; 216. Henton; 217. Bossu; 218. Barozzi.
20:29 Écrit par espace-marathon88 dans (54) blenod | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Facebook |
La corrida de Gespunsart (08) 8km le samedi 19 mai 2007
Retour en cette fin d’après-midi dans les Ardennes pour faire la corrida de Gespunsart.
Comme ma première course à Neufmanil dans le 08 s’était plutôt bien déroulée, j’avais envie de tester une nouvelle épreuve Ardennaise.
Personnellement, j’aime bien venir de temps en temps courir vers ici car les courses sont plutôt bien organisées sur des parcours assez sympas. Sans oublier les petits souvenirs a chaque arrivant et la tombola sur la plupart des courses.
Et puis, au niveau du classement, il parait assez rapidement sur Internet. Bien souvent lorsque je reviens le soir, il est déjà en ligne sur le site courir en Ardennes, c’est vraiment plaisant.
La course du jour sera un 8km sous forme de 4 boucles dans le village. En regardant, le site cap 08, j’apprendrai que le parcours de l’année dernière avec un passage dans les bois sera modifié. C’est bien d’avoir des infos de dernière minute disponible sur le net.
Article vue sur cap 08 :
Un retour aux sources
L'Ardennais du samedi 19 mai 2007 - Robert CORDELETTE.
Après avoir, lors des dernières éditions, basculé comme beaucoup vers l'aventure forestière, les organisateurs de la Corrida de Gespunsart sont revenus cette année aux prérogatives premières de cette grande classique, sur laquelle beaucoup de coureurs se sont testés.
C'est donc le parcours établi il y a vingt ans, qui fit les beaux jours de l'épreuve, que Maurice Manon et son équipe de l'AC Gespunsart proposent ce soir aux routiers sympas, avec l'ancien 8 km en quatre tours de circuit à travers le village.
Parcours rapide
Après quelques épreuves juvéniles pour les gamins du coin, c'est à 17h30, derrière l'ancienne salle des fêtes, que seront libérés les « as », pour une arrivée au même endroit.
L'an dernier, sur le parcours forestier délaissé, c'est Rodrigues qui s'était imposé devant Labroche et Akdhar. Les deux premiers sont blessés et Akdhar est au Maroc, aussi la lutte sera-t-elle particulièrement ouverte parmi les 200 concurrents attendus. En cette période des interclubs, sans doute quelques absences sont-elle à craindre, mais le gros de la troupe est important et c'est une belle envolée qui devrait présider l'événement, sur un parcours rapide qui a fait ses preuves, et qui a vu naguère s'affronter, tous sexes confondus, quelques-uns des meilleurs spécialistes du genre.
Notons que la présente Corrida de Gespunsart fait partie, avec la Foulée des Crayats à Neufmanil, du challenge de la Goutelle, les vainqueurs hommes et femmes sur les deux épreuves empochant chacun 100 euros de bons d'achat.
Nous arriverons comme d’habitude parmi les premiers, après une grosse heure et demie de route qui nous emmènera à passer dans des jolis coins comme à Bouillon.
Inscription à 9euros sur place avec comme cadeau souvenir un tee-shirt manche courte, et la possibilité pour ceux qui souhaite attendre après la course de participer au tirage au sort des dossards.
A première vue, les lots semblent intéressants mais hélas pour nous, nous devrons partir assez vite après la course. Pour ceux qui habitent tout prés c’est bien mais pas pour les gens qui ont fait un gros déplacement. Ca aurait été mieux si le tirage au sort avait eu lieu pendant la course. Enfin pas de regrets à avoir puisque je ne mettrai pas mon dossard dans l’urne. 
L’objectif du jour sera de faire la course tranquillement en partant très prudemment. C’est la troisième course depuis vendredi alors je peux rayer toute ambition chronométrique.
Le départ sera donné à 17h30, à cette heure là, il fait encore un peu chaud.
Une minute de silence sera respectée pour une personne disparue brutalement et qui faisait partie de l’organisation de la course.
Sur la ligne de départ, je ne connais personne et difficile ainsi de deviner les favoris. Je découvre de nouvelle tenue de club que je n’avais jamais aperçu. C’est sympa et le peloton est du coup bien coloré.
Le coup de feu est donné nous voilà partis pour 4 tours. Comme prévu, je pars tranquillement sans me soucier de ceux qui peuvent me doubler dans les premiers tours.
Très vite viendra la légère partie montante avec un son sommet le premier ravitaillements. Je fais l’impasse a chaque tour.. Après de nouveau un virage très serré, nous voilà dans la partie de chemin très étroit. Endroit où l’on pourra un peu souffler puisqu’il est en légère descente. Le reste de la boucle sera assez plate dans un cadre plus joli qu’en début de course. 
Le tour se termine en passant à hauteur de la ligne de départ. A chaque passage, le speaker annonce le nom de quelques coureurs et j’entendrai que la première féminine se situe pas très loin derrière moi.
Les deux premiers tours sont vite avalés. La fin devient un peu plus dure et c’est là qu’on ressent vraiment les efforts que l’on a pu faire les jours d’avant. La première féminine repassera devant moi dans le dernier tour après un départ très bien géré.
Je terminerai cette corrida en 33min10sec..
Belle course, bien organisée.. J’y reviendrai…
01:14 Écrit par espace-marathon88 dans (08) Gespunsart | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Facebook |
19.05.2007
La corrida des sables à Tontelange (belgique) 12.5km le vendredi 18 mai 2007
Un parcours inoubliable…
Ce soir c’est avec un grand plaisir que je reviens disputer cette course hors challenge à Tontelange en Belgique.
J’en avais gardé de bons souvenirs en 2006, alors comme je suis en mesure de courir, il n’y avait aucune raison apparente de ne pas y revenir.
Comme chaque déplacement en Belgique cela représente pour moi un trajet assez conséquent depuis la Haute Soane. Oublions alors les 300km et ne pensons qu’au bonheur de pouvoir courir ces petites courses Belges.
Malgré y être venu l’année passée, on aura encore du mal à trouver la route du premier coup. Toutefois nous n’arriverons pas en retard et c’est bien là le principal.
Les inscriptions seront prises sous un grand chapiteau. A notre arrivée, l’ambiance est déjà assurée par la présence d’un groupe de chanteur. La musique est un peu forte si bien qu’on aura un peu de mal à se comprendre pour retirer notre dossard.
C’est bien, on est quitte d’attendre des heures après la course..
On retrouvera notre ami David, toujours fidèle a ces rendez vous pédestre du vendredi soir. Comme la semaine dernière, il choisira le parcours court 5.5 Km et moi resterai avec le parcours long de 12.5km.
Il devrait encore lutter pour le podium, quant à moi, je viens ici avant tout pour le plaisir, peu importe ma place l’arrivée..
Avec lui, j’irai m’échauffer un petit peu en direction de la carrière de sable, endroit où nous aurons l’honneur de passer tout à l’heure.
C’est un endroit du parcours original ou j’avais eu la malchance de me perdre l’année dernière. Mais d’après l’organisateur, il nous a confirmé qu’il n’y aura plus ce souci cette année.
Le départ commun des deux courses aura lieu a 20h00. Pas de pluie ce soir, un ciel bien dégagé avec le retour du soleil. Mais le terrain devrait être par endroit assez trempés avec les pluies de ces derniers jours.
Sur les 12.5km, j’ai déjà une idée des coureurs qui seront sur le podium aujourd’hui. Il n’y a pas énormément de monde donc avec un peu d’habitude, on arrive facilement à prévoir l’ordre d’arrivée.
Avant le départ, je parlerai un peu avec François et Sandrine, lui fera partie sans souci des trois premiers même s’il m’a dit qu’il avait une petite douleur à la cuisse.
Il se présente ici dans les mêmes circonstances que moi puisqu’il a également fait une course hier.
Le coup de feu sera donné juste après les dernières consignes de l’organisateur. Comme un idiot, je m’élance beaucoup trop vite, un peu emporté par l’allure des coureurs du 5km.
David a pris les commandes de la course...
Une première cote se dessine assez rapidement à l’intérieur du village. Nous ferons une petite boucle avant de repasser à nouveau à l’endroit du départ. Ensuite direction, une longue descente étroite sur herbe.
Passage des coureurs de tete du 5 km..
Les trois favoris..
Michel..toujours avec le sourire..
Je me trouve en ce moment en 5eme position des deux courses et seulement un seul faisant le parcours long est juste devant moi. C’est évident que je suis parti trop vite, car les trois favoris sont encore derrière moi.
Direction ensuite le terrain de foot, ou aura lieu la séparation des deux courses. David prendra à droite et se trouvera à cet instant en 2eme position. Et nous direction le cimetière ou commencera les petits chemins forestiers.
Je suis toujours second mais je sens que le retour des favoris est proche. Le sol est un peu trempé, je me montre prudent car le terrain est pas mal caillouteux.
Dans une longue ligne droite en foret, le coureur de tête que je suivais va tout droit. Il n’a pas du faire attention à la flèche qui disait de tourner à droite. Je ralenti un peu pour être sur de mon chemin et les trois coureurs de l’arrière le rappelle à l’ordre. Dommage pour lui, il va perdre facilement 200 mètres.
Pendant ce moment de doute, j’en profiterai pour réduire un peu mon allure et laissé les favoris reprendre le contrôle de la course. J’essaierai de rester à leur contact pour éviter de me perdre.
Le parcours est vraiment plaisant est ressemble parfois a des portions ou pourrait passer des trailers. Avec des branches de sapins au sol, des racines etc.. Sans oublier des montées assez pentues qui me feront d’ailleurs un peu mal aux cuisses.
Des ravitaillements seront présents sur le parcours mais j’en fais l’impasse. Arrive le moment d’atteindre cette fameuse carrière de sable. Beaucoup de flaques d’eau à éviter mais l’environnement est impressionnant avec ces immenses montagnes de sable.
La cote la plus sérieuse du parcours arrive alors, C’est éprouvant et je ressens alors les traces de mon 10km d’hier. Mon allure n’est pas trop rapide mais suffisante pour revenir sur des coureurs du 5km qui auront bientôt fini leur course.
Une partie descendante nous ramènera à sortir de la carrière pour prendre la direction de Tontelange. Nous repasserons à nouveau tout prés du départ prés de la fête foraine. Mais, il nous reste encore facilement 5 kilomètres à faire.
Le vainqueur de l'epreuve courte...
David second...
Le troisieme..
Et voilà les trois premiers du 12.5km toujours bien groupés..
Encore une belle montée avant de ressortir a nouveau du village. Sur des chemins agricoles, le coureur qui s’était perdu tout à l’heure reviendra à ma hauteur. Un peu plus loin, nous parlerons un petit peu et ne pensera plus trop a son erreur car il n’aurait pas réussi à tenir en tête jusqu’au bout.
Je franchirai la ligne d’arrivée à l’issue d’une ultime partie en montée en 5ème position et en 51min14s.
Francois Watelet, troisième..c'est mieux que prévu..et super aprés avoir couru hier
Le malchanceux du jour, quatrieme tout de meme, malgré son erreur de parcours.
Michel bien content d'en avoir terminé..
Un peu contrarié d’être parti une fois de plus trop vite mais une chose est sure la prochaine course, je partirai plus calmement.Le numéro 104, me donnera droit à un bon d’achat de 15 euros à intersport.
Sans perdre trop de temps, nous reprendrons la route avec de beaux souvenirs de cette course.
J’y reviendrai l’année prochaine..
A faire et à refaire…
Resultats 2007
Allure libre de Tontegrange du 18 mai 2007 38 Distance 12,5 km classement Dossard Nom Prénom Temps 1 104 Huberty Philippe 00:47:31 20:50:22 2 108 Adam Pascal 00:48:17 20:51:08 3 122 Watelet François 00:49:05 20:51:56 4 109 Denoel Laurent 00:51:06 20:53:57 5 100 Henry Michael 00:51:14 20:54:05 6 119 Pierrard Olivier 00:51:27 20:54:18 7 103 De Nardin Sebastien 00:53:56 20:56:47 8 106 De Balilier Joos 00:54:45 20:57:36 9 118 Schiltz Alain 00:57:14 21:00:05 10 105 Georges Benoit 00:57:14 21:00:05 11 107 Spoelder Majet 00:58:23 21:01:14 12 117 Edom Michel 00:58:35 21:01:26 13 129 Saint-Guillain Gilles 00:58:47 21:01:38 14 102 Gilson Raymond 01:02:56 21:05:47 15 113 Bruck Daniel 01:03:17 21:06:08 16 114 Gianni Adrien 01:03:22 21:06:13 17 115 Debacker Laurence 01:04:15 21:07:06 18 110 Thiry Fabienne 01:04:47 21:07:38 19 111 Klein Marie-France 01:04:47 21:07:38 20 116 Pomes J-P 01:04:47 21:07:38 21 125 Skuvie Nadia 01:07:41 21:10:32 22 126 Daigmont Valérie 01:07:43 21:10:34 23 121 Paquot Sandrine 01:08:10 21:11:01 24 127 Schouweiler Carine 01:11:05 21:13:56 25 130 Fichant Sylvain 01:11:06 21:13:57 26 101 Collard Elisabeth 01:11:07 21:13:58 27 128 Huberty Jean-Paul 01:11:09 21:14:00 28 131 Schiltz Joel 01:11:09 21:14:00 29 120 Roger Frédéric 01:14:57 21:17:48 30 123 Darge Philippe 01:19:47 21:22:38
Deuxième rendez vous avec le challenge sudistes en ce vendredi soir dans le petit village de Tontelange pres de Arlon.
Quelques petits detours seront necessaire pour trouver le village de la course. Difficile quand on est pas du coin.
La course se deroule juste derriere une petite fete foraine. Un grand chapiteau blanc fait office de salle d'inscription et de buvette. On s'y trouve bien surtout que dehors peut avant le départ une grosse averse de pluie vient se manifester.
Le depart des 2 courses a lieu a 20hoo precise ( 11.6 et 5.7 km )
Au moment du coup de feu, plus de pluie mais le parcours sera sans doute trés glissant par endroit.
lieu du depart
Aprés une petite discusion avec quelques amis coureurs, j'apprends que le parcours semble assez difficile surtout vers la fin et que l'on passera dans une partie en sable. C'est cool et j'ai hate d'y etre.
Je m'elance en essayant de me positionner derriere les coureurs qui tournent un peu prés comme moi en ce moment. Apres une petite boucle dans le village nous repassons a l'endroit du départ et descendons alors un etroit chemin en herbe.
Desormais direction le cimetiere avec une belle petite montée sur route. La jonction des 2 courses s'effectue et là petite surprise je me retrouve alors en 3ème position.
Arrivé au cimetiere, petit virage a droite et nous voila dans les sous bois, le paysage est de toute beauté. Le sol est glissant par endroit.
Au 7eme kilometres, nous arrivons dans une carriere de sable, beaucoup de flaques d'eau a eviter tout en essayant de regarder l'endroit qui nous entoure. C'est impressionnant comme environement enfin c'est une premiere pour moi dans toutes les courses que j'ai faite.
Aprés une raide montée dans la carriere, etant un peu esseulé me voila devant trois directions mais plus aucune fleches bleues et les 2 premiers ont disparu de mon champs de vision. Que faire? prendre un chemin au hasard au risque de me perdre pour de bon ou alors attendre le retour du quatrieme.
Je décide donc d'attendre, quelques secondes plus tard celui qui me suivait arrive a ma hauteur et lui aussi ne sait plus ou aller.
Il interpelle le cinquieme qui au loin nous indiquera le chemin. Merci a lui.
Nous repartons alors tout les deux, un peu agacé par ce manque d'indication. Les deux premiers seront plus visible dommage car avant cette petite mesaventure, je les voyais pas trés loin devant moi.
Cet arret m'as pertubé un petit peu, c'est desormais plus difficile pour moi pour retrouver mon rythme. j'essaye alors de rester au contact du coureur que j'ai attendu. Il me propose alors sportivement de me laisser la troisieme place a l'arrivée.
Vers le 8eme kilometre nous repassons tout pres de la fete foraine en passant sous une petit pont ou se dresse un ravitaillement.
Reste alors une petite boucle à effectuer.
Le vent et les quelques montées rendent assez dur la fin de la course. Finalement en causant nous decidons de terminer ex-equo.
je termine alors en 49:42 ce superbe parcours en troisieme position.
Trés belle course dommage pour ce manque de flechage.
le vainqueur des 11.6km
01:31 Écrit par espace-marathon88 dans (BEL) Tontelange | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note | Facebook |
17.05.2007
Les foulées de Mirecourt (88) 10km le jeudi 17 mai 2007
Une nouvelle formule
Pour ce Jeudi de l’ascension, nous nous rendrons finalement à Mirecourt pour courir ce nouveau 10km labellisé.
Pas facile à choisir entre toutes les courses organisées aujourd’hui dans le secteur, J’hésitais un peu entre le 20km de Madine, le tout premier semi marathon du grand Nancy ou encore la montée du grand ballon.
Pour des raisons de facilité et personnelles, je choisirai d’aller faire cette course dans les Vosges. Ca sera certainement la moins convoité vu la concurrence mais il n’y a pas énormément de course dans les Vosges alors j’irai courir la bas et puis sait on jamais pour l’avenir de cette course. Certes, ce n’est pas ma présence qui changera grand-chose mais ça serait bien dommage que cette course connaisse le même sort que Bains les bains ou Sainte Marguerite qui ont disparu du calendrier Vosgiens.
Concurrence oblige, les organisateurs décideront de changer les grandes lignes de cette course. Fini le semi marathon de Mirecourt que je faisait régulièrement et ou j’avais réussi a faire 1 h25 l’an passé. Cette année, ça sera uniquement un 10km sous forme de trois boucles en ville. Oui, car trois 20 Km en lorraine le même jour ça fait un peu beaucoup. Mais dommage que ce soit Mirecourt qui a du rectifié ses courses.
Au final, c’est bien je trouve ce 10km qui passe dans la ville pour une fois. Beaucoup mieux pour le public et pour les coureurs.
Les inscriptions seront toujours prisent au même endroit. 10 euros le dossard pour une inscriptions sur place, va revient cher du kilomètre.
La météo quant a elle s’annonce assez médiocre, avec au programme petites pluies et vent mais des températures plutôt fraîches. 12 degrés, c’est plaisant, on croirait courir au mois d’octobre.
Le départ sera donné a 11h30 pour un 10km qui d’après les journaux s’annonce assez roulant..reste à voir..
Les 120 participants se regroupent derrière une simple ligne blanche tracée sur la route. Mais ou est donc passé la belle arche d’arrivée et du départ de l’année dernière.. ?
Niveau favori, pas trop compliqué pour émettre un pronostic, comme sur la plupart des courses hors stade des Vosges, nous assistons toujours à une confrontation entre Stephane Jechoux et Jean Phillipe Claude. Ca sera encore une fois le cas aujourd’hui..
Jean Phillipe Claude...
Des visages bien connu mais pas beaucoup de mes amis coureurs sont là..
Après avoir fait reculé tout le monde derrière la ligne le coup de feu est donné. Ca commence directement par une descente légère, donc difficile de ne pas partir trop vite.
Mes objectifs d’essayer de faire moins de 39min sont remis en question, puisque ce matin, un mal de tête assez sérieux a eu la mauvaise idée de m’accompagner.
On remettra ça lors d’une prochaine course..mais il fallait quand même j’aille courir car je suis là sur mes terres de mon enfance.
La boucle après le passage sur le pont deviendra moins roulant qu’annoncée avec souvent des parties en faux plats montants. Le passage en centre ville est pas mal et avec les encouragements du public ça motive pour essayer d’aller un peu plus vite.
Mais prudence car suite a cela, se dessine une longue et légère montée en ligne droite qui nous ramène à l’arrivée. Sur cette portion, l’allure s’affaiblit a chaque tour forcement avec le vent de face en plus.
Stephane Jechoux...
Cédric mon grand frere et Quentin..
Un peu plus tard, je sentirais que je suis parti un peu trop vite en début de course. J’essaierai de temporiser pour récupérer un peu.
Entre temps la pluie continue à tomber finement mais c’est pas agréable pour les coureurs à lunettes..
Les deux hommes de tete, inseparables..
La premiere femme, Pascale Habran...
Mais impossible pour moi de rester a son contact, il fini en général toujours mieux sa fin de course que moi.
Le vainqueur de la nouvelle edition 2007..
Le troisieme...
Enfin, vu mon état au réveil, ce chrono me convient pleinement..
Le rendez vous est déjà pris pour l’année prochaine..
Après longtemps avoir hésité a participer au 20 km de Madine ou au semi marathon de Mirecourt, me voilà ce jeudi matin sur mes terres natales pour disputer mon troisième semi marathon dans la ville de la lutherie.
Le temps est particulièrement gris ce matin, quelques gouttes tombent et les températures ne dépassent guère les 11 degrés. Des conditions de course presque idéale s’il n’y avait pas ce maudit vent.
Je vais tranquillement retirer mon dossard dans une petite salle, 10euros pour le semi eh oui 2 euros de plus car je ne me suis pas inscrit a l’avance.
Le départ du semi lancera les hostilités de cette matinée consacrée a la course a pied.
A 9h30, le départ est donc lancé pour une petite foule de coureurs. Comme chaque année, la participation est bien maigre. 
Je m’élance tranquillement sans avoir une idée de mon temps, 1h30 l’année dernière, 1h28 il y a deux ans. Difficile d’envisager un temps, enfin 1h27 serait déjà bien sur ce parcours assez vallonnée.
Après un petit kilomètre, nous repassons devant le départ sous l’applaudissement du public. Direction maintenant Villers ou plusieurs faux plats nous accompagnera les premiers kilomètres.
A Villers, le premier ravitaillement arrive, je décide de faire l’impasse, je ne sens nullement le besoin de boire par ce temps.
Très vite vers le quatrième kilo se profile la première difficulté du jour. Une longue cote visible de loin, l’une de celle qui fait mal aux jambes si on regarde trop ce que l’on va devoir affronter.
Comme depuis les tout premiers kilomètres, je reste en compagnie d’un coureur Meurthe et mosellans qui est au dessus de mon niveau actuel. Je reste a son contact sans trop puiser dans mes réserves. Si je le suit jusqu'à la fin, mon chrono devrait exploser. Mais nous en sommes pas là, il faux déjà lutter contre ce vent de face et aux montées qui se dessinent sur la fin du parcours.
Kilomètre 8, un coureur nous rejoins de l’arrière et fini par prendre la poudre d’escampette. Ce dernier m’avait déjà doubler a cet endroit l’année dernière. Décidément, on revois les mêmes têtes lol.
L’indication du kilométrage laisse à désirer, des petites pancartes parsème le parcours mais il y a aussi des chiffres au sol et ces derniers ne sont pas au même endroit alors difficile de se faire une idée. Mais les jambes vont bien..
Un parcours un peu plus plat nous emmènent vers le 15ème kilomètre, je suis toujours avec ce coureur du debout de course. Ca faisait bien longtemps que je n’étais pas rester si longtemps en sa compagnie.
Apres avoir longé une route départementale menant en direction de Vittel, commence alors les difficultés. Ca monte progressivement pendant trois kilomètres et a chaque sommet de cote ça remonte encore.
Me voilà désormais seul contre le vent, mon compagnon de course a vivement accéléré, impossible pour moi de l’accrocher plus longtemps.
La dernière cote prend fin au 20eme kilomètres, le restant étant une partie descendante.
Le plus facile arrive et hélas pour moi je ressent un vif point de coté en attaquant la descente. Obligé de courir au ralenti pour que cette douleur cesse et dommage car j’avais encore des resserves pour finir.
Je franchi la ligne en 1h25,58sec, content tout de même de ce chrono sur ce parcours assez exigeant et que je ne pensais pas faire aujourd’hui
Je me rapproche tout doucement de mon records sur la distance ( 1h23) . vivement le prochain semi assez plat.
le vainqueur du semi marathon en 1h12.01
21:48 Écrit par espace-marathon88 dans (88) Mirecourt | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Facebook |
13.05.2007
Les foulées de la gueule d'enfer à Frouard (54) 10km le dimanche 13 mai 2007
Encore une erreur de parcours..
Alors qu’hier dans l’après midi, je m’étais décidé a aller courir a Augny pour sa course nature de 14 Km comme l’année dernière me voilà ce matin finalement sur un 10 Km homologué et qualificatif pour les championnats de France à Pompey Frouard.
Le résultat d’une petite étourderie, alors que j’étais sur l’autoroute en direction d’Augny, un moment d’inattention et voilà que j’ai manqué la sortie. Pas moyen de sortir avant quelques kilomètres, du coup je décide de continuer ma route et d’aller participer à ce 10km qui ne se trouve pas si loin et qui correspond a mon trajet de retour vers la Haute-Saône.
Ce n’était pas trop prévu même s’il est vrai que j’avais hésité entre ces deux courses les jours précédents. Ca sera l’occasion de découvrir une nouvelle fois une course que je n’avais toujours pas faite.
Ce matin en arrivant sur les lieux, nous aurons une petite pensée pour notre ami Martin Jambois qui à l’heure ou nous sommes entrain d’arrivée se trouve lui déjà sur la ligne de départ du trail du fort du grand Besançon ( épreuve de 33km avec 1410metre de dénivelé positif).
Je reste admiratif pour son courage lui qui a couru avec moi le trail des roches mardi et qui là se relance déjà dans la grande aventure. Un grand bravo !!
Ce trail m’aurait plus également mais aucune inscription sur place possible et difficile de prévoir a chaque fois la course que l’on fera. Car pour celle-ci, il fallait déjà être sur d’avoir bien récupéré du trail des roches à Saint-Dié
Enfin aujourd’hui ça sera donc un 10km sur route proche de Nancy. Les inscriptions se feront au stade de foot de la ville mais le départ lui se situera un petit kilomètre plus loin. Détail qu’on apprendra grâce a Sylvie, la maman du talentueux coureur Benjamin Choquert.
Le dossard contre la somme de 8 euros et me voilà prêt pour finir de me préparer.
Une bonne ambiance regne vers le départ...
Petit échauffement tranquille en se rendant à l’endroit du départ. Finalement en venant ici ce matin ça me permettra de revoir certains coureurs que j’avais plus vu depuis un petit moment comme Didier jean pierre, Jérôme Pernossi, sans oublier le photographe Olivier Azema.
Jerome et Olivier...
Le départ sera donné à 10h00. Et sur la ligne ne passerons pas inaperçue une équipe de marcheurs emmené par le grand Eddy Riva.
Chez les coureurs quelques membre d’espace marathon et une bonne délégation de coureurs de A2m Metz.
Un départ assez etroit...
D’après les conversations des coureurs, le parcours semble roulant sauf une petite montée vers le 7ème kilomètres. Alors, il sera plus prudent de ne pas se laisser entraîner dans une allure trop rapide dans les premiers kilomètres.
Dés le coup de feu, j’essaye de suivre ce conseil pour ne pas me cramer à la fin. La première partie de la course est plutôt propice pour dérouler une bonne allure avec des petites descentes et de longues lignes droites.
La difficulté arrive aux kilomètres 7 avec une montée en lacet qui nous conduira sur un grand pont aux armatures blanches. La suite sera moins dure mise à part l’ultime petite bosse sur le retour à frouard.
David Duchene franchi la ligne en vainqueur...en 33min20s
Frederic Octozon, bon second..en 33min40sec
Leger Maxence, 1er junior en 34min54s...
Jerome en 35min52s
La premiere feminine en 39min11s..
Didier Jean Pierre...
Un dernier tour de piste m’emmènera à franchir la ligne d’arrivée. Au final un chrono de 39min39s. Ce n’est pas si mal et ça me convient pleinement pour le moment.
Direction maintenant Val et Chatillon cette après midi non pas pour courir mais pour aller à la mise des récompenses du trophée sport Loisir.
Il faudra faire preuve de patience mais ça valait le coup pour un bon d’achat de 100 euros pour une paire de chaussure et un tee-shirt Kalenji pour chaque classé du challenge du premier au dernier..
Prochain rendez vous Jeudi, reste à choisir entre 4.5 courses…
10 Km Route | M | 10 Km Route | Chr : M 1 33'20'' qi DUCHENE David Asptt Nancy * 054 LOR SEM/71 2 33'40'' qi OCTOZON Frederic Us Toul 054 LOR SEM/68 3 34'20'' RAINAUD Bruno SEM/68 4 34'23'' qi CHERY Maxime Co Blenod 054 LOR JUM/89 5 34'47'' qi GIL Alfredo V1M/61 6 34'54'' qi LEGER Maxence Us Toul 054 LOR JUM/88 7 35'22'' qi HALTER Francois C.o.s. Villers Athletisme 054 LOR V1M/67 8 35'28'' qi MRIMI Tarik Ac Amneville 057 LOR JUM/88 9 35'33'' qi RICARD Michel V1M/60 10 35'37'' BEDEL Franck SEM/70 11 35'52'' PERNOSSI Jerome Asptt Nancy * 054 LOR SEM/76 12 36'13'' qi FRANCOIS Georges C.o.s. Villers Athletisme 054 LOR V1M/58 13 36'14'' KREMER Vincent SEM/84 14 36'19'' COLLIN Bertrand C.o.s. Villers Athletisme 054 LOR SEM/68 15 36'40'' qi PROTTE Martin Us Toul 054 LOR JUM/88 16 36'42'' qi DIDIERLAURENT Eric Athletisme Metz Metropole* 057 LOR V1M/67 17 36'46'' qi SIX Alain Athletisme Metz Metropole* 057 LOR V1M/60 18 36'59'' HOORNAERT Jerome SEM/75 19 37'02'' HARTER Jean Luc V1M/63 20 37'25'' JANSSENS Gustave Groupe Athletic Commercien 055 LOR V1M/62 21 37'31'' MAGNIER Philippe Omnisport Frouard-pompey 054 LOR V1M/60 22 37'35'' qi CHOQUERT Christian Omnisport Frouard-pompey 054 LOR V2M/54 23 38'02'' VILLIÈRE David SEM/73 24 38'10'' CARAY Yves Co Blenod 054 LOR V1M/60 25 38'42'' BLANC Michel Athletisme Metz Metropole* 057 LOR V1M/63 26 38'50'' qi MICHEL Denis C.o.s. Villers Athletisme 054 LOR V2M/50 27 38'56'' DAHN Patrick SEM/71 28 39'03'' GALANTE Jerome SEM/78 29 39'12'' qi ERNEST DRAPP Sylvie A. Sarreguemines Sarrebourg A 057 LOR V1F/63 30 39'17'' BRIOSO Miguel Asptt Nancy * 054 LOR V1M/58 31 39'26'' CHARTIN Philippe V1M/58 32 39'34'' HAUT Jean Raphael SEM/72 33 39'40'' HENRY Mickael SEM/79 34 39'40'' GILLES Benoit Athletisme Metz Metropole* 057 LOR SEM/73 35 39'45'' SCHNELL Gilbert V1M/67 36 39'48'' RENOUARD Olivier SEM/76 37 39'50'' qi MARTIN Daniel V2M/56 38 39'52'' PIRES Joseph Co Blenod 054 LOR SEM/71 39 39'54'' qi USTARITZ Anne A. Sarreguemines Sarrebourg A 057 LOR SEF/68 40 40'08'' DORST Jean-michel Athletisme Metz Metropole* 057 LOR V1M/64 41 40'12'' VERNET Gerard V1M/63 42 40'20'' BLAISE Sebastien Athletisme Metz Metropole* 057 LOR SEM/74 43 40'33'' PATON Olivier SEM/74 44 40'38'' METZ Samuel Athletisme Metz Metropole* 057 LOR SEM/76 45 40'45'' HENRY Stéphane ESM/86 46 41'07'' SAINTIGNON Christian V1M/61 47 41'12'' qi LOEVENBRUCK Catherine Us Toul 054 LOR V1F/59 48 41'24'' LHOTE Vincent V2M/52 49 41'32'' BARBIER Emmanuel SEM/80 50 41'33'' ANGELY Pierre V1M/66 51 41'35'' THISSELIN Dominique SEM/71 52 41'36'' BERNARD Sylvain SEM/70 53 41'42'' BERNARD Benoit Ac Charleville Mezieres 008 CHA ESM/85 54 41'43'' BELLAIS Vincent SEM/68 55 41'48'' qi MARIAN Claude V3M/47 56 42'11'' COLLET Alain V1M/64 57 42'35'' PERERA Daniel SEM/70 58 42'38'' LALLEMENT Bernard Co Blenod 054 LOR V2M/50 59 42'40'' qi FRIBAULT Annie C.o.s. Villers Athletisme 054 LOR SEF/74 60 42'50'' KLEM François SEM/69 61 42'54'' LAMBING Patrice V1M/59 62 42'58'' DIDIER Jean Pierre V2M/57 63 43'00'' HECKEL Philippe V1M/58 64 43'05'' DOUZZOT Dominiqu SEM/ 65 43'09'' MOULLA Mustapha Co Blenod 054 LOR V2M/56 66 43'10'' SIMONIN Xavier Co Blenod 054 LOR V2M/52 67 43'14'' qi THIRION Jean Claude V3M/46 68 43'15'' qi LIENARD Martine Team Espace Marathon 054 V2F/51 69 43'25'' HAUTECOUVERTURE Pascal SEM/71 70 43'28'' CREMA Denis SEM/73 71 43'33'' MULLER Karin Ga Meusien * 055 LOR SEF/70 72 43'34'' DUVERNELL Rene SEM/77 73 43'40'' qi WIEDENKELLER Jean Pierre V3M/46 74 43'52'' MAILLARD Claire Ca De Champigneulles 054 LOR SEF/84 75 43'58'' qi FRANZIN Mario V3M/39 76 43'59'' PFAAB Florence Ca De Champigneulles 054 LOR SEF/83 77 44'02'' MICHEL Patrick V1M/67 78 44'10'' BRISSON Damien SEM/84 79 44'14'' VELVELOVICH Francis Co Blenod 054 LOR V1M/61 80 44'29'' HUG Sandra Bouzonville Ac 057 LOR SEF/73 81 44'32'' LECLERCQ Etienne V1M/63 82 44'42'' PROUX Gerald V1M/63 83 45'00'' BRANDT Freddy V1M/61 84 45'10'' CHRETIEN Patrick Omnisport Frouard-pompey 054 LOR SEM/68 85 45'18'' qi BOULANGER Louis Co Blenod 054 LOR V4M/35 86 45'18'' NIEDERLAENDER Patrick V2M/53 87 45'20'' qi MARTIN Annick V1F/65 88 45'22'' MICLOT Sandrine C.o.s. Villers Athletisme 054 LOR SEF/70 89 45'26'' qi SASSENHOF Doris Us Forbach 057 LOR V1F/58 90 45'28'' WILLAUME Patrick Co Blenod 054 LOR V2M/56 91 45'40'' MEYLENDER Daniel V2M/57 92 45'58'' CLAUDE Christian V1M/60 93 45'59'' BARRON Antoine V1M/63 94 46'03'' LOUIS Jean Paul SEM/68 95 46'04'' GOURGOUILLON Eric V1M/66 96 46'10'' qi HECKEL Francoise V1F/62 97 46'40'' CREUSOT Hubert V1M/58 98 46'50'' DELPORTE Anthony SEM/77 99 47'29'' HATON Grégory SEM/77 100 47'35'' CLEMENT Jean Marc SEM/73 101 47'40'' VIDAL Philippe C.o.s. Villers Athletisme 054 LOR V1M/67 102 47'56'' PANEGERICO Sabino Co Blenod 054 LOR V2M/48 103 48'06'' HOFFMANN Philippe V1M/58 104 48'10'' MEUNIER Laurent V1M/62 105 48'16'' qi PIERRE Solange As Cheminots Metz 057 LOR V2F/53 106 48'42'' LEONARDI Piergiovanni Co Blenod 054 LOR V2M/52 107 48'55'' GUDENDORFF Sandrine As Electro Gaz Nancy Blenod 054 LOR V1F/64 108 49'08'' RIVA Eddy R.e.s.d.a. Vosges * 088 LOR SEM/73 109 49'08'' BICHE Sebastien Avia Club Issy-les-moulx 092 I-F SEM/73 110 49'08'' DELREE Franck Athle 21* 021 BOU SEM/78 111 49'16'' qi LECRAS Karine E Sportive Thionville-yutz 057 LOR V2F/49 112 49'38'' PARISOT Bernard V2M/52 113 49'41'' CATTANT Daniel V3M/44 114 49'55'' THERNOT Andre V3M/47 115 49'57'' DA CUNA Leonel SEM/73 116 49'59'' MICHEL Elodie SEF/71 117 50'09'' KUHN Jams Co Blenod 054 LOR V3M/41 118 50'27'' LAROCHE Frederic Ca De Champigneulles 054 LOR SEM/74 119 50'35'' ERARD Christophe Asm Bar-le-duc 055 LOR SEM/70 120 50'48'' qi MONIN Marie-louise Ca De Champigneulles 054 LOR V2F/50 121 50'55'' LEPINE Laurence V1F/65 122 51'14'' PONCET Christian V2M/51 123 51'21'' PRZYBYLSKI Maud SEF/72 124 51'38'' L'ETANG Thierry SEM/73 125 51'51'' BONAL Vincent Omnisport Frouard-pompey 054 LOR JUM/88 126 51'52'' TOURNOIS Pascal Asm Bar-le-duc 055 LOR V2M/54 127 52'10'' THOUVENIN Veronique SEF/71 128 52'44'' HUGO Isabelle SEF/68 129 52'52'' FORDOXCEL Didier V2M/54 130 53'09'' HENRIET Nathalie SEF/71 131 53'09'' HENRIET Christhophe SEM/71 132 55'04'' VAUTRIN Gilbert Asm Bar-le-duc 055 LOR V2M/49 133 55'48'' BELLAMY Eric V1M/63 134 56'05'' MARCHAND Lionel SEM/84 135 56'15'' NIEDERLAENDER Josiane V2F/55 136 56'15'' DESLOGES Francis Co Blenod 054 LOR V1M/58 137 56'27'' FLAGET Sylvain SEM/70 138 57'30'' ZECH Virginie V1F/64 139 57'30'' LELIEVRE Charles Co Blenod 054 LOR V2M/55 140 58'53'' DUQUESNE Laura Asm Bar-le-duc 055 LOR CAF/90 141 58'54'' RIVA Estelle R.e.s.d.a. Vosges * 088 LOR SEF/73 142 1h00'13'' FONTELLINI Nadine V1F/61 143 1h00'14'' FONTELLINI Alain V1M/61 144 1h00'59'' MILLARD Michel V1M/59 145 1h02'10'' LANG Robert Us Forbach 057 LOR V2M/56 146 1h03'07'' EGLOFFE Arthur JUM/89 147 1h03'50'' JOFFROY Raphaelle R.e.s.d.a. Vosges * 088 LOR SEF/72 148 1h04'22'' JANSSENS Julie JUF/89 149 1h04'58'' JOFFROY Jean-nicolas R.e.s.d.a. Vosges * 088 LOR SEM/69 150 1h04'59'' FROSSARD Nathalie V1F/65 151 1h05'03'' MANGEOLLE Vanessa R.e.s.d.a. Vosges * 088 LOR SEF/82 152 1h07'36'' PFAAB Monique Ca De Champigneulles 054 LOR V2F/52 153 1h10'12'' CHAMAGNE Daniel Asm Bar-le-duc 055 LOR V3M/41 154 1h14'28'' NAVET Monique C.o.s. Villers Athletisme 054 LOR V2F/48
22:54 Écrit par espace-marathon88 dans (54) Frouard | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Facebook |
12.05.2007
L'allure libre de Bellefontaine (belgique) 11km le vendredi 11 mai 2007
Une course satisfaisante..
Voilà trois jours que le trail des roches à Saint-dié est derrière moi. Trois jours de repos bien mérité après les gros efforts consentis pendant la course. Les courbatures m’auront suivies pendant deux bonnes journées avec un mal fou a gravir les marches des escaliers..
Mais ce vendredi, les jambes se portent déjà beaucoup mieux, reste juste quelques traces.
Alors c’est décidé, j’irai quand même courir en Belgique ce soir surtout pour tester si j’ai bien récupéré.
Après une petite matinée de boulot, me voilà en route pour la Belgique, direction le petit village de Bellefontaine. Ca sera la première fois que je viendrai disputer cette course.
Vers 18h30, nous trouvons enfin le terrain de foot ou se déroulent les courses du jour. Bien sur peu de monde à notre arrivée, le départ est prévu seulement vers 20h00.
Nous patientons tranquillement dans la voiture en grignotant quelque peu car le trajet m’a donné faim.
Ensuite direction les inscriptions, sous un grand chapiteau prés du terrain de foot. L’endroit servira également d’arrivée.
Marche et course sont organisées ce soir avec deux distances le 6km et le 11km.
Une arrivée originale en dessus d'un chapiteau...
Dossards pour trois euros et pour les plus chanceux a la fin des lots de la tombola. Comme la plupart du temps la chance ne me sourira pas.
Cette course sera l’occasion de revoir mes amis coureurs de Belgique, David, Michel, Laurent, François et Sandrine.
Le départ commun de toutes les courses se fera sur le terrain de foot. Il y a pas mal de monde ce soir en tout cas plus que vendredi dernier me semble t’il. Je m’élance tranquillement comme prévu sans me soucier de qui peut être devant.
A l’avant la course se décantera très rapidement avec Jérémie Plainchamp, le favori sans contestation possible sur le 11km qui prendra dés le départ une centaine de mètres d’avance. Viendra ensuite David qui lui court le 6km.
Moi je me trouve peut-être dans les 20 premiers mélangés parmi les enfants et les autres.
Nous prendrons une petite route de bitume qui mène vers le château d’eau, progressivement je regagnerai ma place dans l’avant du peloton. Les jeunes sont repris assez vite, malgré leur départ très véloce.
Jeremie Plainchamp... David en tete des 6km.. Nous longeons de chaque coté des parcs remplis de vaches. Le cadre est agréable pour courir et celles-ci sont plutôt excitées de voir tant de gens courir, si bien qu’un moment j’ai eu peur que l’une d’elle saute par le barbelé. Mais rien de tout ca..
Une boucle en foret vient ensuite sur des petits sentiers très plaisants. Alors que la course se passait pour le mieux pour moi, j’arrive a un endroit et là mystère c’est a gauche ou a droite… ne voyant plus de coureur devant moi en ce moment là, je décide de prendre à droite. Je continue ma route sur 200, 300 mètres et je jette un coup d’œil furtif à l’arrière pour voir si quelqu’un me suit. Comble de malchance, je vois des coureurs prendre au loin le chemin a gauche.
Marche arrière Michael, tu t’es fait avoir et pendant ce temps là, trois coureurs me sont repassés devant.
Un peu agacé, je décide d’essayer de revenir à ma place avant cette maudite erreur de parcours. Il me faudra quelques kilomètres pour revenir un à un sur ces trois coureurs et surtout des efforts supplémentaires. Moi qui voulais courir sans trop forcer, c’est gagné.
Le parcours au fil des kilomètres devient superbe à travers des sapinières. Une vraie course nature comme je les aime. Ca monte dans un premier temps d’une manière assez douce puis viens peu après le 6eme kilomètres une terrible cote. Une cote loin de celle que j’ai connu sur le trail mais elle est toute de même bien corsée et fait assez mal aux jambes. A son sommet, je verrai un coureur me devançant qui marchera quant à moi je la monte en me décidant de ne pas marcher.
Une portion de route viendra s’intercaler avant de retomber de nouveau sur des petits chemins.
Clichés des coureurs du 6km:
Christophe..
Le seul coureur que je vois encore devant moi a un peu trop d’avance pour que j’arrive à le rattraper. Sans mon erreur de parcours, j’aurais sans doute pris l’avantage..
Le futur vainqueur dans le dernier kilometres...
Jean Paul gillet toujours aussi regulier..
Francois Watelet..
Je franchirai la ligne d’arrivée sous le chapiteau en 43min44sec pour une 7eme place au scratch.
Michel.. En tout cas, je suis ravi d’avoir si bien récupéré de mon trail.. et donc bien content de ma course de ce soir.
01:32 Écrit par espace-marathon88 dans (BEL) bellefontaine | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Facebook |
08.05.2007
Le trail des roches à Saint dié (88) 43km 1700 d+ le mardi 8 mai 2007
Retour avec cette épreuve trois ans après.
Je m’étais promis un jour de refaire ce trail que j’avais fait lors de la première édition en 2004, eh bien l’envie me pris cette année.
Mais est ce vraiment raisonnable de le faire aujourd’hui ?, alors que j’ai déjà couru à trois reprises ce week-end. (Vendredi les 10.5km de Sainte marie, Samedi les 13km des Foulées Gondrevilloises et Dimanche les 12.5km de Mont-Bonvillers). Je vous dirai que non ! Sur cette course il fallait mieux venir avec les jambes fraîches vu les sévères montées tout au long du parcours.
Debout vers 3h30 du matin, pas évident après la journée de boulot d’hier mais bon quand c’est pour courir, on arrive toujours mieux à se réveiller. Ca fait certes de bonheur, mais le départ du trail est prévu à 7h30 et malgré que la course est lieu dans les Vosges, il faudra quand même compter une grosse heure de route depuis chez moi. Et puis reste le temps de se préparer et de régler les derniers détails pour ne rien oublier.
Ce matin, nous serons alors vers 6h45 à Saint-Dié des Vosges pour faire ce joli trail de 43km et 1700m+. Mes parents seront là pour m’encourager et du même coup revoir leur ville natale.
Pas de temps à perdre, direction la tour de la liberté pour aller s’inscrire. Comme petit échauffement, les nombreuses marches d’escaliers en colimaçon qui mène à une petite salle perchée en hauteur..
De là, nous pouvons voir une belle vue sur l’aire d’arrivée et s’imaginer tout à l’heure franchir la ligne mais dans quel état de fatigue ? Ça on aura la surprise toute à l’heure..
Inscription 22 euros pour le trail en inscrivant sur place, et deux euros de moins pour les plus prévoyants. Ce n’est pas trop cher, et nous aurons droit après la course à un repas gratuit, sans oublier le tee-shirt.
Pour ceux qui ne sont pas suffisamment prêt à s’élancer sur ce trail de 43 Km, il y aura dans la matinée un trail découverte de 19km.
Retour ensuite à la voiture pour finir de se préparer. Vu la météo pluvieuse du jour, j’opterai pour un collant long et un tee-shirt manches longues.
Camel back d’1 litre et quelques tubes de gel achetés hier soir en urgence. Mais toujours rien contre les crampes hélas..
C’est de bonne augure qu’il ne fasse pas grand soleil ce matin car ce trail pour l’avoir déjà couru s’annonce bien difficile.
Contrairement à 2004, le parcours fait 43km et non plus 40, et puis cette année, les organisateurs ont prévu de pimenter le parcours en y rajoutant quelques difficultés supplémentaires.
A l’époque, j’avais fait un temps de 4h 47 pour une 18ème place. Ce matin, le but premier est de le terminer et de rayer toute idée d’abandon.
Peu avant le départ, on rencontrera notre ami Martin d’Hérimenil. Toujours présent sur les trails du département.
Lui vient ici sans avoir fait de courses le week-end, il a su se montrer plus sage que moi.. Et il a eu bien raison.
Les dernières consignes de l’organisateur sont données et nous partons derrière un Vtt à 7h30.
Départ très prudent bien sur car la route sera bien longue.
Un petit kilomètre sur route sera nécessaire pour sortir de la ville et gagner les massifs forestiers.
Je reviens à hauteur de Martin qui était parti un peu vite pour moi et nous ferons le début du parcours ensemble.
Les choses sérieuses commencent très rapidement avec une longue montée d’abord sur bitume puis sur petits sentiers. A son sommet, premier passage ou il est difficile de courir tellement la pente est prononcé. Nous sommes alors à la première roche, la roche saint Martin.
Les premiers kilomètres ont paru assez longs malgré que je bavardais pas mal avec Martin. On apercevra un panneau indiquant reste 30km à 1h30 de course. Cela montre que le tracé est très exigeant.
Les hommes de tete vers le 10eme kilometres..
Mon compagnon de route s’éloignera entre le 15eme et 20eme kilomètres. A plusieurs endroits, je verrai Linda et mes parents. Moralement ça aide beaucoup.
Le premier coup de moins bien viendra peut être à mi course, je ne me rappelle pas de tout mon parcours et je ne sais plus trop par ou je suis passé tellement les sentiers se répétaient.
J’avalerai mes tubes de gel et boirai souvent pour essayer de repartir de bon pied.
Les plus dures montées se feront progressivement en marchant. Difficile de faire autrement de toute façon vu le dénivelé.
Malgré la rude épreuve du jour, le parcours lui est simplement magnifique et répond totalement à la signification du trail. Nous passerons à l’aide de corde des grosses roches ou des pentes très prononcées. Un passage également dans une petite rivière viendra ajouter une particularité supplémentaire à ce joli parcours.
Comble de mal chance, voilà les premières crampes qui apparaissent. Dés qu’il faut lever les jambes pour franchir une pierre trop haute ou un tronc d’arbre coupant le sentier, la douleur se réveille. C’est des moments vraiment très difficiles. Et l’apothéose viendra dans les dernières cotes du parcours.
Des cotes tellement raides qu’il était même fatiguant d’y marcher. Vers le sommet de la roche d’Anozel, je resterai immobile devant un gros rocher, plus capable de lever les jambes pour grimper tout la haut à cause de mes sévères crampes dans les cuisses.
Un coureur bien sympathique s’arrêtera pour me donner une pastille de sel et me proposer de l’eau. Sans son aide, ma fin de course aurait été catastrophique.
Après avoir vraiment souffert pendant un bon quart d’heure, je pourrai recourir dans les parties plus descendantes qui mèneront vers l’arrivée.
Et c’est dommage, car j’arrive à terminer de bonne façon ma course mais j’ose plus vraiment accélérer par peur que ça revienne. Malgré ça, je reviendrai sur un ou deux trailers.
Le retour se fera par la même route prise en début de course avec le passage sur une passerelle surplombant la ligne de chemin de fer.
Je franchirai la ligne après 5h16 d’efforts en 42ème position sur 90 au pied de la tour de la liberté.
Après réflexion je me dirai que ce n’est pas trop mal après trois courses. La seule déception sera que mon problème de crampes est toujours présent lors de mes longs efforts.
Martin quant à lui, aura franchi la ligne une bonne demi heure avant moi avec a la clef une belle 23eme place. Bravo à toi !
20:39 Écrit par espace-marathon88 dans (88) trail st dié | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note | Facebook |
06.05.2007
La course du muguet à Mont Bonvillers (54) 12.54 km le dimanche 6 mai 2007
Une course nature plutot sympa
Pour finir mon week-end sportif, je choisirai de retourner a Mont Bonvillers (54) pour y disputer la course de 12.4km que j’avais découvert l’année dernière.
Ca sera aussi ce matin ma troisième course du week-end, alors dans ce contexte, je ne viens pas ici pour essayer de faire un temps, simplement pour le plaisir de courir.
Nous arriverons a 8h30 dans ce petit village de Meurthe et Moselle. Pas grand monde encore sur place. Mais il est à savoir que cette course n’attire pas une grande foule de coureurs. Eh c’est bien dommage car elle est bien organisée et nous ne repartons jamais les mains vides. Encore cette année, pour la somme de 4 euros, nous aurons droit à un tee-shirt, une boisson et à Sandwich. Alors ce genre de course j’approuve.
Du aux élections présidentielle, les inscriptions ne seront plus prise a l’intérieur de la mairie mais légèrement plus loin dehors. C’est de bon augure puisque ce matin, le soleil brille de milles feux.
Deux distances sont au programme avec un départ commun prévu à 10h00. A savoir un 7km et un 12.54 km.
Vu dans la presse locale..
Petit apercu sur le classement 2006...
Mon dossard..
C’est bien sympa de nous remémorer l’histoire de cette course. J’entendrai même mon nom puisque j’étais arrivé 5ème en 2006.
Ce matin, je ne prétends pas à ce même classement et pour cause la course semble plus relevée cette année.
On rencontrera deux coureurs de l’Asgvo qui devrait être mon futur club en septembre.
Le vainqueur 2006 est là aussi mais n’aura pas partie facile pour de nouveau s’imposer.
Chez les féminines, le niveau est également là. Il y aura même une championne de cani cross.
Linda est partie un peu plus haut sur le parcours, là on nous attaquerons les chemins agricole. Pour les photos, c’est mieux que le départ en lui-même.
Quant à moi, je m’aligne sur la ligne de départ comme les 80 coureurs qui sont présent ce matin. Le coup de feu retentit et nous voilà parti pour une course varié et vallonnée sur route et chemins.
Je me décide de partir tranquillement avec les kilomètres déjà effectués ce week-end, et cette répétition des courses me force à partir doucement et à gérer une course de manière différente. C’est une bonne façon pour se diriger prochainement sur les trails longues distances.
Le parcours est plaisant, nous passerons même dans de petits sous bois bien à l’ombre. Progressivement, je rattraperai quelques coureurs du 7km et des marcheurs qui étaient parti un peu avant nous.
Les bonnes cotes se situeront notamment dans la deuxième partie du parcours La fin sera rendue difficile par une partie montante qui donne l’impression de ne jamais finir, entre le 10 et le 12 et pour terminer une sévère cote se dresse a notre retour dans le village au 12eme kilomètres.
On attends les premiers du 7km...
En voici quelques arrivées:
Le vainqueur..
Il fait déjà bien chaud à cette heure ci rendant difficile l’ascension de ces montées. Je terminerai la course en 54min09sec. Je constaterai que je passerai le 10eme kilomètre, en un peu moins de 41 minutes soit mieux que mon temps de passage hier.
Le vainqueur edition 2007
Hervé Marchande signe une belle 4eme place...
Le vainqueur 2006, n'aura pas pu se remettre en evidence cette année..
La premiere feminine..
Cette course me plait bien, j’y reviendrai.
Peu de monde aujourd’hui dans les rues de Mont bonvillers où se disputait la 8ème édition de cette course.
Celle-ci n’avait pas eu lieu pendant deux ans à savoir 2004 et 2005. C’était donc un grand retour a cette course du muguet.
Quant à moi qui ne suis pas du coin, heureusement que j’avais en souvenir un prospectus de la course reçu lors d’une course à Conflans en Jarnisy sinon je n’aurais sans doute pas été là aujourd’hui car la manifestation ne figurait pas dans les principaux calendriers.
Ce manque de pub engendra une très faible participation pour cette 8ème édition, seulement 22 arrivants sur le 7km et pas plus de 25 sur le 12 km.
Malgré le peu de monde, l’ambiance est assurée par le speaker et le travail de tous les bénévoles qui sans eux cette course n’aurait pas lieu.
Retrait des dossards dans une belle petite salle, une petite fiche à remplir et pour une somme de 4 euros nous voilà inscrit. Le tarif est raisonnable avec en prime un tee-shirt un bon pour une boisson et un sandwich.
Nous pouvons en attendant l’heure du départ dégusté gratuitement un café et de la brioche. A l’intérieur de la salle un panneau indique les différents étirements à effectuer avant et après un effort.
Un peu plus loin sur une petite table, se dresse les différents lots pour les vainqueurs.
Le départ est prévu à 10 heures pour l’ensemble des coureurs, quant aux marcheurs ils seront partis plutôt à 8.30.
Quelques minutes avant le coup de feu, le speaker annonce les différents noms des participants présent ce matin. Heureusement pour lui que nous étions pas très nombreux.
C’est donc parti pour l’ensemble des coureurs ceux du 7 et du 12, nous empruntons un peu de route avant de vite regagner un chemin de terre. Le sol est parfaitement sec permettant une bonne progression en évitant toutefois les quelques ornières présentent sur le parcours.
Je me retrouve dans les 6.7 premiers en début de course, quelques faux plat annoncent un parcours un peu difficile.
Le parcours est agréable avec passage dans des forets de sapins, ou sur des chemins herbeux mais aussi une bonne partie sur de petites routes de campagne.
A la jonction ou se sépare les deux distances du jour, je me retrouve en cinquième position en voyant au loin les premiers mais derrière moi personne au loin.
Ma position est donc quasiment définitive a mi parcours, je ne pourrais pas revenir sur le quatrième et un retour de l’arrière semble peu probable.
Je gère donc tranquillement ma course sans me soucier des autres. Des petits insectes noirs se présentent sur certaines portions du circuit. C’est désagréable mais c’est les aléas de la course.
Après avoir franchi le dixième kilomètre se profile une longue montée visible de loin. Suite a ça, le parcours redevient moins difficile excepté la dernière montée dans le dernier kilomètre. Pas trop longue mais avec du pourcentage.
Une course terminée en 49min 20 en cinquième position.
Course bien sympathique avec un parcours varié, j’y reviendrai
le vainqueur des 12.530km
le second
Merci aux organisateurs de nous avoir envoyés les résultats et pour ma part d'y avoir fait un lien avec mon blog. C'est sympa..
rendez vous l'année prochaine..
16:53 Écrit par espace-marathon88 dans (54) Mont bonvillers | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note | Facebook |