30.06.2007

Le circuit des loups à Montauville (54) 11.5km le samedi 30 juin 2007

 

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Mon premier circuit des loups.

 

Nous quittons cette après midi la Moselle ou nous avions passé une petite partie du week-end pour rejoindre la Haute Soane. Sur notre chemin du retour, il y a moyen de faire une course ce samedi soir sans faire un grand détour. Je décide donc d’y aller et par la même occasion de découvrir cette course que je n’avais pas faite lors de la première édition l’an passé. Direction donc Pont à Mousson, plus précisément le petit village de Montauville.

 

Sur la route, nous repassons par Pagny sur Moselle, là ou j’avais fait la montée du pouillot. Plutôt sympa de repasser sur les lieux d’une course.

 

Nous arrivons peu de temps avant le départ de la course des jeunes qui s’élancera à 16h30. Il reste une petite place devant la salle polyvalente où a lieu le retrait des dossards.

 

Direction la salle polyvalente ou déjà quelques coureurs s’inscrivent. Ah, voilà Xavier Daponte qui est venu également courir pour la première fois ici. Nul doute qu’il fera parti des favoris logiques de cette course. Nathalie sa sœur, sera également de la partie et sera sans doute la première féminine de la course. La famille est presque au complet puisque madame Daponte est là également. C’est sympa de voir une famille complète qui partage la même passion pour la course à pied.

 

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Xavier aux inscriptions...

 

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Je croiserai également un visiteur de mon blog que j’avais croisé à Varangéville. A part ça, je ne connais pas grand monde. Martin Jambois n’est pas au rendez vous, étonnant lui l’avaleur de kilomètres.. J’apprendrai plus tard qu’il a complètement oublié la course de Montauville. Enfin, on se verra demain lors de la course de montagne de 19.2km à Saint Maurice sur Moselle dans les Vosges.

 

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Le même dossard qu’au 6 jours de Toul, à la couleur noire et verte du team endurance shop. Inscription au tarif normal soit 7 euros puisque je m’avais inscrit en ligne sur le site de l’épreuve.

 

Reste maintenant à se préparer et à trouver l’endroit du départ qui se trouve approximativement a 1.5km du lieu de l’arrivée. Voilà un petit inconvénient de la course. Pourquoi mettre le départ si loin?

 

Nous irons tranquillement rejoindre le point de départ et devrons gravir 2 belles montées. Heureusement que nous ne passons pas par là en courant car on en aurait bien souffert, tellement la cote est longue et prononcée.

 

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Nous sommes enfin au dessus et nous voyons une ligne blanche marquant l’endroit du départ. Nous voilà alors à quelques mètres du cimetière militaire du petant.

 
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Nous partirons de là tout à l'heure...

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Le temps est nuageux mais il demeure qu’il fasse un peu lourd. Pour preuve quelques moustiques bien désagréables nous tourneront autour.

 

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Sur la ligne de départ pas de grand spécialiste de la région mise à part Xavier et Nathalie du team endurance shop.

Un départ qui sera donné a18hoo dans un endroit qui va vite se rétrécir pour entrer dans les bois par une petite route forestière.

 

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L’objectif du jour est bien sur de faire cette course sans trop m’épuiser pour la course de montagne demain. Et puis, j’ai déjà gaspillé de mon énergie hier en Belgique.

 

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A l'echauffement..

 

Le départ est donné et nous voilà à l’assaut des trois premiers kilomètres assez vallonnés. Ca monte, ça descend sur des routes forestières assez larges. Je préfère les petits sentiers ou nous voyons pas trop devant l’avant course.

 

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Je suis encore parti trop vite puisque Nathalie se trouve encore derrière moi jusqu’au 5eme kilomètres. Les endroits traversés sont plutôt assez monotone mise à part le passage devant une croix assez fleurie. Nous alternons passage sur route forestière et sur petite route de campagne.

 

Vers le cinquième kilomètre, Nathalie me rejoint donc et me dépasse. Impossible de suivre son allure pour le moment. C’est évident, j’ai laissé pas mal de forces dans ma course d’hier soir. Tant pis le but  est de finir la course sans trop être fatigué.

 

Un long faux plat montant vers le 8eme kilomètres me permet de rester quelques centaines de mètres derrière Nathalie. Etre à 30secondes derrière elle en ayant couru hier, ça me convient pleinement.

 

La fin du parcours ne m’avantage pas de trop puisqu’il se termine par une longue descente de presque 2 kilomètres. Nous retombons à l’endroit du départ et attaquons alors la longue descente menant au village. Bien sur, quelques coureurs reviennent de l’arrière.

 

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La dernière petite bosse prés d’un autre cimetière fait un peu mal aux jambes et ensuite descente jusqu'à la ligne d’arrivée. Un coureur lance le sprint, je laisse faire, je ne suis pas à une place près. 

Je termine la course en 50min24s d’un parcours annoncée a 11.5km mais d‘après des rumeurs il se rapproche plus d’un 12km.

 

A l’arrivée, un beau tee-shirt bleu synthétique nous sera gracieusement offert.

 

J’y reviendrai sans doute l’année prochaine.

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Le vainqueur du circuit des loups version 2007

 

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Le second..

 

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Belle prestation sachant que ce coureur a couru le 5km auparavant..

 

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Xavier Daponte, 3ème...

 

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4eme..

 

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nathalie daponte, la premiere feminine de l'epreuve..

 

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Un grand bravo a ces deux coureurs qui ont cloturé ce deuxieme circuit des loups.

 

 

 

 

 

 

23:20 Écrit par espace-marathon88 dans (54) Montauville | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note |  Facebook |

L'allure libre de Signeulx (Belgique) 10.4km le vendredi 29 juin 2007

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Retour chez nos amis Belges.

 

Cela faisait aujourd’hui un peu plus d’un mois que je n’avais plus couru en Belgique, exactement depuis la course de Tontelange.

 

Très content alors en cette fin de semaine de reprendre la route vers la Belgique pour me rendre dans le petit village de Signeulx.

 

Pas de problème pour trouver la course car je l’avais déjà faite l’année dernière. Dans ces conditions la route est plus agréable malgré quelques gênes occasionnées par de gros tracteur tout du long de ces 250km de trajet..

 

Nous arriverons à Signeulx vers 18h30 et toujours parmi les premiers arrivants. Nous retrouvons notre fidèle parking qui n’est pas encore rempli.

 

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 Dehors, il fait plutôt assez frisquet pour la saison, seulement une quinzaine de degrés et quelques gouttes de pluies tombent par intermittence. Rien a voir avec la grosse chaleur de l’année dernière, ça me déplait pas remarque car avec les belles montées présentent sur le parcours, un peu de fraîcheur ne fera pas de mal.

 

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Quelques minutes, voilà David et Sophie qui arrivent. Sympa de les revoir et de savoir les courses qu’ils ont couru ces derniers temps. David est plutôt très content de son séjour en Alsace avec des amis à l’occasion du marathon du vignoble alsacien a Molsheim la semaine dernière. Il avait choisi d’y courir le semi marathon et a réussi une belle course en terminant en 1h26 à la 16eme place. Joli chrono sachant que ce semi n’est pas un des plus facile.

 

Direction les inscriptions prisent au stade de foot. Nous sommes les premiers à s’inscrire et par ce temps maussade, les coureurs se font un peu patienter. David s’aligne sur le court soit environ 6 km avec Sophie et moi je resterai fidèle au long parcours de 10.4km.

En espérant faire aussi bien que l’année dernière et ainsi conserver ma troisième place acquise l’année dernière. Une chose qui n’est pas gagnée d’avance car je ne sais pas si j’ai bien récupéré de mes 8 courses d’affilées de la semaine dernière.

 

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Plus l’heure du départ approche, et plus il est possible de se faire une idée des coureurs que je vais retrouver sur le 10km ce soir. Le vainqueur en titre de l’année dernière est inscrit sur le 6km reconnaissable par son dossard en chiffre noir. Un podium semble un peu plus accessible alors mais reste 3 coureurs que j’aperçois et qui sont d’un niveau supérieur au mien. On verra le déroulement de la course et la forme du jour.

 

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Leger footing d'avant course...

 

Il est 20hoo, le départ va être imminent pour un départ commun des deux distances. Nous ne sommes pas très nombreux certainement les conséquences de ce temps pluvieux.

 

François et Sandrine arrivent précipitamment quelques minutes avant le départ. Très courageux d’être là sachant qu’il reviennent de leur vacances de noces au Canada ce matin même. Ils partiront déjà avec une certaine fatigue du au transport et au décalage horaire. Peu importe le plaisir de courir a pris le dessus.

C’est parti ! Départ assez nerveux en tête de course sous l’impulsion des coureurs de la petite distance. Jean Marie Delebois a pris les commandes de la course suivit quelques mètres plus loin par David. Il s’était décidé de courir tranquillement avec Sophie et bien non, le voilà au loin devant moi.

 

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Un premier hectomètre de course, nous emmène à franchir un petit passage en herbe. Un début de course plutôt sympa. Puis retour sur la route principale avant de rejoindre la cote menant au cimetière.

 

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Ca monte déjà bien et les coureurs fougueux sont repris un par un. J’attaque cette cote sur un bon rythme et je regagne progressivement le début de la course. Un seul coureur du 10km se trouve devant, et deux autres du 5km. Je ne m’enflamme pas car je sais que je suis parti un peu trop vite par rapport aux autres coureurs de la longue distance.

 

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Au bout de cette longue montée, la séparation des 2 courses s’effectue. On y voit plus clair. Avant d’attaquer la descente assez raide menant vers Bleid, je suis en deuxième position. Le coureur de tête est trop fort pour imaginer un éventuel retour.

Dans la descente, logiquement l’autre coureur me dépasse. Rien d’inquiétant, il est bien meilleur que moi.

Ca remonte progressivement dans le village puis à sa sortie par une petite route en faux plats. Virage à Gauche et voilà certainement la plus dure des cotes du parcours, 300.400 mètres d’une pente très raide. Je regagne un peu de terrain sur le deuxième mais pas pour très longtemps.

La route ensuite alterne petites montées et descentes avant de rejoindre un passage dans la foret.

Le terrain devient alors très glissant pendant quelques centaines de mètres. Je me montre prudent pour éviter la chute. Pendant ce temps les coureurs de tête se sont éloignés. J’ai du mal alors de les apercevoir au loin.

 

Retour ensuite sur la route qui s’élève progressivement. C’est dans cette partie là, que l’année dernière je m’étais fait reprendre. Donc, j’adopte une bonne allure pour éviter un éventuel retour de l’arrière. Je compte bien garder ma troisième place jusqu’au bout mais pour cela il faudra que je me déploie jusqu’au bout et surtout dans les 2 derniers kilomètres qui sont plus descendants.

 

Brève descente et nous sommes au pied de la dernière bosse, une cote qui grimpe dans un chemin a travers champs. Ca monte encore bien et le sol n’est pas trop stable. Ca ne semble pas encore revenir de l’arrière. Je continue sur ma lancée en essayant d’accélérer un peu dans les descentes. C’est pas mon point fort, c’est évident mais je fais du mieux possible.

 

Retour dans le village en logeant la route principale, passage sous le pont et me voilà dans la dernière ligne droite. Je serais troisième comme l’année dernière en terminant en 41min20s. Bien content de cette place mais pour être sincère, un peu veinard que François soit arrivée sur la course assez fatiguée car j’aurais sans doute été 4eme. 

 

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Fabrice Bechoux, le vainqueur du 10.4km

 

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Phillipe Huberty, deuxieme...

 

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Moi, troisieme

 

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Francois sous l'oeil admiratif de son epouse Sandrine..

 

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Enfin bref, plutôt satisfait de ma course.

 

La remise des prix remettra aux meilleurs leur coupe. Finissant troisième, j’aurai le droit également à la mienne.

Sophie et David se verront remettre la coupe des seconds du 5km et Sandrine la coupe de la gagnante.

 

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Une toute premiere coupe pour Sophie, Super!!

 

Top 3 :  5km

 

1er.   Jean Marie Delebois

2er.  David Klein

3er.  Jean Paul Gillet

 

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Jean marie Delebois, Vainqueur du 6km

 

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David Klein, deuxieme..

 

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Jean Paul Gillet, troisieme

 

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Cristophe Martin

 

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Sophie, deuxieme feminine

 

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top 3 : 10.4km

 

1er :  Fabrice Bechoux

2er : Phillipe Huberty

3er: Mickael henry

 


 C'etait l'année dernière...

 

Allure libre de Signeulx (Belgique) 10.4km


Après une longue et dur semaine de travail quel plaisir de retrouver la course du vendredi soir, la tradition belge.

Suite à un long trajet en voiture depuis les Vosges, me voilà arrivé dans ce petit village belge. Je suis un peu en avance donc pas encore de monde.

Une petite place sur le parking prés du stade à l’ombre, ce n’est pas déplaisant car il fait bien chaud aujourd’hui, même si nous sommes en soirée.

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Quelques minutes plus tard, je croise un ami coureur avec qui j’échangerai quelques mots en attendant l’heure des inscriptions prévu à 19h00.

Lui revient d’un long trail en Ardennes tandis que moi reviens des 6 jours du Toulois. Nous restera t’il encore des forces. C’est un peu le point d’interrogation.

Je choisirai le parcours le plus long comme a mon habitude en l’occurrence ce soir un 10.4 km. Courant seulement depuis le début de l’année en Belgique, je croise néanmoins beaucoup d’amis. Les gens ici semblent plus causants.

Petit échauffement avec Stéphane et David qui auront choisi de courir l’épreuve longue aussi ce soir. Nous partons à la découverte de la première cote du parcours enfin découverte pour moi car eux ont déjà participé à cette course les années précédentes. En parlant, j’apprends très vite que cette course est assez exigeante durant les 8 premiers kilomètres et que le restant semble plus descendant.

Le départ sera donné à l’entrée du stade sur les coups de 20h00, pas trop de monde sur la ligne, une petite cinquantaine de coureurs pour les 2 distances du jour.

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Nous voila parti. Petit passage devant quelques chèvres bien curieuses de nous voir passés ici et la course s’anime déjà bien à l’avant. C’est parti assez vite, quant à moi j’opte pour un départ plus prudent. Dans la longue cote menant au cimetière, je regagne progressivement l’avant tête de la course. Troisième puis premier à la jonction des 2 courses (10.4 et 6.4).
Suite à cette longue montée, nous entamons une descente assez raide menant à Bleid permettant le retour de 2 coureurs.

Désormais à 3 en tête de course, la course s’anime. A la sortie du village après un petit kilomètre de faux plats, une sévère cote se dresse devant nous. Vers le milieu de la montée, je retrouve la première position, le vétéran marche même quelques mètres. Ce dernier parviendra tout de même à revenir sur moi et à me dépasser sur une partie plus descendante. L’autre coureur semble un peu plus en retrait pour le moment.

Le parcours alterne montées et descente, la première place s’éloigne de plus en plus. Je reste un bon moment en deuxième position en voyant toujours le premier au loin.

La dernière bosse sur un chemin à travers champs se dessine au kilomètre 8, le restant étant descendant, je vois fondre sur moi le troisième qui en profite pour me distancer en fin de parcours. Tant pis, impossible de le rejoindre, je ne suis pas vraiment à l’aise dans les descentes et j’ai du encore lutter contre un point de coté apparu dans la descente.

Je finirai ce parcours en troisième position en 41min05, Stéphane finira 5ème et David revenant de blessure signera une belle septième place.

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La remise des prix me verra remettre une belle coupe, la dernière datait lorsque j’étais en catégorie espoir, c'est-à-dire environ 5 ans.

La course m’as plus j’y reviendrai l’an prochain.



 

 

 

 

 

02:20 Écrit par espace-marathon88 dans (BEL) Signeulx | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook |

24.06.2007

La forestière du trehemont à Moyeuvre grande (57) 10.2km le samedi 23 juin 2007

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Une course in extremis…

 

Les 6 jours de Toul viennent tout juste de prendre fin ce matin par une dernière étape de 13.5 Km. Tous le monde est bien heureux d’en avoir terminé et reviendront sans doute l’année prochaine tant cette course est conviviale et originale.

 

Alors que la plupart des participants ont sans doute gardés leur après midi pour prendre part au repas clôturant ces 6 jours, nous décidons de reprendre la route, histoire de passer la fin du week-end en famille.

 

Comme il y a une course sur notre trajet, je me décide dans un premier temps d’aller y faire un tour pour prendre quelques photos et ainsi faire plaisir à mes lecteurs Mosellans. La course en question se déroule à Moyeuvre-Grande à la ferme du Tréhemont. Je ne connais pas du tout cette course mais je devrais retrouver une bonne partie des coureurs de l’Asgvo.

 

Sans savoir ou aller, je tourne en direction de la citée du Trehemont. Aucune indication de la course. Je monte encore et encore dans des rues bien abîmées et en travaux. Je me demande si je suis vraiment dans la bonne direction. Et puis, je vois quelques voitures plus haut qui se dirige dans le même sens, c’est peut être par là.

 

Nous continuons le chemin par une petite route forestière dans un endroit vraiment désertique.

Et enfin, au loin, nous apercevons la ligne de départ  et les organisateurs.

Le seul endroit proposé pour nous garer se trouve dans un champ. Je m’y aventure mais pas pour très longtemps. Quelques minutes après notre arrivée, une première voiture s’enlise dans la boue. Avec bien du mal et l’aide d’organisateur, elle parviendra a en sortir.

 

Voyant se drôle de spectacle, je décide de partir très vite de là avant que le plus gros des voitures arrivent. Car avec les passages, ça va devenir un vrai bourbier.

 

Ouf, j’arrive à sortir en patinant mais ça passe pour moi, je retourne sur la route forestière d’où je venais. Pas moyen de se garer sur le bord, la route est trop étroite. Il faudra un bon kilomètre pour trouver un bout de terrain stabilisé.

C’est loin du départ mais plus prudent et plus tranquille pour repartir après la course. Sur la route, nous avons entraperçu une partie du parcours. Ca semble bien et l’envie me prend très vite de courir. Allez hop ! Qui même a la faire très tranquillement, c’est pas grave…

 

Beau parcours mais qui semble déjà très gadoueux a voir le passage au kilomètres 8. Si je veux courir, il va falloir faire vite.. Le départ est dans 20 minutes et j’ai presque un kilomètre et demi pour rejoindre le départ.

 

Je me prépare déjà et je file au inscriptions en alternant marche et petit footing. Gardons le peu de force qu’il doit me rester.. Linda quant à elle du coup restera vers ici ou elle pourra voir le passage des coureurs au 8ème kilomètres.

 

Une fois arrivée, il me reste même plus dix minutes avant le départ. Je cherche les inscriptions qui en réalité étaient caché derrière un stand. Me voilà dans un semblant d’écurie. Drôle d’endroit pour retirer son dossard.

 

« Votre certificat monsieur » j’entends ces paroles pour un coureur qui est entrain de s’inscrire. Zut ! Je n’ai pas le mien sur moi, dans la précipitation, je l’ai oublié dans la voiture qui se trouve trop loin pour que j’ai le temps d’aller de le rechercher.

 

Pas moyen d’avoir une petite faveur par les organisateurs pour cet oubli, tant pis je ressors sans dossard. Je n’ai pas le droit de courir mais rien ne m’empêche de courir après tout sans dossard. Et puis en sortant, je croise Pascal Driant qui viendra un mon secours.

Sans doute par sa notoriété, il arrivera à convaincre les personnes de me donner un dossard. Merci à toi !

 

Du coup, il me reste plus que 2 minutes pour attacher mon dossard.. Une petite tape dans le dos me surprend, c’est Juju. Il m’avait dit qu’il serait là et comme prévu il est fin prêt pour affronter ce parcours bien gras.

 

Le départ se trouve au bout d’un chemin couvert de flaques d’eau qui virent au noir car nous nous trouvons prés d’une ferme.

Il y a pas grande foule, peut être une cinquantaine. Néanmoins, je retrouve quelque connaissance, Christophe, Hervé et Ponpon du forum courir en Moselle. Sans oublier, les membres de l’Asgvo.

 

Je me place bien entendu tout derrière car je vais faire cette course tranquillement sans aucune prétention. Le départ sera donné à 18h30 et ouvert par un cavalier.

 

Hop c’est parti ! Premier bain de pieds obligatoire, difficile d’éviter la gadoue. Nous passons une première fois sur le parking ou se sont garé les plus courageux avant de rejoindre des chemins forestiers un peu moins glissants.

 

Départ tout doux pour moi. Je profite pour regarder les endroits ou l’on passe. C’est sympa, ces petits chemins dans les bois. Progressivement, les chemins se rétrécissent et devient assez glissant. Je patine un peu ayant choisi de courir avec des chaussures peu crantées mais c’est pas grave le principal est de rester debout.

 

Après une petite boucle nous repassons sous la ligne de départ, sous l’encouragement des spectateurs. Je commence à partir de là, à doubler des coureurs sans avoir vraiment à accélérer. C’est bien, je ne suis pas a la ramasse comme j’aurai pu l’imaginer après toutes ces courses accumulées ces derniers jours.

 

Nous empruntons, le parcours sportif. L’endroit est vraiment sympa, ça tourne, ça monte, ça descends et tout cela sur un terrain bien stable. J’avance sur une bonne allure me sentant bien.

 

Mais quelques kilomètres plus tard vers le 8eme kilomètres, le terrain devient de nouveau très glissant. A des endroits impossibles à éviter les flaques, il faut passer dedans.

 

Quelques mètres sur un bout de route et direction un chemin herbeux. Endroit ou Linda a choisi de prendre les photos.

 

Voici les photos des coureurs passant au 8éme kilométres :

 

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petit passage vers le 8éme kilométres

 

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les signaleurs toujours présent qui dirige les coureurs et assure leurs sécurité.
 
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l'ouverture de la course plutot originale.

 

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le 1er coureur au passage du 8 éme kilométres

 

 

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Les poursuivants

 

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Ensuite pour les 2 Km restant pour franchir la ligne, un vrai calvaire commence. De la boue et encore de la boue. On aurait du appeler la course la ronde des marcassins tant c’est boueux.

J’avance tant bien que mal dans ce bourbier en revenant un peu sur un coureur. Personne ne revient derrière, c’est le principal.

Le coureur devant moi chute dans une grosse flaque, le pauvre... heureusement rien de mal il repart. Je me montre très prudent pour éviter le même scénario et ça sera chose faite jusqu'à l’arrivée.

 

Je franchi la ligne en 43min 20 pour indication. Parcours sympa malgré la boue, plus plaisant à faire par temps sec.

Tee-shirt et boisson a l’arrivée pour une inscription gratuite. Bravo !

 

J’y reviendrai..

 

Un ultime petit kilomètre pour rejoindre la voiture et mon week-end sportif prendra fin.

 

Nous irons avant de repartir à la maison, faire un petit saut à la fête de la saint jean à Gandrange ou les membres de l’asgvo tiennent la buvette. Merci à David et Pascal pour votre invitation.

 

 

19:59 Écrit par espace-marathon88 dans (57) trehemont | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note |  Facebook |

6 éme étapes des 6 jour de toul a Foug (54) 13.40 km le 23 juin 2007

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Une dernière sous la pluie.

 

Voilà, les 6 jours se termineront aujourd’hui après l’ultime étape de Foug sur un parcours légèrement vallonné de 13.4 Km

 

Ce matin à notre arrivée à Foug, le temps est bien maussade, pluie intermittente et un vent bien présent. Pas le temps idéal pour courir mais c’est toujours mieux que la chaleur, et puis un peu de fraîcheur pour cette dernière étape ne fera pas mal à personne.

 

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 Lorsque nous arrivons vers 8h30, il n’y a encore aucun chat sur le lieu de la course. Les coureurs ont du dormir un peu plus car finalement on aura eu juste une nuit pour récupérer. Enfin, pour moi encore une nuit très écourtée du au trajet et à la mise a jour de mon blog. Encore une fois que 4 heures de sommeil et j’avoue que ce matin à 5hoo, le réveil fut bien difficile.

 

Nous attendons donc dans la voiture à l’abri des averses, le temps nécessaire aux organisateurs de mettre tout en place.

 

Vers 9h20, il est enfin possible d’aller signer la feuille d’engagement. Voilà dernière chance de reprendre quelques secondes a ces principaux adversaires. Enfin pour certain car pour d’autre les écarts sont déjà trop grands. Pour ma part, ça me parait difficile de reprendre une place au général. De toute façon, ce n’est pas mon but principal. Tant que j’éprouve de bonne sensation pendant la course ça me convient.

 

Petit entraînement très léger d’avant course et l’heure du départ approche. Ce dernier se situe en bas d’une petite  bosse comme les années passées. Sauf l’arrivée ne se situera pas comme avant apparemment à cause d’un mariage. Sinon, le parcours restera fidèle a ses dernières éditions.

 

Il est 10hoo, le coup de feu est donné. Je m’élance comme hier assez doucement durant la première boucle de 1km qui nous ramène à passer une nouvelle fois prés du départ.

 

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Très vite, je me retrouve en compagnie des coureurs d’hier, Miguel et Eric. On va essayer de faire aussi bien qu’hier en essayant de les suivre le plus loin possible.

 

Deux fois la petite bosse du départ et nous voilà en direction d’une route descendante menant à l’extérieur du village.

Les chemins commencent doucement à arriver après deux ou trois kilomètres de course.

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Beaucoup de vent en ce début d’étape, pas facile.

Nous passons sous un pont et hop c’est parti pour un chemin blanc bien trempé. Il n’est pas toujours évident d’éviter les flaques, tant pis faisons comme on peut. Et comme il pleut par moment de toute façon nous serons trempé à notre arrivée.

 

Nous attaquons alors un peu plus loin, une bosse assez longue dans les bois. Sans le vouloir encore une fois, je prends un peu d’avance sur mes deux compagnons de route mais je sais très bien que celle-ci sera effacée lorsque le terrain redeviendra plat.

Chose qui se passe comme prévu, dans la partie descendante qui suit la montée, Eric et Miguel prennent une bonne avance sur moi. J’essaye de ne pas trop perdre de terrain, je les vois toujours 200.300metres devant moi. A ce moment, je pense qu’un retour semble impossible.

 

Et puis vers le 10eme kilomètres, je réussirai à réduire mon écart. Lors de la montée ou nous reprenons la route, je reviens a hauteur D’Eric et Miguel n’est plus vraiment loin.

Je suis content, je ne pensais pas pouvoir revenir.

 

Sur le coté de la route, j’entends mon nom, c’est Sean Clifford, le grand traileur Irlandais. Il est venu prendre des photos sur le parcours c’est sympa !

 

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La fin approche, je suis toujours en compagnie d’Eric et je ne souhaite pas aller plus vite car je sais qu’il fini toujours très bien ses courses.

Miguel a la forme, nous n’arriverons plus à revenir sur lui.

 

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Dans les derniers mètres deux coureurs reviendront de l’arrière. On ne cherchera pas a répondre au sprint. Je finirai en compagnie d’Eric. Très fier, d’être à son niveau aujourd’hui, car l’année prochaine sur ces 6jours, il devrait retrouver sa place habituelle parmi les premiers.

 

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Le vainqueur 2007

 

Mon bilan de ces 6 jours de Toul :

 

Les plus :

 

  1. Une performance honorable en vue des courses que j’ai couru auparavant (le marathon du ballon d’alsace une semaine avant et le 10km a Eloyes la veille) sans oublier les nombreuses courses depuis le début de l’année.
  2. J’ai constaté une meilleure résistance à l’effort, je n’avais jamais si bien été après le 20 Km de Bulligny. Et j’avais encore pas mal de ressources dans les dernières étapes.
  3. Toujours un grand plaisir à courir cette épreuve qui me convient bien.
  4. Pas mal de connaissance avec des coureurs par l’intermédiaire de mon blog.
  5. De belles arches d’arrivée sur chaque étape, c’est un plus indéniable.
  6. Des résultats disponible très rapidement sur le site du rc Vandoeuvre, bien pratique pour les gens qui ne peuvent pas rester après la course.

    7.   Belle remontée de la 37eme place a la 25eme au général.

Les moins :

 

  1. Grosse erreur d’avoir couru le 10 Km d’Eloyes le Samedi. Je ne referai plus ça l’année prochaine. J’ai perdu pas mal de terrain le premier jour même si après ça allait mieux.
  2. J’aurai du un peu plus osé lors du 20km de Bulligny, il y avait des minutes a gagner.
  3. Je dois m’efforcer à partir moins vite pour finir mieux.
  4. Toujours des soucis dans les descentes, à améliorer ce point faible.
  5. Ne plus hésiter entre faire cette course ou une autre pour être plus dans la course.

 

Rendez vous l’année prochaine, pour les 25 ans des six jours de Toul et en espérant voir de nouveaux coureurs car cette course à le mérite d’être courue.

 

 

01:55 Écrit par espace-marathon88 dans (54) 6j foug | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook |

23.06.2007

5eme etape des 6 jous de toul a charmes la cote (54) 9.4km le 22 juin 2007

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Du Bon et du moins bon..

 

Avec toutes nos excuses, ce récit ne comportera peu de photos et d’une qualité pas extraordinaire. Petit problème avec l’appareil et des conditions météo pas optimales. Comme chez les coureurs, il y a des jours sans où tout ne veut pas  réussir. Ca sera parti remise la prochaine fois…

 

Avant dernière étape des six jours de Toul ce soir à Charmes la cote pour une course annoncée assez vallonnée de 9.481km.

Le temps passe vite lorsque l’on court, c’est affolant, cette aventure va déjà se terminer, et il faudra attendre l’année prochaine pour remettre ça.

 

Et de toute les étapes, celle-ci est de loin la plus délicate pour se trouver une place, le village est perché en hauteur et les rues sont très étroites. Une vraie galère pour se stationner en plus cette année, une fête de l’école vient si ajouter à l’endroit de l’arrivée de l’année dernière.

 

Très rapidement, on comprendra que le parcours de l’année passé sera modifié en partie. Il sera peut être moins dur et ça serait bien car l’année dernière, les coureurs avait vraiment souffert ici.

Enfin, cette année, nous avons déjà pour nous un temps gris et menacent. La grosse chaleur de 2006 n’est plus qu’un mauvais souvenir, et c’est tant mieux !

 

Les inscriptions seront prisent prés de la mairie a l’endroit du départ. Avant dernière fois donc que je signe la feuille d’engagement. Et a ce moment là, un mon plus grand désarroi, j’élimine toutes mes chances de pouvoir m’élancer dans le trail de Thilay en compagnie de Martin Jambois. Je serais resté très hésitant jusqu’à la fin en pensant même ne pas courir cette étape et m’offrir 2 jours de repos en faveur du trail. Et puis voilà, les souvenirs des années passées, mon attachement à cette course me donnera l’envie de la terminer.

 

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J’espère toutefois que je ne regretterai pas ce choix et que je réaliserai une bonne fin de course. Les sensations éprouvées hier à Chaudeney me donne le moral et l’envie mais je compte bien ne pas répéter mon erreur d’hier, à savoir un départ trop rapide.

 

Pour se faire, je décide de partir sur l’allure d’un coureur qui fini toujours pas me reprendre en fin de course. C’est Miguel Brioso, quelques places avant moi dans le classement général et c’est un coureur que je connais pour avoir fait de nombreuses courses avec lui. Je fini jamais très loin de lui quand je suis en forme. Donc si j’arrive à le suivre, je pourrais être satisfait par ma course.

 

Le départ est donné à 19h15 en face de la mairie. Le coup de pistolet libère le peloton prêt à attaquer la longue cote qui se dresse immédiatement devant nous.

 

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Les adeptes des départs trop rapides sont du coup moins nombreux, tout le monde semble s’élancer prudemment. Je fais de même. La cote est assez longue avec un beau pourcentage, je repère le maillot rouge de Miguel et c’est parti pour essayer de suivre son allure.

 

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Au sommet de la cote, nous tournons a droite par un virage assez serré pour prendre un petit sentier forestier. Le terrain est bien trempé avec les récentes averses de pluie. J’essaye d’éviter tant bien que mal le plus gros des flaques d’eau.

 

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L’endroit est sympa et le terrain redevient plus roulant. J’avance dans une belle allure toujours en compagnie de Miguel même si je décroche légèrement dans les parties descendantes.

 

Nous sortons un peu plus tard de la foret pour se retrouver sur un chemin blanc bien plus large. Le vent souffle bien a cet endroit et ça ne rend pas facile cette légère bosse. Me voilà a la faveur d’une partie montante légèrement en tête d’un petit groupe de trois coureurs. Mais pas pour très longtemps, car la descente viendra et les coureurs reviendront.

 

Un peu plus tard, nous serons plus que deux, moi et Miguel. Notre allure est bonne et je suis très content de pouvoir le suivre. Nous reprenons progressivement quelques coureurs devant nous. Du positif, c’est super!

 

Les kilomètres défilent avec quelques faux plats de temps à autre. On se parle brièvement lors d’une longue ligne droite. Il se sent légèrement moins bien mais je suis sur que c’est un moment qui ne va pas durer. Je prends donc sans le vouloir quelques mètres sur lui. Sur ma lancée, je reviens encore sur un ou deux coureurs. Le terrain était plat ou légèrement montant ce qui explique tout ça. La fin de course offrira une descente assez raide jusqu’à l’arrivée.

 

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Le sol est trempé, je me montre comme d’habitude trop prudent si bien que 3 coureurs me reprendront y compris Miguel et Eric. C’est pas grave, ce n’est pas mon point fort.. Je franchi la ligne en 43min02s assez frais. Je suis content de ma course donc tout va bien.

 

Reste à confirmer demain matin pour la dernière à Foug et ces 13.5km.

 

 

00:49 Écrit par espace-marathon88 dans (54) 6j charmes cote | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook |

22.06.2007

4 eme etape des 6 jours de toul à Chaudeney (54) 12.5km le jeudi 21 juin 2007

 

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Trois petits tours pour une quatrième..

 

Après une journée de repos bien méritée pour tout le monde, nous voilà déjà de retour sur la deuxième partie des 6 jours de Toul.

 

Ce jour sans course ne m’a pas été trop favorable pour me reposer car j’ai du travailler la journée de mercredi. Je suis jardinier paysagiste, pas forcement le métier le plus reposant, enfin voilà la journée de repos a été très courte pour moi.

 

Mais je suis tout de même assez motivé pour bien me relancer sur cette étape. Ce soir, nous aurons rendez vous à Chaudeney sur Moselle,  village bien connu grâce à la Caldeniacienne début septembre.

 

Pour une étape sous forme de boucles a effectué à trois reprises pour une distance totale de 12.5km.

Ce parcours est inédit donc difficile de se faire une idée de la difficulté avant de prendre le départ de la course.

 

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Comme la plupart du temps, nous arriverons sur place dans les premiers, donc nous patienterons un peu avant d’aller signer la feuille d’engagement.

 

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Une rencontre plutot sympa en attendant l'heure..

 

Le temps gris et pluvieux de ce matin laissait croire a des conditions de course plus appréciable que les derniers jours, seulement 16 petit degrés dans l’après midi. Un temps idéal pour courir mais par une cruelle ironie du sort, le soleil refera son apparition en début de soirée. Zutt, on va encore avoir chaud même si le départ à lieu a 19h30.

 

Sur l’aire de départ, il y a un petit orchestre pour la fête de la musique, à chaque tour nous aurons droit à la musique, ça peut aider pour nous redonner des forces.

 

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Le départ prend quelques minutes de retard à cause de la présence d’un tracteur qui gênerait le passage des coureurs. C’est les aléas de la course, ce n’est pas grave, prenons ça avec le sourire, on partira de toute façon.

 

Voilà, le problème est réglé, c’est donc bel et bien parti pour cette 4eme étape. Voulant bien faire aujourd’hui, je m’élance plus rapidement que les fois précédentes. Un poil trop rapide mais d’autres ont pris encore plus de risques.

 

Nous entamons ce parcours directement par une longue montée sur bitume, il me faut quelques mètres pour me caler dans mon allure de croisière. Si le début de la montée est plutôt progressive, son sommet se montre plus pentu. Ca sera dur dans les prochains tours.

 

Place maintenant à un chemin blanc qui fuit au loin avec quelques faux plats. Je profite de cet endroit pour revenir sur les coureurs qui était partis bien trop vite. Moi-même je constate que je suis un peu trop rapide en ce début de course, j’essaye difficilement de réduire mon allure en prévisions des 2 tours restants.

 

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Jerome Pernossi emmene le groupe de poursuivants..

 

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Eric Bernot, revient en grande forme..

 

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Crochetet Pascal

 

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Le pere de Xavier Daponte...

 

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Bossu Joel, un grand habitué des 6 jours de toul..

 

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Après cette longue partie ensoleillée sur chemins, nous reprenons une petite partie de route qui remonte légèrement. Un peu d’ombre à son début puis très vite retour sous le soleil. Ca tape un peu, heureusement le ravitaillement au sommet de la bosse fait du bien.

  

Petit virage serré a droite et retour de nouveau sur  des chemins mais la partie est plus roulante que précédemment.

 

Je suis plutôt bien positionné durant ce premier tour, du coup j’essaye de souffler un peu dans la longue ligne droite qui nous ramène en direction de Chaudeney et ainsi garder des forces pour la dernière bosse menant à l’arrivée.

 

1er passage sur la ligne d’arrivée, le premier tour est fini sous les encouragements du public.

C’est reparti pour le second et une nouvelle fois le passage de la longue cote. J’arrive encore à bien la gérer prenant quelques mètres d’avance sur le coureur qui me suivait de près. Ce dernier cependant reviendra sur moi et me dépassera un peu plus tard. Mais pas d’inquiétude, de toute façon il est déjà bien devant moi au classement général.

 

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Tonnie Stouten et martial Schmidt a la lutte..

 

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Le poursuivant direct Bruno Rainaud..

 

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Franiatte Jerome, l'actuel 5eme au general..

 

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Jean pierre Gomez..

 

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Pascal Baumgartner, André Huin le trailer et Ahcen Chougui

 

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Dossard 55, de David Rodier egalement trailer, bien remi de Geradmer..

 

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Difficile de le suivre cette année, Didier Heysen, tenue jaune...

 

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Agoguet Pascal..

 

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Alain Marchal que l'on retrouve souvent sur les courses dans les Vosges..

 

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Alain Brioso et Goncalves Alcino..

 

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Fabrice Stephan et Crochetet Pascal..

 

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Hervé Blanchard, dossard 10

 

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Pascal Lhote accompagné en velo par Michel Cantus

 

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Catherine Loevenbruck

 

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Pierre tankosic alias pierrot..

 

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André laurain

 

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Salvatore Ragusa

 

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Barbat guillaume et Heysen sebastien, 2 cadets, joli exploit de faire les 6 jours. 

 

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L'espoir Aurelien Bigerel dossard 90

 

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Durant ce tour, je commence à prendre les ravitaillements d’une façon plus régulière, la chaleur se fait sentir, la sueur coule dans les yeux, je suis ébloui par le soleil, bref des sensations pas trop agréable.

 

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Dernier tour, la montée devient un peu plus dur à passer, mon allure réduit sensiblement sans que ça soit dramatique, 2 ou trois coureurs reviendront sur moins en fin de course lorsque le terrain redeviendra plat et descendant.

 

Le dernier coureur à me doubler n’est autre qu’Eric Bernot, qui placera une vive accélération au pied de la dernière bosse. J’arrive à réagir durant la pente mais ensuite, il va un peu trop vite pour moi. Ce n’est pas grave, j’arrive donc quelques mètres derrière lui.

 

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Gravier Michel

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Bregeard Claude

 

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Pelaingre Michel, leader chez les v3

 

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Robert Marie

 

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Jerome Laumond

 

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Patrice Liot

 

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Jean Pierre Chauville, specialiste des grandes distances.

 

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Jean Claude Boissenin

 

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Laurent Darne

 

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Gerard Bourtembourg

 

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Rota Bruno et Meckler Roger

 

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Jean Demange

 

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Marie Jeanne Lance

 

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Christian Claude

 

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Barbatte Francis et Pascal ribault

 

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Laurent Simonin et Simonot Isabelle

 

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Laurent n'est pas trop à sa place, mais c'est avec un super merite qu'il fait cette course là.Courage à toi!

 

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Barthelemy Jean Claude

 

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Daniel Daponte

 

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DE VALERIOLA Jacky

 

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BIANCALANI Delphine

 

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Les deux premiers

 

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Je franchi la ligne en 53min17s, plutôt satisfait de ma course. Seul regret, d’être parti légèrement trop vite.. A corriger demain..

 

C’est bête, je ne peux pas profiter du repas et du barbecue d’après course, quelle idée d’habiter si loin…

 

 Resultats des differentes etapes sur le site du rc vandoeuvre:

http://rc.vandoeuvre.free.fr/toulois2007/cadretoulois.htm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

02:00 Écrit par espace-marathon88 dans (54) 6j Chaudeney | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook |

20.06.2007

3eme etape des six jours de toul, 20.4km à Bulligny (54) le mardi 19 juin 2007

 

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La plus dure des étapes des six jours.

 

Ce soir, nous sommes à la troisième étape à la veille du jour de repos qui fera du bien pour tout le monde. Pour moi, il s’agira de ma quatrième course d’affilé car j’avais fais les 10km d’Eloyes samedi. Ca commence à faire beaucoup mais c’est une chose que j’ai déjà faite à plusieurs reprises cette année.

 

La course du jour est sans doute la plus redoutée et la plus décisive de toute. C’est en effet là, que les 6 jours de Toul se joue. On peut soit gagner pas mal de minutes par rapport à d’autres participants ou alors en perdre énormément si l’on est dans un mauvais jour.

 

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J’ai connu ici les deux cas, par exemple 1h 43 en 2005 pour le mauvais jour et dans un bon jour 1h24 en 2003.

 

Ce qui fait ces différences est surtout la chaleur qui règne cette soirée car le parcours est particulièrement exigeant avec de nombreuses bosses.

 

Aujourd’hui, il y a des raisons que je m’inquiète un peu, le thermomètre affiche en effet en partant de chez moi 32 degrés. Ca laisse envisager une course très difficile et je repense alors à ma course catastrophique de 2005. Enfin, j’ai dans l’intention de partir très prudemment histoire d’éviter une défaillance.

 

Il faudra attendre 18hoo comme chaque soir pour aller signer la feuille d’engagement et récupérer les classements de l’étape d’hier. Je constate en lisant les résultats que j’ai au final pas mal courus car j’ai terminé à la 24eme place pour une 37eme place le premier jour. Je gagne ainsi 8 bonnes places dans le classement général. Mais tout sera remis en question ce soir après ces 20km.

 

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Le départ s’effectuera en  2 parties, en effet les 20 derniers du classement général ainsi que ceux qui ne font que l’étape du jour partiront 1/4heure avant nous.

 

Notre départ pour nous sera donné à 19h00 dans le centre du village.

Je retrouve ce soir mon ami Martin qui est venu faire ces 20km dans le but de faire une bonne sortie avant le trail de 42km à Thilay dans les Ardennes. Et puis tous les autres amis que je retrouve chaque soir.

 

Mon but de ce soir est de faire cette étape en assurant au maximum afin d’éviter un gros coup de fatigue. Pour cela, je m’élancerai tranquillement en me basant sur l’allure de Martin qui à une bonne expérience pour gérer ces courses.

 

C’est donc parti pour une longue partie sur route pour sortir du village et se diriger sur une route départementale un peu vallonnée. Beaucoup de coureurs qui se trouve derrière moi au général sont parti assez vite et se retrouvent ainsi devant moi dans les premiers kilomètres. Je me laisse pas influencer par leur allure et j’adhère à un départ tranquille.

 

Le soleil tape encore bien à cette heure ci, et ce début de course sur bitume nous faire ressentir encore plus la chaleur.

 

Le kilomètre 3 est franchi au sommet d’une petite bosse, martin se trouve un peu derrière moi, il a senti qu’il n’était pas très bien physiquement dès les premiers mètres. C’est dommage car c’est bien sympa de courir avec lui et les kilomètres semblent moins longs lorsqu’on est deux.

 

Le passage des premiers coureurs de l'etapes du jour:

 

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Un petit virage à droite s’annonce et marque la première véritable difficulté. Ca monte assez fortement et ça dure quelques centaines de mètres.

 

Linda immortalise le passage des coureurs à cet endroit là.

En voici quelques clichés :

 

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Place désormais a des chemins forestiers et des sols blancs. Ca monte toujours progressivement jusqu’au 8eme kilomètres. Je suis plutôt bien en ce début de course, je reprends au fur et a mesure des coureurs au rythme des montées. Mais je reste encore prudent car cela va remonter vers le 12eme kilomètres puis un peu plus tard après le 17eme.

 

Je ne suis pas trop gêné par la chaleur mais je n’hésite pas tout de même à prendre chaque ravitaillement. Je cours  ce soir comme si je faisais un trail pour bien gérer ma course et de tenir une allure régulière pendant ces longs kilomètres.

 

Je revois au 8eme kilomètres mes parents et Linda en les rassurant au passage que tout va bien. Je me sens capable de finir la course sur la même allure. C’est bien.

 

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Durant la longue cote progressive du 12eme kilomètres, je continue à rattraper des coureurs en montant à mon train. Ca fait du bien au moral.

 

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Une partie plus roulante s’amorce jusqu’au 16eme kilomètres. J’en profite pour récupérer un peu. Un ou deux coureurs profite de la descente pour me reprendre. Ce n’est pas grave de toute façon, je ne suis pas un bon descendeur et j’essaye de garder un peu de force pour la dernière montée.

 

La dernière bosse arrive après le 17eme kilomètres, j’arrive à la monter sans trop perdre de terrain. C’est une longue montée pas trop pentue mais en fin de course elle n’est pas trop facile.

 

Un dernier kilomètres de descente nous remmènent au centre du village ou se dresse la ligne d’arrivée. 2 autres coureurs me dépassent en descendant très rapidement, je n’essaye même pas de les suivre.

 

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Le premier de l'etape du jour sans participer au 6 jours.

 

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3 eme victoire d'etape pour martial Schmidt

 

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Je termine ce parcours de 20.4km en 1h33,55s, plutôt satisfait de ce chrono après toutes les courses que j’ai pu courir ces derniers temps. Et surtout très content de ne pas finir trop fatigué.

 

Maintenant journée de repos demain Mercredi qui fera du bien a tout le monde.

 

 

07:30 Écrit par espace-marathon88 dans (54) 6j Bulligny | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note |  Facebook |

19.06.2007

Les six jours de toul ( 2eme etape) Andilly 8.09km contre la montre le lundi 18 juin 2007

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La seconde étape des 6 jours de Toul

 

Le rendez vous ce soir est pris dans le petit village d’Andilly a une dizaine de kilomètres de Toul, pour une étape se déroulant en contre la montre sur une distance de 8.09km.

 

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un parcours vallonné..

 

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Sur route et chemins forestiers...

 

Un contre la montre, c’est plutôt original comme course mais c’est assez dur car souvent on part trop vite pour ne pas se faire rattraper ou alors pour essayer de rattraper celui qui se trouve devant. Pas facile dans ces conditions de faire cette course là en essayant de garder des forces pour les jours suivants.

 

Les six jours c’est vraiment une course sympa mais pour moi ça me représente maintenant pas mal de trajet en voiture. Je travaille et j’habite maintenant à Fougerolles en Haute-Saône contrairement aux années précédentes. Du coup, la distance pour s’y rendre s’allonge et dans ce cas, il faut mieux pas trop que je pense aux kilomètres si je veux faire cette course.

Ce soir ce sera l’étape la plus éloignée de chez moi mais heureusement également la plus courte. Finalement, on rentrera vers 23hoo, après 150 Km de route, pas évident mais ça sera bien pire demain avec l’étape des 20km, l’une des plus fatigante.

 

Les inscriptions seront prises à l’extérieur dans le centre du village, enfin pour ceux qui ne courent que cette course là car pour les athlètes des 6 jours, juste besoin de signer la feuille de présence.

 

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Cette année, une belle arche de départ et d’arrivée nous suit pour l’instant sur chaque étape. C’est bien, ça donne un peu plus d’importance à cette course.

 

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Les départs seront donnés à partir de 19hoo en commencent par ceux effectuant que cette étape, puis suivront les autres toute les 30 secondes. Les derniers de l’étape d’hier partiront en premier et les premiers prendront le départ en dernier.

 

Quant à moi, mon départ est prévu à 19h32.30s. Le temps d’apercevoir déjà le passage des premiers coureurs au kilomètre 3.

 

Ce soir, j’ai envie de me rassurer un peu par rapport à ma course d’hier. Histoire de voir s’il est utile de continuer cette course. En tout cas, je suis motivé pour essayer de faire une meilleure course ce soir.

 

L’heure de mon départ approche, les coureurs partent à compte goutte, un par un.

5..4..3..2..1..top. Voilà c’est à mon tour. C’est parti!

 

Le parcours débute par une belle cote d’environ 300 mètres, lorsque j’arrive vers son sommet, j’entends en contre bas le décompte pour le coureur qui va me suivre. Du coup, on a envie de partir vite pour ne pas se faire rattraper car les coureurs partant derrière moi sont plus de plus en plus forts.

 

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Je suis donc parti sur un bon rythme en arrivant un peu essouffler au dessus de la cote. Direction ensuite des chemins agricole traversant les champs de blé. Je reviens progressivement durant ces 3 premiers kilomètres sur 2 coureurs. C’est bien déjà une minute de gagner.. Pourvu que ça dure.

 

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Courageux laurent Simonin avec cette blessure..

 

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Héhé Jerome qui s'entraine parmis les coureurs...

 

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Monsieur Daponte..

 

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Michel Pelaingre du site rc vandoeuvre..merci pour la pub de mon blog!

 

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Pierre Tankosic, un des plus fidèle des 6 jours de toul..

 

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La premiere feminine...

 

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La boucle sur les chemins s’achève. Me voilà au troisième kilomètre à l’endroit où l’on reprend une partie sur la route. Il fait encore chaud même si quelques nuages viennent assombrir le ciel.

Le ravitaillement fait du bien surtout qu’une nouvelle bosse se dresse. Je vois devant moi  encore quelques coureurs à 200 mètres de moi. Puis-je revenir sur eux, pas évident, le principal étant que je ne me fasse pas trop rattraper par l’arrière.

 

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Le seul espoir avec moi lors de l'edition 2001..souvenir..

 

Apres cette longue partie un peu monotone sur route, nous voilà de nouveau sur des chemins agricoles. Le sol est plutôt sec mais le prudence est une bonne chose car le sol est quelque peu cabossé par endroit.

 

Je jette un coup d’œil furtif derrière moi pour voir si des coureurs reviennent. Ils sont assez loin, ça devrait aller jusqu'à l’arrivée.

 

Vers le 7eme kilomètres, à l’issue d’une nouvelle bosse, je reprends de nouveau un coureur. Ca fait du bien au moral. Un petit groupe de coureurs sont pas trop loin devant moi, mais ceux là, je n’arriverai pas a revenir sur eux. N’en demandons pas de trop, c’est déjà bien comme ça.

 

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Martial Schmidt s'envole vers un nouveau succes sur les 6 jours..

 

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Jerome Pernossi qui ne cesse de progresser au fil des années..chapeau!

 

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Retour à nouveau sur la route pour rejoindre le centre du village et l’arrivée. Des personnes m’encouragent, il s’agit de Madame Choquert et son mari, c’est sympa et j’étais un peu surpris de les voir ici.

 

Je fini ce parcours en 33min19 sec assez content de ma course même si après coup je constaterai que j’ai déjà fait mieux ici. C’est bien loin de mes 31min40 en 2003 (ma meilleure année) Mais pas de regrets à avoir, c’est différent chaque année.. Je ne me présente jamais ici dans les mêmes conditions et avec les mêmes courses dans les jambes avant l’épreuve.

 

Faire 33min ce soir, c’est raisonnable après le marathon du ballon d’alsace il y a une semaine et après avoir couru le samedi à Eloyes. A moi d’être plus sage si je veux refaire mes chronos du passé car en courant beaucoup on perd forcements des secondes.

 

Bon, je reviendrai demain pour les 20 Km de Bulligny et ensuite un jour de repos qui fera du bien.

 

Merci à tous ceux qui sont venu me féliciter pour mon blog. Ca fait bien plaisir et ça donne surtout envie de continuer.

 

Et un grand merci évidemment à Linda, la photographe qui sans son aide, le blog serait un peu plus triste..

 

 

 

 

 

 

02:56 Écrit par espace-marathon88 dans (54) 6 jours de toul | Lien permanent | Commentaires (5) | Envoyer cette note |  Facebook |

17.06.2007

Les six jours de toul (54) 76 km en etapes du 17 au 23 juin 2007

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Les six jours de Toul.

 

Voilà une course a laquelle je suis vraiment attaché depuis quelques années. Mes premiers 6 jours était en 2001 ou j’avais réussi pour un premier essai une performance assez convaincante. J’avais du terminé 14eme au classement général final et premier espoir. Alors forcement lorsque la course se passe bien on en garde toujours de très bons souvenirs et l’envie d’y revenir est toujours grandissante. Au final, je serais aujourd’hui à ma 7eme participation à cette course par étapes.

 

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Malgré mon attachement à cette épreuve, cette année, les choses sont différentes. Récemment, j’ai pris goût au trail pour avoir terminer mon premier trail sans crampes. Avant, c’était la galère, beaucoup de souffrances qui me freinait un peu dans mon élan pour participer à d’autres très belles courses nature de la région. Mais depuis le marathon du ballon d’alsace, quelque chose me dis de me relancer dans ce genre d’épreuve hors du commun bien plus plaisante à courir qu’une course sur route. Et du coup, j’hésite entre faire ces 6 jours en entier ou alors me réserver cette semaine pour participer au trail de Thilay en Ardennes dimanche.

Un choix pas facile à prendre, j’attends de voir comment se passeront les premières étapes des 6 jours pour prendre un choix, en espérant que je ferais le bon.

 

Pour ceux qui ne connaissent pas les 6 jours de Toul, il s’agit en fait d’une course par étapes qui se déroule sur 6 jours comme son nom l’indique. Une semaine de compétition avec un jour de repos prévu le mercredi. Des étapes allant de 8 Km pour la plus courte jusqu'à 20 Km pour la plus longue. Le reste tournant autour des 13 Km.. Chaque jour, rendez vous dans un village du Toulois différent. Bref, une course très originale est assez rare même sur le plan national. Comme je disais par le passé, c’est  mon petit tour de France cyclisme à moi mais en courant.

 

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Première étape : Dommartin-les-Toul.. ( dimanche 17 juin)

 

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Cette première course, se déroule ce dimanche matin pour une distance de 12.25 Km, avec un départ prévu à 10h00.

Elle est annoncée la moins dure de toute et se déroulera sur route et chemins forestiers.

 

Comme je suis encore indécis quant à ma participation au 6 jours, je m’inscris toute de même a toutes les étapes, histoire d’être classé si je venais à la faire en entier.

 

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Inscription prise dans une petite salle, 30 euros pour le dossard qui restera identique pour toute l’épreuve. Je demande à choisir le numéro 88, car je suis Vosgien même si maintenant j’habite dans le 70. Aucun problème, on me l’accorde gentiment. Sympa.

 

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Le temps est revenu au soleil aujourd’hui, et d’une manière assez soudaine, il fait bien chaud. On avait plus trop l’habitude ces derniers jours. La course s’annonce alors difficile..

 

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Autre facteur pour moi qui va rendre cette course un peu plus difficile que les autres, c’est ma course faite hier soir à Eloyes dans le 88.

Par expérience, il est préférable de courir le dimanche juste après la fin des 6 jours que la veille de l’épreuve. Surtout que je me suis laissé prendre au jeu et au final j’ai quand même couru intensivement alors que j’avais décidé de courir tranquillement.

 

Ici, je rencontre pas mal d’amis coureurs, Jérôme, Ahcen, Daniel, Pierrot, Michel, Eric sans oublier l’unique Martin Jambois.

Bref, que des visages bien connus et comme chaque année, la présence de coureurs venant de Hollande.

Le favori de l’épreuve est là aussi pour remettre son titre en jeu.

 

Le départ est sur le point d’être donnée en face du stade, nous sommes en gros 130 participants.

 

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Parmi eux quelques uns ne court  pas la totalité des épreuves.

Ca sera le cas de notre Ami Martin, non pas par incapacité bien au contraire mais pour des raisons professionnelles. Et puis son autre défi cette année est de faire le challenge des trails de l’est de la France en entier. Donc aucun regret pour lui-même s’il aurait de grande chance de finir ici  premier vétérans 2. Mais, ça 6eme place provisoire à ce challenge est là pour le réconforter.

 

Le coup de feu est donné sous ce grand soleil. Nous commençons par une petite boucle de 1.5km avant de repasser devant le départ. L’allure des premiers est plutôt calme en début course.

 

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Les hollandais ici en bleu..

 

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Je m’élance doucement en compagnie de martin et Daniel Lagrange. Les premiers kilomètres se déroule plutôt bien. Les premières difficultés arrivent avec des montées dans la ville en direction des chemins agricoles. J’avance bien mais après coup, je me dirai que j’aurai du être plus sage dans ces parties difficiles.

 Aprés un kilometre de course:

 

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Au fur a mesure de notre escapade, la chaleur se fait bien ressentir surtout lorsque nous sommes dans les parties sur macadam. Je suis un peu gêné par la sueur qui coule dans mes yeux. Arf, j’aurais du mettre la casquette ou le bandana.

 

A la mi course, cela devient un plus difficile pour moi, quelques coureurs reviennent de l’arrière, je laisse filer ça ira peut être mieux demain. Dans la dernière descente à 500 mètres de l’arrivée, Martin revient sur moi et me dépasse. Je terminerai au final quelques mètres derrière lui.

 

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Martial Schmitt, le vainqueur de l'etape du jour et vainqueur des 6 jours 2006

 

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Jerome Pernossi, un habitué des 6 jours de toul...

 

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Bonne chance à toi! tu as ta place facilement dans les 5 premiers..

 

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Eric Bernot...

 

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Une bonne fin de course pour Martin Jambois

 

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Une première étape que je qualifierai pour ma part en demi teinte. Je fini assez fatigué surtout par la chaleur mais sans doute sans se mentir aussi par les efforts consentis hier soir.

A l’heure où j’écris ce récit, je pencherai plus à faire le trail Dimanche que de continuer cette course. Enfin, on verra demain comment se passe le contre la montre de 8km.


 Deuxième étape : Andilly 8,09 Km (lundi 18 juin)

 

 

               ……. à suivre……

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22:14 Écrit par espace-marathon88 dans (54) 6 jours de toul | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook |

La ronde des glaces à Eloyes (88) 10km le samedi 16 juin 2007

 

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Une première à Eloyes.

 

Cette après midi, je choisirai d’aller courir dans les Vosges malgré qu’il y ai d’autre course le même jour dans le secteur, notamment le bergamote à Nancy ou la course du chemin de tacot en Haute-Saône. Pas facile dans ces conditions de faire un choix, je me rendrai finalement à la plus proche de chez moi.

 

Cette course, je vais la découvrir pour la première fois mais je viens ici sans me fixer le moindre objectif étant donné le programme chargé en course les jours qui viennent avec les 6 jour de Toul qui commence demain matin.( course par étapes d’environ 85km).

Ca sera juste l’occasion de voir comment j’ai récupéré de mon récent marathon du ballon d’alsace dimanche dernier.

 

Après quelques petits détours dans la ville d’Eloyes, nous trouvons enfin le lieu de la manifestation. Ce fut long, car il y a des travaux et une circulation alternée. Les feux sont longs, très long à passer du rouge au orange clignotant et comme nous n’avons pas pris le bon chemin la première fois, il faudra de nouveau patienter. C’est pénible surtout que le soleil tape bien derrière les vitres.

 

Enfin, nous y voilà au complexe sportif de la ville. Et comme nous sommes là de bonne heure, nous trouverons un place assez facilement ce qui ne sera pas le cas pour les retardataires.

 

Une voiture se gare juste en face de nous, et l’homme qui sort de la voiture me dit vaguement quelque chose. Après un petit moment de réflexion, j’arriverais un mettre un nom à son visage.

Il s’agit d’un coureur cycliste professionnel qui a remporté deux belles victoires aux champs-elysées, et qui a porté le maillot jaune quelques jours. C’est le sprinteur Jean Patrick Nazon de l’ag2r prévoyance. Il ne viendra pas courir mais il laissera cette tache à son très jeune fils.

 

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Les inscriptions seront prises à l’intérieur du complexe sportif.  9 euros le dossard pour une course de 10km.

 

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Le départ et l’arrivée se situeront a quelques mètres l’un de l’autre. Ca nous laissera plus de temps à nous préparer.

 

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Il fait bien chaud malgré la présence d’un vent assez soutenu. Les conditions de course  devraient être assez difficile sur un parcours qui ne me semble pas très roulant en vue des chronos réalisés l’année dernière par les premiers.

 

Sur l’aire de départ beaucoup de visages connus et notamment celui De Jean Paul Spiesser, le héroïque marcheur du Paris Colmar il y a quelque jours. Décidément, rien ne l’arrête..En tout cas bravo pour son courage !

 

On remarquera aussi quelques coureurs Meurthe et Mosellans qui auront préféré courir dans les Vosges que dans le 54.

 

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Le départ sera donné à 18h15 pour une bonne centaine de coureurs. C’est parti pour un 10km sous forme de boucles.

Comme à son habitude, c’est Jean-Paul Spiesser qui lance les hostilités durant les premiers mètres de course. Il tient la tête aux principaux favoris quelques secondes avant d’être avalé par les hommes de tête.

 

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Quant à moi, je m’élance tranquillement à la découverte de ce parcours. Une petite boucle nous ramène très rapidement au départ. C’est bien pour les spectateurs et les photographes.

 

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Jean paul ici en noir est repris par le peloton...

 

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Ensuite direction  la grande boucle à travers la ville. Au fur a mesure de notre progression, le parcours nous offres ces premières difficultés. Une cote en ligne droite pas trop sévère mais de quoi se mettre en appétit pour la suite.

 

J’essaye de me positionner avec les premières féminines a savoir Pascal Habran et Brigitte Holveck. Si j’arrive à rester avec elles jusqu’à la fin, je pourrais être satisfait mais cela voudra dire aussi que j’ai couru un peu trop vite sans penser à demain.

 

Vers la fin de la boucle, nous passons sur un petit pont surplombant une rivière, l’endroit est agréable mais trop court. N’oublions pas que je suis là sur une course sur route et non sur une course nature. A sa sortie, une belle cote se dresse en lacet, ça monte bien et assez longtemps avant de rejoindre la rue principale de la ville. Au sommet les encouragements du public font du bien pour se relancer, chose que l’on pourra faire dans une légère descente qui suit mais très vite cela remontera, certes moins fort  mais ça se répétera plusieurs fois.

 

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Christophe Calderara..

 

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J’arrive a la fin du premier tour, toujours en compagnie des deux premières femmes même s’il l’une d’entre elle commence tout doucement a décramponné l’autre.

Sur le deuxième tour, je perds de la distance sur le deuxième féminine surtout dans les descente mais peu importe, elle se trouve pas loin devant moi et se trouver là et déjà une course satisfaisante pour moi seulement 6 jours après mon marathon.

 

Je franchi la ligne donc en 41min 10sec.

 

Jean-Philippe Claude s’impose à nouveau ici comme l’année dernière. Du coté des femmes, Pascal Habran a pris sa revanche sur Saint amé ou elle était arrivée seconde derrière Brigitte Holveck.

 

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Victoire de jean phillipe claude..

 

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2 et 3eme..

 

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Pascal Habran, la premiere feminine

 

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Brigitte Holveck, seconde..

 

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A l’arrivée, un tee-shirt et une casquette Thiriet sans oublier la glace qui fait du bien pour se rafraîchir.

 

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00:02 Écrit par espace-marathon88 dans (88) Eloyes | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note |  Facebook |

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