Mes courses à pied

Un record pulverise

Ce matin, j’avais choisi d’aller courir à Schifflange au Luxembourg pour le team-run 2007. Une course par équipe de trois ou le premier coureur effectue une boucle d’un peu plus de 7km, une fois la boucle finie il continue avec le second coureur de son équipe pour une seconde boucle et puis la dernière boucle s’effectue à trois. Autrement dit pour fonder une équipe, il fallait un coureur effectuant 21.6km, l’autre 14km et le dernier 7km.

Mais en parallèle, il y avait possibilité de faire la course des 21.6km et des 7km en individuel. Chose que je ferais d’ailleurs comme l’année passée puisque je n’avais pas deux amis coureurs pour courir avec moi.

Aujourd’hui, un tout récent ami rencontré vendredi soir a la course en Belgique viendra à Schifflange. Je lui ai parlé de la course, il ne connaissait pas du tout et comme ce n’était pas très loin de chez lui, il s’est décidé de venir courir cette course. C’est super, on aura quelqu’un a qui parler et cela nous permettra de faire plus ample connaissance.

Il aurait bien fait une équipe avec moi, mais voilà il nous manquait encore un coureur. Ca sera pour une prochaine édition peut-être. Du coup, nous nous inscrirons tout les deux au 21.6km en individuel.

Nous arrivons vers 8h30 au stade Jean Jacoby perché en hauteur de la ville, pas beaucoup de monde est encore là, le départ étant a 10h00.

Quelle différence par rapport à l’année passée, nous voilà plongé sous un ciel gris et pluvieux accompagné d’un vent assez frisquet. Seulement 20 petits degrés. Fini la grosse chaleur de l’année dernière, ou on avoisinait les 30 degrés rendant la course bien difficile.

Pour preuve, j’avais fini ce même parcours en 1h44 min en ayant connu un jour sans. Ce matin, l’objectif est bien entendu de faire mieux, chose qui ne parait pas impossible puisque la météo est plus avantageuse.

Dossard pour 5 euros ou 6 euros pour une inscription sur place. Effectivement comme l’a remarqué Joël effectivement le tarif a été revu à la baisse.

Joel et moi aux inscriptions...

La pluie et le vent continue à être de la partie. Il est temps de s’aligner désormais sur la ligne de départ sur la piste en tartan du stade. Nous partirons en même temps que les coureurs en équipe. Les coureurs du 7km partiront quant à eux 10 minutes après nous.

On n’est pas une grande foule sans doute à cause de ce temps si maussade, il faut vraiment aimer courir sous ces conditions.

Le décompte est donné en luxembourgeois bien sur et nous voilà parti pour un parcours sous forme de trois grande boucle en grande partie sur chemins forestiers.

 

 

C'est parti pour Joel pour sa premiere edition ici a Schifflange..

 

 

 

Je ne m’élance pas trop vite pour éviter de connaître le même scénario que ma course de l’an dernier. Nous sortons directement du stade pour partir sur des chemins forestiers. Première petite bosse au passage que l’on retrouvera à chaque tour.

 

 

 Je me retrouve un peu coincé derrière un group de coureurs qui n’avance pas assez vite pour moi. Je patiente pour trouver un endroit plus large pour les dépasser. Une fois réussi, je retrouve mon rythme qui semble me convenir.

 

La boucle que nous devons effectuer est loin d’être facile, répétition de légères bosses ou de faux plats rend le parcours assez vallonné. Le sol commence doucement à être trempé par la pluie qui ne cesse de tomber. Et même sous les arbres, pas moyen d’éviter d’être mouillé.

 

Lors de ma progression au premier tour, je constate un changement, en effet la sévère cote de 300 mètre que nous franchissions l’année dernière, nous la descendons cette année. La boucle a donc changé de sens par rapport à 2006.

 

Cette descente raide s’aborde difficilement, racines, un devers renforcé et surtout un sol glissant du à la pluie. Je me montre très prudent dans cette partie pour éviter la chute même s’il y a la présence d’un organisateur prêt à retenir un coureur qui sortirait éventuellement de la piste.

 

De jolis passages sont franchis notamment prés d’un point de vue où hélas nous ne verrons pas grand-chose à cause de ce ciel gris. Par moment, nous sommes sur des petits sentiers très ressemblant à ceux rencontrés sur un trail. Parcours plaisant mais pas si facile.

 

Le premier tour se termine, je commence malgré la pluie et le vent à avoir un peu chaud, je décide alors d’enlever mon tee-shirt que j’avais mis en dessous de mon débardeur. Chose pas si évidente que ça à faire tout en courant mais après quelques minutes me voilà en manches courte.

 

 

Mes poursuivants direct..

 

Pour terminer le tour, nous repassons par les premiers kilomètres empruntés au début de course. Nous rentrons sur le stade ou nous effectuons un tour de piste avant d’attaquer le second tour. Cet endroit marquera le départ du second coureur pour la course en équipe.

 

 

C’est reparti pour le second tour avec de nouveau la bosse a la sortie du stade et nous croisons alors pendant plusieurs mètres des coureurs finissant leur premier tour. Je croise ainsi Joël que j’encourage évidemment.

 

 

 

 

 

Joel finissant son premier tour..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Durant ce second tour, j’essaye un peu de temporiser puisqu’il me semble que mon allure ne soit plus aussi franche qu’au premier tour. Difficile a ce moment là de savoir ma position car beaucoup de coureurs se croisent.

 

Le sol est maintenant couvert de flaques d’eau, la pluie qui ne cesse de tomber m’oblige à essuyer à plusieurs reprises mes lunettes afin de mieux voir ou je mets les pieds.

 

Je croise alors toujours des coureurs et des marcheurs. Certains m’encouragent apparemment mais je ne comprends pas vraiment leur parole puisqu’ils parlent en Luxembourgeois. Je me contente de leur dire merci.

 

Par curiosité je jette un regard derrière moi pour voir si des coureurs sont proches de moi. Apparemment, il y a un bon écart. Je continue ma progression en essayant de ne pas trop faiblir. La descente dangereuse est toujours franchie avec une grande prudence et puis je relance ensuite car le terrain le permet.

 

Le premier du 21.6km ici en rouge

 

Retour sur le stade ou je franchi le second tour, personne sur la piste derrière moi lorsque j’en ressors, j’ai donc un minimum de 400 mètres d’avance. Inversement, j’ai vu le premier en ressortir bien avant que je commence a y entrer. Il a en gros presque trois minutes d’avance.

 

 

 

Le dernier tour sera donc d’éviter le retour de l’arrière. Je pense a ce moment là a être troisième de la course. Les bosses, les relances et les petits faux plats commencent a se faire sentir musculairement. Il pleut toujours, nous rencontrons encore des coureurs et surtout des marcheurs. Chaque marcheur a un chien ou presque, certains ne les tiennent pas vraiment, je dois m’écarter pour éviter qu’a chien finisse par avoir la mauvaise idée de mordre. On ne sait jamais mieux vaut être prudent.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

On se croise..

 

Les marcheurs avaient leur course..

 

 

 

 

 

Joel boucle son deuxieme tour..

 

 

La premiere femme du semi en individuel

 

 

 

 

 

 

 

Le troisieme

 

Le quatrieme

 

La premiere equipe..

 

 

 

 

Superbe exploit de cette equipe avec sa trés jeune representante..

 

La premiere feminine du 21.6km individuel

 

 

Le speaker annonce mon arrivée et précise que je suis second. Super malgré une impression d’avoir un peu souffert au fil des kilomètres. Mais c’est surtout mon chrono que je regarde, je bats en effet mon temps de l’année dernière de presque 13 minutes.

C’est là que je me rends compte que la chaleur m’avait totalement gâchée ma course. Quelques minutes de gagnées aussi certainement du au fait que la boucle n’était pas effectuée dans le même sens cette année.

Bon temps finalement pour une distance légèrement supérieur a un semi marathon. 21.6km et sur un parcours assez exigeant.

Joël finira sa course un peu plus tard, satisfait de sa course mais reconnaissant que le parcours reste difficile.

 

Joel a vaincu cette course de schifflange..

 

La première équipe franchira la ligne un petit moment après moi et ensuite les coureurs viendront au compte goutte.

Nous attendrons la remise des prix, histoire de voir si j’ai le droit a un petit quelque chose.

Les 3 premiers des 7km recevront un livre sur l’histoire des 25 ans du club de la ville ainsi que les féminines et les premiers vétérans. Les plus jeunes auront droit à une boisson.

Sur le semi même principe, un livre du club au trois premiers. Les 3 coupes présente iront finalement a la première équipe. Une coupe chacun. Et les autres équipes se verront remettre une médaille.

Le vainqueur du 21.6km individuel

 

 

Pas de coupe pour le semi individuel, bien dommage..

Un des organisateur et suiveur velo.

Je reviendrai l’année prochaine..

C'etait l'année derniere...

Team run Schliffange (21 km. 14km et 7 km) course en équipe pour le semi ou individuel sur le 21 et le 7.

Faute de pouvoir participé à cette course en équipe de trois, je m’inscrirai pour faire le semi en individuel.
Quand, je dis semi, il s’avéra à l’arrivée que la distance soit plus proche des 22 que des 21.1 km.

La course aura lieu au stade de Schliffange perché tout en hauteur. Un beau stade avec une piste nouvelle piste en tartan. Les inscriptions seront prises dans une petite salle. Pas évident de s’y retrouver surtout quand on n’est pas luxembourgeois, les bulletins d’inscriptions ne sont pas traduis en français alors que nous sommes seulement qu’a 10 Km de la France.


les inscriptions

Le départ sera lancé de la piste d’athlétisme à 10 h00 pour les équipes et les coureurs du semi marathon en individuel.












A cette heure là, le soleil tape déjà bien, ça sera certainement difficile.


le nordic walking ( marche )


la course des enfants


la course des enfants

Trois tours sont à effectuer sur des sentiers forestiers. Le premier tour me permettra de voir que ce semi est assez difficile par ses plusieurs cotes.Du costaud au niveau du parcours avec une montée raide d'environ 15% sur 150 metres à chaque boucles. Le parcours est agréable avec des jolis passage dans la foret.




peu avant l'entrée sur le stade

Au fil des tours, la fatigue se fera ressentir notamment par la chaleur et la répétition des passages assez difficile.



Une course intéressant par le tracé du parcours mais petit point noir car aucun lot à l’arrivée malgré un tarif de 7 euros.


le vainqueur du semi marathon


ma derniere ligne droite.. ouf c'est fini..dur dur

Quelques photos du parcours:






vue sur le site du ca. schliffange


vue sur le site du ca. schliffange

Cercle Athlétique Schifflange 4e TEAM-RUN "Josy Bettendorf" et A.S.P.E.L.S.

Semi-Marathon individuel ( resultats 2006 )

Place Dossard Nom Nom2 Nom3 Equipe / Club Performance

1 897 Possing Romain Celtic Diekirch 01:25:27
2 879 Schalk Gérard 01:29:15
3 871 Engelberg Serge CAD 01:38:42
4 870 Weber Roland CAD 01:40:55
5 869 Henry Michael 01:44:08
6 893 Disewiscourt Marc 01:46:37
7 894 Gianni Adrien Spiridon 01:48:36
8 891 Schaack Nico C.A.Schifflange 01:49:51
9 888 Kremer Carol Celtic Diekirch 01:51:37
10 896 Straus Jeannot L.L. / Zitha 01:51:47
11 890 Nilles Steve F.C.Koeppchen Wormer 01:55:47
12 887 Klein Roger P&T Laafsektioun 01:55:58
13 881 Grosber Guy P&T Lafsektioun 01:55:59
14 892 Nilles Christian 01:56:45
15 895 Weydert Robert RRE 01:58:49
16 863 Calisti Daniel Aspels 02:03:09
17 864 Feiereisen Pierrot 02:03:10
18 876 Cherchi Jean-Louis Aspels 02:03:10
19 875 Him Bruno 02:03:10
20 866 Palluce Alain Aspels 02:03:11
21 884 Maryse Heiderscheid 02:05:42
22 883 Schumacher Marc 02:05:42
23 898 Frising Laurent P&T Laafsektioun 02:07:55
24 882 Dickes Remy 02:13:00
25 872 Cusiël Toni LSV Friesland (NL) 02:15:43
26 860 Fox-Rischette eliane Aspels 02:20:14
27 859 Dengler Frisch Carinne Aspels 02:20:14
28 862 Gery Oth 02:28:32
29 886 Haller Viviane Spiridon 02:40:20
30 889 Schlechter Romain Spiridon 02:40:21

Pour la seconde fois,

Ce vendredi soir, nous irons en Belgique dans le très petit village de Limes pour une course de 9.2km.

J’avais découverte cette course l’année passée, cette dernière m’a plu donc il n’y avait aucune raison de ne pas y retourner aujourd’hui.

Nous retrouvons les spécificités de cette course, à savoir le départ et l’arrivée devant une ferme. C’est sur ce n’est pas l’endroit idéal pour une course mais ça change.

 

Et puis les quelques stands de la fête foraine, nous  laisserais presque oublier que nous sommes à quelques mètres des vaches.

 

Après un long trajet depuis la haute Soane, nous arrivons vers 18h30 à Limes. Nous sommes légèrement en retard par rapport à d’habitude mais rien ne presse puisque le départ est prévu à 19h30.

 

Direction les inscriptions qui se tiendront sous un chapiteau. Pas de surprise le tarif reste à 3 euros comme la plupart du temps sur ces petites courses belges.

 

David et Sandrine aux inscriptions..et en avance mdr..

 

 

 

On retrouve nos amis de Belgique à commencer par Vincent avec qui j’avais couru la semaine dernière à Rachecourt. Ca sera pour lui sa première édition à cette course. Il a l’air bien affûté puisqu’il revient d’un 10km très populaire à Ostende dans la Belgique profonde ou il a effectué une très honorable course. Quant à moi, reste à savoir si les bonnes sensations du week-end dernier vont se confirmer ce soir.

L’année dernière, j’avais fini à la seconde place mais  difficile d’envisager aujourd’hui le même résultat.

 

Nous retrouvons également François et Sandrine, des fidèles de ces courses du vendredi et des amis très sympathique.

 

Le grand absent est David, étonnant de ne pas le voir ici ce soir mais j’apprendrais par la suite qu’il y a une toute nouvelle course organisée ce soir également pas très loin d’ici. Alors il se trouve certainement là-bas.

 

L’heure approche, le temps pour moi de partir m’échauffer avec Vincent à la découverte du début du circuit. Je me souviens encore bien de la première partie du parcours et de la belle bosse au bout d’un kilomètre mais le reste est plus vague.

 Quelques vues du debut du parcours:

 

 

 

Le debut de la premiere cote...

 

Il est temps désormais de s’aligner derrière la ligne de départ en compagnie des coureurs qui ont choisi de courir le 5km. Un pronostic sur les vainqueurs semble une mission pas très difficile. Connaissant déjà une bonne partie de ces joggeurs du vendredi, j’ai déjà ma petite idée.

 

Les coureurs vont debouler...

 

Le coup de feu est donné, ça part sur un rythme effréné avec comme chef de file Jean Marie Delebois qui fait la petite distance. Suivi de prés entre autre par Francois Watelet pour la longue distance.

 

 

 

Au premier plan, Jean Marie Delebois, vainqueur du 5km.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je suis un peu débordé mais je préfère ne pas partir trop vite en vue du profil casse patte de la course.

Je discute quelques minutes avec un coureur qui a fait parmi les 20 premiers au trail de Gérardmer. Pour moi ce soir, c’est le favori.

 

Je reste à sa hauteur durant le premier kilomètre, en bas de la bosse. Trois ou quatre coureurs se trouvent alors quelques centaines de mètres devant nous. Dés l’attaque de la montée, impossible de suivre son allure, il montre trop vite pour moi et malgré ma préférence pour les montées, là on voit ses qualités de trailer.

 

 

Je reprendrai tout de même un coureur dans la cote. Vers le sommet, nous devons tourner un gauche pour attaquer une assez ride descente menant dans la foret. Au loin, il me semble entendre des coureurs se parler. Quand la configuration du parcours le permet, c'est-à-dire dans des portions de ligne droite, j’essaye de voir ou se trouvent les hommes de tête. Et là surprise, je ne vois que Jean Marie Delebois vêtu en orange et du trailer. Deux coureurs semblent avoir disparu. Un peu plus tard, j’en déduirais qu’ils se sont trompés.

 

 

Héhé Francois n'as pas vu le trait mdr...

 

Du coup, je me retrouve en seconde position de la longue distance avec en point de mire le trailer Claude Lambin.

 

C’est sur, il s’envole vers la victoire quant à moi j’essaye de progresser du mieux possible. Le parcours est assez exigeant mais les endroits sont fort agréables. Une vraie course nature tantôt sur chemins forestiers ou tantôt sur chemins agricole et quelque partie sur macadam.

 

 

Les cotes se répètent et celle sur la route semble interminable. Au fur à mesure, un des deux coureurs égarés reviendra sur moi et me dépassera en toute logique. L’autre qui n’est autre que François n’est pas très loin derrière moi.

 

Par un étroit chemin en herbe, nous longeons un terrain de foot ou se déroule un match en direction de la pisciculture.

La pisiculture vu du dessus..

 

Nous voilà quelques kilomètres plus tard dans la pisciculture, un des passages que je préfère, notamment lorsque nous passons sur un petit chemin coupant deux bassins.

 

 

Ma place n’évolue guère en fin de course, je suis toujours troisième mais je me rapproche sensiblement du second.

Nous repassons par les premières parties du parcours pour regagner l’arrivée. Après un long faux plat dans le village, reste une descente menant à la ferme.

 

 

 

 

 

 

Les derniers metres de course...

 

Claude Lambin, vainqueur du long

 

Dans un dernier effort, je franchi la ligne en 33min58s à la troisième place. Bilan positif puisque j’améliore de 7 secondes mon chrono de l’année dernière. C’est toujours ça de pris!

 

 

 

Le 4ème.

 

le 5eme...

 

Francois Watelet

 

Vincent Tallier...

 

Pas inquieté par un eventuel retour de l'arriere..

 

Michel Edom

 

 

Vincent, moi et le second du 9.2km

 

Merci à toi pour tes visites sur mon blog!

 

Sandrine Paquot, deuxieme femme..

 

En compagnie de François et Sandrine, nous attendrons la remise des récompenses et de la tombola.

 

Sandrine finira seconde féminine et se verra remettre une médaille, tout comme moi pour ma troisième place. Les premiers quant à eux auront le privilège de ramener un bouquet de fleur et son vase.

 

 

A l’année prochaine…

 

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C'etait l'année derniere:

 

Course de 9.2 km à Limes ( Belgique )

Avec une certaine impatience, je regagne ce vendredi soir le petit village belge de limes. Ce soir marquera également le debut de ma semaine de vacances alors quoi de mieux que de commencer par une petite course à pied.



La course a lieu prés d'une ferme à proximité des vaches et des moutons. Pas un lieu vraiment idéal car ca sent pas trop bon et les mouches sont assez derangeantes.

Malgré le peu de place sur l'aire du départ, il y a tout de meme la présence de quelque stand de fete foraine. l'ambiance est la avec de la bonne musique.

je retrouve au départ, l'ensemble de mes amis Belges. Certains iront sur l'epreuve courte 5.1 km tandis que moi je deciderai de m'elancer sur le long ( 9.1 km )

Avec eux, j'irai m'echauffer sur les premiers kilometres du parcours. Le parcours alternera portion de bitume surtout au debut puis chemins de bois et de prés.

Le départ commun des 2 courses a lieu a 19h30. Cela part trés vite sous l'impulsion des coureurs du 5 km. Quant à moi,je laisse un peu filer en me positionnant dans les 5 premieres places.





une premiere bosse assez raide arrive peu aprés le premier kilometre, j'en profite pour gagner quelques metres. cette partie est difficile et les appuis pas trop stable car le sol est sablonneux.

Au moment de la separation des deux courses, je me retrouve pendant quelques instant en premiere position mais trés vite le futur vainqueur va me rattraper et prendre la poudre d'escampette.


le vainqueur du 5km


J'essaye alors de gérer mon allure pour garder ma seconde position. le parcours est agréable, une vraie course nature. Je me retrouve assez vite isolé, le premier etant plus devant et derrriere cela ne semble pas revenir. Alors a ce moment là, je crains un peu de me tromper de chemin comme cela m'etait arrivé en belgique.

Aprés le passage a la pisiculture, plus moyen de se tromper car nous réempruntons le chemin du début de course.
Dans les derniers kilometres, je depace quelques coureurs finissant le 5 km.

Je franchirai la ligne en 2ème position pour un chroono de 34min 07.




le vainqueur de l'epreuve longue

David finira a une trés belle quatrieme place au 5.1 km, et tout les autres a des places honorable.


david dans un ultime effort

La soirée se terminera par un verre entre amis en attendant la remise des prix et de la tombola.

photos des amis:


sophie


jean paul


francois

Jean Paul Spiesser ici en noir..

Longue ligne droite dans la rue principale de la ville me permettant de voir ou se trouve mes coureurs repères.

 

 

 

 

 

 

 

 Je ralenti sensiblement pour me retrouver à leur hauteur. Chose faite avant d’aborder la principale cote de la boucle.

 

La cote a franchir quatre fois..

Une montée assez raide d’environ 300 mètres. J’aborde ce premier passage tranquillement en restant au coté de la première féminine me semble t’il. La parcours ensuite devient plus descendant et plat, jusqu’au rond point bien fleuri ou se dresse une toute petite bosse pour longer la route principale sur une allée piétonnière.

La longue descente fait du bien aprés la cote...

 

 

 

 

 

L'autre petite bosse du parcours..

 

 

 

 

 

 

 

L’endroit est sympa avec pas mal de spectateurs notamment a hauteur de la petite passerelle en bois. En face nous voyons les coureurs de tête qui s’attaque déjà à leur deuxième tour.

 

Un public nombreux..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je semble bien en ce début de course, toujours calé derrière mes deux lièvres. Je ralenti légèrement dans la longue ligne droite empruntée au départ menant au pied de la montée pour me trouver dans une meilleure position pour attaquer la montée. Je décide de lancer une première accélération profitant de ma préférence pour les montées. Je prends quelques mètres d’avance sur mes deux repères mais je ne cherche pas à prolonger mon effort dans la descente. Nous sommes qu’au deuxième tour, l’arrivée est encore loin. A la fin du deuxième tour, ils m’ont plus ou moins rejoint. Comme lors du premier passage, je profite de la ligne droite pour temporiser un peu avant d’attaquer une nouvelle fois la cote.

 

 

 

 

Au pied de la bosse, je relance une nouvelle accélération, je remonte ainsi pas mal de coureurs. A ce moment là, je pense que je me trouve dans la dernière boucle donc je décide de poursuivre mon effort. En rapprochant de la fin de la boucle, je m’aperçois en jetant un coup d’œil sur mon chrono qu’il reste encore une boucle à effectuer.

 

 

 

 

 

 

J’ai ainsi gaspillé un peu de force bien trop tôt. J’accélère alors dans la dernière montée de la dernière boucle mais mon allure est un peu plus calme que lors de mes derniers passages. La partie descendante puis plate arrive, je n’ai plus le choix, je dois finir assez vite pour éviter le retour des 2 coureurs qui ont l’habitude de me dépasser en fin de course.

 

Marie claire Foinant

 

 

 

 

 

Brigitte Holveck..

 

 

 

 

J’ai retrouvé des sensations ce week-end, et l’objectif à l’arrivée sera réalisé. Je termine en 27min38s.

 

L'arrivée

 

Encore loin de mon meilleur chrono en 2003 en 26min17 mais à l’époque, il faut l’avouer, je ne courais qu’une seule fois par week-end.

Mes autres chronos ici, 2004 en 27min33 et 2005 en 27min17s sans avoir couru la veille.

 

Donc ce soir, je suis pleinement satisfait de ma course et de mon chrono.

 

Je reviendrai l’année prochaine..

 

Dernière course pour finir la semaine, demain à Bart pour un 9km tout prés de Montbéliard dans le Doubs. Une course qui m’avait laissé de bons souvenirs en 2005.

 

 

COURSE DES AS | M | COURSE DES AS | Chr : M
1	22'10''	CLAUDE Jean-philippe	As Saint Remy Vittel	088	LOR	SEM/71
2	22'21''	BEN HADDOU Lhoucine	Asptt Nancy *	054	LOR	SEM/83
3	22'22''	DURUPT Frederic	Co Haute Moselotte*	088	LOR	SEM/81
4	22'48''	JECHOUX Stephane	Co Haute Moselotte*	088	LOR	V1M/64
5	23'18''	HUMBERT Jerome	Co Haute Moselotte*	088	LOR	SEM/80
6	23'20''	VIGNOL Paul	As Saint Remy Vittel	088	LOR	SEM/79
7	23'31''	SCHMIDT Martial	Asptt Nancy *	054	LOR	SEM/80
8	23'51''	CURIEN David	Co Haute Moselotte*	088	LOR	SEM/72
9	24'09''	MANSUY Jeremy	Co Haute Moselotte*	088	LOR	ESM/87
10	24'17''	MOUGEL Cyril	Co Haute Moselotte*	088	LOR	SEM/84
11	24'18''	BURASCHI Andre	Co Haute Moselotte*	088	LOR	V1M/58
12	24'28''	REMY Morgan	R.e.s.d.a. Vosges *	088	LOR	JUM/89
13	25'00''	HABRAN Maxime	Ski Club La Bressaude			CAM/90
14	25'03''	LEROY Vincent	Ac Golbey		LOR	ESM/87
15	25'04''	JACQUOT Arnaud	Asgdc			SEM/75
16	25'07''	CLAUDEL Thierry	Sg Hericourt	070	F-C	V1M/67
17	25'49''	PERRIN Benoit	Ski Club La Bressaude			CAM/90
18	25'51''	RAMBAUD Olivier	R.e.s.d.a. Vosges *	088	LOR	V1M/67
19	25'56''	KEMPF Michael	Ski Than			JUM/89
20	26'03''	KEMPF Kevin	Colmar Marathon Club	068	ALS	CAM/90
21	26'07''	BELLO Jean-luc	Co Haute Moselotte*	088	LOR	V1M/59
22	26'21''	HENRY Quentin	Non Licencié(e)			CAM/91
23	26'26''	BURASCHI Damien	Co Haute Moselotte*	088	LOR	SEM/81
24	26'26''	LAURENT Claude	Hmsn			SEM/79
25	26'28''	VAXELAIRE Benoit	Mc La Bressaude			SEM/82
26	26'31''	GUILBERT Robert	R.e.s.d.a. Vosges *	088	LOR	V2M/50
27	26'38''	GOUYON Thierry	Sc Draveil	091	I-F	V1M/66
28	26'43''	PFEIFFER Andreas	Non Licencié(e)			V1M/66
29	26'55''	ARNOULD Herve	Co Haute Moselotte*	088	LOR	SEM/73
30	27'02''	SPORER Charly	Foot St Ame			CAM/90
31	27'03''	JACQUEMIN Jean Noel	Non Licencié(e)			SEM/70
32	27'06''	ABREU Antonio	Co Haute Moselotte*	088	LOR	V2M/55
33	27'07''	THOMAS Johan	Foot Vagney			SEM/81
34	27'08''	FREBILLOT Benoit	Asc Urimenil			JUM/88
35	27'27''	PERRIN Philippe	As Remiremont Hv *	088	LOR	V1M/63
36	27'29''	MILLOT Johan	Ca Cornimont			SEM/83
37	27'33''	GIBIER Daniel	Es Thaon	088	LOR	SEM/68
38	27'38''	HENRY Mickael	Rombas Ac	057	LOR	SEM/79
39	27'39''	AMET Michel	Co Haute Moselotte*	088	LOR	V2M/56
40	27'52''	PEUREUX Jean Charles	Asc Urimenil			JUM/88
41	27'56''	CHEVRIER Eddy	Es Thaon	088	LOR	SEM/69
42	28'00''	GROSDIDIER Bruno	Assoc. Feyzin Athle.	069	R-A	SEM/74
43	28'03''	PETITJEAN Bruno	Non Licencié(e)			V1M/66
44	28'15''	HOLVECK Brigitte	As Remiremont Hv *	088	LOR	V1F/60
45	28'16''	JACQUEMIN Joel	Plaine Ac*	088	LOR	V2M/57
46	28'17''	FREBILLOT Jacques	Asc Urimenil			V2M/55
47	28'19''	HUMBERTCLAUDE Pierre Yves	Ca Cornimont			JUM/88
48	28'22''	BERTAUX Jean-luc	Groupe Athletic Commercien	055	LOR	V2M/50
49	28'28''	KALTENBACH Jerome	!!			SEM/75
50	28'30''	ANTONNELLI Luigi	Espace Marathon			V3M/41
51	28'33''	POIROT Johan	Caf La Bresse			SEM/83
52	28'38''	VAXELAIRE Sylvain	Non Licencié(e)			SEM/73
53	28'44''	CLAUDEL Laurent	Non Licencié(e)			SEM/83
54	28'47''	MOLARD Gerard	As Remiremont Hv *	088	LOR	V1M/65
55	28'48''	CLAUDEL Gregory	Non Licencié(e)			SEM/80
56	29'07''	BELLAMY Jean Marie	Non Licencié(e)			V1M/63
57	29'10''	POIROT Jerome	Ski Club La Bressaude			SEM/73
58	29'13''	BASTIEN Jean-luc	Es Thaon	088	LOR	V2M/54
59	29'17''	RIBLET Yves	Caps Fress/moselle		LOR	ESM/87
60	29'19''	DRANEJAS Olivier	Non Licencié(e)			V1M/63
61	29'20''	FOINANT Marie Claire	Luneville Ac	054	LOR	V1F/58
62	29'25''	COVINI Loic	Roue Verte La Bressaude			JUM/88
63	29'29''	PARMENTIER Etienne	Asc Urimenil			V2M/55
64	29'40''	DURUPT Daniel	Non Licencié(e)			V2M/50
65	29'47''	FRECHARD Christine	Co Haute Moselotte*	088	LOR	SEF/69
66	29'50''	EVRARD Jean Marc	Non Licencié(e)			V1M/64
67	29'54''	PIERREL Francis	Non Licencié(e)			V2M/56
68	29'56''	LECOMTE Guy	Es Thaon	088	LOR	V1M/61
69	30'04''	POIROT Christian	Co Haute Moselotte*	088	LOR	V1M/60
70	30'07''	THOMAS Jacky	Non Licencié(e)			V2M/55
71	30'10''	JANTZEN Rachel	Co Haute Moselotte*	088	LOR	SEF/71
72	30'35''	GALLET Vincent	Non Licencié(e)			SEM/71
73	30'36''	FISCHER Bruno	Asg Handball			ESM/87
74	30'37''	ROUILHET Laurent	Non Licencié(e)			SEM/74
75	30'39''	DOUISSARD Clement	Natation			SEM/84
76	30'39''	TERTRAIS Sebastien	Ffc St Remy			SEM/75
77	30'40''	CROUVEZIER Valerie	Co Haute Moselotte*	088	LOR	V1F/67
78	30'50''	GRABEMSTAETTER Alain	Basket			V1M/67
79	31'05''	VANTALON Jean Jacques	Non Licencié(e)			V2M/54
80	31'13''	MARCHAL Franck	Non Licencié(e)			V1M/61
81	31'17''	HUMBERT Delphine	Non Licencié(e)			SEF/77
82	31'21''	CHRISTE Jacques	Non Licencié(e)			V1M/63
83	31'35''	GEHIN Bernard	Non Licencié(e)			V2M/53
84	31'50''	MERCIER Jean Pierre	Non Licencié(e)			SEM/70
85	32'13''	HANS David	Sp La Bresse			SEM/83
86	32'20''	KEMPF Lydia	As Munster Athletisme	068	ALS	SEF/69
87	32'38''	GALLET Christian	Non Licencié(e)			V2M/49
88	32'45''	COMPARON David	Non Licencié(e)			SEM/78
89	32'46''	MOUGEL Cyrille	Sp La Bresse			SEM/74
90	32'49''	PALINI Evelyne	Non Licencié(e)			V1F/59
91	33'14''	MATHIEU Emmanuel	As Remiremont Hv *	088	LOR	SEM/68
92	33'22''	BAILLY Jean Luc	Asm Chantraine			V1M/61
93	33'30''	SPIESER Jean-paul	Pays De Colmar Athletisme*	068	ALS	V1M/63
94	33'49''	MATHIEU Cedric	Non Licencié(e)			SEM/76
95	33'51''	PHILIPPE Pascal	Non Licencié(e)			V1M/66
96	33'57''	BRONNER Patrick	Cnlnb			V2M/52
97	34'13''	PIERREL Evelyne	Co Haute Moselotte*	088	LOR	V1F/64
98	34'58''	MOREL Nadia	Ac Golbey		LOR	CAF/91
99	34'59''	GEHIN Geraldine	Non Licencié(e)			V2F/52
100	35'03''	ACCES Jacky	Jsg Ghyvelde			V1M/66
101	35'16''	MANSUY Bernard	Sp La Bresse			V2M/57
102	35'17''	PILLERON Florian	Asg Voile			ESM/87
103	35'18''	MOREL Lydia	Ac Golbey		LOR	SEF/68
104	35'24''	LECOMTE Christian	Non Licencié(e)			V1M/62
105	35'34''	PARMENTIER Helene	Asc Urimenil			V2F/55
106	36'19''	DIDELOT Eric	Sp La Bresse			SEM/72
107	37'32''	JEANPIERRE Estelle	Asg Triahlon			SEF/82
108	37'49''	ARNOULD Nicolas	Non Licencié(e)			SEM/82
109	38'02''	TOFANELLI Alain	Non Licencié(e)

 

110	38'03''	KIPPELEN Philippe	Non Licencié(e)			V1M/60
111	38'18''	CLEMENCE Catherine	Co Haute Moselotte*	088	LOR	SEF/73
112	38'20''	RIFFAULT Bertrand	Elan Moulin			V2M/48
113	39'05''	CHARRON Alexis	Us Forbach		LOR	CAM/91
114	39'13''	PARMENTIER Pauline	Asc Urimenil			CAF/91
115	39'58''	BURNEL David	Non Licencié(e)			SEM/72
116	40'20''	GRABEMSTAETTER Marise	Non Licencié(e)			V1F/67
117	40'24''	TERTRAIS Sophie	Non Licencié(e)			SEF/75
118	40'49''	POIROT Lise	Non Licencié(e)			SEF/76
119	41'38''	GEORGES Murielle	Non Licencié(e)			V1F/64
120	41'40''	CHAFFAUT Olivier	Non Licencié(e)			SEM/68
121	43'02''	ROYER Jacques	Co Haute Moselotte*	088	LOR	V3M/39

 

 

La découverte d’un joli petit trail

Initialement, j’avais prévu de courir à Saint Léger en Belgique ce vendredi soir et puis après une petite recherche sur Internet j’ai découvert une toute nouvelle course au Luxembourg. Il s’agit là d’un trail de 10km à Esch-sur-Alzette. Seulement à quelques kilomètres de la France.

C’est décidé, nous irons tester ce tout nouveau trail organisé par le trailer luxembourgeois José Azevedo. En apercevant son nom dans l’organisation de cette course, j’ai toute de suite pensé que sa course devait être sympa car il a une bonne expérience en trail.

Autre critère pour n’être pas allé à Saint Léger et tout simplement les kilomètres à faire en voiture. Sur ce trail, je suis en fait à peine à 5km de là ou nous passons le week-end chez les parents de Linda. Donc moins de frais et puis un retour plus tôt à la maison après la course.

Direction donc en cette fin d’après midi à Esch-sur-alzette, ville luxembourgeoise qui avait accueilli le tour de France l’année passé.

Nous devons trouver le stade Emile Marspich, Nous arrivons au lieu de la course sans trop de difficulté car le stade se situe à l’entrée de la ville.

Le site à première vue a l’air agréable avec en autre un assez grand parc, des courts de tennis et bien sur le stade.

Difficile à l’heure où nous arrivons de trouver une place devant le stade, et pour cause il y a un meeting d’athlétisme en plus du trail.

Nous entrons dans le stade pour aller s’inscrire. A l’intérieur déjà beaucoup d’animations avec des sprints, des sauts, des lancers effectués majoritairement par de jeunes enfants. 

L’inscription sera prise dans les tribunes. 10 euros le dossard avec un bon pour un sandwich et le tee-shirt après la course.

Je pensais que le départ était prévu à 19h30 et bien à ma surprise, il sera donné a 19h00.

Ce dernier sera tout même retardée d’une dizaine de minutes en attendant la fin de toute les épreuves.

Ici, je ne connais pas grand monde mis à part deux coureurs que je vois souvent sur les courses en Belgique. Il y a notamment, le  talentueux Frederik Deconnick qui gagne souvent les allures libre du dimanche.

Nous démarrons sur la piste en tartan. Le sol est bien souple c’est agréable.  Nous sommes à première vue une bonne soixantaine de participants.

 

 

 

Les dernières recommandations sont données Par José en personne. Je ne comprends évidement rien mais je fais connaissance avec un coureur qui est dans le même cas que moi. Je me sens du coup un peu moins seul et puis quelques minutes plus tard des paroles en français se font entendre. C’est bien, dommage que je me trouve un peu loin, du coup j’entends un mot sur deux.

José Azevedo, l'organisateur, et en autre le vainqueur de l'ardenner trail du lac de haute sure

Le  coup de feu est donné. Ca part assez vite sur la piste pour preuve plusieurs féminines se trouvent alors devant moi. Je ne m’enflamme pas et je laisse faire les choses.

 

 

 

 

 

 

 

 

Après un petit tour de piste, nous prenons un virage serré pour contourner la piste.

 

Le groupe de tete...

 

Les poursuivants...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je retrouve la position qui me semble destinée en tête d’un petit groupe de coureurs. Très vite, nous regagnons la foret en débutant par le passage très étroit le long d’une rambarde.

 

 

 

 

 

Le parcours alors offre progressivement des passages très sympathique. Le parcours est varié avec des montées brèves sur de petits sentiers, des descentes courtes mais sinueuses. Puis des montées plus raides mais sur des chemins plus étroits.

 

Une petite boucle nous ramènerons prés du stade. Passage sur un petit escalier où je me montre très prudent.

 

 

 

La première partie de course se passe plutôt bien puisque je suis revenu sur le coureur que je connaissais de vue.

 

 

Nous contournons la piste par l’arrière avant  de rejoindre les premiers kilomètres de courses. Au bout du chemin, nous tournons cette fois à gauche avec un léger faux plat.

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans cette autre boucle cette fois plus longue, toujours autant de surprise pour les yeux. Le cadre est simplement magnifique.

 

 

Descente etroite en direction du parc..

 

 

 

 Après des chemins assez techniques en foret, nous voilà à l’intérieur du parc. Une nouvelle fois, une série de marches à franchir mais par palier.

 

 

Je ne suis pas trop à l’aise et le coureur qui se trouvait juste devant moi prend ainsi quelques mètres d’avance.

 

Me voilà dans une sorte de roseraie, bordé de haie de buis. C’est super ! Je ne regrette pas  d’avoir choisi cette course là aujourd’hui.

 

 

 

 

 

 

Vers le kilomètre 4 se dresse devant nous une terrible montée sur macadam. Elle est longue et se franchi en laissant pas mal de force. Par chance, nous somme à l’ombre des arbres et les températures du jour sont à la baisse.

 

Les sentiers s’enchaînent au fil des kilomètres, je reste très vigilent car j’évite de peu de me tordre la cheville au pied d’une petite descente.

 

Après une longue montée en lacet pour rejoindre le stade, me voilà dans les derniers mètres de course. Dernière ligne droite sur la piste et je franchi la ligne en 44min16 en 8eme position.

 

Le vainqueur de cette premiere edition..

 

Le deuxieme..

 

Le troisieme..

 

4eme..

 

5eme

 

6eme

 

7eme

 

 

 

La course m’a plu, un des meilleurs parcours que j’ai eu le plaisir d’aborder cette année.

 

Si cette manifestation se répète l’année prochaine, j’y serai à coups sur.

 

Bravo à José !

Resultats 2007

Place Dossard Nom Prénom Temps

1 110 Groben Pascal 38.08

2 174 KROMBACH Christian 40.32

3 154 CRUZ PEREIRA Antonio 41.19

4 164 FALKENSTEIN Dirk 41.56

5 180 RIBEIRO José 42.11

6 155 REITZ Josy 43.41

7 193 HUBERTY Ludovic 43.58

8 194 HENRY Michael 44.17

9 156 GITZINGER Guy 44.25

10 184 OLSEN Danile 44.57

11 151 GUETTI Laurent 45.16

12 175 THILL John 46.50

13 192 PAQUENET Sashia 47.16

14 188 KAYSER Ronny 48.01

15 103 BARTOLINI Gian Marco 48.02

16 129 SCHROEDER Joel 48.15

17 126 Schoetter Armand 49.07

18 179 DA CRUZ José 49.10

19 119 LALLEMANG Max 50.17

20 128 Schroeder Christian 50.18

21 171 BECKER Marc 50.32

22 167 UHRES Laurent 50.50

23 166 CARMES Sam 50.51

24 116 Kauffmann Yves 50.52

25 131 SEIP Chris 50.54

26 130 Schuster Jos 51.12

27 107 GOERGEN Laurence 51.18

28 178 SCHROEDER Pascal 51.29

29 123 PAVANT Loïc 51.57

30 181 BAULER Daniel 52.02

31 148 PIQUART Véronique 52.15

32 177 ENTRINGER Claude 52.17

33 157 MARSON Serge 52.25

34 199 STEFFEN Yves 52.32

35 127 SCHRAM Tom 52.39

36 153 CAMPANELLA Pietro 52.46

37 144 FEIL Serge 52.58

38 133 SMIT Bas 53.13

39 140 WOLTER Tessy 53.21

40 195 KOPPES Marquerite 53.42

41 176 CARVALHO José 53.55

42 124 ROTH Claude 54.23

43 101 Alff Christian 54.30

44 159 SAUNIER Frédéric 54.36

45 108 GEORG Carlo 54.40

46 112 Hengen Francis 54.41

47 134 Stemmer Roll 54.43

48 165 WAGNER Luc 54.45

49 141 DUPONT Cyrille 54.46

50 142 EICH Danièle 54.59

51 182 PAVANT Romain 55.08

52 125 SCHANK Karin 56.48

53 105 Birchem Joe 56.49

54 189 KOCH Edmond 57.22

55 190 KOCH Tessy 57.23

56 121 MAAS Christian 57.53

57 173 POCERRINA Liane 58.49

58 143 GRUN Patrick 59.19

59 135 Wagner Danièle 59.54

60 161 TASCHLER Guy 59.56

61 196 HEGERMANN Stefan 59.58

62 200 SCHWALL Philippe 01:00.04

63 118 LALLEMANG Jean 01:00.38

64 160 MAAS Franz 01:01.10

65 162 TASCHLER Corinne 01:01.21

66 115 JAKOBY Patrick 01:01.32

67 132 SMIT Robert 01:01.35

68 114 JAKOBY Carmen 01:01.36

69 191 KREMER Marc 01:01.38

70 185 VIEGAS Nuno 01:02.48

71 145 FUNCK Mare 01:04.19

72 150 GENOT Tom 01:05.14

73 113 Hilger Norbert 01:05.22

74 149 PIQUART Murielle 01:05.31

75 168 PESCH Denise 01:06.14

76 106 Chiaia Giovanni 01:06.15

77 163 FRANK Serge 01:06.40

78 169 STEFFEN Claude 01:07.25

79 187 SCHMITZ Jeanne 01:07.49

80 186 ADAM Angie 01:07.50

81 147 BRANDENBURGER Nicole 01:08.26

82 197 HESS Samanta 01:08.30

83 170 KNAFF Martine 01:08.31

84 138 WIDONG Marc 01:10.13

85 146 WAHL Pascale 01:10.14

86 152 PULLI Tess 01:10.24

87 117 Krier Carlo 01:10.25

88 172 SCHROEDER Raymond 01:10.27

89 139 WIDONG Caroline 01:11.37

 

Une course trés chaude.

Un petit imprévu ne me permettra pas de courir aujourd’hui la course de Golbey dans les Vosges, course que j’avais déjà couru une paire de fois. L’épreuve de remplacement sera donc une course de 10km au Luxembourg plus précisément dans la petite ville de Mamer.

Je connais bien la course pour y avoir déjà participé l’année dernière dans ces conditions la course se déroulera sans stress extérieur.

Nous retrouvons le petit parking encore accessible à l’heure ou nous arrivons. Le seul petit bémol toutes les places à l’ombre sont bien évidement prises. La chaleur est bien présente avec 32 degrés. La course s’annonce donc assez difficile et retrouvons finalement presque les mêmes conditions qu’en 2005.

Plusieurs distances sont au programme avec un unique départ à 18h00. Ca sera au choix 3.3 Km, 6.6 Km ou 10km. Avec la possibilité de faire son choix pendant la course en fonction de ses forces et de sa motivation du moment.

Je me décide quant à moi de refaire le 10km comme l’année passé. Le départ sera donné un peu plus loin au parc tandis que l’arrivée sera  jugée sur la piste rouge du stade.

Le site de la course est bien choisi à l’intérieur du parc offrant ainsi pas mal de beaux massifs floraux. Un régal pour les yeux.

Avec la grande chaleur de cette après midi, il est bien difficile d’envisager de faire ici un bon chrono. Le but premier sera de bien gérer ma course et d’arriver à supporter ces 32 degrés.

Après les dernières recommandations du speaker en Luxembourgeois donc  incompréhensible pour moi  le départ est donné.

Ca part très vite à l’avant quant à moi je me montre assez prudent pour éviter une grosse défaillance en fin de parcours.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nous entamons une première petite boucle d’un kilomètre avant de repasser devant le départ. Premier passage devant un grand bâtiment où jaillissent quelques jets d’eau. La vue est plaisante.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nous rempruntons une partie du parc pour en ressortir un peu plus tard en direction d’un lycée. La boucle devient alors progressivement plus dure avec quelques bosses surtout après les deux premiers kilos. La suite de la boucle nous ramène par une longue descente vers le stade.

 

 

Le tour s’achève en passant devant les tribunes et c’est reparti pour 2 tours. Les tours deviennent un peu plus difficiles au fil des kilomètres à cause de la chaleur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le kilométrage est bien indiqué mais je ne me préoccupe pas de mon chrono. J’essaye de progresser sur ma même allure.

 

 

 

 

Un ultime tour de piste m’emmènera à franchir la ligne d’arrivée en 41min51s. Grosse chaleur, il était bon de rejoindre la ligne  d’arrivée assez vite.

 

 

 

Performance acceptable avec seulement 10 secondes de plus que le 10 km couru hier à Neufchâteau. Avec la chaleur et le parcours un peu bosselé ça me convient.

 

Les plus :

 

Parcours agréable et varié

Chrono par puce

Bonne signalisation des kilomètres

Prime aux 10 premiers

Tirage au sort

Dossard 5 euros

 

Les moins :

 

Que de l’eau à l’arrivée.

Pas de lot ?

Discours uniquement en luxembourgeois.

 

J’y reviendrai certainement..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La tricolore, une des meilleures épreuves Vosgienne.

Nous sommes vendredi soir, et pour une fois ça ne sera pas avec la Belgique que j’aurai rendez vous ce soir mais bien les Vosges pour y disputer ma deuxième tricolore.

J’y étais venu en 2005 pour la découvrir et comme la course m’avait laissé de bon souvenirs m’y revoilà en cette veille de 14 juillet.

Ici peu de chance de faire un chrono fort intéressant car le parcours offre pas mal de petite bosse et de faux plats. Et de plus, la chaleur est toujours omniprésente depuis la première édition.

Ce soir, ce sera encore différent à gérer, car la chaleur est revenue brutalement aujourd’hui, et nous avons gagné 10 bons degrés par rapport à hier. Seule petite consolation, le départ sera donné à 20h00.

L’objectif du jour serait de faire légèrement mieux qu’en 2005 à savoir 41min32s, tout en gardant un peu de réserve pour les jours suivants. Le principal reste bien évidemment d’avoir de bonne sensation et de se faire plaisir durant la course.

Nous arrivons à Neufchâteau sur les coups de 19h00, ni trop en avance ni trop en retard. Direction l’allée des marronniers où se déroule la manifestation. Déjà beaucoup de monde se pressent aux inscriptions. Il est évident qu’il s’agira là de l’année des records au niveau de la participation. L’ambiance, la distance homologuée, la prime de 1000 euros si le record de l’épreuve est battu, le quad a gagné par tirage au sort, nombreux sont les avantages de venir courir ce soir à Neufchâteau. Qu’on se le dise !

Après quelques minutes de patience au stand inscriptions me voilà muni de mon dossard.

Un tarif qui s’élèvera à 9euros pour l’inscription sur place. Seulement 1 euros de plus ça reste raisonnable.

 

Direction maintenant au départ qui se trouve dans une rue légèrement plus haute.

 

A Neufchâteau, c’est comme un carrefour pédestre. On y retrouve des coureurs venant de plusieurs départements voisins. Le mélange des Vosgiens, des Meurthe et Mosellans, des Meusiens, des 52, des quelques mosellans etc., donne quelque chose que j’apprécie sur cette course.

 

 

Je croiserai pas mal d’amis coureurs, des nouveaux et bien sur des anciens. Ca soir ça me permettra de faire connaissance par exemple avec Bruno Rota qui a fait pas mal de course commune avec moi et qui a découvert mon blog. Des rencontres bien sympathique en tout cas..

 

L’occasion de revoir aussi des coureurs des 6 jours de Toul, en la présence de Michel Pelaingre, Hervé Blanchard, Pierre Tankosik, Miguel Brioso.

Et sans oublier les coureurs que je croise sur d’autre course comme Jean Paul spiesser, Marie claire Foinant, Pascal Gatto et je dois en oublier..

 

Le grand absent sera Martin Jambois qui sera demain au trail de Cousance dans le Jura pour une sortie de 52km. Courageux et toujours motivé.

 

Sur la ligne de départ parmi tout les anonymes, il y aura un plateau très relevé pour disputer les premières places. Une prime de 1000 euros pour le record de l’épreuve, il aurait été étonnant de ne voir aucun kenyan ce soir. Il y en aura environ trois.

 

Les meilleurs régionaux en nombre auront fort à faire ce soir pour décrocher un petit accessit mais le spectacle devrait être beau.

 

Le départ des handisport est donné quelques minutes avant nous.

 

 

Je me place dans les premières lignes sans aucune prétention.  Le coup de feu est donné!

La course s’anime par le départ extrêmement rapide de Jean Paul Spiesser qui devancera pendant quelques hectomètres tout les favoris de la course pour  ensuite retrouver sa place au sein du peloton.

 

Jean Paul Spiesser dossard 218

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour ma part, j’essaye de ne pas me laisser entraîner par le mouvement de la foule. Au bout de quelques centaines de mètre, j’essaye de chercher un coureur que je pourrai m’amuser à suivre. Ah voilà Miguel, c’est un bon compagnon de route qui finit toujours bien ces courses. Sans doute un peu trop rapide pour moi en ce moment mais bon on va essayer de le suivre le plus longtemps possible.

 

Le parcours sans être difficile réserve plusieurs faux plats et quelque petite bosse. Durant la première partie du parcours j’arrive à rester au contact de Miguel, nous revenons sur des coureurs partis sans doute trop vite ou qui souffrent un peu de la chaleur.

 

Vers le 7eme kilomètres, Miguel commence progressivement à s’éloigner, une arrivée ensemble sera pour une autre fois peut être mais là je ne suis incapable de suivre.

Je reviens à ma grande surprise sur notre ami du 52, Martin Gervais que j’avais plus revu depuis quelque temps. Cela ne montre pas un surplus de forme pour moi, mais simplement le résultat d’un arrêt de 2 mois pour lui. En tant normal, je ne pourrais pas le côtoyer pendant la course car il fini bien avant moi ces courses.

 

Des jets d’eau sont placés lors des ravitaillements nous arrosant en pluie fine lors de notre passage. Ca fait du bien et je n’hésite pas à passer dessous pour me rafraîchir.

 

La fin approche, le passage dans la veille ville malgré qu’il soit montant est agréable par la musique et les spectateurs assez nombreux. Un petit bain de foule qui redonne du tonus.

 

Après une descente bénéfique, il reste 500 mètres alors à parcourir pour rejoindre l’allée des marronniers ou est jugée l’arrivée.

 

Je franchirai la ligne en 41min40sec de cette 4eme tricolore.

 

Le vainqueur et le record en prime..

 

 

Le second...

 

 

Omar errachidi, le vainqueur de la premiere tricolore...

 

Hicham Aboutarick..

 

Jean Phillipe Claude..

 

 

 

Talaa Farid

 

 

La premiere feminine...

 

 

 

 

Patrick Gillet

 

 

 

 

 

André Buraschi..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pascal Habran

 

Renouveau..

 

 

 

Brioso Miguel

 

 

 

Martin gervais...

 

 

 

 

 

 

Hervé Blanchard dossard 232

 

Marie Claire Foinant...

 

 

 

 

Pierre tankosic

 

Michel Pelaingre

 

 

Sac et casquette à l’arrivée pour les lots souvenirs et ravitaillement copieux à l’arrivée. Bonne idée de proposer des quartiers de pastèques c’est rafraîchissant.

 

Une course à faire et surtout à refaire. J’y reviendrai