Mes courses à pied

Fini la passerrelle..

Par contre le choix de la distance rabattue a 10km sera peut être une bonne chose pour l’affluence de la course. Car beaucoup aime se situer sur la distance surtout en début de saison.

A savoir que ce matin a une trentaine de kilomètre de là, cette fois en Moselle se déroulait une autre course, la course des trois cotes a Nouilly de 16.2km. Course qu’a choisi notre ami Jean Raphael Haut.

Il y avait donc pour moi une petite hésitation entre ces deux courses. Conflans sera retenue car ça sera l’occasion de retrouver quelques membres de mon club. Ca faisait un baille que je ne les avais pas revu. Occasion aussi de récupérer mes nouvelles tenues.

Puis pour la suite de la journée, Conflans demeure la meilleure solution pour tenter de rejoindre Charmes ou se déroule le cross à partir de 12h00 pour les catégories adultes.

Ce cross me tenais a cœur, et j’avais vraiment envie de le refaire après l’avoir négligé quelques années.

Nous voilà donc à rejoindre Conflans en Jarnisy pour y disputer la conflanaise. Course que je connais pour y avoir participé 3, 4 fois.

La route s’effectue sous un épais brouillard, nous arrivons légèrement après 8h00. Première pensée bien évidement pour notre ami Martin qui a cette heure là est déjà parti pour un trail de 64km en Belgique (La magnetoise). Je ne l’envie pas de trop car cette distance est au-delà de mes possibilités actuellement.

Direction ensuite le gymnase où sont pris les inscriptions. Dossard à 5.50 euros avec en prime un joli tee-shirt. Des couleurs vraiment sympa cette année, et une boisson en fin de course.

On ne tarde pas à retrouver pleins de connaissance, mes ex collègues de club du Rombas AC.

Et bien sur une bonne partie des collègues de mon club actuel (ASGVO).

On retrouve également notre ami Christophe Magnien, brillant troisième la semaine dernière lors d’une course en Belgique.

 

 

 

 

 

 

 

En repartant vers la voiture, nouvelle rencontre avec un des visiteurs de mon blog.

 Le temps est venu a se préparer, bien chaudement car il fait frisquet ce matin, -1 degrés. En gardant suffisamment de temps pour rejoindre le départ qui se situe à un petit kilomètre des inscriptions.

Bon aujourd’hui, le but n’est pas de faire un chrono, d’ailleurs j’aurais bien du mal car je tiens une petite forme en ce moment. J’essaierai de courir a une bonne allure en prenant compte que j’ai déjà couru 25km hier en trail et que j’ai en tête de finir la journée par le cross de Charmes a 13h20 et les foulées de la tour a Bainville aux miroirs a 15h35.

Autrement dit 3 courses dans la même journée avec 25km la veille, ce n’est pas le moment de s’user sur la première.

C’est un petit défi perso que j’aimerais bien réussir d’autant que je n’ai jamais fait autant en un temps si court.

Je rejoins le départ perché prés du stade de foot. La ligne est un peu reculée et nous ne partirons pas dans le même sens que l’année dernière.

Je pars avec mon gps pour avoir une idée de la distance réelle. Finalement à la fin, je trouverais 9.96km en ayant respecter le tracé du parcours car certain n’ont pas hésité a couper le fromage sur certaine partie du parcours.

C’est parti à 10h00 comme prévu. Un favori logique en la présence de Frederic Mathieu du team espace-marathon.

Nous commençons par un petit tour dans un lotissement avant de rejoindre une bonne descente nous ramenant à proximité de l’aire d’arrivée.

 

Frederic Mathieu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La suite du parcours se ressemble beaucoup, de nombreux passages dans des rues de la ville avec de nombreux virages. Direction ensuite une rue principale, la première cote arrive en direction de la zone commerciale.

 Passage des coureurs aprés le troisieme kilometre:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le kilométrage d’après mon gps semble conforme avec la réalité. Petite boucle a travers de cette zone commerciale. Ca tourne beaucoup et certain n’hésite pas a couper au plus court.

Je reste quand à moi sur la route sur le tracé exact. A quoi bon gagner quelques mètres si l’on veut vraiment savoir son temps sur 10km.

 

Peu après le 6éme kilomètres se dresse la deuxième cote du jour, cette fois plus longue et plus pentue. A son sommet, virage à gauche et direction une petite route hors habitation. L’endroit est sympa mais ça ne dure guère longtemps.

 

Les derniers kilomètres sont plus descendants mais toujours avec une répétition de virage.

 

Sur la fin quelques coureurs reviendront sur moi mais peu importe il faut que je pense a la suite de mes courses.

 

La course se termine une petite pente raide. Frederic Mathieu s’impose sans grande difficulté devant Stéphane Amen de l’asgvo.

La première féminine fait parti de mon club également et signe un excellent chrono en 37 min environ. Le premier junior, Julien gaspard honneur également le club.

Bref de bonne performance pour l’Asgvo.

 

 Les arivées:

 

 

Belle seconde place pour Stephane amen

 

 

 

 

Pascal Driant, le vainqueur ici en 2007

 

Christophe Magnien ici en rouge

 

 

 

David Foncin

 

 

Didier Dupré pour la reprise

 

 

 

 

Julien Gaspard, premier junior

 

Sylvie Martagni, 1ere feminine

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mickael

 

 

 

 

 

Course dejà fini pour Christophe mais pas pour d'autre..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jean Charles Comazzetto en preparation pour le marathon des sables

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Prochain rendez vous groupé a la piste de napatant a Briey dans quinze jours.

 

Sans perdre de temps, direction maintenant le Vosges pour le cross de Charmes.