13/03/2008

Mon parcours d'entrainement effectué le 12 mars 2008

 

titre

 

Voici en quelques photos mon parcours d’entraînement que j’effectue régulièrement. Parcours le plus nature possible pour travailler le trail. Même si je n’habite pas à haute altitude, j’ai trouvé quelques coins intéressant pour travailler ce style de course à deux pas de chez moi.

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 002

Point de départ

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 003

premiere petite bosse..

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 004
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 005

Coupons a travers champs..

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 006

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 007
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 009

Pour retrouver un petit chemin..

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 010
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 011

De nouveau a travers champs..

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 012
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 013

Premiere descente...

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 014
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 015

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 017

Entrons dans les bois...

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 018
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 019
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 020
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 021
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 022
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 023
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 024
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 028

Vu sur ma droite...

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 029
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 030

Une jolie pente.

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 031

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 032
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 034
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 035
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 036
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 037
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 039
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 040
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 041
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 042
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 043
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 045
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 046
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 047
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 048
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 049
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 051

Secteur interessant...

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 053
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 054
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 055
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 056

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 057
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 058
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 059
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 060
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 061
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 062
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 064
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 065
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 066
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 067
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 068
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 069
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 070
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 071
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 072
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 073

Endroit du terminus, retour sur mes pas..

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 074
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 075
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 076

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 077
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 078
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 079
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 081
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 082
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 083
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 084
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 085
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 086

Malgré une deuxieme partie plus descendante reste toute de meme quelques cotes pentues.

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 087

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 088
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 089
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 090
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 091

Hors piste..

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 092

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 093
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 095

Longeons une petite riviere perdue dans une sapiniere..

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 096

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 099
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 101
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 102
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 103
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 104
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 105
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 106
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 107
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 108
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 109
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 110
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 111
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 112
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 113
 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 114

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 115

parcours assez gras..

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 116
 
PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 117
 

 

PARCOURS ENTRAINEMENT 12 MARS 2008 118

Derniere ligne droite...

 

Parcours agreable et assez varié d'une durée d'environ 1 heures.

17:36 Écrit par espace-marathon88 dans entrainement | Lien permanent | Commentaires (4) |  Facebook |

Commentaires

Vraiment sympa comme parcours!!Tu as de la chance d'avoir des paysages aussi beaux!
Le parcours en 1h c'est quand tu ne prends pas de photos, sinon là c'est au moins 2 qu'il te faut, non?

Écrit par : calimero | 13/03/2008

sympa le parcours bravo le beau parcours je comprends pourquoi tu fais des trails plutot que la route
j'essaierai de faire la meme chose dans les bois de brin sur seille d'ailleurs j'espere te voir à laitre samedi 22

Écrit par : jerome | 13/03/2008

Superbe idée....ça ! Si tout le monde te faisais parvenir son parcours préféré; imagine le parcours de ''calimero'' dans le sud (je crois ;-) ); le bien à Metz..lol Superbe échange ! Maintenant que tu nous a donné envi; il faut faire chambre d'hôtes ou organiser un stage trail/course nature...lol Allez merci pour ce super reportage et bon week end

Écrit par : Jean Raphaël | 14/03/2008

génial, gros veinard, je t'envie

Écrit par : Olivier | 16/03/2008

Les commentaires sont fermés.