22/04/2008

Les foulées du muguet a Viterne (54) 8,4km le dimanche 20 avril 2008

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Deux kilomètres et puis s´en vont..

 

Je vais clore mon week-end par les foulées du muguet à Viterne dans un petit village du Saintois en Meurthe et Moselle qui fera office de dernière épreuve pour le trophée sport loisir (Challenge regroupant une dizaine de courses aux alentours de Nancy)

 

Restera tout de même la finale a Val et Châtillon début Juin, mais cette course la ne comptera plus pour le challenge. Elle est là surtout pour remettre après la course les récompenses a ceux qui auront fait le trophée (8 courses sur 10 en général)

 

Environ 100km de route, nous est nécessaire pour rejoindre Viterne en Meurthe et Moselle depuis Sainte Marguerite dans les Vosges.

Encore un week-end chargé avec malgré tout 560km de couvert pour aller voir trois courses dans trois départements différent. Finalement, je fais presque autant de kilomètre que lorsque je vais en Belgique..

 

Mais cette année, je m´efforce a faire moins de trajet en  allant courir dans le secteur quand c´est possible car je dois modérer mon véhicule.

Alors, si je suis moins présent en Moselle, en Belgique ou au Luxembourg ce n´est pas que je n´aime plus courir la bas mais simplement pour limiter les frais. Il faut etre raisonnable..

 

On arrive a Viterne sur les coups de 14h00, toujours a notre même place, assez loin du départ mais on a moins de mal a repartir.

 

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La course se situe dans les hauteurs du village, pour ceux qui ne connaissent pas, c´est pas trop évident pour s´y rendre la première fois. Mais on a tout de même aperçu une petite pancarte sur la route qui peut s´avérer utile.

 

Je m´en vais aux inscriptions tenues prés du terrain de foot. J´ai l´intention dans un premier temps de courir cette course. Je prends donc mon dossard qui me revient à six euros.

 

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Il y a déjà beaucoup de monde comme le veut la tradition du trophée sport loisir. La paire de chaussure offerte en principe à chaque coureur classé au trophée (donc ayant fait un minimum de 8 courses) est une source de motivation supplémentaire.

 

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Pour ma part, je n´ai pas fait la totalité des épreuves préférant parfois découvrir de nouvelles courses.

 

Sur place, je croise quelques amis et fait connaissance avec certains coureurs qui me félicite pour mon blog.

 

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Je repars vers la voiture et sur le chemin j´assiste a une course des jeunes. Une ou deux photos et hop direction la voiture.

 

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Soudainement je réfléchi et je me demande si je vais courir vraiment. C´est un sentiment un peu bizarre mais je ne sens plus trop la course.. Sans doute du aux mauvaises sensations sur les courses des dernières semaines et mes genoux qui souffrent.

 

Je reste très hésitant encore jusqu´a 10 minutes du départ. Ferais-je pas mieux de faire le circuit tranquillement tout seul en prenant des photos ? L´envie est tentante.

Mais n´oublie pas Mickael, tu viens de dépenser 6 euros et encore deux ce matin..

Allez zut, je vais la courir quand même cette maudite course.

Quelques vues de la fin du parcours:

 

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Trop d´hésitations entraîne mon retard, je suis vers le 8eme kilomètres et le départ va bientôt être donné. Je décide comme un idiot de couper à travers un champ de colza pour arriver plus vite. Constat, j´ai les chaussures pleine de terre et les pieds trempés.

Bref, des sensations encore moins bonnes pour courir.

 

Me voila au départ, au milieu d´une grande foule de coureurs. Le coup de feu est donné. C´est parti en principe pour un parcours assez vallonné de 9km.

On file directement sur une route qui s´enfonce dans les bois qui se transforme ensuite en un chemin blanc assez tassé.

 

A peine un kilomètre de course me sera nécessaire pour voir que mon état de forme est bien triste. Malgré un départ sur une bonne allure, je me vois repris au fur a mesure par quelques coureurs.

Les genoux me tirent, j´ai l´impression de ne plus avancer. L´envie de terminer la course n´est plus la. Je décide alors de rebrousser chemin après deux kilomètres de courses. J´abandonne, j´enlève mon dossard !! Oui seulement après deux kilomètres moi qui d´habitude réussi a en faire 45.

 

Je repars en trottinant en sens inverse en voyant le reste du peloton. C´est dans ces moments là qu´on se rend compte qu´il y a encore beaucoup de monde derrière nous.

Je cours encore un peu sur une allure plus modeste qui éloigne ma douleur aux genoux..

 

Je coupe à travers bois et champs pour regagner le parcours ou les coureurs repasseront vers le septième kilomètre. Plus le temps hélas d´aller rechercher l´appareil photo dans la voiture pour m´occuper un peu. Je vais rejoindre Linda qui se tient vers le septième kilomètre.

 

Je croise Xavier qui part a la rencontre de sa maman en ayant déjà effectue une fois le parcours. Il ne fait pas la course aujourd´hui. Il est raisonnable lui qui a réalisé un super chrono au marathon de Paris il y a deux semaines en 2h38.

 

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Xavier Daponte a l´entrainement..

J´arrive juste quand la tête de la course passe vers le septième kilomètre, il reste un petit groupe de 4 ou 5 coureurs, difficile alors de savoir qui l´emportera au final.

 

J´arrive a hauteur de Linda qui s´est postée dans la cote la plus dure du parcours. Plus facile de voir les coureurs arriver.

Je profite du passage des coureurs sans aucun regret d´avoir abandonné mais seulement un peu déçu de ne m´être pas écouté lorsque je ne voulais pas la courir.

 

Le pourcentage de la cote fait mal surtout en fin de parcours, ça se voit sur les visages. Ce parcours est éprouvant car il n´y a pas de grand moment de plat. Quelques uns marche mais le prenne avec le sourire. Allez courage vous serez bientôt au bout.

 

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Le premier marcheur

 

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De gauche a droite, Christophe Calderara, Bruno Rainaud, Frederic Octozon et Ait Bammou Mb´Arek

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Menigoz Emmanuel

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Ahcen Chougui

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Arcioni Claude qui cache le second veteran2 Jean Pierre Adam

 

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Reeb Joel

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Jean Pierre Gomez

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Maginot Bernard, trailer egalement...

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Le pompier, Agoguet Pascal

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Daniel Freis

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Hervé Blanchard et Pascal Crochetet

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Bruno Rota

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Pierre tankosic.

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Visiblement la montée n´est pas un calvaire pour elle..

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Deja vu a Rouffack samedi.. ce coureur

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Mais que se passent t´il?..c´est la fete par ici..

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Ah, on fete les 50 ans de Monsieur!

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Superbe originalité de le faire sur une course...

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Ah mais que fait Veronique Laine par ici?..

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Elle fait le lapin mdr...

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Alors que son mari se confronte au grand defi des Vosges (trail de + de 53km) il aurait eu besoin de soutien je pense lol..

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En tout cas bravo a lui pour son courage a l´avoir terminé et bravo a toi pour ce grand defi de viterne..

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Meme le chien en tire la langue, c´est pour dire que ca monte bien par ici

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Madame Daponte et son fils

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Encore bravo pour ton marathon de paris en 2H38!!

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Bruno et sa petite fille pour clore cette belle aprés midi sportive.

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Les coureurs ne cessent de défiler avec au passage quelques gestes et des remerciements pour les photos. C´est sympa.

 

Bilan : Je ne prends pas cet abandon du mauvais coté, il faut que je me repose quelques temps pour mieux repartir. Des passages a vide, tout coureur a connu.. Et je ne vois pas pourquoi je passerai a coté moi qui est enchaîné deux a trois courses par week-end pendant plus de deux ans. Je vais plus prendre de dossard pendant quelque temps (économie !!) mais j´essayerais de faire quelques kilomètres tout en prenant quelques photos afin d´éloigner ce problème au genou. Mais mon aventure ne s´arrette pas la..

 

Prochain rendez vous en Meurthe et Moselle sans doute a Chaligny, Gondreville etc…

Mais sans doute pas à Heillecourt, trop de monde a mon goût…On ira plutôt a Saint-Dié respirer le bon air des Vosges.

 

N´hésitez pas a laisser un petit commentaire pour donner votre avis sur cette course toujours utile pour ceux qui ne la connaîtraient pas encore. Et ca fait toujours plaisir a l´auteur pour les nombreuses heures neccessaire a tenir ce blog a jour.

 

A bientôt..

15:51 Écrit par espace-marathon88 dans (54) Viterne | Lien permanent | Commentaires (7) |  Facebook |

Commentaires

Je te souhaite avant tout de garder le moral. Je me doute que c'est pas facile...mais il faut te reposer désormais. La récupération fait aussi parti de l'entraînement. Tu as raison ! Garde contact avec la course à pieds et avec nous aussi....fais nous vivre encore tes commentaires et ta passion. Ils sont si précieux ! Je suis certain que tous les habitués de ton blog sont d'accord. Une petite coupure et tu repartiras avec de beaux objectifs. Je te le souhaite...au plaisir de faire quelques foulées en ta compagnie ! Courage...

Écrit par : Jean Raphaël | 22/04/2008

koi dire sinon ke du repos kom on en a discuté ts les 2 à la fin de la course,fait nous vivre d'autres moments kom ceux-ci,encore merci à Linda et à toi

Écrit par : nono | 22/04/2008

c'est toujours dur de ne pas faire une (surtout quand on a payé!!) mais bon au vu de la tête des coureurs le parcours était suffisamment dur pour que tu sois raisonnable.

Écrit par : calimero | 22/04/2008

J'ai connu récemment des problèmes au genou gauche, un syndrome rotulien, des douleurs très vives après 20 à 30 minutes de course. C'est très frustrant de ne pas pouvoir faire des kilomètres. Si tu peux fais du VTT pour ne pas trop perdre tes cuisses ! Et puis n'hésite pas à aller voir ton médecin du sport, cela peut t'éviter ensuite une plus grosse galère...Courage...
Tu vois en ce qui me concerne après des séances de kiné, et une reprise progressive je ne sens plus de douleur, je cours avec une genouillère, et ce n'est pas du tout embêtant !

Écrit par : ronandesvosges | 23/04/2008

Soigne toi bien et profite en pour te reposer!!!!
On revient mieux apres un court arret.
A plus
Francky

Écrit par : Francky | 23/04/2008

Reposes toi bien
Le corps humain n'est pas une machine
Il a besoin de repos
A dimanche
au trail de St dié

Écrit par : arnaud | 25/04/2008

merci et bon courage salut mickael, tout d'abors merci pour cette formidable saison haute en couleur grace a vos photos, qui permettent de mesurer les progres realiser au cours de la saison en voyant ceux qui sont devant et ceux qui sont derriere...
pour ton genoux, si je peux me permettre un conseil, essaie d'aller voir un osteopathe, qui je pense pourra te donner l'origine d eta douleur, je l'ai fait personnellement, et en fait mon genoux gauche souffrait d'un compensation que faisait mon corps par rapport a une chevile droite blessé depuis quelques anées.
c bizzare mais le corps s'adapte et compense ses faiblesse, depuis je me suis fait manipuler par l'ostheo, et je recours comme un lapin ...domestique pour le moment... le lievre ce sera pour plus tard.
toujours est il qu'il faut garder le moral et le sourire a toute epreuve, repose toi, et tout reviendra, je te souhaite de revenir l'znnée prochaine en pleine forme

Écrit par : joel | 25/04/2008

Les commentaires sont fermés.