29.04.2008
Le trail des roches a Saint-dié (88) 19 et 43km le dimanche 20 avril 2008
A la découverte des roches de Saint-Dié.
Le trail des roches était prévu depuis quelques semaines dans mon calendrier trail, malheureusement mon problème aux genoux viendra rayer toute chance d´y participer cette année. Mais le passionné que je suis m´empêchera point de venir voir la course.
Bref, c´est donc avec la même envie vécu lors de mes deux participations que je me rends à Saint-dié ce dimanche Matin
.
J´aurais peut être pu le courir quand même en surmontant la gêne mais dans ma tête l´idée d´être raisonnable était trop forte pour que je change d´avis.
Je connais également le parcours pour l´avoir couru a deux reprises, et la sur cette course, il faut mieux être bien physiquement dés le départ. Trail vraiment difficile ou j´ai déjà flirter avec les 5h20 de courses.
S´élancer dans cette belle aventure aurait été suicidaire pour moi surtout au regard de la météo quasi estivale de ce dimanche. Chaleur a laquelle nous ne sommes plus habitués.
Allez, je laisserai les plus courageux venir un bout de ce joli trail Vosgien.
Debout de bonne heure ce matin même si je ne vais pas courir mais je dois être vers 7h00 à Saint-dié pour espérer voir le départ du trail (7h30).
80km de route pour rejoindre la ville natale de mes parents qui viendront nous rejoindre pour l´occasion.
L´organisation pour cette matinée s´annonce pas des plus facile. Beaucoup de chose a regarder tant sur les cartes que sur les horaires des courses pour espérer suivre les deux courses de la journée. (Le 43km et le trail découverte 19km).
Les deux courses étant séparées de 2heures et demie.
Suivre uniquement le gros trail était possible en se rendant en voiture aux quelques points disséminés sur le parcours mais dans ce cas on manquerait la course des 19km.
Mon but était d´essayer de suivre les traileurs des 43km jusqu 10hoo.
De quoi nous occuper entre 7h30, heure du premier départ et 10hoo, le second. Pour ensuite tenter de suivre le parcours du 19km et retrouver a l´arrivée tous les coureurs.
Un mixage pour voir les deux courses..
Lorsque nous arrivons à la tour de la liberté où est jugée le départ et l´arrivée, il nous reste peu de temps libre. Les trailers sont déjà entrain de régler les derniers détails pour leur course.
Mais quoi qu´on en pense, on sait qu´il ira toujours au bout de la course..
Pas le temps de grimper au sommet de la tour où se tienne les inscriptions. Tant pis, de toute manière je ne cours pas !
Les coureurs reçoivent un petit bandeau pour mettre sur la tête. Lot pas terrible pour une inscription de 15 ou 20 euros même si à la fin un plateau repas sera offert.
C´est pas loin du départ environ 1 kilomètre.
On monte le plus haut possible où la route se termine pour laisser placer aux sentiers forestiers menant à la roche.
A cet endroit, je croise un ami coureur, signaleur aujourd´hui. Il s´agit de Lexav le kikoureur. Sympa de le voir ici.
Xavier qui prepare le transjurassienne debut Juin
Je vois des pancartes mais pas de roches, arf ! Je décide de ne pas aller plus loin et d´attendre les coureurs qui devraient arrivés d´ici peu.
Parmi le peloton déjà bien étiré, je retrouve quelques visages bien connus notamment des Meurthe et Mosellans.
Quelques courageuses féminines sont également de la partie. Martin passe la déjà un peu éprouvé mais rien d´étonnant. Sur ce trail le dénivelé commence très vite.
Je croise un ultime trailer qui est parti en retard.
Nous allons maintenant au second point possible du parcours par de petites routes qu´il faut connaître. Mais grâce au bon souvenirs de papa qui m´avait suivi l´an dernier pas de soucis.
Je grimpe au dessus d´une longue pente qui traverse les bois. L´endroit est sympa mais hélas pour eux ça grimpe encore sec.
Niveau photo ça va légèrement mieux malgré encore un léger flou.
Les écarts a ce niveau de la course se creuse.
On se donne une marge de temps, jusqu´a 9h30 avant de repartir vers Saint-Dié pour voir le départ du 19km.
C´est juste, le premier Alexandre Daum passe à 9h20 et pendant les dix minutes suivantes nous ne verrons que les 5 ou 6 premiers de la course. Le dénivelé a fait le tri, les écarts sont importants.
D´ailleurs même les premiers marchent à quelques reprises montrant ainsi la difficulté du parcours.
L´homme de tete 
Le peloton arrive par une première pente dans un bois. Le 19km regroupent bien plus de coureurs que le 43km. Dans les 250 a première vue.
Je retrouve deux amis dans les trois premiers à savoir Arnaud Jacquot et David Villiere. Le premier étant a ce moment là un coureur du achm (club de Saint-Dié).
Certains me salue je découvre alors la participation d´Alexandre Balson par exemple ou encore le kikoureur Montant. Quelques coureurs du rcv vandoeuvre sont la également.
J´aperçois Julien de l´achm ou encore Loupi le kikoureur.
On décide de rejoindre le col d´Anozel pour espérer les revoir en fin de parcours et on apprends qu´il ne passe pas par la.
Par contre par ici passe le 43km, les premiers sont déjà passés mais nous allons peut être retrouver Martin. On décide d´attendre la et nous verrons le 19km seulement a l´arrivée toute a l´heure.
Pas de Martin parmi les trailers déjà fort éprouvé à cet instant du parcours (environ a 10km de l´arrivée). Et on les comprend avec le grand soleil et le dénivelé important.
Difficile de savoir si Martin est déjà passe par ici ou non.
Alexandre balson et David Rodier
Une autre serie de photo:
Rencontre avec Montant, son frere et Ronan des Vosges
On attends bien sur Martin pour l´encourager.. Bientôt 5 heures de course, je décide de partir à sa rencontre. Il a du souffrir aujourd´hui.
Et en me retournant je l´aperçois au coté du féminine. Allez on va les suivre en photo jusqu´a l´arrivée.
En respectant le tradition de finir torse nu
Arnaud Jacquot et un trailer du 43km.Bravo a tous les deux
Après course en compagnie de Martin et un peu plus tard avec Arnaud attendant la remise des prix…
Belle matinée sportive en tout cas, allez j´espère être sur le terrain l´an prochain..
A bientôt et a très vite pour de nouvelles aventures.
11:25 Écrit par espace-marathon88 dans (88) trail saint dié 2008 | Lien permanent | Commentaires (6) | Envoyer cette note | 
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27.04.2008
Les hauts de Turckheim (68) ~13,5km le samedi 26 avril 2008
De nouveau L´Alsace..
Comme la semaine dernière nous voila en ce samedi après midi en Alsace pour découvrir une petite course de montagne que je n´avais jamais couru.
La course : Les hauts de Turckheim (13,5km) et les foulées du veilleur (6,5km).
La première citée fait partie du trophée des Vosges des courses de montagne en catégorie vallonnée pour un dénivelé d´environ 350 mètres.
Rendez vous était donc pris en fin d´après midi dans cette petite ville prés de Colmar.
Premier grand soleil de l´année, il fait chaud (24degré). On est plus habitué. Changement de temps un peu trop radical mais nous n’allons pas nous plaindre.
On arrive dans cette agréable ville Alsacienne environ 1 heure avant le premier départ prévu à 18h00. Le fléchage DNA nous emmène sur place sans trop tourner en rond dans la ville.
J´ai décidé de ne pas prendre de dossard aujourd´hui à la vue de mes deux sorties de la semaine qui ne se sont pas montrés spécialement convaincante.
Par contre, j´ai l´intention de faire une bonne partie du parcours a mon rythme tout en prenant des photos.
Avant d´aller voir ce qui se passe aux inscriptions, on rencontre Jean Michel, un kikoureur Alsacien que j´avais aperçu la semaine dernière au 10km de Rouffach.
On en profite pour faire une petite photo, sais t´on jamais qu´on le loupe pendant le parcours.
Jean Michel ou Schnacka sur kikourou
Direction ensuite les inscriptions sous la musique, emmenant un peu d´ambiance.
Aucune idée du tarif des inscriptions puisque je ne cours pas aujourd´hui.
Finalement après une petite escapade a pied, je trouverais deux endroits accessibles en voiture. Vers le 2eme kilomètres puis peu après le 10eme. Les endroits de Linda sont définis plus qu´a mes parents a l´emmener.
De mon coté, j´ai décidé de partir avant l´heure du départ a partir du 1,5km. Commencera alors la mon reportage photo puisque le tour en ville du début du parcours n´était pas encore fléché.
A 18h00, je m´en vais tranquillement avec l´appareil en footing a la découverte de ce parcours. J´assiste au passage des foulées du veilleur parti a 6h00.
De joli point de vue en contrebas
Sympa l´eglise..
C´est beau l´Alsace..
Bref ça ne va pas, mon but était de faire le grand parcours en retrouvant les coureurs.
Je dois vite rebrousser chemin pour récupérer les coureurs plus bas. J´ai peur de louper le passage des coureurs, je dois me forcer a aller plus vite.
La grande course passe en bas pendant ce temps...
D´ailleurs voici les photos du debut de parcours et leur passage peu avant le 2eme kilometre par l´intermediaire de linda.
Nous debutons par une petite boucle en ville d´1,5km en passant par quelques portes,originale.
Passage a la porte de Brandt..
A partir de là la route va vite s´effacer..
Voila le passage de la course principale..
Ne serait pas tabuki, la kikoureuse..
Peu aprés les coureurs seront au 2eme kilometre...
et continuerons sur ce chemin bien agreable..
Après une bonne suée me voila enfin de retour sur le bon chemin ou je m´intègre au milieu du peloton du 13km. (entre le 3eme et 4eme kilometres)
Dans la precipitation premiere photo trouble, grrr..lol.
Zut, j´ai oublié de prendre la belle petite chapelle dressé a droite.
J´aperçois Jean Michel un peu devant mais il sera trop tard pour que je le rattrape.
Après la chapelle, un court moment permet de récupérer avant de filer dans les bois sur le sentier menant au Hunabühl. Pendant deux bons kilomètres, nous sommes alors confrontés a une pente d´environ 10%.
Sentier très étroit dans les bois parsemé de quelques genets en fleurs, l´endroit est très agréable pour courir malgré la pente assez délicate.
Je retrouve mes parents ainsi que Linda. Un petit coup d´eau est
reparti pour la fin du parcours
Passage des coureurs peu avant le 11eme kilometres:
Les soeurs Kuster
Niveau sensation, pas de réel changement, les genoux sont toujours sensible surtout dans les descentes.
Prochain reportage au trail des roches a saint dié.
21:33 Écrit par espace-marathon88 dans (68) Turckheim | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Facebook |
22.04.2008
Les foulées du muguet a Viterne (54) 8,4km le dimanche 20 avril 2008
Deux kilomètres et puis s´en vont..
Je vais clore mon week-end par les foulées du muguet à Viterne dans un petit village du Saintois en Meurthe et Moselle qui fera office de dernière épreuve pour le trophée sport loisir (Challenge regroupant une dizaine de courses aux alentours de Nancy)
Restera tout de même la finale a Val et Châtillon début Juin, mais cette course la ne comptera plus pour le challenge. Elle est là surtout pour remettre après la course les récompenses a ceux qui auront fait le trophée (8 courses sur 10 en général)
Environ 100km de route, nous est nécessaire pour rejoindre Viterne en Meurthe et Moselle depuis Sainte Marguerite dans les Vosges.
Encore un week-end chargé avec malgré tout 560km de couvert pour aller voir trois courses dans trois départements différent. Finalement, je fais presque autant de kilomètre que lorsque je vais en Belgique..
Mais cette année, je m´efforce a faire moins de trajet en allant courir dans le secteur quand c´est possible car je dois modérer mon véhicule.
Alors, si je suis moins présent en Moselle, en Belgique ou au Luxembourg ce n´est pas que je n´aime plus courir la bas mais simplement pour limiter les frais. Il faut etre raisonnable..
On arrive a Viterne sur les coups de 14h00, toujours a notre même place, assez loin du départ mais on a moins de mal a repartir.
Je m´en vais aux inscriptions tenues prés du terrain de foot. J´ai l´intention dans un premier temps de courir cette course. Je prends donc mon dossard qui me revient à six euros.
Pour ma part, je n´ai pas fait la totalité des épreuves préférant parfois découvrir de nouvelles courses.
Sur place, je croise quelques amis et fait connaissance avec certains coureurs qui me félicite pour mon blog.
Je repars vers la voiture et sur le chemin j´assiste a une course des jeunes. Une ou deux photos et hop direction la voiture.
Je reste très hésitant encore jusqu´a 10 minutes du départ. Ferais-je pas mieux de faire le circuit tranquillement tout seul en prenant des photos ? L´envie est tentante.
Mais n´oublie pas Mickael, tu viens de dépenser 6 euros et encore deux ce matin..
Allez zut, je vais la courir quand même cette maudite course.
Quelques vues de la fin du parcours:
Bref, des sensations encore moins bonnes pour courir.
Me voila au départ, au milieu d´une grande foule de coureurs. Le coup de feu est donné. C´est parti en principe pour un parcours assez vallonné de 9km.
On file directement sur une route qui s´enfonce dans les bois qui se transforme ensuite en un chemin blanc assez tassé.
A peine un kilomètre de course me sera nécessaire pour voir que mon état de forme est bien triste. Malgré un départ sur une bonne allure, je me vois repris au fur a mesure par quelques coureurs.
Les genoux me tirent, j´ai l´impression de ne plus avancer. L´envie de terminer la course n´est plus la. Je décide alors de rebrousser chemin après deux kilomètres de courses. J´abandonne, j´enlève mon dossard !! Oui seulement après deux kilomètres moi qui d´habitude réussi a en faire 45.
Je repars en trottinant en sens inverse en voyant le reste du peloton. C´est dans ces moments là qu´on se rend compte qu´il y a encore beaucoup de monde derrière nous.
Je cours encore un peu sur une allure plus modeste qui éloigne ma douleur aux genoux..
Je coupe à travers bois et champs pour regagner le parcours ou les coureurs repasseront vers le septième kilomètre. Plus le temps hélas d´aller rechercher l´appareil photo dans la voiture pour m´occuper un peu. Je vais rejoindre Linda qui se tient vers le septième kilomètre.
Je croise Xavier qui part a la rencontre de sa maman en ayant déjà effectue une fois le parcours. Il ne fait pas la course aujourd´hui. Il est raisonnable lui qui a réalisé un super chrono au marathon de Paris il y a deux semaines en 2h38.
Xavier Daponte a l´entrainement..
J´arrive juste quand la tête de la course passe vers le septième kilomètre, il reste un petit groupe de 4 ou 5 coureurs, difficile alors de savoir qui l´emportera au final.
J´arrive a hauteur de Linda qui s´est postée dans la cote la plus dure du parcours. Plus facile de voir les coureurs arriver.
Je profite du passage des coureurs sans aucun regret d´avoir abandonné mais seulement un peu déçu de ne m´être pas écouté lorsque je ne voulais pas la courir.
Le pourcentage de la cote fait mal surtout en fin de parcours, ça se voit sur les visages. Ce parcours est éprouvant car il n´y a pas de grand moment de plat. Quelques uns marche mais le prenne avec le sourire. Allez courage vous serez bientôt au bout.
Le premier marcheur
De gauche a droite, Christophe Calderara, Bruno Rainaud, Frederic Octozon et Ait Bammou Mb´Arek
Menigoz Emmanuel
Ahcen Chougui
Arcioni Claude qui cache le second veteran2 Jean Pierre Adam
Reeb Joel
Jean Pierre Gomez
Maginot Bernard, trailer egalement...
Le pompier, Agoguet Pascal
Daniel Freis
Hervé Blanchard et Pascal Crochetet
Bruno Rota
Pierre tankosic.
Visiblement la montée n´est pas un calvaire pour elle..
Mais que se passent t´il?..c´est la fete par ici..
Ah, on fete les 50 ans de Monsieur!
Superbe originalité de le faire sur une course...
Ah mais que fait Veronique Laine par ici?..
Elle fait le lapin mdr...
Alors que son mari se confronte au grand defi des Vosges (trail de + de 53km) il aurait eu besoin de soutien je pense lol..
En tout cas bravo a lui pour son courage a l´avoir terminé et bravo a toi pour ce grand defi de viterne..
Meme le chien en tire la langue, c´est pour dire que ca monte bien par ici
Madame Daponte et son fils
Encore bravo pour ton marathon de paris en 2H38!!
Bruno et sa petite fille pour clore cette belle aprés midi sportive.
Bilan : Je ne prends pas cet abandon du mauvais coté, il faut que je me repose quelques temps pour mieux repartir. Des passages a vide, tout coureur a connu.. Et je ne vois pas pourquoi je passerai a coté moi qui est enchaîné deux a trois courses par week-end pendant plus de deux ans. Je vais plus prendre de dossard pendant quelque temps (économie !!) mais j´essayerais de faire quelques kilomètres tout en prenant quelques photos afin d´éloigner ce problème au genou. Mais mon aventure ne s´arrette pas la..
Prochain rendez vous en Meurthe et Moselle sans doute a Chaligny, Gondreville etc…
Mais sans doute pas à Heillecourt, trop de monde a mon goût…On ira plutôt a Saint-Dié respirer le bon air des Vosges.
N´hésitez pas a laisser un petit commentaire pour donner votre avis sur cette course toujours utile pour ceux qui ne la connaîtraient pas encore. Et ca fait toujours plaisir a l´auteur pour les nombreuses heures neccessaire a tenir ce blog a jour.
A bientôt..
15:51 Écrit par espace-marathon88 dans (54) Viterne | Lien permanent | Commentaires (7) | Envoyer cette note | Facebook |
21.04.2008
Les foulées Margueritaines a Sainte Marguerite (88) 10,2km le dimanche 20 avril 2008
La nuit aura portée conseil, finalement, je n´irais pas au grand défi des Vosges a Niederbonn les Bains mais seulement a Saint marguerite dans les Vosges.
Le coté raisonnable a pris le dessus sur l´envie de faire un si long trail ( +53km) une semaine après avoir fait le trail des terroirs vosgiens a Epinal.
Sans oublier une forme vraiment peu flatteuse en ce moment et un nombre de kilomètres pour s´y rendre trop important.
Je n´étais donc pas prêt et pas assez courageux de me lever a 3h30 du matin pour rejoindre Martin qui m´avais proposé de me covoiturer sur une partie du trajet.
Je le laisserai donc combattre seul les pentes des Vosges du nord parsemé de quelques beaux châteaux féodaux. Un merveilleux moment, je n´en doute pas, mais aussi de la souffrance sur un trail si long et exigeant.
Finalement, avec un peu de recul, je ne regretterai pas du tout mon choix vu comment s´est terminée le week-end de mon coté. (A lire dans mon prochain cr)
Je profite alors de quelques heures de sommeil supplémentaire et hop c´est parti direction sainte marguerite a coté de Saint-Dié.
Au programme une course sur route d´environ 10km que je ne connais absolument pas.
D´ailleurs celle-ci, pourtant à sa quatrième édition, ne connaît pas une publicité bien élogieuse. Pas de prospectus disponible sur les courses antérieures, pour être au courant il fallait mieux lire le journal, ou alors habiter sur place ou une affiche était placée a chaque poteau ou presque.
Elle est tout de même dans le calendrier des courses hors stade mais l´an passé elle avait été annulée alors difficile de savoir s´il elle existait toujours.
De mémoire, lors des premières éditions, je n´ai jamais vu le moindre résultats publiés dans le journal. A croire que la course n´avait jamais eu lieu.
Pour être sur de ne pas me déplacer pour rien, j´ai préalablement téléphoné a l´organisateur.
C´est bon, nous s´y sommes et il y a une arche d´arrivée donc course il y aura.
Apres 85km de route, nous voila dans cette petite ville touchant Saint-Dié. Mes parents nous on rejoint, ils sont natifs du coin, il n´allait pas manquer ça.
La course se tient sur la place du village avec quelques parkings disponibles pour se garer aux abords de la course. Beaucoup de voiture sur place…bizarre, je doute qu´il y ait autant de coureurs pour cette petite course. Ca se confirme, il y a un match de foot juste a coté.
Linda s´en va m´inscrire avant que j´ai eu le temps de réfléchir si j´allais la courir vraiment. Me voila avec un dossard de 2 euros qui ne me servira pas. Puisque je déciderai de ne pas courir.
Quelques courses de jeunes s´ effectuent dans de bonnes conditions, ciel gris mais pas de pluie.
Sous l´oeil attentif de ce joli chien noir..
Notre départ est prévu à 10h40 en commun avec la course populaire. On retrouve un ami, Jean Paul Spiesser connu par ses départs explosifs. A part lui pas d´autre bonne connaissance mais beaucoup de coureurs que je connais de vu.
Jean Paul ici en brun..
Mickael Voirpy (ac golbey)
Le départ approche, on s´aligne sous la grande arche bleu du départ. Un handisport est présent. Bravo a lui. Quant aux coureurs, nous sommes tout juste une petite soixantaine en comptant les deux courses.
C´est parti pour 10,2km pour le plus long parcours. Quatre boucles sur un circuit relativement plat.
David Antoine, Ludovic Laurent et Jean Marc Denys
Premiere feminine
Jean Paul Spiesser
Un peloton bien maigre mais où étaient donc tous les coureurs Vosgiens ?? Certains se réserve pour le trail des roches la semaine prochaine et d´autres préféreront aller a la corrida d´Heillecourt dimanche prochain…
En tout cas, les plus passionnés étaient là aujourd´hui pour faire honneur à cette petite course sans grande prétention.
Chez les féminines, en l´absence des spécialistes Vosgiennes, c´est une mosellane, Nathalie Lafshweng qui s´impose en 40min 32s
Seulement 36 arrivants pour le 10km, c´est triste! Allez jouez le jeux l´an prochain, la course est agreable.
Bravo a vous tous !
20:14 Écrit par espace-marathon88 dans (88) Sainte Marguerite | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note | Facebook |
20.04.2008
Les 10km de Rouffach (68) le samedi 19 avril 2008
Un petit détour par l´Alsace
Ce samedi en fin d´après midi se tenait a Rouffach (68) un course pédestre de 10km.
Course de remplacement du semi marathon qui s´effectuait par le passé.
Nous avons décidé d´y aller pour occuper notre samedi et profiter de cette belle éclaircie.
Vais-je la courir ou non ? Ou simplement la regarder ?
J´hesite..d´autant plus que je ne sais pas encore ou j´irai courir demain. A vrai dire, je serais partant pour le grand défi des Vosges ( trail de 53km) mais en même temps, j´ai des doutes sur ma forme actuelle et ceci ne serait pas trop raisonnable après le trail des terroirs vosgiens que j´ai couru la semaine dernière. Ou alors courir soit a saint marguerite dimanche matin (88) ou a Viterne l´après midi dans le 54.
Comme, il m´arrive d´agir sur un coup de tête, j´ai décidé de ne pas courir Rouffach me laissant ainsi une dernière chance si une envie un peu folle me prend d´aller toute de même au grand défi des vosges.
Après 120km de route, nous voila dans cette ville alsacienne non loin de Colmar. Je connais bien l´endroit, c´est ici même que j´ai couru le trail du petit ballon mi mars.
Passage du coté du col de la Schlurt
Encore de la neige en altitude..
D´ailleurs chose déjà en partie faite puisque nous passerons par le col du Firstplan pour nous rendre a cette course.
Rouffach sous le soleil printannier..
Arrivé sur place déjà beaucoup de monde, nous sommes alors à une demie heure du départ de la course. On va garer la voiture un peu plus loin sur une partie du parcours.
J´apprends grâce a un signaleur que la course est sous forme de trois boucles.
Parfait ça va être bien pour moi et Linda pour prendre les photos.
On se place chacun a un endroit et plus qu´a attendre le passage des coureurs. Les conditions météo sont parfaites, ciel en parti bien dégagé avec une douceur bien présente par moment. Un peu de vent mais qui devrait faire du bien aux coureurs qui ne sont pas trop habitués à courir sous le soleil cette année.
Schnacka ici en bleu dossard 81
Je suis en Jeans, pas trop pratique pour courir mais le but n´est pas la. Je profite de prendre des photos tout au long de cette boucle de 3,3km et du même coup découvrir ce parcours.
Une boucle de terminée, reste deux a boucler..
Je découvre ainsi que nous passons à proximité départ du trail du petit ballon Ca fait drôle..
Je continue la boucle en profitant du spectacle, les premiers sont déjà à leur troisième tour tandis que d´autre vienne d´attaquer le deuxième.
Les premiers repassent a nouveau...
La voiture ouvreuse..
Pour eux deja un tour de retard mais les premiers vont vite...
Voila la tete de la course dans le second tour..
Je rejoins Linda qui faisait le tour en sens inverse, on se donne rendez vous a l´arrivée.
Sur ma route, on m´appelle, c´est Schnacka, un kikoureur que je connais bien. Je l´avais pas vu j´étais de dos, Zutt!
Une petite serie photo qui sent le printemps..
Endroit a risque pour certains qui ont chuté
Lieu ideal pour le footing de recuperation..
Un visage bien connu en Meurthe et moselle
Sans oublier les cigognes, symbole de l´Alsace..
J´y reviendrai sans doute..
21:31 Écrit par espace-marathon88 dans (68) Rouffach | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note | Facebook |
15.04.2008
Le trail du terroir Vosgien a Epinal (88) 44,8km le dimanche 13 avril 2008
Le trail des Terroirs Vosgiens.
Voilà une course que j’avais envie de découvrir cette année puisqu’elle en est à sa cinquième édition sans que j’y puisse encore inscrire mon nom dans le classement.
La distance n’était pas toujours la même également, ses premiers pas nous emmenaient sur un parcours entre Vittel et Epinal ou inversement très nature ( a travers champs, prairies et vergers) sur une distance d’environ 50km. A vrai dire, une ne distance pas à la portée de tout le monde surtout que l’épreuve avait souvent le chic de tomber pendant une période de grande chaleur. En tout cas, de mon coté ce style de distance n’était inimaginable.
Ensuite, niveau organisation, ce n’était pas pratique, départ à Vittel et Arrivée à Epinal. Bref, j’ai laissé passé 4 éditions profitant ainsi de quelques modifications apportées à cette course.
Cette édition 2008 sera donc un trail de seulement 40km à Epinal au parc du château. En très grande partie sur chemins forestiers.
La date du 13 Avril est mieux choisie, moins de courses ce jour là et des conditions météo qui devraient être moins difficile qu’en plein été.
Niveau pratique c’est mieux, le départ et l’arrivée se tiendra a la même place au parc du château. Même s’il est vrai que l’idée de partir de la citée du thermalisme (Vittel) pour arriver a la citée des images (Epinal) était bien pensée.
Malgré quelques changements de la formule, l’idée première reste la même, faire découvrir le patrimoine local a travers d’une ballade gourmande dans la foret Vosgienne.
Pour cela pas besoin d’être uniquement coureur à pied, une compétition vtt et des marches sont organisées dans le même temps.
Nul besoin d’être un coureur de fond puisque cette course peut être également couru en relais par équipe de 2,3 ou quatre. Il y a même un mini trail de 12km. Bref, il y en a pour tous les goûts !!. Et même pour les spectateurs qui pourront profiter du marché du terroir organisée sur place avec une dizaine de producteurs locaux.
Des courses comme cela ont le mérite d’être courue et d’être connue. Cependant, on n’en parle peu de cette course. Peu de publicité et pas beaucoup d’infos disponible sur internet.
Ah, il y a un manque indéniable, on aimerait trouver un site de l’épreuve avec des photos, le classement des dernières éditions pour nous donner envie d’y aller.
Bon, je m’étends un peu sur le sujet mais par l’intermédiaire de mon blog vous aurez un aperçu de cette course pour ceux qui voudraient la courir l’an prochain.
L’envie de découvrir est là mais le coureur est un peu inquiet de sa forme actuelle. Est-ce bien raisonnable de me lancer sur ce 40km après mes mauvaises sensations des semaines passées. J’en doute mais bon ça sera peut être une meilleure journée demain..Et puis l’occasion de faire un trail dans les Vosges est trop belle. Et n’oublions pas pour finir que c’est un peu mon défi pour 2008 (faire un grand nombre de trail). En l’occurrence celui-ci serait mon 7ème de l’année.
Voilà nous y sommes, réveil dimanche matin un peu plus tard que d’habitude puisque nous courons presque à domicile (à peine 50km de route)
Petit déjeuner une fois de plus assez léger mais rien ne passe de trop à cette heure là.
Je prépare mes dernières affaires en jetant un coup d’œil sur la météo du jour. Pas de pluie juste un ciel nuageux. Tant mieux !
C’est parti direction Epinal pour le parc du château. Joli endroit que je connais déjà. Il y a même un parc avec quelques animaux (singe, perroquets, daims etc..)
Une imposante arche bleue s’impose au milieu de la pelouse. Le cadre a l’air bien sympathique. Tout autour quelques petits chalets en bois où exposent certains exposant et puis d’autres consacrés aux inscription.
Sur mon épreuve, pas de connaissance spéciale mise à part quelques uns de vue.
Martin ce week-end est en repos après avoir choppé un coup de froid au marathon de Paris et puis il récupère pour être d’attaque pour le grand défi des Vosges (53km) la semaine prochaine.
Je m’équipe de mon gps pour avoir une exactitude de la distance à l’arrivée. Je décide de ne pas prendre de gourde sur moi, il y a 3 ravitaillements et mes parents seront là à quelques endroits du parcours. Question d’être plus léger, car j’ai décidé de courir avec mon appareil photo autour du cou. Histoire de prendre des photos du parcours et faire envie peut être à d’autre trailers l’année prochaine.
Un ou deux gels dans la poche et me voilà d’assaut pour affronter ce trail Vosgiens.
Retour au point de départ. Beaucoup de monde sur l’aire de départ mais nous serons qu’une petite cinquantaine de courageux a nous élancer sur la plus grande distance.
Et ce petit passage, on le boycotte?
Je m’élance tranquillement mais tout de même encore un peu vite connaissant le niveau de quelques coureurs.
Première partie sur route pour sortir de la ville, un bon kilomètre et demie. Puis, la délivrance, nous voilà sur les chemins.
Passage sous un petit tunnel et le trail commence à prendre du charme. A voir les photos ci-dessous. Quelques passage bien gras mais d’autres plus sec.
Et cela tout au long de cette course. Au total tout de même 165 arrêts. Soit peut être une dizaine de minutes de perdu mais le bonheur de repartir avec des souvenirs de la course.
Je continue mon escapade, niveau sensation, je m’apercevrai rapidement que la forme n’est pas revenue. Pourtant, je ne vais pas trop vite et marque de furtives pauses en prenant les photos. Dans tout cela quand même du positif, pas de fourmis dans les pieds et des genoux juste un peu sensible.
Le premier ravitaillement est en principe au 10ème kilomètre. Endroit également ou seront positionnés les relayeurs. Regard sur le gps, la barre du 10eme kilo est déjà franchie et toujours pas de ravito. J’ai l’impression que le parcours ne fera pas 40km à la fin.
Je continue mon chemin après une courte halte en suivant le rubalise accrochés aux arbres.
Parcours très bien balisé soit dit au passage.
Je retrouve mes parents un peu plus loin, kilomètres 15 peut être. Je leur avoue que je ne suis pas dans une forme exceptionnelle mais que je vais être prudent pour arriver sur la ligne.
On se donne rendez vous aux kilomètres 30 environ.
Ca doit etre long a m´áttendre, surtout que je ne suis un un des plus rapide lol
Arnaud Jacquot 2eme equipe relais (2*20km) dossard jaune coureur relais
Les relayeurs commencent à revenir sur nous, eux, si frais! Qui viennent de partir du ravito.
Au deuxième relais, je croise Arnaud qui attend son relayeur. Hop une petite photo au passage. Il m’encourage, c’est sympa. Le parcours reserve dans cette partie des pentes assez sévères.
Arnaud attendant son relayeur
Eh bien non, mes parents m’indique que le ravito est encore a 4 kilomètres. Il y a comme qui dirait du kilomètres en plus.
David Villiere en equipe avec Arnaud
J’arrive au ravito numéro trois. La boue devient de plus en plus présente, les vététistes commencent à nous rejoindre. Pas évident pour eux comme pour nous. On doit se serrer pour éviter de les faire chuter. Même si la boue et les ornières font déjà le travail. Beaucoup tombe et sont obligés de continuer le vélo sous la main.
Seul inconvénient au moment où j’essaye de me ravitailler. Pas évident de tout tenir d’une seule main.
J’aperçois une dernière fois mes parents peu après le ravito en leur donnant rendez vous sur la ligne d’arrivée.
Retour ensuite pour les derniers kilomètres sur la première partie du parcours.
Après une belle et longue montée sous forme de faux plat nous voilà presque de retour dans le parc.
Je vois l’arche bleue et savoure le plaisir d’en être arrivés jusqu’ici, avant qu’un officiel vienne me stopper à 100 mètres de la ligne. Il ne voit pas mon dossard, évidement, il s’est déchiré. Prévoyez des dossards plastifiés pour ce genre de course.
Bref, une fin de course un peu gâchée. Après un effort long de 4h51 minutes je franchis enfin la ligne.
Au gps, j’ai 44.8km. Ca semble plus concret que les 40km en vue de mon temps egalement.
Ravito a l´arrivee
Comme mon dossard n’était plus qu’un mince bout de papier, il sera difficile de récupérer son tee-shirt. Et puis oublions de le mettre dans l’urne par la même occasion.
Bon bilan encore trop moyen. Sensation pas terrible mais tout de même mieux qu’au trail de Montaigu.
J’en conclu que je ne suis pas encore assez en forme pour franchir la barre des 50km. Allez on fera mieux au prochain.
Joli trail en tout cas par son parcours. J’y reviendrai.
18:24 Écrit par espace-marathon88 dans (88) trail d'epinal | Lien permanent | Commentaires (6) | Envoyer cette note | Facebook |
14.04.2008
Les courses pedestres de Saint Firmin (54) 9km le dimanche 13 avril 2008
Saint-Firmin en spectateur,
Eh oui cette année ça sera Saint Firmin sur le bord de la route à regarder nos chères passionnées Meurthe et Mosellans.
Pour une raison bien simple, j’étais ce matin au trail des terroirs Vosgiens à Epinal sur une distance annoncée à 40km mais 45km en réalité (vérification par mon gps).
Il n’était donc pas prévu que j’aille faire les foulées de Saint Firmin mais simplement y aller en tant que reporter photographe.
C’était pour autant pas une mission gagnée d’avance surtout quand je voyais ce matin mon chrono et l’arrivée qui se faisait désirée. 5 Km de plus que prévu sur un trail, ce n’est pas loin de trois quarts d’heure de course en plus.
Bref, le temps de reprendre ses esprits à l’arrivée après ce long et eprouvant effort, de se changer et de se laver de la boue bien présente sur le parcours, le temps est tout de même compté.
Ajouté a cela la soixantaine de kilomètre nous séparant des deux courses.
Mais bon, tout s’est finalement bien passé puisque nous aurons le temps de rejoindre le parcours de la course. Nous n’irons pas au départ mais seulement vers le 7ème kilomètre sur la route qui rejoint Xirocourt à la route départementale.
Un seul endroit possible puisque la course est sous forme d’une seule boucle.
Le lieu que nous avons choisi se situe vers la fin permettant ainsi de voir les coureurs arrivés un peu plus espacés, bien mieux pour avoir le temps de prendre le plus gros des coureurs.
On est sur place à 15h00 avec encore presque ¾ heures d’avance avant le passage des coureurs. Le temps de se reposer un peu, j’ai un peu mal aux jambes des efforts du matin mais surtout le temps de manger un petit quelques chose car je n’ai pas mangé depuis le trail.
Cette après midi après notre petit achat d’un nouvel appareil numérique, j’essaierais de prendre quelques photos moi-même et puis Linda fera de même un peu plus loin.
C’est un test pour moi car je ne suis pas habitué à prendre des photos de coureurs. Je doute du résultats on verra bien.
L’arrivée des coureurs approche, plus qu’à se placer, moi en bas et Linda au dessus de la cote très éprouvante a cette partie de la course. Nous sommes environ à 2km de l’arrivée.
C’est les marcheurs qui ouvrent le spectacle. Mais suivi très rapidement par la course des as.
La tête de la course apparaît, pas de grands spécialistes en vue mais avec le marathon de Paris la semaine dernière rien d’étonnant.
Mais ça n’empêchera pas aux moins soucieux de leur chrono d’être là ce dimanche après avoir fait le marathon de Paris. Je pense notamment à Bruno Rota mais il sera loin d’etre le seul dans ce cas.
Bon, je ne suis pas à l’aise pour prendre les photos, je m’en aperçois très vite. Beaucoup de coureurs me saluent à leur passage, c’est sympa.
J’y retrouve beaucoup d’amis, fidèle au sport loisir.
Au bout de 90 photos, carte pleine zutt ! J’ai oublié de modifier le paramètre sur l’appareil. C’est dommage, il en restait pas mal derrière.
Les coureurs ne cessent de défiler sur ces jolis coins de campagne. De tout niveau, de toutes ages, des marcheurs, des coureurs et même de bien jolis toutou. Tout le monde est le bienvenu ici sur ces courses du sport loisir.
Vue sur la colline de sion...
L´homme de tete, Derbanne
Veronique Laine au fond en orange, elle a reperer Linda et c´est souvenu du geste
Facile la montée pour cette nouvelle traileuse..
Le plus beau sourire de l´apres midi, te voila enfin sur la photo. Tu as fait ce qu´il fallait faire mdr.
Un visage bien connu notamment sur les 6 jours de toul
En repartant, nous passerons dans Saint Firmin où certains termineront leur course. Voilà le week-end se termine, plus qu’à faire encore un peu de route pour rentrer chez moi et profiter de la soirée pour se reposer.
Le reportage sur le trail des terroirs Vosgiens sera mise en ligne à partir de Mardi en principe.
Pour les prochaines courses a voir.. Il faut déjà se reposer et laisser passer quelques jours pour se décider.
05:58 Écrit par espace-marathon88 dans (54) Saint Firmin | Lien permanent | Commentaires (4) | Envoyer cette note | Facebook |
13.04.2008
Le meeting d'ouverture à Vagney (88) le samedi 12 avril 2008
Un petit détour par la piste..
Ce samedi après midi sans course sur route de programmée était l’occasion d’aller découvrir le meeting d’ouverture à Vagney. Une préparation pour les athlètes vosgiens en vue des interclubs qui se profilent.
Pour ma part, c’est juste en tant que reporter photo qui j’irai à cette manifestation organisée par le COHM. Nul intention de courir ou de m’inscrire sur quelconque épreuve car je cours demain au trail du terroir Vosgiens a Epinal. Et même sans cela, je suis vraiment trop néophyte pour la piste, j’en n’ai jamais fait a vrai dire excepté un unique 3000 mètres lorsque j’étais plus jeune, pour espérer me lancer dans une telle aventure aujourd’hui. Et pour finir, je ne suis même pas licencié seulement adhérant à l’asgvo (club de Moselle).
Bref, je viens à Vagney pour découvrir le monde de la piste et pour changer un peu de la route..et j’en profite que ce n’est pas trop de loin de chez moi, Fougerolles (70).
Début des épreuves à 15h00 avec un programme varié en discipline et en catégories d’age.
Aux inscriptions...
Quelques athletes a l'echauffement..
Poids hommes et femmes:
100 metres:
800 metres:
Saut en longueur femmes:
Saut en hauteur femmes:
3000 metres hommes et femmes:
Laurent Viant
200 metres hommes et femmes:
00:09 Écrit par espace-marathon88 dans (88) vagney | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Facebook |
07.04.2008
Les foulées de l'Avison à Bruyeres (88) ~ 7.8km le dimanche 6 avril 2008
Retour aux foulées de l’Avison 7 ans après..
Cette année, j’avais envie de programmer les foulées de l’Avison dans mon calendrier pour revivre une ancienne course que j’avais couru en 2000 et 2001.
7 ans plus tard, m’y revoilà, content de mon retour sur cette course riche en souvenir.
Donc après le 12km samedi au Luxembourg, Lunéville ce matin nous voilà en route cette après midi pour Bruyères, charmante petite ville Vosgienne. Où l’on retrouve une autre course durant l’année ; la montée de l’Avison (belle petite course de montagne)
Mes parents sont venus me voir, en général, il aime bien venir me voir courir dans les Vosges, c’est leur région natale. Je suis également content de leur présence.
Nous arrivons à Bruyères une bonne heure avant le départ de la course des as prévu a 15h30.
Quelques barrières sont là pour bloquer l’accès au parking mais ce dernier n’est même pas rempli. On n’y passe doucement et sommes ainsi plus proche du lieu de la course.
Cette année, véritable contraste, ciel bien chargé avec seulement 6 petits degrés au thermomètre, drôle de mois d’Avril.
Bonne condition de course finalement car il ne pleut pas.
J’avais déjà eu recours a des séances de kiné il y a quelques années pour un problème au genou.
Du coup, je m’interroge a ma participation a cette course, ce n’est pas trop raisonnable dans courir dans ces conditions. Rien ne m’empêche de juste la regarder.
Comme je suis hésitant, je n’irai pas retirer mon dossard tout de suite. J’irai d’abord me mettre dans l’ambiance de la course.
C’est fort regrettable car à ce rythme là est ce que cette course va rester toujours dans le calendrier?. Il n’y a déjà pas beaucoup de courses dans les Vosges qu’il est dommage de les boycotter.
Sur place, je retrouve quelques amis à savoir Arnaud Jacquot, bon coureur régional que j’avais dernièrement croisé sur le trail du petit ballon. Il est là aujourd’hui pour reprendre de la vitesse et se retrouver après sa déception du petit ballon.
Content de le revoir en tout cas. Pour découvrir ce coureur, rien de plus simple, aller jeter un œil sur son site perso. http://jack2775.skynetblogs.be/
Arnaud Jacquot.
Je croise aussi sur notre chemin Cedric François de la Resda Vosges, le fils de l’organisateur des foulées de Charmes. Sa dernière course remonte au cross de Charmes où nous l’avions déjà croisé.
Pascal Francois a droite, l'organisateur des foulées de Charmes.
Un peu plus loin, c’est David Villiere que je croise. Un petit bout de temps que je l’avais plus vu. Encore un bon coureur qui sera loin devant moi.
David Villiere..
Pendant ce temps là, les autres courses de la journée défilent. J’assiste un peu au passage de la course populaire. Je ne connais pas grand monde mis à part quelque uns de vue. Ils sont partis pour un 4.5km sous forme de boucle en ville.
Pendant ce temps là, les favoris de la course des As s'entrainent..
Mais les autres aussi..
A l'echauffement toujours..
Et soudainement, un coureur vêtu du maillot de Vittel me lance le bonjour. C’est un kikoureur, Bibendum88 avec qui j’avais discuté par email. Content de l’avoir rencontré aujourd’hui.
Le kikoureur Vosgien..
J’irai discuter un peu avec lui à la fin de sa course. Quelqu’un de très sympathique. Il m’apprends qu’il manque un peu d’entraînement mais il a déjà fait une honorable course cette après midi. Coureur qui vaut 37 min environ sur 10km.
J’en apprends beaucoup plus sur lui et sur son parcours. Moment bien sympathique en tout cas.
Bon, je décide de me mettre en tenue car mes parents étaient venus me voir courir. Quitte a faire que deux tours si ça ne va pas..aprés tout.
Oui car le parcours est sous forme de plusieurs petites boucles en ville. Une petite au départ, une autre à l’arrivée puis 5 grandes boucles.
Je regagne l’arche de départ situé au fond de la rue principale du centre ville. L’effet visuel de cette belle arche bleue en ville est agréable mais le nombre de coureurs en dessous est attristant. Une petite cinquantaine seulement.
Chez les féminines aucune des vrais spécialiste de la région comme Pascale Habran, Brigitte Holveck (qui était a Lunéville). Mais ça laissera plus de chance pour les courageuses qui ont choisie Bruyères.
Je me place en fond de peloton car ma course va être éprouvante. Bon vu la configuration du parcours avec des boucles qui ne dépassent de très peu le kilomètre, je vais me prendre au minimum un ou deux tours par les premiers. L’occasion de les voir de prés pour une fois mdr..
Le coup de feu est donné, j’ai encore oublié mon Gps. Premiers mètres de course en ligne droite. Dés les premières foulées mon genou me tire, ma foulée n’est plus vraiment naturelle. Il y a une gène, c’est indéniable.
Ca redevient un peu plus difficile lorsque nous regagnons la montée de la gare (Genre de long faux plats montant).
Suite à cela, une petite boucle pour contourner la place de la ville pour regagner le centre ville où étais donné le départ.
Cedric Francois
Je suis à la hauteur d’un jeune coureur avec qui j’effectue quelques tours. A la fin d’un tour, ce dernier tente de prendre un raccourci pour éviter la boucle de la place. Pas de chance pour lui, il y avait quelqu’un qui lui a barré le chemin.
Le premier Junior tres bien placé au scratch..
David en a fini..
A l’arrivée, on reçoit le tee-shirt de l’épreuve pour le souvenir.
Content en tout cas d’être revenu à Bruyères cette année. J’ai pris connaissance du même coup d’une nouvelle course nature de 22km organisée dans les Vosges le 11 Mai dans le secteur de Bruyères. ( Mortagne)
Voilà une course qui m'interresse..
22:43 Écrit par espace-marathon88 dans (88) Bruyeres | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note | Facebook |
06.04.2008
La course pedestre du 53ème regiment à Luneville (54) 10km le dimanche 6 avril 2008
A la découverte de Lunéville.
Ce matin, nous avons choisi d’aller à la course organisée par le 53eme régiment de Lunéville.
Il y avait bien d’autres courses possibles ce dimanche matin, comme Fameck par exemple mais le facteur de notre décision s’est porté sur le fait que je n’avais jamais couru encore à ce 10km de Lunéville. Une envie de découvrir contrairement à la Fameckoise que j’avais couru deux fois.
Direction donc Lunéville depuis la frontière luxembourgeoise où nous avons passé la nuit. Je pense qu’une heure et quart est nécessaire pour rejoindre cette ville de Meurthe et Moselle.
J’ai bien envie de faire un petit saut a Fameck pour aller saluer notre ami Jean Raphaël Haut qui a choisi cette course nature d’environ 14km. C’est sur notre chemin pour regagner Lunéville et le départ de ma course n’est prévu qu’a 11h00.
Ca me laisse le temps d’aller sur Fameck pour 9h00 et d’y rester une dizaine de minute.
Jean Raphael Haut, notre ami Mosellan
Chose faite, sur place, les premiers coureurs sont déjà arrivés. On croise déjà quelques amis comme Jean Marc Becker, webmaster du site kilometre21. Mais également quelques collègues de mon club, Sandrine, David, Juju. Ca bouchonne un peu aux inscriptions.
Ci dessous quelques photos de la fameckoise 2008
David, Sandrine, Juju de l'asgvo..
Jean Marc Becker
Une petite photo pour marquer le coup et hop on repart sur la route direction Lunéville.
Autoroute presque jusqu'à destination mais finalement la route est assez longue. Nous ne serons pas trop en avance pour notre course.
Comble de malchance, il faut faire un bon nombre de kilomètres à travers la ville pour arriver sur le lieu de la course. Néanmoins, c’était assez bien indiqué.
Il est 10h40 lorsque nous arrivons sur place, on trouve un place dans une rue mais en ignorant si nous sommes loin des inscriptions. Impossible de se rapprocher, les voitures sont nombreuses de toute manière.
Je me change toute suite car je n’étais pas en tenue de coureur. Le temps de faire tout cela, les minutes filent..et comme tout va mal, je n’arrive plus a trouver mon certificat médical. Je retourne la voiture dans tout les sens pour enfin remettre la main dessus. Bref, le stress a monté.
Direction les inscriptions en apprenant par un militaire que c’est à environ 1km de là. Ca va être juste le départ est dans 10 minutes environ.
Le délai était fixé à une demi heure avant le départ, zutt, je ne vais pas m’embarrasser à réclamer un dossard, tout le monde est déjà rassemblé sur la ligne de départ.
Le départ est donné dans le parc du château, première fois que je le voyais de si prés. L’endroit est sympa, l’allée est très large, départ donc pas ennuyeux du tout.
Je me suis placé en fond de peloton, tout devant on aperçoit quelques maillots du team espace marathon. David Antoine est là pour remettre en jeu sa victoire de l’an passé. La lutte va être belle à l’avant.
Il manque quelques habitués mais ils sont au marathon de Paris, déjà entrain de courir a cette heure là.
Pensé donc pour Martin Jambois, Bruno Rota, Xavier Daponte et tous les autres courageux.
Pas de doute, la course va être éprouvante. Désormais après chaque course, mon genoux me tire et ça me gène un peu pour ma course. Et là le constat est le même ce matin car j’ai couru hier un 12km au Luxembourg.
Le coup de feu est donné. Premiers mètre de courses dans les allées gravillonneuse du parc. Le site est bien choisi, j’en profite pour admirer ce château inconnu visuellement mais bien sur j’en avais déjà entendu parler.
Tout est conforme aux informations que Jean Raphaël m’avait données sur cette course qu’il a effectué plusieurs fois.
Nouveau passage dans le parc, nous sommes alors au 5ème kilomètres. Mon allure est toujours bien modeste malgré que je rattrape quelques rares coureurs.
David Antoine et Bouchaid Lahrami sans son frere aligné sur le marathon des sables..
Cyril Henry..
Thomas Pierre devant le vainqueur des foulées Meulsonnes 2008.
Le Vosgien Emmanuel Perrard..
Hervé Alix le plus a droite..
La premiere feminine..
Stephane en jaune..
Daniel Freis et Marie Claire Foinant
Pas de grand changement, la boucle est identique à la première. Quelques encouragements bienvenus de Didier Dupré qui est là en spectateur. J’espère qu’il n’est pas blessé.
Deuxieme feminine, Nathalie Daponte..
Benjamin Choquert
Et puis pour être honnête, j’ai besoin de repos aussi.
Dernière exception à la règle cette après midi aux foulées de l’Avison a Bruyères (88) car mes parents sont venus me voir pour courir.
Avant de reprendre la route, nous irons faire un petit tour au vide grenier tenu juste en face de l’aire d’arrivée.
Course agréable que j’ai découverte. J’y reviendrais sans doute..
23:37 Écrit par espace-marathon88 dans (54) Luneville | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note | Facebook |