20/07/2008

Les foulées Bressaudes a la Bresse (88) 7,2km le samedi 19 juillet 2008

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Les week-ends à cette période de l´année sont un peu triste, moins de choix au niveau des courses ou alors il faut se forcer a aller dans nos pays voisins (Luxembourg, Belgique) où la bas, il n´y a pas de trêve estivale.

 

Après avoir bien réfléchi, je déciderai de rester vers chez moi ce coup ci pour soulager la voiture qui avait fait 800km la semaine dernière. Il faut rester raisonnable même de ce coté la.

Dommage pour le petit trail d´Esch sur Alzette du vendredi soir ou notre ami Joe aura gaspillé ses forces mais c´est comme ça, il y aura d´autres occasion les semaines à venir.

 

Dans cet optique, j´ai toute de même l´occasion de trouver une course presque a domicile (à environ 45km de la maison). Les foulées Bressaudes à la Bresse dans les Vosges bien sur, ce samedi.

Le lendemain, je comptais retrouver une course que j´appréciais vraiment, le tour du mont Bart prés de Montbéliard, hélas c´est annulé.

 

Direction d´abord la Val d´Ajol pour chercher Linda à son travail à 19h15, heureusement que le départ de la course a lieu a 21h00. Puis direction la course.

 

Ciel bien nuageux aujourd´hui mais par chance sec. Niveau photos, je ne sais pas ce que ça va donner. Les courses tard le soir ne sont jamais vraiment à notre réussite. On verra.

 

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Ca se couvre vite a la Bresse..

 

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Helas que d´eau a mi course..

Quant à moi, je ne sais pas trop ce que je vais faire. A vrai dire je pensais courir ailleurs mais maintenant ça devient presque le seul choix possible. 7,2km au programme, c´est une course que je crains un peu pour mes genoux. Enfin une occasion de voir si le mal c´est vraiment calmer.

 

Autre critère a prendre en compte, mes deux sorties vélo hier (54km) et ce matin (64Km). Pas grand-chose pour certain mais pour moi c´est déjà des sorties fatigantes. Je ne fait du vélo que très rarement.

 

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Un petit melange de fleur en toute simplicité, mais joli effets visuel

 

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Les parkings sont complets!

On arrive sur place un peu après 20h00, lorsque la course des petits est prête a s´élancer.

 

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Un peu moins verdoyant ce massif que l´an passé..

Sur le trajet, je me rends compte que je n´ai pas de certificat dans la voiture, ça va être difficile de s´inscrire. Après réflexion, je me déciderai a courir ce soir vu que demain il n´y a rien de prévu dans mon secteur. Sans dossard, puisque sans certificat, ce n´est même pas la peine d´essayer.

 

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Petit coup d´œil sur la première course de la soirée qui accuse un grand succès. Que d´enfants ! Peut être pas loin de la participation adulte lol. Les organisateurs sont un peu débordés à vrai dire.

 

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 D´autres photos de la 1ere course..sur demande.

 

Quelques rencontres, avec Mickael Voirpy et Paul Vignol que j´avais croisé Lundi dernier a Golbey. Rajouté a cela, Jean Paul Spiesser venu faire la populaire et la course des as.

 

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Mickael Voirpy, cette fois sous les couleurs de l´es thaon

 

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Paul Vignol sa tenue rouge bien representative..

 

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Jean paul Spiesser dans la populaire..

 

Je me prépare vraiment très tranquillement sans réel échauffement Quelques petites lignes droites en footing pour voir comment se porte les jambes après ma sortie vélo. Je me sens un peu fatigué musculairement mais la douleur au genou est discrète. J´appréhende toute de même cette course rapide (7,2km) pour mes genoux.

 

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Dans les rues de la Bresse, nous retrouvons de sérieux clients, les primes sont là et récompenserons les 10 premiers.

Chez les masculins, le favori semble a première vue être Bouchaid Lahrami, les places d´honneur devraient être âprement disputés entre David Antoine, Jean Phillipe Claude, Sylvain Cossin, les freres Leon pour les Vosgiens et Benadhou ou encore Thomas Pierre pour les coureurs plus souvent vu en Meurthe et Moselle.

 

Chez les féminines, on retrouve Pascal Habran, Brigitte Holveck notamment.

 

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21h00 passé de quelques minutes, le départ va être imminent. Je fais connaissance furtivement avec un lecteur de mon blog car le coup de feu va être donné.

Je me place tout au fond du peloton, nous sommes environ 130 pour une course sous forme de 4 boucles.

 

Pan c´est parti ! Longue ligne droite dans la rue principale bordé de magasins et de bistro. Le public est nombreux, l´ambiance est assurée.

 

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Au bout de la rue, a hauteur du rond point, nous prenons la première a gauche pour tourner ensuite très rapidement a droite.

C´est a cet endroit que se dresse la principale difficulté de la boucle. Une bonne montée d´environ 300 mètres. On y passera 4 fois, il faut garder des forces.

Je la gravi pour le première fois sur un bon rythme mais je sens que les jambes sont fatigués. Je reviens a hauteur du groupe des premières féminines.

On essaye de récupérer un petit peu dans la partie descendante qui en suit.

 

Nous débouchons ensuite dans une longue ligne droite filant vers la rue du départ. Reste avant de boucler le premier tour, une petite boucle passant de l´autre coté de la rivière.

 

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Une passerelle, nous fait repasser de l´ autre coté de la rue et c´est la que le deuxième tour s´opère. Les spectateurs sont toujours aussi nombreux, une vraie ambiance de corrida.

 

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Progressivement, je perds du terrain sur les premières féminines mais c´était prévisible. Je n´ai plus le niveau pour le moment pour être capable de les suivre. Le deuxième passage de la cote se fait sentir, ça commence a faire mal aux jambes.

 

Par une cruelle ironie du sort, les premières gouttes de pluies apparaissent. Ca ne va pas faciliter le travail de Linda. La pluie nous plonge alors soudainement dans l´obscurité.

Les derniers tours, nous offres des conditions de courses difficiles, la pluie a redoublé d´intensité.

 

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Le vainqueur..

 

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Paul vignol a tout donné..

 

Je me sens bien fatigué pour les deux derniers tours, la cote a du mal a passer, c´est  dur.

Les deux premiers me prennent un tour alors que j´attaque mon dernier.

 

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Trempé de la tête au pied, je franchi la ligne en 29min50s. Ca me va. Douleur au genou peu ressenti pendant l´effort mais ça tire encore après la course. Aujourd´hui Dimanche, genou bien sensible lors des flexions. La vitesse me fait pas du bien.

 

Je suis conscient désormais que la répétition des efforts sera une chose délicate, fini pour moi  cette façon de courir, j´ai besoin d´autres chose. Mon défi du + grand nombre de courses courues pendant un an, je l´ai fait l´an dernier avec toute de même 123 courses ! Je n´ai plus rien a me prouver de ce coté la. Je vais passer a autre chose sur un rythme normal d´une course par week-end. En privilégiant les courses natures, et d´un autre coté en essayant de faire des chronos correct sur les courses sur route (38 ou 39minutes sur 10km) chose que je parvenais a faire assez facilement il y a 5 ans puisque mon record était descendu jusqu´a 36min40s sur 10km.

 

Dimanche, repos aussi bien pour le coureur que pour le photographe, pas de déplacements vers la Belgique et le Luxembourg dans un souci d´économiser la voiture..peux pas me taper 1000km de route chaque week-end.

 

Mon avis sur la course :

Belle épreuve style corrida à travers les rues de la ville toujours peuplée de spectateurs garantissant une ambiance de folie. Parcours assez varié non pas par le terrain (que sur bitume) mais par les changements de rythme imposé par le profil du parcours.

Horaire assez tardif surtout pour les gens venant de loin, mieux choisi pour garantir de n´avoir pas trop chaud a cette époque de l´année mais à La Bresse, on a souvent la pluie.

Traditionnel tee-shirt a l´arrivée.

A faire!

 

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Les premiers de la populaire aprés le 1 er tour..
 

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La voix de la course!  


Course des As 7km250m

Place Nom prénom Perf. Cat /né(e) Ligue / Dép Equipe Licence Pl/cat km/h Doss

1 LARHALMI Bouchaib (Mar) 21:46 SEM /79 LOR / 054 Asptt Nancy * 607350 1 20,0 95

2 ANTOINE David 21:55 SEM /72 LOR / 088 Ac De La Haute Meurthe * 631042 2 19,8 2

3 LANTERI-MINET Fabien 22:06 SEM /81 Phar Longwy 3 19,7 83

4 BEN HADDOU Lhoucine 22:12 SEM /83 LOR / 054 Asptt Nancy * 485376 4 19,6 32

5 LEON Anthony 22:16 ESM /86 LOR / 088 As Remiremont Hv * 1040159 1 19,5 4

6 COSSIN Sylvain 22:19 V1M /68 LOR / 088 As Saint Remy Vittel 284795 1 19,5 5

7 LEON Florian 22:23 ESM /86 LOR / 088 As Remiremont Hv * 1040160 2 19,4 3

8 CLAUDE Jean-philippe 22:30 SEM /71 LOR / 088 As Saint Remy Vittel 582556 5 19,3 1

9 VIANT Laurent 22:40 SEM /80 LOR / 057 Athletisme Metz Metropole* 661736 6 19,2 6

10 PIERRE Thomas 23:12 SEM /84 LOR / 054 Asptt Nancy * 680714 7 18,8 110

11 VIGNOL Paul 23:20 SEM /79 LOR / 088 As Saint Remy Vittel 439961 8 18,6 8

12 HABRAN Maxime 23:27 JUM /90 Ski La Bressaude 1 18,6 64

13 HUMBERT Jerome 23:27 SEM /80 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 567596 9 18,6 7

14 PINOT Maxime 23:39 SEM /83 LOR / 088 As Remiremont Hv * 416516 10 18,4 125

15 LENCLUD Laurent 23:41 SEM /79 Phar Longwy 11 18,4 84

16 CAPILLIEZ Arnaud 23:56 V1M /68 NPC / 059 Ac Cambrai 911900 2 18,2 45

17 MENGIN Martial 24:04 SEM /75 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 665143 12 18,1 9

18 GRENOT Maxime 24:29 JUM /89 LOR / 088 R.e.s.d.a. Vosges * 550304 2 17,8 121

19 PIERREL Regis 24:31 V1M /65 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 560722 3 17,7 101

20 VOIRPY Mickael 24:45 SEM /80 LOR / 088 Es Thaon 1185319 13 17,6 68

21 REMY Morgan 24:55 JUM /89 LOR / 088 R.e.s.d.a. Vosges * 423545 3 17,5 21

22 ALBOUY Arnaud 24:55 JUM /90 LOR / 088 R.e.s.d.a. Vosges * 1029325 4 17,5 20

23 CLAUDEL Thierry 24:56 V1M /67 F-C / 070 Sg Hericourt 1096583 4 17,4 49

24 MOUGEL Cyril 25:14 SEM /84 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 572675 14 17,2 131

25 EHRHART Ludwig 25:17 JUM /90 Hmsn 5 17,2 66

26 MOUGEL Herve 25:27 SEM /83 La Bressaude Ski 15 17,1 29

27 VAXELAIRE Philippe 25:34 V2M /57 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 791215 1 17,0 18

28 CLAUDEL Herve 25:37 SEM /78 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 560044 16 17,0 27

29 CHARTIER Clement 25:43 SEM /70 Non Licencié(e) 17 16,9 104

30 RAMBAUD Olivier 25:53 V1M /67 LOR / 088 R.e.s.d.a. Vosges * 814597 5 16,8 53

31 HENRY Quentin 26:02 CAM /91 LOR / 088 As Remiremont Hv * 1134290 1 16,7 114

32 PREAU Nicolas 26:14 V1M /63 Non Licencié(e) 6 16,6 98

33 SPORER Charly 26:23 JUM /90 Pompier 6 16,5 89

34 BERTRAND Jean Pierre 26:25 V2M /58 LOR / 088 As Remiremont Hv * 545885 2 16,5 74

35 BOUCHER Julien 26:28 SEM /77 Non Licencié(e) 18 16,4 28

36 BAFRAY Jean 26:30 V3M /48 Non Licencié(e) 1 16,4 96

37 CHAFFAUT Olivier 26:45 V1M /68 Non Licencié(e) 7 16,3 19

38 ARNOULD Herve 26:50 SEM /73 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 1055260 19 16,2 100

39 PIANEZZE Thierry 26:52 V1M /59 Non Licencié(e) 8 16,2 43

40 THOMAS Johan 27:00 SEM /81 Non Licencié(e) 20 16,1 113

41 MANGEL Ludovic 27:06 SEM /73 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 120484 21 16,1 52

42 MARIN Laurent 27:08 V1M /68 CEN / 037 As Fondettes 256815 9 16,0 109

43 AME Raphael 27:09 SEM /74 Non Licencié(e) 22 16,0 97

44 POIREL Sebastien 27:15 SEM /76 Non Licencié(e) 23 16,0 63

45 HABRAN Pascale 27:16 V1F /63 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 384033 1 16,0 65

46 GUERITAS Candice 27:31 JUF /90 LOR / 054 Asptt Nancy * 1176274 1 15,8 23

47 ABREU Antonio 27:35 V2M /55 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 972133 3 15,8 30

48 HOCQUAUX Christian 27:36 SEM /69 Non Licencié(e) 24 15,8 35

49 PIERRAT Emmanuel 27:40 V1M /68 Non Licencié(e) 10 15,7 90

50 CROUVEZIER Patrick 27:49 V1M /67 Non Licencié(e) 11 15,6 48

51 BEAUDOIN Christophe 27:52 V1M /67 Asc Urimenil 12 15,6 111

52 HOLVECK Brigitte 27:54 V1F /60 LOR / 088 As Remiremont Hv * 844533 2 15,6 10

53 MARION Christian 27:59 V1M /60 Non Licencié(e) 13 15,5 14

54 PERRIN Philippe 28:12 V1M /63 LOR / 088 As Remiremont Hv * 1051445 14 15,4 33

55 AUBERT Sebastien 28:18 SEM /77 Non Licencié(e) 25 15,4 87

56 JACQUEMIN Joel 28:26 V2M /57 LOR / 088 Plaine Ac* 517725 4 15,3 16

57 AMET Michel 28:40 V2M /56 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 199171 5 15,2 71

58 FUSTINONI Romain 28:41 SEM /73 LOR / 057 E Sportive Thionville-yutz 596262 26 15,2 69

59 VALDENAIRE Jean

Christophe

28:42 SEM /84 Roue Verte La Bressaude 27 15,2 67

60 ZEGGAI Anissa 28:42 ESF /88 LOR / 057 A. Sarreguemines Sarrebourg

61 SIEGENFUHR Daniel 28:43 V2M /50 LOR / 088 As Remiremont Hv * 933633 6 15,1 40

62 GERARD Patrick 28:44 V1M /66 Ffs Ventron 15 15,1 73

63 FEBVAY Michel 28:59 V2M /57 Non Licencié(e) 7 15,0 103

64 CLAUDEL Laurent 29:05 SEM /83 Caf 28 15,0 105

65 GRENOT Paola 29:08 V1F /63 LOR / 088 R.e.s.d.a. Vosges * 572931 3 14,9 120

66 GEHIN Christophe 29:10 V1M /68 CEN / 018 Ca Foecy* 1151327 16 14,9 72

67 VALDENAIRE Alain 29:15 V1M /60 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 262105 17 14,9 24

68 BULET Frederic 29:16 SEM /76 Non Licencié(e) 29 14,9 106

69 SEIGNER Sebastien 29:22 SEM /81 As Vagney 30 14,8 128

70 AUBRY Olivier 29:29 SEM /74 Non Licencié(e) 31 14,8 107

71 LECOMTE Guy 29:32 V1M /61 LOR / 088 Es Thaon 172214 18 14,7 51

72 TOUSSAINT Michael 29:32 SEM /82 Get Vosges Basket 32 14,7 92

73 RIGAULT Nicolas 29:39 SEM /80 LOR / 088 As Saint Remy Vittel 482424 33 14,7 12

74 CLEVIY David 29:42 SEM /75 Non Licencié(e) 34 14,6 31

75 DURUPT Daniel 29:43 V2M /50 Asrhv 8 14,6 130

76 VANNSON Claire 29:54 ESF /86 Hmsn 2 14,5 112

77 JANTZEN Rachel 29:58 SEF /71 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 567955 1 14,5 54

78 TERTRAIS Sebastien 30:03 SEM /75 Ffc St Remy 35 14,5 85

Logica Cross et Route — © 2002 Fédération Française d’Athlétisme Page 5 of 6- 20/07/2008 - 8:12

79 CHRISTE Jacques 30:06 V1M /63 Non Licencié(e) 19 14,5 50

80 ARNOULD Jeremy 30:14 SEM /85 Asf Saulxures 36 14,4 129

81 GALLET Vincent 30:15 SEM /71 Non Licencié(e) 37 14,4 37

82 MOUGEL Denis 30:25 SEM /82 Caf La Bresse 38 14,3 44

83 FRECHARD Christine 30:33 SEF /69 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 262178 2 14,2 25

84 CURIEN Thomas 30:37 SEM /82 Foot La Bressaude 39 14,2 108

85 POIROT Christian 30:38 V1M /60 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 548049 20 14,2 26

86 ROUILHET Laurent 30:43 SEM /74 Non Licencié(e) 40 14,2 124

87 DELECRIN Jacques 30:44 V1M /65 Non Licencié(e) 21 14,2 117

88 MARION Emilien 30:45 SEM /83 Badminton 41 14,1 115

89 MADDALUNO Gerard 30:46 V1M /63 Non Licencié(e) 22 14,1 36

90 RIBLET Yves 30:49 ESM /87 Caps Fresse 3 14,1 99

91 THOMAS Jacky 30:51 V2M /55 Non Licencié(e) 9 14,1 127

92 EVRARD Jean Marc 30:56 V1M /64 Non Licencié(e) 23 14,1 11

93 HUMBERT Jean Pierre 30:58 V2M /50 Non Licencié(e) 10 14,0 13

94 CROUVEZIER Florian 30:59 CAM /91 Non Licencié(e) 2 14,0 47

95 CHARLEMAGNE Georges 31:05 V2M /53 Jeunesse Cappelloise 11 14,0 61

96 MARCHAL Franck 31:07 V1M /62 Non Licencié(e) 24 14,0 34

97 CLAUDEL Gregory 31:09 SEM /80 Non Licencié(e) 42 14,0 88

98 GOMBERT Michel 31:13 V3M /47 LOR / 088 Es Thaon 1160576 2 13,9 77

99 PIERREL Patrick 31:15 V1M /68 Non Licencié(e) 25 13,9 91

100 GRABENSTAETTER Alain 31:16 V1M /65 All 26 13,9 86

101 GERARD Nicolas 31:34 SEM /85 Ecs Cornimont 43 13,8 94

102 PHILIPPE Pascal 31:36 V1M /66 Non Licencié(e) 27 13,8 17

103 SEVRAIN Herve 31:42 V1M /65 Non Licencié(e) 28 13,7 81

104 MARTIN Benoit 31:46 SEM /80 Non Licencié(e) 44 13,7 79

105 BARTHELEMY Michel 32:04 V2M /57 LOR / 088 As Remiremont Hv * 480592 12 13,6 102

106 GEORGES Mickael 32:04 SEM /82 Sapeur Pompier Syndicat 45 13,6 42

107 HUILIE Eric 32:09 SEM /73 Non Licencié(e) 46 13,5 75

108 CROUVEZIER Valerie 32:11 V1F /67 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 106760 4 13,5 46

109 GALLET Christian 32:21 V2M /49 Non Licencié(e) 13 13,4 38

110 JOLY Cedric 32:24 SEM /77 LOR / 088 As Remiremont Hv * 1164323 47 13,4 80

111 HEITZMANN Roger 32:29 V1M /60 Non Licencié(e) 29 13,4 59

112 SPIESER Jean-paul 32:52 V1M /63 ALS / 068 Pays De Colmar Athletisme* 935598 30 13,2 93

113 HALTHOFFER Jean Charles 33:46 V1M /65 Non Licencié(e) 31 12,9 78

114 GALBOURDIN Nadege 34:07 SEF /72 Non Licencié(e) 3 12,8 55

115 MATHIEU Cedric 34:18 SEM /76 Non Licencié(e) 48 12,7 22

116 DIDIERLAURENT Raymonde 34:38 V2M /52 Non Licencié(e) 14 12,6 118

117 BALHINGER Quentin 35:31 ESM /88 LOR / 088 As Remiremont Hv * 1078069 4 12,2 126

118 CORTESSE Jacky 35:34 V4M /36 Non Licencié(e) 1 12,2 60

119 PARMENTIER Helene 35:34 V2F /55 Asc Urimenil 1 12,2 56

120 MATHIEU Emmanuel 35:51 V1M /68 LOR / 088 As Remiremont Hv * 696569 32 12,1 116

121 NOLETTA Eric 36:30 V1M /65 Non Licencié(e) 33 11,9 76

122 DIDIERLAURENT Pascal 36:38 V2M /50 LOR / 088 Co Haute Moselotte* 284846 15 11,9 119

123 GEORGES Murielle 36:41 V1F /64 Non Licencié(e) 5 11,9 15

124 VILLEMIN Edwige 36:48 SEF /82 Sapeur Pompier Syndicat 4 11,8 41

125 CHARLEMAGNE Regine 38:45 V2F /54 Jeunesse Cappelloise 2 11,2 62

126 RUER Stephanie 39:47 SEF /75 Non Licencié(e) 5 10,9 70

Nb de résultats : 358 (247 hommes, 110 femmes)

Logica

 

08:26 Écrit par espace-marathon88 dans (88) La bresse | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

tu as fait une bien belle course sans entrainement spécifique!! Cà reviens doucement!
Une bonne résolution je crois de ne plus courir qu'une fois par WE, çà fait quand même 52 courses par an soit le double de ma meilleure année!!

Écrit par : calimero | 20/07/2008

COOL le reportage!
tout va vite à la Bresse, meme l'arrivée de la pluie !
une course sympa..........mais perfectible en enlevant ces primes malsaines !

Écrit par : bunkercute | 22/07/2008

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