16/02/2009

Le trail des amis du Jac a st nicolas de port (54) 22km le dimanche 15 Fevrier 2009

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Comme par le passé...

 

Ce dimanche matin, nous avions décidé de participer à la sortie organisée par le Jac st nicolas de port (54), mon autre club de Meurthe et moselle.

Une sortie en toute simplicité sans esprit compétitif pour seul plaisir de se réunir tous ensemble et partager un circuit nature de 14 ou 22km.

Evenement que le club organise deux ou trois fois par an, intitulé le « trail des amis du jac »

 

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La basilic de st nicolas de port..

Comme cela faisait un petit moment que je n´avais pas été présent pour mon club de Meurthe et Moselle, je décidais d´y aller en faisant abstraction a la reconnaissance des premières foulées de ville sur illon qui se tenait a la même heure dans les Vosges. J´avais participé a la première reconnaissance, ma présence n´était donc pas primordiale.

Le problème d´être dans plusieurs clubs, c´est que l´on ne peut pas être présent partout..

 

Certes ce matin, aller a Saint Nicolas de port faisait bien plus de kilomètre que de rester a ville sur illon mais l´envie était la, revoir mes collègues au maillot oranges et surtout avoir le plaisir de recourir enfin avec mon ami de toujours, Martin Jambois.

 

Coureur avec qui j´avais partagé mon incroyable défi de 2007 à savoir faire 1500km en compétition en une année de course et aussi année de mes 126 courses.

Autant dire que nous avions partagé d´excellents moments sportifs tous les deux.

En 2008, nos routes s´étaient légèrement séparés, Martin occupé a faire son autre défi a savoir ce coup la faire + de 20 courses de + de 42km en une année (énorme !..) et moi hélas ralenti a cause de ma douleur au genou.

 

Ce matin, c´était donc en quelques sortes des retrouvailles (lol) puisque je n´avais plu eu l´occasion de courir a ses cotés depuis plusieurs mois.

L´objectif était pour tout les deux de se retester sur une sortie longue et faire un diagnostic de notre degré de forme bien bas ces derniers temps.

Eh oui, en courant sur ce rythme loin d´être raisonnable, forcement notre corps en a accusé le coup. Mais tous les deux, ne regrettons en aucun cas, ce que l´on a pu faire par le passé!.

 

Départ a 7h15 de Fougerolles (70) par un temps glacial, - 12,5 degrés s´affiche par endroit sur le tableau de bord de la voiture. Glagla mais soulagement pas de neige sur les routes sinon le week-end aurait été compromis.

Petit pause chez mes parents avant de rejoindre st nicolas de port près de Nancy. Plus que – 4 degrés a notre arrivée, c´est mieux mais il fera froid quand même.

9h15, nous sommes au point de rendez vous fixé au château d´eau. Pas un chat, le doute s´installe, c´est finalement peut être annulé.

 

J´aperçois très vite la voiture de Martin Jambois, nous serons au moins deux lol. Mais pas trop inquiet longtemps puisque les coureurs arriveront vraiment a l´heure sans être en avance.

 

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Nous sommes alors a vu d´œil une petit vingtaine de courageux a braver le froid pour une sortie nature de 22km ou 14km..

Avec un grand plaisir je retrouve mes collègues du Jac et quelques autres coureurs du coin.

 

9h40, nous partons tous ensemble pour cette sortie longue ressemblant à une course nature.

Je vais donc alors partager ces kilomètres en compagnie de Martin comme a l´époque de nos trails commun. L´allure est tranquille, je rappelle qu´il s´agit la que d´un entraînement collectif.

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Martin Jambois

 

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Le circuit proposé est agréable avec un peu de bitume mais beaucoup de chemins, ça monte, ça descend, le parcours n´est pas des plus reposant! Le cadre lui est sympa, belle sortie nature.

 

Les kilomètres défilent, ça passe vite car les discussions vont de bon train. Niveau sensation, la première demi heure laisse quelques petites gênes au niveau de la voûte plantaire. Ma paire de chaussure sera a prescrire pour mon prochain trail, elles n´ont même plus de semelles lol.

Sinon niveau genou pas de réel gène, notre allure est sage.

Quelques douleurs pour les mollets de Martin mais sont souffle est bon.

 

Au fil des kilomètres, pas de coup de moins bien, j´aurais eu la force, je pense de faire encore un peu plus a ce rythme la. En tout cas pas d´ombre au tableau pour me relancer sur un trail prochainement. Un trail moyen (35km) devrait être possible à faire. A voir !

 

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Retour au château d´eau peu avant midi pour clore cette sortie de 22 kilomètres. Content de mon escapade partagée avec Martin. J´espère de tout cœur que tous les deux arriveront a retrouvé notre forme du passé pour repartager quelques trails en commun.

 

Petite collation organisée près des voitures, la salle des sports étant prise ce matin. Mais toujours de quoi reprendre des forces avec de la boisson, des fruits secs ou des gâteaux généreusement offerts a tous.

Vraiment une bonne matinée sportive..nous y reviendrons !

 

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En attendant pas une minute a perdre, nous devons être a Golbey pour 13h30 pour assister au relais cross/ cyclo cross.

 

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A bientot

 

 

 

 

 

 

 

 

06:29 Écrit par espace-marathon88 dans (54) sortie amis du jac | Lien permanent | Commentaires (7) |  Facebook |

Commentaires

que c'est beau des retrouvails ! :p

le parcours avait l'air un peu boueux quand même vu l'état de certains :p

à bientot ;)

Écrit par : soldat | 16/02/2009

Il faudra profiter de la neige pour faire un autre test parce qu'au final celui ci n'est pas franchement concluant, mais cependant bien agréable tout de même avec quelques ingrédients de compètes et de convivialité à la fois !

Écrit par : Martin | 16/02/2009

toujours de magnifiques photos Linda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Bonne semaine à vous

Écrit par : catherine | 16/02/2009

mort ou vivant , le pan pan lol. belle photos. hormis les degres en dessous de zero, sinon sa devait etre agreable

Écrit par : le ch'ti | 16/02/2009

Ah super content de te revoir courir avec le sourire.
Heureux aussi d'avoir des nouvelles de Martin.
Bonne récup'

Écrit par : Jean Raphaël | 16/02/2009

une petite sortie amicale entre amis sans l'esprit de compétition sa fait du bien!
A+

Écrit par : manu | 16/02/2009

Une belle sortie dans l'esprit de la CAP, sympa!!!

Écrit par : calimero | 17/02/2009

Les commentaires sont fermés.