28.02.2009
La corrida de Marbehan (Belgique) 10km le vendredi 27 fevrier 2009
Retour en Belgique..
En écoutant mon coeur, je me suis décidé à participer à la corrida de Marbehan qui se déroulait ce vendredi soir en Belgique.
Dans un premier, j´avais rayé l´idée de me rendre en Belgique ce week-end devant organiser un covoiturage dimanche pour se rendre sur une course. Faire les deux aurait fait un nombre excessif de kilomètres, mon coté raisonnable m´avait donc résigné a l´épreuve Belge.
Et puis soudainement après avoir bien réfléchi tous le matin au boulot, l´envie me prit d´y aller malgré tout. Oublions les kilomètres et pensons au plaisir de courir ces petites courses bien sympathique du vendredi soir. En plus, mon dernier saut en Belgique remonte en Décembre! Autant dire que l´envie d´y retourner commençait à me manquer.
Je quittais alors le boulot a 12h00 et il me restait une petite heure pour me préparer. Cette fois ci nous laissions panpan a la maison comptant revenir chez nous des le lendemain.
Panpan (la mascotte du blog) s´etait deguisé en coureur lui lol
On repart vers 15h00 pour trois bonnes heures de route pour rejoindre Marbehan. Trajet un peu plus lent que par l´autoroute mais par expérience on ne la prend jamais le vendredi soir a cause de la circulation et des embouteillages.
Les petites routes sont plus agréables et moins dangereuses.
Arrivée à 18h00 à Marbehan sans trop de mal, puisque je commence à connaître le chemin pour avoir couru plusieurs courses dans ce village.
Le temps n´est pas génial, le brouillard ou la grisaille s´installe pour de bon. Pour le photo, l´obscurité plus la pluie ne laisse rien de bon a envisager..
Direction les inscriptions tenue au stade de foot. Salle sympa dans une ambiance typiquement Gaumaise. Dossard pour seulement trois euros sans certificat médical bien évidemment. Ici tout est simple. De nombreux lots occupe l´angle de la pièce et seront remis à la fin de la course en échange du ticket que chaque arrivant recevra.
Revenons en a la course, il y a ce soir trois épreuves, 1000 mètres pour les jeunes, 5000 mètres ou 10km au choix pour les adultes. Le tout sur un circuit de 2,4km a effectué plusieurs fois. Principalement sur route mise a part une légère portion de chemin a l´entrée du camping.
Niveau éclairage, les lampadaires suffisent pour éviter de prendre la lampe frontale.
Pour terminer, la boucle est assez rapide avec quelques faux plats et descente douce.
Je retrouve sur cette distance mon ami David klein et Cedric Moyen, le futur vainqueur.
Pour nous ce 5km servira de test pour les photos, pas évident à réussir de bons clichés surtout que la pluie se met à tomber. Bref, il y a plein de chose a prendre en compte et il faut trouver la bonne place et la bonne méthode. Comme éviter par exemple de se mettre sous un lampadaire car ça fait ressortir la pluie sur les photos, preuve sur ces premières images.
Photo du 5000 mètres départ 19h00
Cedric Moyen
David klein
Un cameraman est la pour sauvegarder l´événement et sera sans doute retransmis sur une chaîne locale.
20h00, au coup de sifflet c´est parti a l´assaut de quatre boucles. Je m´élance assez rapidement faisant confiance a mes jambes et me retrouve a vu d´œil en cinquième position. Ca fait drôle d´être aussi bien placé mais je reste réaliste en sachant que le niveau de ces courses n´est pas extraordinaire.
J´attaque le deuxième tour, toujours bien placé, a une bonne allure pour mon niveau actuel. Je relance un peu dans les parties montantes et récupère dans les descentes où je ne suis pas spécialiste.
Jean Paul Pomes au premier plan et René Lhotte
L´écart a grandit mais je ne suis pas mécontent de mon allure qui malgré tout reste correcte.
Laurent Martin
Michel Edom
Ce qui reviendrait a une allure de 14,6km/h, plutot pas mal comparé a ces derniers temps.
Bref, je fini content de ma course, c´est le principal.
Reste comme toujours le genou qui tire une fois l´effort terminé.
Je repars avec 4 jolies tires bouchon Orval.
La nuit sera passé chez mes beaux parents a la frontiere Luxenbourgeoise (0,78€ le litre de gazole, super apreciable lol)
A très bientôt en Belgique mais surtout sur les courses du vendredis soir que je préfère aux allures libre de Gaume organisée le Dimanche.
Les autres épreuves Hors challenge pour les mois à venir :
5. 14/3 Nobressart. 9h30 Trail 24 et 45 km. Resp. JP. Pomes 063/22.01.90 jpp@nobressart.eu
6. 20 mars Virton (CNDB). 18h45. 0,8, 4 et 8 km. Resp. J.F. Saint-Mard 063/57.02.78.
6’. 17 avril Chenois La corrida des oies 19h00. 4,5 et 9 km. Bbc. Resp. Fl. Dauphin 063/57.94.57
7. 24 avril Meix-dt-Virton 19h00. 5 et 9,8 km Resp. Arnaud FRANCOIS 0479/53.90.95
8. 8
9. 15
10. 29
11. 5 juin Nobressart 19h00 17,1 km. Resp. J.P. Pomes 063/22.01.90 jpp@nobressart.eu
12. 13 juin Saint-Léger (Rouge-Eau). 16h00. 5,1, 9,3 km. Gard. Resp.R. Gilson 063/23.40.66.
13. 3 juillet Orsinfaing. « Le Brûly » 19h30. 7 et 11,5 km. Resp. C. Meyer 063/41.22.83
14. 4 juillet Jamoigne (Pont de Fer) Trail à 14h00 : 26 et 48 km. Soirée spéciale festival 25
ans. Resp. Th. Jacob +352/621.354.021. Infos www.festival-trail-chiny.be
15. 10 juillet Houdemont. 20h00. 6 et 11 km. Resp. Fr. Bodeux 063/41.10.30.
16. 24 juillet Limes. 19h30. 5,2 et 9,1 km. Resp. Fr. Catot 0477/97.03.44
17. 31 juillet Termes. 19h30. 7,8 et 12 km. Gard. Resp. René Lhotte 0495/34.19.20
18. 3 août Robelmont 19h30. 6,1 et 10 km. Resp. D. Dissewiscourt +352/691.844.102
19. 4 septembre Marbehan 18h45. 1, 5,7, 11 km. Resp. J.M. Bock 0499/39.94.54.
20. 11 septembre Assenois (Léglise). 18h45. 1, 5 et 10 kms. Resp. L. Roblain 061/27.00.08
21. 25 octobre Saint-Vincent 10h00. 7,4 km. Resp. Ph. Laurent 063/444.043.
22. 15 novembre Willancourt. 10h00. 5,5 et 10,5 km. P. Collet 0486/03.71.57
23. 29 novembre Orval 10h00. 4,8 et 9,2 km. Resp. W. Gérard 061/31.30.35.
24. 6 décembre Tintigny. 10h00. 7,8 km. Télévie. Resp. Mme David 063/44.61.42
25. 13 décembre Etalle 10h00. 6 et 14 km. Resp. D. Dourte 0476/480.772.
26. 20 décembre Longuyon (Fr.) 10h00. 7 et 11 km. Resp. Y. Lourenço 0033/609.836.446
19:18 Écrit par espace-marathon88 dans (BELmarbehan | Lien permanent | Commentaires (4) | Envoyer cette note | 
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24.02.2009
Les boucles des Hautes Places a Blainville sur l´eau (54) le dimanche 22 fevrier 2009
Un habitué de l´épreuve..
Le week-end continuait donc par le trophée sport loisir a Bainville sur l´eau (54) épreuve se déroulant l´après midi. Déjà ma 11eme participation d´affilée à cette course qu´il aurait été dommage de stopper cette belle série. Que le temps passe vite en tout cas..
Cette année et pour la première fois, je ne courais pas cette course a cause de mon vilain abcès a la dent apparu la nuit dernière. Je ne suis pas démoralisé pour autant et comptait bien rejoindre la Meurthe et Moselle quand même.
Le « mickael » foufou du passé c´est bien assagi lol, ça fera déjà deux semaines qu´il ne fera pas de compétition. Ca aurait été impensable ces dernières années. A croire qu´on devient plus raisonnable une fois le cap des 30 ans franchi !
Je rappelle que nous venons directement de Nouilly (57) à Bainville sur l´eau où j´ai suivi la course des trois cotes ce matin (16km)
Enfin quand je dis « directement » c´est un lapsus car nous aurons bien eu du mal à retrouver le chemin rejoignant la Moselle à Bainville. Gros détour, pas très content a vrai dire par le manque de pancarte sur la route et le temps de perdu.
Ainsi nous arrivons seulement vers 14hoo au trophée sport loisir avec les premières courses commencées. A l´heure la difficile de trouver une bonne place, pas d´autre choix que de se garer a 800 mètres de la..
La météo s´est empirée depuis ce matin, maintenant la pluie nous accompagne, certes légère mais bien contraignante pour les photos..
Quant a panpan il continue sa sieste dans la voiture..
Sans tarder, je file vers le départ pour ne pas manquer la course de « Charlotte » membre de mon forum « courirdanslesvosges ». Ca sera alors la course des Benjamins et Benjamines..
Première course pour cette Vosgienne dans le 54, olé.. lol.
Sur la ligne de départ, un bon petit peloton qui change de certaines épreuves dans les vosges.
Bravo a elle en tout cas.
Charlotte
Un petit coup d´œil sur la course cadet avant de croiser un nombre incalculable de connaissance.
Cette course était l´occasion parmi toutes ces connaissances de retrouver les quelques membres de mon forum ou du tchatt. J´allais alors voir sur cette l´epreuve des as (9,2km)
- Soldat, notre cadet des coureurs de l´illon (le seul athlète du club ayant couru ce week-end)
De gauche a droite, quelques membres du forum, Charlotte, Soldat et Nono
Photo de groupe d´un nouveau club en Meurthe et Moselle..
Le club de Blainville sur l´eau, photo faite sur demande
Un dernier petit mot pour mes collègues de club du jac st Nicolas de port toujours très présent sur les trophée sport loisir. Ce week-end, j´aurais vu mes trois clubs sur les courses, sympathique! Dommage néanmoins de ne voir qu´un coureur de l´illon (soldat).
Avant de partir sur le parcours a pied, je passe par la buvette pour acheter deux petits sandwich, eh oui nous n´avons pas eu le temps de manger a midi. Pour moi pas de grand manque avec ces maudites dents. Au passage 1euros 50 l´unité, raisonnable.
L´heure du départ approche (15h15), je file dans les bois ou le cadre est bien plus sympathique que les 800 mètres sur bitume des le départ. La pluie faible continue toujours a tomber, arf !
En attendant le passage des coureurs qui vont s´élancer a un kilomètre de la, je fais connaissance avec un bénévole. Il me connaît par l´intermédiaire de mon blog, encore un échange intéressant surtout pour avoir réponses a mes questions.
Mickael Zanone
Voila les coureurs qui abordent la petite boucle avant d´attaquer la plus grande. Le futur vainqueur se détache déjà du lot, il semble facile, un habitué des manches du sport loisir puisqu´il s´agit d´Hervé Alix. Derrière, on se bat pour rester au contact dans un petit groupe composé en autre de Franck Margiela et Xavier Daponte.
Encore beaucoup de coureurs passent devant mon objectif avec un lot de petit geste à mon egard. Ca fait plaisir, nous sommes très connu en Meurthe et Moselle.
Xavier Daponte et Franck Margiela les plus a droite
Francky Senior sur le forum "courirdanslesvosges"
Xav sur le forum "courirdanslesvosges" (maillot blanc et vert)
Jean Pierre Adam
Stephane Royer en orange et noir..
Un coureur du blog graine de champion
Soldat sur le forum courirdanslesvosges
Certains coureurs seront masqués par les marcheurs, zut je n´ai pas choisi le bon coin, tant Pis, difficile de prévoir ces choses là.
Comme tout a l´heure, c´est Hervé Alix (team espace marathon) qui deboule en tête a vive allure. Toujours facile, il me fait un petit signe de la main..ah sympa venant du vainqueur.
Quelques dizaines de seconde plus tard, les poursuivants arrivent avec sensiblement les mêmes athlètes que lors du premier passage.
Voici le passage des coureurs vers le cinquième kilomètre puis vers la fin de la série de photo, les coureurs dans les derniers kilomètres de la course.
La pluie commence sérieusement à me démotiver, c´est dur de protéger l´appareil et de voir quelque chose dans ses lunettes qui prennent l´eau.
Eric de Art
Soldat
Eric Laine..
Nono sur le forum courirdanslesvosges bonnet noir
Daniel Freis
Reeb Joel
Roger Haas
Pierre Tankosic
Je m´attarderais pas a attendre la remise des prix ou Emilien sera récompensé pour sa deuxième place en junior. J´ai encore de la route a faire et je crains la neige vers chez moi.
Bonne course qui serait bien plus agréable sans la pluie, ça sera peut être pour l´année prochaine.
Finalement, j´aurai été audacieux ce week-end en décidant de partir des le vendredi pour éviter la neige. Bien fait puisqu´il y avait neigé quatre bon centimètres dimanche matin. Comme j´étais en Moselle a l´heure la, a une altitude bien plus basse, je ne fus pas embetté par la neige. Sans cette décision bien réfléchi la course du matin n´aurait pas été possible.
Résultat encore deux reportages avec la course de Nouilly inédite sur mon blog et Bainville sur l´eau ou je suis toujours fidèle.
Le choix finalement a été le résultat du sondage qui a franchi la barre des cent votes. Merci a vous.
Résultat des photos un peu décevant mais difficile de faire mieux avec le temps gris et la pluie.
Pour le coté sportif, abstinence forcé mais cependant sans réelles frustrations.
Bravo a vous tous, et a très bientôt en meurthe et moselle.
07:14 Écrit par espace-marathon88 dans (54) Blainville | Lien permanent | Commentaires (7) | Envoyer cette note | Facebook |
23.02.2009
La course des trois cotes a Nouilly (57) ~ 16km le dimanche 22 fevrier 2008
A la découverte de Nouilly..
Ce matin après maintes hésitations, nous choisirons de suivre la course « des trois cotes a Nouilly près de Metz en Moselle (57). Une épreuve pas encore répertorié sur mon blog..
Laissant de coté cette année la conflanaise (54) du déjà vu, L´allure libre de Nobressart a découvrir sans doute l´année prochaine et le trail de Mersch au Luxembourg que j´avais couru l´an dernier..
Ce matin, je me rends en Moselle sans l´objectif de courir mais dans le seul but de faire un petit reportage sur cette épreuve. En visant peut être de courir l´après-midi a l´occasion de la première course du trophée sport loisir se déroulant a Blainville sur l´eau dans la région Nancéenne. Mais la je parle encore au conditionnel puisque qu´un sérieux mal de dents m´accompagne depuis la nuit dernière...
Départ ce matin depuis la frontière Luxembourgeoise puisque nous avons passé le week-end chez mes beaux parents. De ce fait le trajet pour se rendre à la course semblera moins long et nous entamerons également une partie du chemin retour pour rentrer chez nous a Fougerolles (70).
Nouilly m´était alors encore inconnu jusqu´au aujourd´hui, petite ville d´une 500taine d´âmes.
Bien content de découvrir cette course qui manquait à mon blog et refaire un petit saut en Moselle par la même occasion.
On arrive, tous les trois a Nouilly peu avant 9h00, moi, Linda, et notre fidèle compagnon Panpan qui était du voyage.
Tous debout de bonne heure ce matin pour aller en Moselle, meme Panpan lol..
La météo du jour est bien tristounette mais par chance il ne pleut pas. Température proche de 6 degrés avec un léger vent. Des conditions de course pas si mal après tout.
Jean Charles Comazzetto, Sebastien Albert et Pascal Driant (runners01)
D´ailleurs cette année, le club organise son premier trail découverte sur une distance de 15km a Gandrange (57) le jour de l´Ascension. Avis aux amateurs !! L´an prochain si la première édition a marché, les organisateurs devraient offrir une distance digne d´un véritable trail.
Mise a part, les beaux maillots bleu et blanc de l´asgvo, je croise pas mal d´amis Mosellans, comme Nasser, Mitch, Remi K, Hermagot, RV, etc.. pour les représentant du forum courir en Moselle ou d´autre coureurs comme Hervé Danton, le trailer et Jerome, un ami de jean Raphael Haut.
Nasser et Mitch
Du coté Meurthe et Mosellan, je retrouve quelques visages de coureurs Nancéen comme Laurent Melchior ou Martin Gervais. Moins de tête d´affiche que l´an dernier mais aujourd´hui se déroulait les demi final de cross a Brumath en Alsace…
Martin Gervais ici en bleu, un habitué de l´epreuve..
10h00 approche, je commence a m´avancer sur le parcours pour voir les coureurs a un petit kilomètre du départ.
Bien heureusement, comme l´an passé d´ailleurs, le départ aura pris du retard.. Ouf ! J´ai eu de la chance sur ce coup la.
J´arriverais cependant à me placer peu après le premier kilomètre de la course, en courant, malgré que ça ne soit pas bon pour mon abcès.
Voici alors le passage des coureurs en début de course, la route s´énerve doucement, pour les coureurs la suite sera corsée avec trois belles cotes. D´ou le nom de l´épreuve.
Rv pour "courir en moselle"
Isa et Jp
Le premier passage se termine, je rebrousse chemin et direction la route menant vers le 8eme kilomètres de la course. Je pourrais revoir alors les coureurs a mi course.
Le futur vainqueur a déjà bien creusé l´écart, il semble au dessus du lot ce matin. Des petits groupes de poursuivant se forme a l´arrière.
Hermargot sur le forum courir en moselle
Laurent Melchior
Ce coup ci, je n´attendrais pas le retour de tous les coureurs, je ne dois pas m´attarder pour arriver a l´heure cette après midi a Bainville sur l´eau.
Remi K du forum courir en moselle
Jerome des "foulées de Tom"
Hervé Atton
Cette course est l´occasion de passer par de mombreux petit village Mosellan et ce 16km est une bonne preparation pour le semi de Metz
A très bientôt en Moselle et bravo a vous tous pour votre participation.
Bon reportage dans l´ensemble avec cependant pas trop de lumiere pour les photos, mais a aurait pu etre pire avec la pluie. Parcours sympa pour voir les coureurs plusieurs fois. A refaire.
07:44 Écrit par espace-marathon88 dans (57) Nouilly | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note | Facebook |
17.02.2009
Le relais cross / cyclo cross a Golbey (88) le dimanche 15 Fevrier 2009
Un autre style de course..
Ce dimanche 15 Février se déroulait à Golbey le relais cross/cyclo cross ou vtt.
Course se déroulant par équipe de deux avec un coureur à pied et un cycliste mais avec possibilité néanmoins de le faire en solo en combinant les deux épreuves.
Tout cela sur un parcours très nature aux abords du château de Maximont.
Pour ma part, je connais déjà bien l´épreuve pour y avoir participé l´année dernière. Ca ne sera pas le cas, pour les quelques membres de mon forum « courirdanslesvosges » qui viendront y participer pour la première fois.
Panpan la mascotte du blog etait aussi dans mon esprit lol
La déception aurait été la, si je n´avais pas pu me rendre a Golbey ce dimanche après-midi car c´était a cette date la, l´une de seule course se trouvant pas très loin de la maison. Ajouter a cela, une occasion de rencontrer quelques membres du forum ou du tchat. Toujours des moments sympathique..
Après mon petit tour ce matin dans la région de Nancy pour ma sortie nature de 22km, l´objectif était de ne pas perdre une minute pour arriver a l´heure des premières courses de l´après-midi. Dans cette idée, la pause chez les parents le midi sera très furtive..
Avec les bienfaits de la voie express, nous arrivons, moi et Linda à Golbey vers 13h20. Avec encore une petite marge d´avance sur la première course.
Cette course est intéressante puisque c´est l´occasion de retrouver le premier membre du forum, a savoir la benjamine Charlotte.
Première rencontre avec cette jeune fille très motivée par la course a pied et de plus qui participe régulièrement au blog ou au forum.
Vous comprendrez bien alors que je suivrai sa course avec le même interet que la course réservée aux adultes. En quelques sortes, le remerciement pour sa participation au blog et à sa fidélité pour mes pages course a pied.
Le parcours est en partie enneigé et encore gelé aux premières heures de l´après midi. Des conditions de course qui seront de plus en plus difficile au fil des heures avec le dégel et le passage des vélos.
Autant dire qu´une paire de pointes était la bienvenue aujourd´hui et notre Charlotte bien inquiète les jours précédents la course en trouvera une pour l´occasion. Ouf !
Charlotte dossard 183
C´est charlotte qui débouche en tête désormais a quelques centaines de mètres de l´arrivée. Content pour elle, elle se dirige facilement vers sa première victoire devant une minime.
Dans cette seconde course, on retrouve les cadets, les juniors et des équipes mixtes même au niveau de l´age.
Pas de connaissance sur cette course..
En voici quelques clichés :
Quant a Charlotte elle a oubliée de s´arreter et fais son second tour lol
La troisieme course, l´epreuve phare de l´apres midi se prepare a partir, il est alors 15h00.
Comme prévu, je retrouve en partie les membres du forum qui avait annoncés leur participation. Dans cette liste, je retrouve ; Pierrat, Cyriel, Christophe et bibendum venu en spectateur. Helas Devooght a déclaré forfait et Soldat ne pouvais pas s´y rendre faute de moyen de transport.
Manu et Christophe
Bibendum
Les concurrents vont s´envoler..
L´occasion de retrouver aussi parmi le public, l´équipe de cameraman avec David Clevy et son collègue de boulot. A noter que David fera prochainement partie des coureurs de l´illon.
Pan c´est parti pour la course principale, il y a plus de monde que dans les courses précédentes mais comparé a l´année dernière, ça me semble moins bien.
Cyriel en jaune
Manu dossard 43 pour les coureurs de l´illon
De ce fait, les coureurs individuels devront penser a s´économiser pour la partie course a pied car les 7 tours de vélo qui en suivront seront très difficile.
Cyrille
Bien évidemment, la totalité des photos n´ont pas été mise en ligne sur le blog pour limiter les problèmes de chargements.. Mais chacun s´y retrouvera plusieurs fois.
La mauvaise note de l´après-midi se passe en fin d´après-midi, ou les organisateurs ont décidé d´arrêter les coureurs les moins rapides. Ils semblent très pressés de tout remballer. Ce n´est pas trop respectueux pour ces coureurs qui ont autant le droit de finir leur course que les premiers. C´est décevant de voir cela !
Finalement nous n’attendrons pas la remise des prix car on a un peu de trajet à faire pour rentrer à la maison. On manquera la coupe de Charlotte et de Manu.
Bravo a vous tous !
Sans doute a l´année prochaine..
Commentaire :
Un week-end plutôt satisfaisant encore une fois avec deux reportages a la clé. Pas trop de kilomètres en voiture et l´occasion de revoir mes amis du jac, partager une sortie longue avec Martin Jambois et rencontrer les membres du forum.
Le reporter et le bloggeur sont satisfait dans l´ensemble et le coureur se rassure un peu pour d´éventuels trails a venir.
00:03 Écrit par espace-marathon88 dans (88) Golbey | Lien permanent | Commentaires (5) | Envoyer cette note | Facebook |
16.02.2009
Le trail des amis du Jac a st nicolas de port (54) 22km le dimanche 15 Fevrier 2009
Comme par le passé...
Ce dimanche matin, nous avions décidé de participer à la sortie organisée par le Jac st nicolas de port (54), mon autre club de Meurthe et moselle.
Une sortie en toute simplicité sans esprit compétitif pour seul plaisir de se réunir tous ensemble et partager un circuit nature de 14 ou 22km.
Evenement que le club organise deux ou trois fois par an, intitulé le « trail des amis du jac »
La basilic de st nicolas de port..
Comme cela faisait un petit moment que je n´avais pas été présent pour mon club de Meurthe et Moselle, je décidais d´y aller en faisant abstraction a la reconnaissance des premières foulées de ville sur illon qui se tenait a la même heure dans les Vosges. J´avais participé a la première reconnaissance, ma présence n´était donc pas primordiale.
Le problème d´être dans plusieurs clubs, c´est que l´on ne peut pas être présent partout..
Certes ce matin, aller a Saint Nicolas de port faisait bien plus de kilomètre que de rester a ville sur illon mais l´envie était la, revoir mes collègues au maillot oranges et surtout avoir le plaisir de recourir enfin avec mon ami de toujours, Martin Jambois.
Coureur avec qui j´avais partagé mon incroyable défi de 2007 à savoir faire 1500km en compétition en une année de course et aussi année de mes 126 courses.
Autant dire que nous avions partagé d´excellents moments sportifs tous les deux.
En 2008, nos routes s´étaient légèrement séparés, Martin occupé a faire son autre défi a savoir ce coup la faire + de 20 courses de + de 42km en une année (énorme !..) et moi hélas ralenti a cause de ma douleur au genou.
Ce matin, c´était donc en quelques sortes des retrouvailles (lol) puisque je n´avais plu eu l´occasion de courir a ses cotés depuis plusieurs mois.
L´objectif était pour tout les deux de se retester sur une sortie longue et faire un diagnostic de notre degré de forme bien bas ces derniers temps.
Eh oui, en courant sur ce rythme loin d´être raisonnable, forcement notre corps en a accusé le coup. Mais tous les deux, ne regrettons en aucun cas, ce que l´on a pu faire par le passé!.
Départ a 7h15 de Fougerolles (70) par un temps glacial, - 12,5 degrés s´affiche par endroit sur le tableau de bord de la voiture. Glagla mais soulagement pas de neige sur les routes sinon le week-end aurait été compromis.
Petit pause chez mes parents avant de rejoindre st nicolas de port près de Nancy. Plus que – 4 degrés a notre arrivée, c´est mieux mais il fera froid quand même.
9h15, nous sommes au point de rendez vous fixé au château d´eau. Pas un chat, le doute s´installe, c´est finalement peut être annulé.
J´aperçois très vite la voiture de Martin Jambois, nous serons au moins deux lol. Mais pas trop inquiet longtemps puisque les coureurs arriveront vraiment a l´heure sans être en avance.
Avec un grand plaisir je retrouve mes collègues du Jac et quelques autres coureurs du coin.
9h40, nous partons tous ensemble pour cette sortie longue ressemblant à une course nature.
Je vais donc alors partager ces kilomètres en compagnie de Martin comme a l´époque de nos trails commun. L´allure est tranquille, je rappelle qu´il s´agit la que d´un entraînement collectif.
Martin Jambois
Le circuit proposé est agréable avec un peu de bitume mais beaucoup de chemins, ça monte, ça descend, le parcours n´est pas des plus reposant! Le cadre lui est sympa, belle sortie nature.
Les kilomètres défilent, ça passe vite car les discussions vont de bon train. Niveau sensation, la première demi heure laisse quelques petites gênes au niveau de la voûte plantaire. Ma paire de chaussure sera a prescrire pour mon prochain trail, elles n´ont même plus de semelles lol.
Sinon niveau genou pas de réel gène, notre allure est sage.
Quelques douleurs pour les mollets de Martin mais sont souffle est bon.
Au fil des kilomètres, pas de coup de moins bien, j´aurais eu la force, je pense de faire encore un peu plus a ce rythme la. En tout cas pas d´ombre au tableau pour me relancer sur un trail prochainement. Un trail moyen (35km) devrait être possible à faire. A voir !
Petite collation organisée près des voitures, la salle des sports étant prise ce matin. Mais toujours de quoi reprendre des forces avec de la boisson, des fruits secs ou des gâteaux généreusement offerts a tous.
Vraiment une bonne matinée sportive..nous y reviendrons !
A bientot
06:29 Écrit par espace-marathon88 dans (54) sortie amis du jac | Lien permanent | Commentaires (7) | Envoyer cette note | Facebook |
09.02.2009
La boucle de l´aviere a Bouzey (88) 7760metres le Dimanche 8 Fevrier 2009
Ce Dimanche après-midi, la section de la resda organisait son premier cross aux abords du lac de Bouzey. Un événement que je ne voulais pas rater, il est tellement rare de voir de nouveau cross dans les Vosges !.
Par une cruelle ironie du sort, il se voulait qu´au même moment, un autre cross dans le département avait lieu, celui de Châtenois support des championnats de Lorraine Ufolep.
Le cross (la boucle d´Avieres) pour une première édition se voyait déjà une concurrence certaine à confronter.
On profite de la matinée de libre pour faire un petit saut chez mes parents du coté de Charmes et de profiter d´un bon petit repas. Chez eux, c´est tout vert, quel contraste avec Fougerolles qui a revêtu son manteau blanc. Le cross a Bouzey s´annonce neigeux car c´est blanc aussi a Epinal.
Aujourd´hui, après un peu plus d´une semaine de repos total, l´envie de courir ce cross me plaisait bien. Je me sens bien et surtout motivé. Mais je ne sais pas à vrai dire, si je pourrais courir quand même ce cross car il faut pour cela que Linda soit motivée à prendre les photos.
Si l´envie n´y n’est pas, je ne peux la forcer à le faire. Comme j´ai un blog a faire tourner, je me sacrifierais alors si Linda n´est pas d´attaque.
Accompagné de mes parents venu m´encourager, nous partons tous ensemble a deux voitures depuis Charmes vers 12h30. Le lac de Bouzey est a un petite trentaine de kilomètres de la.
Mon pere en bon spectateur J´ai bien fait car après courses quelques voitures étaient restées embourbées. 
Pour le moment, je suis plongé dans le rôle de reporter, on verra tout a l´heure si Linda vient prendre la relève pour la course principale.
En marchant, j´arpente le parcours en attendant le passage de la seconde course. Je fais connaissance avec un pompier qui me félicite pour les photos du cross de Dompaire. On parle un peu, c´est bien sympa.
La seconde course démarre, celle réservée aux benjamines filles et garçons et minimes filles.
Le peloton est bien maigre, c´est un peu triste pour une première édition.
La delagation du cohm a l´echauffement..
Manu en noir..
Un peu plus tard, je croise Mickael Voirpy, membre du blog, « Bunker Cute ». Content de le revoir, lui qui était privé de courses ces derniers temps a cause d´une vilaine angine. Il a longtemps hésité avec le cross ufolep de Chatenois comme d´ailleurs notre ami jean Paul Spiesser. Pour moi, aucune hésitation, je réponds toujours présent pour les nouvelles courses surtout dans les Vosges !
Mickael Voirpy ( bunker cute sur le blog ) et Jean paul Spiesser
La troisième course arrive, celle des cadets fille et minimes hommes. Toujours très peu de monde. Je commence a craindre pour la course principale..aie aie aille nous serons pas des masses a première vue.
En voici quelques photos :
Corinne Jacquemin
Maillot des coureurs de l´illon sur le dos et vielle pointes au pied, a tout casser, elles doivent faire du 3millimetres, rongées par l´usure. Il faudra que je pense à réinvestir pour l´an prochain lol.
Je file au départ, il va être imminent. Pas d´échauffement, mise à part les centaines de mètres qui me séparait de la voiture au départ.
Nous sommes en gros une quarantaine avec comme favori logique Jean Philippe Pierrat, troisième au championnat de lorraine de cross la semaine dernière. Nous partons avec les juniors qui feront eux trois tours. Pour nous ça sera quatre grandes boucles.
Pour la petite histoire, il y aura dans le peloton, Jean Patrick Nazon, coureur du tour de France qui a déjà porté le maillot Jaune et gagné aux champs elysées. Un sprinter de renommé.
15hoo, pan, c´est parti..Je me suis placé tous derrière. Je m´élance tranquillement, je me suis pas échauffé !
Les premiers mètres de course se passe plutôt bien. Le terrain est difficile avec ce mélange de boue et de neige. Les chevilles partent dans tous les sens.
Pour la beauté du geste...
Vers la fin du premier tour:
Jean Phillipe Pierrat a pris les commandes de la course
David Curien
Julien Francois
Jean Luc Bello
Jean Patrick Nazon*
Emmanuel Pierrat
Manu
Moi, Henry mickael
Alias Espace-marathon88
Jean Paul Spiesser
Ensuite, je reviens sur les traces d´un coureur de Thaon, trailer que je connais par son niveau. Lui finissait toujours devant moi ces derniers temps. Je décide de calquer mon allure sur la sienne, on verra si je tiens jusqu´au bout.
André Buraschi
Olivier Rambaud
Dossard 1470, un ami de la resda dont le non m´echappe encore
Un autre ami de la resda
Quel schout lol
Les premiers entame leur dernier tour en rattrapanr deja les moins rapides
La partie difficile..
Le terrain devient plus plat, le rythme s´accélère, sous les arbres la neige a fondu, on peut bien relancer.
Je m´accroche pour rester au plus près de ce coureur. La descente arrive, je vais perdre du terrain sans nul doute.
Je descends assez vite en préférant passer a l´extérieur de la trace laissé par les coureurs. J´ai perdu quelques mètres sur mon adversaire. S´en suit, un léger faux plat montant menant vers l´arrivée. J´ai fais l´effort et revient à sa hauteur. Il me dit d´y aller. J´attends encore un peu.
Nous allons bien tous les deux car notre accélération nous a permis de rejoindre le coureur qui était devant nous. C´est à ce moment la que je décide de prendre ma chance, j´accélère, la ligne n´étant plus bien loin. Je creuse légèrement l´écart, je franchi la ligne en ayant repris deux coureurs sur la fin.
Pour les deux coureurs, pas de regret a avoir pour eux car je ne courais sans dossard si bien que leur place ne sera pas changée.
Poignée de main a mon compagnon de route de cette après-midi, on s´est bien amusé mais c´était dur ce cross. On aura l´occasion de se revoir car lui comme moi on préfère les trails.
D´ici la d´autre course et d´autre reportage. D´ailleurs, je fais appel a vous, si quelqu´un sait la date du relais cyclo cross organisée par l´ac golbey qui a lieu d´habitude en février. Si vous avez des infos, je suis preneur, merci d´avance.
Bon week-end aussi bien pour le reporter que pour le coureur avec la découverte de deux nouvelles courses. Condition météo difficile mais dans l´ensemble bien surmonté.
A bientôt et vive le cross !
Panpan, la mascotte du blog attend vos remarques perso sur votre course via les commentaires. Merci d´avance.
08:12 Écrit par espace-marathon88 dans (88) cross Bouzey | Lien permanent | Commentaires (6) | Envoyer cette note | Facebook |
07.02.2009
Le cross departemental a st remy (70) le samedi 7 fevrier 2009
Le cross départemental pompiers de Haute Soane..
Après le cross départemental des Vosges la semaine dernière, me voila aujourd´hui a celui de Haute Soane organisée a St Remy. Petit village a une trentaine de kilomètres de Fougerolles.
St Remy
Au même moment se déroulait le cross départemental en Meuse (55) que j´avais suivi l´an dernier. Cette année envie de changer et surtout profiter d´un petit trajet pour y aller.
N´étant pas Pompiers, il n´était pas facile de savoir qu´elle avait lieu. Après de longue recherche sur Internet, je suis parvenu à découvrir, la date et le lieu. Mais rien de plus ! Je supposais alors qu´elle avait lieu l´après midi.
A vrai dire, cette fois ci je m´étais pris a l´avance car l´an dernier j´avais loupé, a ma grande déception le cross départemental du 70 qui avait lieu a Fougerolles, la ou j´habite. Grosse déception surtout lorsqu´on l´apprends le lendemain en voyant des petites flèches sur la route.
Hop, c´est parti pour St Remy, motivé malgré une météo bien maussade. Il pleut et seulement 4 petits degrés. Je crains un peu le scénario de mon reportage en Belgique qui avait mal tourné avec la pluie. Vais-je me déplacer pour rien ? Mystère..
Connaissant pas du tout le programme de l´après midi je me base sur les horaires du cross de la semaine dernière soit vers 13h30.
Finalement, le temps de trouver l´endroit du cross il est presque 13h45.
Voici quelques photos de la première course dans un sens aléatoire..
La seconde épreuve, est la Populaire..Alors la, il y a foule pas comme la semaine dernière a Dompaire. Cette course la était-elle ouverte a tous y compris au civil ??
Le joli chateau..
Que d´eau sur ce parcours..
Net domination du premier sur le reste des participants.
En voici à travers ces photos le déroulement de la course.
Demain Dimanche un ou deux autres reportages en fonction de la meteo.
A bientôt et bravo a tous ces pompiers qui ont bravé le froid et la pluie.
23:39 Écrit par espace-marathon88 dans (70) cross pompiers st Remy | Lien permanent | Commentaires (4) | Envoyer cette note | Facebook |
04.02.2009
Le championnat de Lorraine de cross a Dombasle (54) le Dimanche 1er Fevrier 2009
La dernière étape de ce long week-end de reportage se terminait par les championnats de Lorraines de cross a Dombasle (54).
Parti a 11h00 précise de Villerupt au nord de la Meurthe et Moselle, nous arrivions tout juste a l´heure des premières courses.
Connaissant déjà ce cross pour y avoir participer en 2007, je retrouvais le lieu de la course sans trop de complication. Bien heureusement que j´en avais gardé des souvenirs puisque aucun fléchage ne nous menait vers le lieu du cross.
Panpan gardera aussi des souvenirs de ce long week-end sans moi lol
Sur place, un nombre impressionnant de voiture, nous obligeant a nous garer assez loin du départ. Un peu de marche et quelques minutes de perdue.
On retrouve le stade Levasseur où se déroulent les épreuves. A notre arrivée, la première course du championnat puisqu´il y avait des courses d´encadrement pour les enfants le matin est déjà parti.
Il s´agit celle réservé aux vétérans masculin sur une distance de 9230 mètres. Beaucoup d´amis coureurs de tout la région mais surtout un membre du blog (Dudule) et du forum (Matno) en la personne de François Halter.
David Peltier
Francois Halter ( Dudule sur le blog)
Dede Buraschi
Christophe du forum courirenmoselle (dossard 1870)
Jean Luc bello
Eric Bernot et Jean Pierre Adam
Brioso Miguel
Jean Paul Spiesser
Jean Pierre Gomez
Frederic Octozon
Olivier Rambaud
Je reste a disposition pour chercher si je dispose d´autres photos de vous dans les trois cents non visible (voir le numerotation des photos). N´hésitez pas a me contacter par email. Mais le dossier original ne restera pas indefinement sur le pc…
Une demi heure en règle générale sépare les courses. Même si le soleil est au rendez vous, pour les spectateurs se n´est pas agréable, il fait froid avec un vent glaciale. Pas beaucoup d´abri pour se protéger du froid helas.. Ou peut-être le long de ce long mur délimitant le stade.
Pendant ce temps, on refait encore et encore des rencontres. Je croise pour la première fois le Vosgien Julien Francois du cohm membre de mon forum. Moment sympathique partager avec ce talentueux trailer.
Peu avant, j´ai l´agréable surprise de recevoir quelques friandises de Catherine Clemence du cohm et membre du blog (cath) qui tenait a m´offrir un petit présent depuis quelques temps pour les photos du blog. Geste très sympathique. Merci a elle.
Ca tombe bien, nous avions pas manger a midi lol.
13h30, cross court hommes et cadets 4190 mètres
Peu de suspens a l´avant de la course avec la nette domination de Benjamin Choquert.
14h00, cross court femmes, cadettes et Juniors sur 3370 mètres :
14h30 : Juniors hommes, espoirs, senior, vétérans femmes sur 5890 mètres Catherine Clemence (cath sur le blog) Le cohm s´echauffe chez les seniors.. 
La course phare de la journée ou nous retrouvons deux membres du blog (seb) et ( achtungpop´s) et Julien Francois pour le forum courirdansles vosges
Ludovic Laurent, vainqueur la veille du championnat des vosges de sapeurs pompiers a dompaire
Cyrille Villaume
Stephane Amen
Julien Kurtzemann dossard 1899
Seb-toul
Nicolas Houot
Hermagot du forum courirenmoselle
Fred54
Laurent Wernette
Encore un courageux benevole
David Curien
Julien Francois
Belle après midi malgré le froid et du joli spectacle.
Remarque :
Voila un week-end plutôt motivant pour le reporter avec trois reportages réussi grâce aux bonnes conditions météo. Tout juste 500 kilomètres en voiture mais content du résultat.
Sur le plan sportif, abstinence total qui me fera pas de mal, par contre j´aurais beaucoup marcher.
Le bloggeur n´aura pas chomer non plus avec la mise a jour de trois recits et de trés longues heures derriere le pc.
Pour completer, n´hesitez pas a visiter le site du photographe olivier Azema qui a couvert egalement l´evenement
http://www.passion-photo.fr/pages/cross2008-2009/cross2008-2009.htm
Et pour finir, le reportage de la course vu par Julien Kurtzmann
http://theu2megarchive.free.fr/courseapied/2009-02-01-Dombasle.htm
00:05 Écrit par espace-marathon88 dans (54) chpt lorraine cross dombasle | Lien permanent | Commentaires (9) | Envoyer cette note | Facebook |
03.02.2009
La givrée a Villerupt (54) 8 ou 16km le dimanche 1er Fevrier 2009
Apres le cross de Dompaire dans les Vosges hier, me voila ce Dimanche bien décidé a rejoindre Villerupt pour assister a la givrée, petite course nature dans le Nord de la Meurthe et Moselle..
Dans une première idée, j´avais opte pour la Belgique et la course de Ethe. Mais finalement, en regardant cela de plus prés, aller a Villerupt me fesait une économie de 80 kilomètres.
Apres réflexion, le chois devenait plus facile d´autant plus que j´avais besoin d´un délai d´1h30 pour rejoindre Dombasle ou se disputait l´après-midi le championnat de Lorraine de cross. Villerupt représentait alors le meilleur compromis pour pouvoir assister aux deux épreuves de la journée.
Retour donc a la givrée pour la seconde année consécutive sauf que cette fois ci comme précédemment dit je ne courais pas. Fautes à des genoux bien capricieux et une cheville qui tire pour combler le tout. Repos donc pour ce week-end et indéfini pour les jours suivant.
Cette fois ci, je ferais le déplacement à la course uniquement en compagnie de mon papa Daniel. Linda étant restée chez nous avec Panpan. Content en tout cas de partager cette journée sportive avec papa.
Notre Panpan toujours bien sage...
Départ de chez mes parents vers 7h30 au lever du jour. Le petit tracas du jour réside sur la météo, la neige ou la pluie verglacente étant annoncée nous espérons que les caprices du ciel attendront mon retour en haute Saone ce soir.
Au petit matin, le ciel est encore clair avec des gelées matinales avoisinant les – 3 degrés.
En gros 1h30 de route sur l´autoroute pour 150 kilomètres. Peu après 9h00, nous arrivons à Villerupt bien aidé par le fléchage qui nous emmène directement sur le lieu de la course.
Toujours – 2 degrés en sortant de la voiture, ça caille et la sensation de froid est renforcée par la bise. Inscriptions tenue dans le gymnase. Les organisateurs propose aujourd´hui deux courses nature d´environ 8 et 16km.
Pour le tarif du dossard, on a copié ici un peu sur la Belgique en demandant seulement trois petit euros.
Je croise furtivement quelques amis coureurs comme Jérôme, Thierry Hervé et quelques collègues de mon club mosellan, L´asgvo.
Quelques minutes plus tard, les coureurs arrivent. Un seul homme vire en tête avec déjà une petite avance sur le second qui n´est autre que Christophe Magnien.
Une long serpentin coloré défile devant mon objectif, tous l´un derrière l´autre vu la taille restreinte du sentier.
Je retrouve encore pas mal de connaissance et notamment Marno88, un membre du blog qui habite dans les Vosges. Content de le voir ici.
Christophe Magnien
Jerome
Mon père sympathise très vite avec les deux bénévoles, ça passe le temps en attendant le retour des coureurs.
10h30, les premiers coureurs arrivent, a l´avant les deux premiers sont alors cote a cote.
On aperçoit des visages déjà bien marqués par l´effort, il faut dire que la boucle est difficile avec quelques montées bien raides et un terrain particulièrement usant car il est gelé.
Alain Patachencko
Sebastien Albert
Aie aie aille, le cheville!
Mitch (sur le forum courirenmoselle)
Raphael
Ca decolle!
Jerome qui portait le numero 13 aujourd´hui, il fallait pas etre supersticieux
Rv (du forum courirenmoselle)
Marno88, membre du blog et Vosgien..
Belle course en tout cas ce matin qui a regroupée 275 participants, dans l´ensemble satisfait même si les conditions de course étaient difficiles, mais il faut être un peu « givrée » pour faire cette course.
Peut être a l´année prochaine en basket….
Pour en savoir plus:
00:04 Écrit par espace-marathon88 dans (54) Villerupt | Lien permanent | Commentaires (7) | Envoyer cette note | Facebook |
02.02.2009
Le championnat des vosges de cross sapeurs pompiers a Dompaire(88) le samedi 31 Janvier 2009
Ce Samedi était organisé dans le petit village de Dompaire le championnat des Vosges de cross pour les sapeurs pompiers.
Nous avions décidé de suivre l´événement pour des raisons de proximité, le village se situant entre Mirecourt et Epinal.
Déjà habitué a ce genre de manifestations puisque l´an passée, j´avais suivi le cross départemental de la Meuse et de la Meurthe et Moselle.
Ces courses réservées aux pompiers offrent un spectacle intéressant et attire de nombreux athlètes. L´interet pour le blog n´en n´est moindre puisque mes reportages de l´an-passé m´avait attirer de nouveaux lecteurs.
Direction Dompaire vers midi sous le grand ciel bleu mais avec des températures encore bien négatives au petit matin. Début des premières courses a 13h30. L´ensemble des courses se déroulant a proximité du gymnase.
Pour moi pas de courses ce week-end, ni même la course « open » ouvert a tous aujourd´hui sur 3300 mètres, fautes a de très mauvaises seances d´entraînement cette semaine (douleur aux genoux et a la cheville).
Panpan, la mascotte du blog veillait a la securité de la maison mdr
Le lieu de la course est trouvé assez facilement grâce aux fléchages, c´est un bon début pour le point de vue organisation.
Il était clairement écrit dans le journal qu´une course était ouverte a tous, mais pour eux, c´est également réservé au membres de la famille de pompiers!.
Là, franchement, ce n´est pas trop malin au regard de certains coureurs qui avaient fait 80 bornes pour courir..
Autre chose. Les boucles sur le programme ne sont en faite pas dans le bon ordre du déroulement de la course. On nous dit par exemple, deux boucles rouges + 1 jaune mais en réalité les coureurs commenceront par la jaune et finiront par les deux rouges.
Pour les coureurs, pas de réel confusion a avoir puisqu´il y a de nombreux bénévoles sur le parcours pour les guider mais pour les spectateurs, c´est un peu plus difficile de s´y retrouver.
Deuxieme course : Seniors hommes
Leur présence à cette course amene un charme supplémentaire à la course.
Ludovic Laurent 1er senior
Mickael Thiriot, 2eme senior
3eme senior
Emilien s´echauffe pendant ce temps la..
Troisième course : Juniors et veterans 2 et 3
4eme course : cadets et féminines toutes catégories
Soldat "emilien Lejeune"
David Villiere
Dommage que la course pour tous comme l´indique son nom n´était pas ouverte a tous.
Retour ce soir chez mes parents pour passer la nuit afin de songer au reste du week-end avec la givrée a Villerupt (54) le dimanche matin et le championnat de Lorraine de cross a Dombasle (54)
Le blog a visiter, avec prochainement le recit d´Emilien, jeune sapeur pompier
00:50 Écrit par espace-marathon88 dans (88) cross pompiers Dompaire | Lien permanent | Commentaires (10) | Envoyer cette note | Facebook |