Mes courses à pied

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Enfin la Belgique!

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Me revoilà ce soir à nouveau présent sur une allure libre hors challenge organisée le Vendredi soir.

Bien content de revivre ces petites courses gaumaise bien sympathique. Des épreuves que je faisait régulièrement il y a quelques années.

Désormais ma présence est très rare n’ayant plus de point de chute pour passer la nuit. Faire 600 kilomètres dans la même journée a eu raison de ma motivation.. Et pourtant que je les aimais ces petites courses Belge.

Ce soir, je fais l’effort et pour cause, c’est la corrida des sables a Tontelange une de mes courses coup de cœur du vendredi.

Je vous conseille vivement de decouvrir cette course sympathique!

Je trouve en cette épreuve quelque chose qui m’attire, sans doute le parcours varié, le passage dans une carrière de sable et peut être le souvenir inoubliable de mon lapin que j’avais emmené l’an dernier.

Mon déplacement n’était pas pour autant prévu puisque je prendrais connaissance de la date de la course la veille en visitant le site de 4 runners de Claude Conrady.

Désormais c’est clair, cette fois ci j’y vais en Belgique!! Je me suis déjà privée les semaines auparavant.

L’occasion est bonne puisque je fais le pont de la l'ascension.

Je quitte Fougerolles (70) en fin de matinée sans Panpan cette fois ci.. 300km au programme avec une pause chez les parents entre temps.

Aujourd’hui, je me lancerai bien dans l’idée de courir la course, hélas ni mon père ni Linda ne voudront m’accompagner. Et pourtant, je me sentais de bonne jambe et bien motivé.

Une fois de plus, je vais me priver pour jouer au rôle du photographe. Allez ne soyons pas déçu, si j’arrive relativement tôt je compte bien faire le parcours en entraînement.

Après un bon repas chez mes parents, je prends la partie la plus longue du trajet avec encore 220km.

Patience et le mot maître, trois heures de trajet sur route départementale. Il ne faut pas s’endormir!

La route file, et le ciel devient de plus en plus menacant...

Vers 17hoo j’arrive a Tontelange, petit village non loin de Arlon. Encore quelques soucis a trouver comme l’an dernier. A force, je devrais me souvenir du chemin!

Le ciel est bien couvert et le fond de l’air assez frais. Peu de monde a cette heure ci, le départ c’est dans deux heures et en Belgique on vient tardivement.

 

Week end de fete a Tontelange, sympa si vous voulez venir decouvrir la course en restant quelques jours sur place..

Sous le grand chapiteau pour les inscriptions, on retrouve seulement les organisateurs. Qui très vite vont me reconnaître et me parler de panpan lol. Il me remercie de mon reportage de l’an dernier et m’offre un coup à boire. Sympa!

Il m’informe des quelques changements de la course et sont très a l’écoute de mes interrogations.

Allez, j’ai du temps devant moi, comme prévu, je file faire le parcours des 11km en courant armé de mon appareil photo pour ramener quelques clichés de ce joli parcours.

Je découvre alors tout les charmes du parcours, du départ a l’arrivée contrairement a l’an dernier où je n’avais vu que quelques parties pour prendre des photos.

Aire de depart

Apres un peu de bitume, premier petit passage agreable..

De nouveau sur un chemin...

Kilometrage bien indiqué

Endroit bien calme, un vrai bol d'air apres un si grand trajet..

La bifurcation des deux parcours..

Les premiers fauchage..

Partie sur route assez roulante..

Ce village marque la fin provisoire de la route, place au chemin puis au sentier..

Difficile de se perdre, le parcours est bien balisé!

A partir de là, secteur vraiment sympa!

Passage dans une sapiniere bien sombre, le pied!

J'adore ce tracé!

Le debut d'une longue ligne droite, histoire de reprendre de la vitesse!

Le passage dans la carriere de sable, vraiment original!

Quelques bosses type vtt.

De quoi se defouler pour finir

Le parcours me plait vraiment, c’est varié, début sur route, passage typique trail, et même les longues lignes droite ne sont pas monotone.

Le passage dans la carrière en fin de course est atypique! Courir dans un tel décor, c’est plutôt rare!

Grâce l’explication de l’organisateur, je retrouve ce chemin de terre qui me mènera vers le premier kilomètre du parcours.

 

Endroit que j’ai choisi pour mes premières photos.

J’attends sagement là, la voiture a proximité pour filer ensuite a la carrière.

 

Les minutes passent et les coureurs ne montrent toujours pas le bout de leur nez. Le départ a pris du retard. Ce n’est pas pour m’arranger, je dois partir rapidement pour le trajet du retour..

Ah les voilà! Une voiture venu de nulle part arrive sur ce chemin, je dois regarer ma voiture.

 

Elles etaient là deja l'an dernier ces vaches!

Les premiers clichés se font alors in extremis!

Passage des coureurs des deux distances ( 6.5 et 11km)

Toujours aussi surprenant de voir de si jeune coureurs!

Pas grande connaissance ici parmi mes amis de Belgique!

 

Je reprends la voiture et direction la carrière. Avant je m’amuse a zoomer le coureur de tête de la petite distance.

 

 

 

Désormais, je file dans la carrière. Endroit vraiment dépaysant, j’adore!

Les deux parcours repassent par ici, et contrairement a l’an dernier, plus de boucle dans la carrière on la traverse juste.

Passage du 6.5km a environ 1.5 km de l’arrivée.

 

Jean Paul Pomes, un ami Belge, organisateur du trail de Nobressart..

Les coureurs du 11km sont beaucoup moins nombreux. C’est Elie Dhaeze qui file vers la victoire comme l’an dernier. L’écart avec son poursuivant est énorme.

 

 

 

Ces allures libre du vendredi ne sont plus vraiment ce qu’elle était! Les belges préfèrent courir désormais le Dimanche.

 

 

 

Quant à moi, l’épreuve me plait toujours autant. Je tacherais de venir accompagner l’an prochain pour la faire en tant que coureur!

Je ne repasse pas par l’arrivée, dommage mais, il est déjà 20h10.. Je dois filer pour faire un maximum de route avant la tombée de la nuit.

Une course simple que je vous conseille de découvrir j’y reviendrai!

Bravo a tous;

A bientôt en Belgique!

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

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Mirecourt à la faveur de la météo

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Initialement, j’avais plutôt prévu en ce Jeudi après midi la montée du grand ballon en Alsace pour cette magnifique course de montagne que je découvrais l’an dernier..

En quittant Raddon en Haute-Saone en fin de matinée où j’étais présent pour la première édition du trail des 1000 étangs, la couleur du ciel me démotivera pour le grand ballon.. Tant les conditions météo peuvent être dantesque a 1400 mètres d’altitude. J’ai gardé en souvenir un reportage très difficile l’an dernier..

Soyons plus raisonnable, on va rejoindre les Vosges au lieu de l’alsace avec ce 10km de Mirecourt que je connais comme ma poche!

A vrai dire, ce n’est pas le choix du cœur.. Une course en boucle et en ville contre une course de montagne sur sentier.. Enfin, une course reste une course, spectacle il y aura..

Remarque cela fait un petit moment que je n’etais plus revenu dans les Vosges, c’est l’occasion de retrouver quelques amis Vosgiens!

Nous sommes a nouveau deux pour ce deuxième reportage de la journée. Moi et mon père.

 

Le déroulement de ce reportage sera beaucoup moins passionnant que celui de ce matin car nous connaissons cette course de fond en comble.

Pour tenter d’apporter un petit quelque chose de plus par rapport a mes précédents récits, je prendrais le velo avec moi. Histoire de suivre quelques coureurs a l’intérieur de la course.

Le trajet du 70 au 88 se passe bien, on a même le temps de recharger les batteries (dans les deux sens du terme lol)

14h 40, on arrive a Mirecourt, ville des luthiers. Le départ de la course des as est prévu a 15h30.

 

Quelques rencontres comme toujours. Je retrouve David Clevy, venu filmé la course etant toujours blessé!

 

Il m’annonce que notre ami Michel a préféré aller au grand ballon en espérant m’y voir! Eh ben, il a fait le mauvais choix lol

Encore quelques mots sympa échanger avec un homme forts du peloton, Ludovic Laurent.

 

On s’étonne beaucoup par ici de mon absence dans les Vosges, eh oui! J’aime changer et refaire toujours les mêmes courses d’année en année me démotive vraiment.

Sur la ligne de départ je pensais retrouver notre ami Bouchaid Lahrami, mais il n’est pas là.. Son remplacent, façon de parler, et Samir Baala l’alsacien!

 

Sayer dossard 25 du forum..

Gaelle et Stephane pour les coureurs de l'illon..

Samir Baala dossard 1, le favori logique..

C’est sympa de voir ce coureur plus connu en Alsace. Il fera un beau vainqueur qui changera les habituels vainqueurs dans les Vosges que l’on retrouve toujours a chaque fois.

Quelques membres de mon forum sont engagés, comme Sayer, Tazzman..

Stéphane, et une Gaelle représentent les coureurs de l’illon, sans oublier David et moi-même d’une autre façon.

C’est Jean Paul Spiesser, qui anime la course dans la première descente. Depart relativement rapide, ça va aller vite a boucler ces trois tours en ville.

Mon père sauvegarde quelques images juste avant le franchissement du pont.

 

Quant à moi je suis légèrement plus loin avec mon vélo pour un premier arrêt photo. Je laisse passer une partie des coureurs et je vais remonter l’avant de la course.

 

 

 

J’en profite pendant un tour et demi de suivre les hommes de têtes qui sont relativement groupé.

Quelques arrêts et d’autres photos toujours au guidon de mon vélo.

Samir Baala est sans nul doute possible le plus fort aujourd’hui.. Il se détache progressivement du groupe de poursuivant où on retrouve par exemple, Jechoux, Claude, Ludovic Laurent..

 

On retrouve par les photos de mon pere le passage des coureurs une seconde fois dans le premier tour ( environ 2.5km)

 

 

 

je continue a suivre l'avant course:

 

Pour le second tour, les écarts se créent. J’arrête de suivre les hommes de tête au niveau du ravito et redescend en sens inverse où les coureurs sont bien plus groupés.

Passage au deuxième tour via mon père ( kilomètre 6 environ)

 

 

 

Dans le dernier tour, les écarts a l’avant sont trop important, ça ne devient plus intéressant de les suivre en vélo.

 

 

 

Je vais m’amuser de suivre les membres du forum où les coureurs de l’illon.

 

 

Passage a proximité de l’arrivée ( photo Daniel)

 

 

 

Pour finir, je décide d’accompagner en velo, cette féminine des coureurs de l’illon.

 

 

 

Le reportage prend fin, avec toujours quelques rencontre d’après course, comme ce coureur sympathique qui m’offrira son tee-shirt.

Où encore l’occasion d’échanger un premier dialogue avec Tazzman de mon forum.

Du coté de la course populaire:

 

 

 

Bravo a tous et à bientôt dans les Vosges!

 

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

Voilà une nouvelle course en Haute Saône que j’avais programmé depuis le début de l’année.

Impossible de manquer la naissance d’un nouveau trail a seulement 9km de chez moi..

Ce trail des mille étangs organisé ce Jeudi 13 mai à Raddon et Chapendu était un de mes coup de cœur pour cette année 2010.. Y’a quelques courses comme ça que je repère en lisant le calendrier en début d’année et que j’ai hâte de découvrir.

Le jour J approche, soucieux et curieux de voir le tracé du parcours, je m’offrirai quelques virées le soir du coté de Raddon après le boulot. Comme cette sortie Mardi soir, sous la pluie où j’avais repéré en courant quelques rubalises.

La petite reco de la veille..

Une course si proche de chez moi, je veux y arriver bien informé du circuit pour établir un reportage au top.

Les premiers détour par Raddon ne sont pas concluant, peu d’idée du tracé final, du sens du parcours ou encore des repères kilométrique. Et pourtant, j’ai bien étudié le plan chez moi, de celui proposé sur le site de l’épreuve (peu détaillé) pour le transférer sur google earth

Après quelques heures d’observation, je commence a en savoir plus, tout doucement ça s’éclaircit

Pour mettre tout ça en pratique sur le terrain, ma dernière reconnaissance sera faite la veille de la course toujours après le boulot.

Et là, tout prend forme, le balisage est terminé, complet! Arf, a un jour prêt j’aurais pu m’amuser a courir ce trail! Mais là, ce soir plus le temps! sniff!

Très rapidement, a peine sorti de la voiture, je suis reconnu par un des organisateur, Mr le maire de Raddon. Très a notre écoute il va nous fournir les pièces primordiales pour ce trail (plan, explication etc..)

Super, tout prend forme la veille de la course pour notre reportage. Plus qu’a réfléchir la soirée pour s’organiser. Pas simple, deux courses séparés de 15 minutes. En tout cas, la plupart des accès en voiture ont été visité avec mon père et moi.

Jeudi réveil de bonne heure malgré notre proximité avec la course.. Mais bon, encore quelques détails a visualiser sur place et un départ relativement de bonne heure (8h15).

 

Inscription, départ et arrivée au gymnase.. La matinée s’annonce bien grise, pas de pluie et une bonne fraîcheur pour un mois de Mai.

 

Le café est offert a tous..

Julien Francois

Au programme de la matinée, deux circuits trails, l’un de 25km et l’autre de 11. Une marche est organisée le même jour. Y’en a donc pour tout les gouts!

Dossard fixé a 8 euros avec comme lot original un munster du secteur!

Sur place, je retrouve quelques amis Vosgiens, membre de mon forum que je vous invite a rejoindre:

http://courirdanslesvosges.forumpro.fr/

Que des vosgiens, Julien Francois, Benoit et Ludotrankilou!

Il faut dire que les Alsaciens choisiront plutôt la montée du grand ballon et les Meurthe Mosellan plutôt Madine.

Ludovic Mangel et papa daniel

Claude, un ami de Fougerolles aux inscriptions..

En espérant que ce reportage motivera des coureurs pour la prochaine édition!..

Les minutes qui nous sépare du premier départ file a vitesse grand V, il faut dire que nous sommes pas encore au point pour les différents endroit où nous allons nous rendre. Il y a plein de solutions!

Par peur de manquer des passages du 25km nous nous attarderons moins sur le 11km.

Oui, on ne peut pas être partout sur avec des départs différés!

Nous sommes alors deux pour ce reportage, moi avec ma voiture et mes parents avec la leur. On va se partager le travail!

Je pars avec une grande envie de réussir ce reportage! Peut être du fait que la course se passe tout près de chez moi..

　

8h15, le départ est lancé devant le gymnase pour les trailers du 25km.

On retrouve comme favori logique, Julien Francois, le talentueux trailer Vosgien !

Pour ceux qui ne le connaissent pas, vainqueur en autre de l’infernal trail de st nabord l’an dernier (72km) ou encore récent second au trail des roches a Saint-dié. Ça présence ici fait plaisir, lui qui préfère le plus long et le plus difficile.

Mon pere sauvegarde quelques clichés après quelques secondes du coup de feu..

Une partie des nombreux benevoles..

 

Les coureurs commencent une partie de bitume avant de plonger rapidement dans la foret.

Endroit où j’ai choisi de me rendre et notamment au dessus de cette belle grimpette a travers bois.

Voilà un passage digne d’un vrai trail.

Je me positionne au dessus et fait connaissance avec le quad qui ouvre la course! Un ancien coureur qui tournait en 33 min au 10km.

Voici les coureurs, on retrouve a l’avant rapidement les deux trails Vosgiens, Julien et Bruno Simon.

Notre ami de Fougerolles (Claude) joue les outsiders, il vire en seconde position au sommet de la première difficulté.

Du coté photo, ça va dans l’ensemble. Pas trop de lumière flash obligatoire, photo moins nombreuses du coup.

 

 

Benoit

Tout le monde est passé, je redescends en courant et reprends la voiture que j’avais laissé sur le bord de la route. Désormais, j’ai quelques minutes pour rejoindre le prochain point (7.5km)

J’aurais peut être eu le temps de voir le départ du 11km??? Je prends pas le risque!

Mon père retrouve les trailers après 3km de course. Petite confusion, il pensait revoir les trailers du 25km au niveau de la cubette (4.7km) ce qui va le faire partir d’ici plut tôt que prévu..

Je lui avait précisé qu’il pouvait attendre tout le monde ici mais dur de tout se rappeler. D’autant plus que c’est moi qui a le plan du parcours.

Voici donc la première partie des coureurs du 25km:

 

Sur leur lancée, mes parents rejoignent la cubette où il retrouve le passage des coureurs du 11km: (là aussi, ils vont s'en aller un peu trop top, dommage..)

Passage prés d’un étangs, sympathique!

 

 

Dernière fois ou nous verrons le 11km puisqu’ils fileront ensuite vers le 19eme du grand parcours. Avec le plan, il aurait eu le temps de revoir le petit circuit en terminer avant de rejoindre le grand.

C’est une première fois pour nous aussi, le peaufinement ça sera pour les prochaines éditions.

On repasse désormais sur la course des 25km par mon intermédiaire.

J’arrive au 7.5km, passage accessible en voiture. J’ai de l’avance! Je tente de trouver un petit raccourci visible sur le plan pour rejoindre les coureurs dans la boucle du haut. J’arrive seulement a me mouiller les pieds, en coupant a travers bois et ne retombe pas a l’endroit voulu.

Tant pis retour au 7.5km..

Le temps de réfléchir le temps que je vais rester ici pour rejoindre le prochain point (9.7)

J’enclenche le chrono au passage des deux premiers, ensemble (Julien et Bruno) et c’est parti pour 4 minutes de photos et pas une de plus avant de repartir en voiture. J’ai calculé a 4min au kilo, ça devrait le faire!

J’assiste au passage de quelques trailers et dans cet intervalle de temps, je parviens a voir les trois membres de mon forum. Ça va très vite me décider a me consacrer sur leur courses! Objectif suivre les amis du forum, de toute façon, je ne pouvais pas voir tout le monde a chaque endroit..

 

 

Paf, me voilà au 9.7km.. Je suis dans le bon timing, les deux hommes de tête ne sont pas encore passé!

Le temps pour moi de rejoindre le sommet de cette nouvelle grimpette.

Je n’ai pas beaucoup a attendre, revoilà les deux vosgiens très vite devant mon objectif. J’enclenche a nouveau mon chrono pour environ 3 minutes.

Parfait je revois les trois forumers.

 

C’est reparti, tout cela très rapidement, en courant, en appuyant sur l’accélérateur. Direction le 11.4km.

A ce point là, j’arrive vraiment limite, pas le temps d’éteindre le moteur.

Julien et Bruno, toujours aux avant postes. L’écart avec le troisième est déjà fait.

Sensiblement les mêmes coureurs, Ludovic, benoît, Claude..

 

 

Alors que certains qui suivait parle de rejoindre le ravito kilomètre 16, moi je me lance un nouveau défi. Retrouver les coureurs vers le 13eme kilo dans un secteur que je n’ai pas reconnu jusque là. Juste un souvenir de l’étude de la carte sur google eart. Et ça marche, comme a la parade! Je retrouve ce petit bout de chemin qui me mène a du rubalise. Je suis fin heureux! Lol

Petit erreur de débutant, je me remets dans le bon sens avant de sortir de la voiture, les quelques manœuvres sont de trop.

Revoilà les deux premiers, le temps de me mettre en place, je les ai que de profil! Dommage..

 

Le prochain point envisagé étant au 17eme je m’accorde un peu plus de temps par ici.

Les coureurs commencent a se demander comment j’arrive a être partout. C’est sympa. C’est le résultat d’une bonne étude du terrain sur le plan.

Sur le terrain c’est pas encore la grande maîtrise! la preuve au niveau de la grosse grange ou je pensais revoir les coureurs au 17eme, je me plante de route!

Et pourtant on était venu là hier soir.. Tellement de petites routes que je n’ai pas reconnu la bonne. Du temps de perdu.. J’arrive a ce point, les premiers sont déjà passé.. Déçu.

 

Si j’aurais pu suite a cet endroit rejoindre le 19.3km, je le laisse a mes parents qui y serons depuis un moment!

Voici le passage des coureurs a 6 kilomètres de l’arrivée..

 

Je me trompe de direction pour rejoindre un petit passage sympathique en sous bois..

 

Tant pis direction la grange Durant (21.6km)

Petite portion sur bitume.

Maintenant, va falloir bien calculé le temps a rester ici pour tenter de finir en beauté ce reportage et revoir les deux premiers a l’arrivée!

 

 

Je ne dois pas être mauvais en calcul mental lol je vais partir juste au moment ou il le fallait..seule déception, je ne pourrais pas attendre le passage de Benoit par ici.

Une bonne partie sur route pour que je rejoigne Raddon et le gymnase. Là, plus une seconde a perdre, ça va être limite!!

Je me gare vite fait, et rejoins vite le gymnase en courant, et juste devant a l’arrière du gymnase je vois l’arrivée de Julien et Simon qui ont décidé de se partager la victoire. Étant de bons amis difficile de faire autrement.

 

Je suis content, le déroulement du reportage s’est bien passé dans l’ensemble, presque comme je l’avais souhaité!

Maintenant, je vais attendre une bonne partie des coureurs qui en terminent sous une pluie fine.

 

La remise des prix du 11km se déroule avant la fin du 25km.

 

 

1ere femme du 11km

à l'informatique..

L’après course est l’occasion de parler plus longuement avec les amis coureurs. Ludo et Claude nous offre gentiment un coup à boire.

 

Claude, son epouse et une amie

Une bonne tablée

Les premiers ne se voient remettre des coupes mais des produits du terroir. Bonne idée.

 

La premiere feminine

 

Des repas étaient disponible ici même..ou des sandwichs a la buvette.

On opte pour la seconde option en repartant vers la voiture. Le temps a avancé, il faut penser a notre second reportage de cette après midi au 10km de Mirecourt (88)

Avant d’allumer le moteur, un petite regret persiste, je n’ai pas eu mon munster lol.

Je tente de retourner vers les organisateurs pour un petit geste de notre venue. Bien gentiment, ils acceptent, un pour moi et un pour mon père! Super!

Le rendez vous est déjà pris pour l’année prochaine avec vous j’espère! Joli trail a découvrir..

Avec encore pleins de belles images en tete..

Une biche rencontrée dans les environs de raddon

Quelques fleurs sympa a regarder a travers le parcours, dommage il manquait un peu de soleil!

Quelques etangs le long du parcours..

Belle vue sur Raddon

Pour suivre les coureurs il y avait pas mal d'accès en voiture, en connaissant le secteur.

Succès mieux qu’espérer pour les organisateurs avec 130 participants sur les deux courses. Leur souhait était de commencer «doucement» pour la première édition, c’est pour cette raison que la pub n’était pas nombreuse.

Assez content de notre reportage.

Bravo a tous et a bientôt dans le 70.

Et merci aux organisateurs pour cette nouvelle épreuve!

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Le recit d'un des vainqueurs par Julien Francois (dossard 265)

Lu sur mon forum..

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Première édition pluvieuse et fraiche (6°C) de ce trail des mille étangs organisé à Raddon et Chappendu.

Je retrouve Mika, Benoit, Ludo bien sur (je suis monté avec lui) du forum.

Je m'y rends comme d'habitude avec Lionel Viry, Bruno Simon et sa femme Murielle, ainsi que Ludovic Mangel.

J'avais décidé de prendre cette course comme un entrainement.

Départ à 8h15 : 300 m de route puis une montée sèche calme de suite les ardeurs de certains coureurs partis trop vite.

En haut de cette côte, je suis déjà 2ème derrière mon pote Bruno qui a l'air en forme, c'est lui qui va faire le train pendant plus de 10 kms.

Le début de la course est assez sympa, il alterne les parties roulantes et de beaux passages boueux pas toujours évident.

Malheureusement la 2ème partie de course n'est que trop roulante à mon gout : du chemin carrossable quasiment tout le temps, dommage le début s'annonçait bien (enfin, il en faut pour tous les gouts)

Toute la course se fait avec Bruno, un 3ème coureur restant toujours à environ 1 minute de nous comme cela jusqu'à l'arrivée.

3 ravitos étaient proposés avec de l'eau uniquement, nous n'y avons même pas touchés, au vu de la température et de l'humidité ambiante.

A partir du 18ème, Bruno marque un peu le coup, il était parti vite, c'est moi qui fait le train maintenant juste pour garder l'écart avec le 3ème et faire en sorte que Bruno reste bien avec moi, c'est bien sympa de pouvoir terminer ensemble.

La dernière descente arrive, ma femme et mon fils sont là, je termine main dans la main avec Bruno.

BILAN : 1er exaequo avec Bruno Simon, 25 kms en 1h48 (Dénivelé ?? : pas beaucoup je trouve)

Bonne séance de rythme.

Un peu boiteux après l'arrivée à cause de mon sciatique, sinon pas de courbatures, les jambes vont bien.

Après cela, après la remise des récompenses : andouillette, lard, fumé et kirsch, on se retrouve avec les autres pour un bon petit repas à Fougerolles (pour se réchauffer)
accompagné de bonnes bouteilles d'arbois

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

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Pour les souvenirs..

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Encore un week-end riche et complet pour espace-marathon88 qui s’offre un troisième déplacement en ce Dimanche matin. Pour varier les plaisirs, après le 57 et le 54 la veille, j’accorde mes préférences aujourd’hui pour le territoire de Belfort (90) où se déroule la 8^ème édition du 10km de Valdoie.

Une course a laquelle j’ai déjà participé par le passé mais qui ne figurait pas encore sur mon blog.

Quatrième venue ici et la dernière fois en 2006. Revenir sur une course après une longue absence, j’adore!

Lors de l'edition 2006 a coté de la grande Svetlana Pretot..

Je me lasse assez rapidement de refaire les mêmes courses chaque années, je prends plus plaisir a découvrir ou redécouvrir quelques années plus tard.

C’est pour cette raison que j’ai mis de coté ce matin «le rush du bout du monde a Mortagne 88　» couru en 2008 et 2009!

J’aurais pu choisir encore des épreuves inédites pour moi comme le trail de Besançon (25) peut être l’année prochaine…

En attendant la course de Valdoie me convient, reportage assez simple a gérer, distance de chez moi relativement courte et un bon saut dans les lointains souvenirs!

Ah le 90, j’aime bien y revenir de temps a autre, département où j’ai passé quelques années de ma vie d’étudiant. Et c’était justement a Valdoie que j’ai suivi mes études paysagères.

Mon ancien Lycée..

Et la course figurez vous, se trouve juste en bas du lycée, inscription au gymnase là ou on allait faire le sport le mercredi matin. Que de souvenirs!

7h15, accompagné de mon père, on quitte Fougerolles (70) pour un trajet d’environ une heure.

J’ai chargé mon vélo course dans le coffre, la bonne solution pour le déroulement de mon reportage.

Reportage en velo, sympa! photo: popol90 de l'acab

La route se passe bien sous un ciel couvert mais sans pluie. On approche de Sermamagny et du fameux lac de Malsaucy connu pour les eurockéenes de Belfort.

Sur une petite route de campagne, j’évite de peu trois magnifiques écureuils qui allaient passés sous mes roues. Arf!!! Belle frayeur..

A hauteur du lac, et profitant de notre avance, on s’arrête pour une petite reconnaissance du parcours.

 

Enfin je connais, les coureurs feront le tour du lac de la Vérone mais je ne savais plus dans quel sens.

Je me souviens alors la rencontre avec John du forum, en février lorsque j’étais venu ici pour le cross des pompiers. Aujourd’hui, on ne se verra pas hélas mais il récupère de sa belle performance au marathon de Sénart début mai.

Direction le Gymnase en repassant juste devant mon ancien lycée.. Beaucoup de choses ont changés depuis.

Dossard a 12 euros sur place et 10 a l’avance dont un euros versé a l’association pour la recherche des tumeurs cérébrales.

 

Chaque participant se verra remettre une serviette à l’effigie de la course. Rien n’est prévu pour le reporter

Parcours mesuré et primes attribuées au 6 premiers hommes et femmes. (de 150 a 15 euros)

Tirage au sort a l’issue de l’épreuve des as.

10hoo, le départ est donné rue Renoir a proximité du stade. A première vue 250 partants.

Le grand favori est Michel Juillard qui s’est déjà imposé ici sur les dernières éditions.

Quelques photos juste après le coup de feu avant de reprendre le vélo et refiler plus loin.

 

Par l’intermédiaire de mon père, quelques clichés 500 mètres plus loin lors de la petite boucle dans le lotissement.

 

 

 

A cet endroit, on peut revoir une seconde fois le passage des coureurs lorsqu’ils s’apprêtent a rejoindre la piste cyclable.

Mon père est toujours là pour les photos..

 

 

Quant a moi pendant ce temps, j’ai rejoins la piste cyclable..

Premier arrêt avec une vue qui file au loin, parfait pour voir les coureurs. En me servant du zoom, c’est parfait.

 

Cependant, je m’y attarde pas. L’objectif pour moi et de suivre l’avant course avant l’arrivée au lac du Malsaucy.

Je m’arrête en prenant la tête de la course a plusieurs reprises. Il faut alors pédaler très vite pour reprendre de l’avance!

C’est là qu’on constate que ça rigole pas a l’avant!!

 

 J’arrive au lac et décide alors de m’arrêter plus longuement au kilomètre 4, pour voir aussi les autres coureurs!

C’est ici que commence le tour du lac d’environ 3km.. Où je vais laisser provisoirement les coureurs.

 

Amstrong nouveau membre du forum courirdanslesvosges

Thierry90 du forum

NathalieB du forum

Après réflexion, je m’accorde 8 minutes pour rester ici avant de filer a toute vitesse vers le 7eme kilomètres.

Je croise quelques membre de mon forum; Thierry90, Nathalie B ou encore popol 90..

Des coureurs me reconnaissent, en commence a me connaître..

Les 8 minutes sont dépassé vite vite sur le vélo, gros braquet pour arriver avant le retour du premier au 7eme kilomètres.

J’arrive vraiment juste a l’endroit que je voulais rejoindre (avec vue sur le lac)

Sans surprise, c’est Michel Juillard qui vire en tête.

Merci a Popol90 de l'acab pour cette photo

Un nouveau succès s’annonce, après la ronde de la tourelle en Avril ou encore le 10km d’Andelnans..

Pensant pouvoir m’avancer sur la boucle du lac au fil du passage des coureurs, je devrais me cantonner sensiblement au même endroit.. Les coureurs se suivent de trop près et le vélo devient alors un handicap.

 

 

Popol90 en photographe pour son club!

Je finirais mes dernières photos parmi la fin du peloton en remontant la piste cyclable.

 

 

 

Je rejoins alors mon père au 9.5km qui prenait les photos que voici:

 

 

 

Notre reportage se termine et s’est plutôt bien passé. On a bien mérité un petit sandwich a la buvette!

 

Rencontre avec des visiteurs du blog..

La pluie s’invite en fin de matinée.

Le temps pour nous de rentrer a la maison. Pas de reportage cette après midi, juste profiter des dernières heures du week-end!

Bravo a vous tous!

N’hésitez pas a rejoindre mon forum: http://courirdanslesvosges.forumpro.fr

A bientôt dans le territoire de Belfort!

Mon ancien appart lorsque j'habitais Giromagny (90) c'etait trop bien!

On y reviendra mais sans doute pas l’année prochaine, histoire de découvrir d’autres courses organisées a cette date là..

Pour les amateurs de 10km, ce parcours me semble sympathique pour réaliser de bonnes performances.

 

　

　

　

　

　

　

　

　

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En mode reporter cette année..

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Pour la seconde année, je me rends ce Samedi du coté de Chaligny (54) où se dispute la 3eme édition du trail «Lez’arts fugueurs».

Une course que j’avais découvert l’an dernier en ayant couru le 32km..

Ce coup ci, ça sera en version reporter et non coureur! Je suis privé de mes photographes habituels et à vrai dire ça m’embete de venir sur une course rien qu’en pensant qu’à moi..

Rien m’empêchait de courir cette après midi sans assumer le reportage.. mais bon…

Pour compenser, je vais m’amuser a suivre les coureurs sur le tracé et au final les efforts sont quand même là..

Pour ceux qui ne connaissent pas encore, Chaligny offre un vrai parcours de trail (32km, on ne parle pas de course nature ici! Le dénivelé, les petits sentiers, les passages technique sont bien là.

On penserait sans doute pas trouver un parcours aussi exigeant dans le secteur mais vous pouvez me croire, ce trail est difficile!

Pour les moins entraînés, les organisateurs ont mis en place des parcours plus court.. 10km et 16km.

Parfait pour découvrir le monde du trail.

On a pas oublié les enfants avec une course de 1.7km et ni même les randonneurs qui pourront arpentés un parcours de dix kilomètres.

Du point de vue originalité, c’est bien sur les nombreux artistes présent sur les chemins exposant leur œuvres. Toujours agréable de découvrir des choses en plein milieu des bois!

 

 

Autre point qui change des autres trails, ici on fait le second tour en sens inverse.

Tout ce que tu aura la chance de descendre a l’aller, faudra le monter au retour!

Je rejoins Chaligny non loin de Toul depuis la Moselle où j’étais ce matin dans le cadre de mon reportage de la course du muguet de Vitry sur orne.

Je ne suis pas forcement trop en avance en arrivant au lieu dit: Le Haut de la Taye où se dresse départ/arrivée et les divers stands dressés dans les champs.

La première chose avant de rejoindre les inscriptions est de me préparer. Chaussure de trail, tenue de coureurs, je vais toute de même courir a droite et a gauche.

Sac a dos avec veste de rechange, eau, appareil photo et veste de pluie. Sans oublier le parapluie a la main, on est pas a l’abri d’une averse, le ciel est bien gris!

Le premier départ approche très vite, juste le temps de faire quelques rencontres.

Tiens voilà Bernard (zaza54 sur mon forum). Un moment qu’on s’était plus revu..

Il nous revient notamment de l’eco trail de Paris (80km) et plus récemment du trail des roches de saint dié! Quelle santé!

J’en profite pour lui proposer une petite photo devant ces curieuses bêtes métalliques!

Je le laisse rejoindre le départ ou il s’aligne bien sur sur les 32km.

Quant à moi, je dois filer sur le parcours afin de voir les coureurs en mode plus espacé!

Je commence a courir, en me faisant plaisir. Je peux même m’arrêter devant les œuvres présent dans les bois! Finalement ça a du bon d’etre que reporter, on en profite plus!

Mon objectif était de rejoindre le passage de la corde avant leur passage. J’y parviens, j’aurais même pu pousser jusqu’aux escaliers au kilomètre 3.

J’attends les premiers a cette première corde, la pente est bien raide! (pour le moment que les coureurs du 32km)

C’est Jean Pierre Gomez le plus rapide a se montrer. Un trailer d’expérience.

 

 

Si l’endroit est sympathique et intéressant, pour les photos c’est plus délicat. Le flash a du mal a réagir au moment voulu. Je manque quelques coureurs a mon regret.

Je décide alors de continuer mon chemin en compagnie de quelques trailers. Une terrible cote se dresse dans la foret pour venir a bout du troisième kilomètre.

 

 

 

Après avoir croisé jpc54 du forum, dans la pente , je retrouve phil-le-boulet!

 

 

 

On discute un peu et il m’annonce qu’il sera au rush du bout du monde dans les Vosges demain matin (trail de 24km). Y’en a qui se refuse rien! M

J’arrive a la boucle de l’escalier. Passage assez technique de la course. Quelques marches en plein milieu des bois, ça fait bizzare!

S’en suit, une nouvelle descente a la corde, bien plus raide que la précédente! Et dire qu’il faudra repasser par là en sens inverse en fin de parcours! Gare aux crampes..

Je peux voir les coureurs deux fois sans bouger ou presque, parfait seconde chance. Les photos sont difficile, il fait trop sombre!

 

 

Très vite, les coureurs du 16km partis un peu plus tard arrivent. C’est un trailer d’endurance shop qui se montre le plus rapide suivi de près par Hamid Lahrami.

Voici donc quelques clichés des coureurs du 16km..

 

 

Je croise a nouveau des membres de mon forum dont des Mosellans! Isa et jp Sandrine..

On oublie pas les locaux, dan, cat, crazyjo, Joel ou encore nono.

 

 

A partir de là, je rebrousse chemin toujours en courant. Dans le plus grand des hasards, je trouve un passage que j’ignorais. Possibilité de revoir les coureurs du 16km y compris les premiers. Hélas les premiers du 32km sont déjà passés!

Je suis content et j’en profite pour attendre un bon moment ici. Objectif revoir les membres de mon forum avant de repartir ailleurs!

 

 

Hop, en courant bien et très vite, je vais peut être les revoir encore une fois avant l’arrivée. ( en parlant du 16km)

Éprouvant pour revenir jusqu’à l’arrivée (3km de plus). Quand j’y arrive, je croise quelques coureurs du 32km qui repartent pour le second tour en sens inverse. Tandis que d’autres en termine pour le 16km voir le 10.

 

 

Je fais demi tour et me décide de prendre le même chemin que le 32km. Soudainement en regardant autour de moi, j’aperçois au loin un passage où repasse les coureurs. Y’a même encore des coureurs du 16km comme isa et jp nono..

 

 

 

Si jean pierre Gomez sur le 32km, l’homme de tête est déjà passé, les poursuivants montre le bout de leur nez. J’en profite pour rejoindre cet endroit.

Les coureurs débouchent d’une sévère montée dans les bois. La plupart marchent , la solution la plus sage pour la suite.

 

 

Je croise Laurent Melchior qui était a L’Ardéchois, trail de 54km le 1^er mai! Quel enchaînement respect!

Je tente de calculer le temps qu’il me reste par ici afin de revoir les coureurs a la fin du parcours. Il faudra recourir deux bons kilomètres.

Au moment ou j’aperçois dan et cat qui en termine en face, je décide de partir. Vite vite galope micka!

Objectif repasser devant eux pour leur ultime photo du 16km. Il aura fallu bien accélérer mais j’y suis parvenu, je suis content!

 

 

En plus, je retrouve également isa et jp que du bonheur!

 

 

Maintenant retour vers les cordes avec encore des kilomètres a fouler. J’arrive suffisamment tôt pour reprendre mon souffle. Quelques minutes a attendre, j’aurais pu rester plus longtemps au point précèdent! Pas simple de bien calculer.

La course est gagné pour Jean Pierre Gomez, une belle victoire qui se dessine encore 2 petits kilomètres pour lui. Il va améliorer son temps de 6minutes par rapport a l’édition 2009. Super!

Pour les photos, pas d’amélioration a attendre, il fait de plus en plus sombre.

 

 

Je reviens vers les escaliers et la seconde corde. Endroit où beaucoup de coureurs ne sauront plus où aller. Une grande partie arrive du mauvais coté, je dois les remettre dans le droit chemin.

Le système de parcours en sens inverse porte a confusion, et il faut garder en esprit qu’on suit les flèches en sens inverse désormais.

D’ailleurs les deux grosses flèches rouges ne sont plus bien placés pour le second passage. Je me permets de les remettre comme il faut, tout le monde s’embrouillait.

Comme ca, ca ira mieux..

J’insiste a quelques passage de la corde. Gros rocher a franchir. Je me rappelle ici que les personnes présentes nous aidaient a franchir l’obstacle l‘an dernier.

Ce coup ci je croise des coureurs un peu livré a eux même..

 

 

Au passage de Phil le boulet, je décide de revenir avec lui.. ( il m’a promis un coup a boire! Lol)

Meilleur descendeur que moi, pas envie de tomber avec l’appareil.

 

 

Je l’accompagne dans les derniers kilos, mais je dois le laisser filer dans la dernière bosse.

 

Moment ou je croise le vainqueur de la course puis un peu plus haut Miguel et le second du 16km.

 

Me revoilà a l’arrivée, je suis trempé..beaucoup transpiré avec le sac a dos et la veste pas respirant du tout. Je vais vite me changer pour ne pas chopper la crève.

Beaucoup d’efforts toute de même aujourd’hui..

Phil le boulet m’offre a boire comme prévu, c’est sympa! Toujours décidé a aller au rush demain a croire que c’etait pas trop dur aujourd’hui.. Lol.

Photo: Bruno Rota

L’organisateur m’appelle au micro, geste sympathique est plutôt rare. Timide, je n’ai pas voulu me lancer dans un discours. Mais en tout cas, ça m’a fait plaisir d’être remercié de vive voix par l’organisateur.

Allez 7h45, après avoir salué les copains, je dois prendre le chemin vers la Haute Saone..

Le 57 ce matin, le 54 l’apres-midi, demain je file dans le 90 me rappeler quelques bons souvenirs!

Un trail a faire sans hésitation qui réuni tout les éléments que recherche un trailer.

Bravo a tous, et bonne récupération

A bientôt dans votre département.

Le reporter sur le terrain (photo: Daniel Freis)