23.05.2010
Le semi marathon nature de Musson (belgique) 7 ou 21 km le vendredi 21 Mai 2010
Musson version jour.
Encore un petit déplacement par la Belgique ce Vendredi soir pour le semi marathon nature de Musson.
Une épreuve que j’avais couru l’an dernier qui se déroulait fin Septembre. A cette époque, la course se déroulait en grande partie en nocturne.
Cette année, changement de date et une occasion de faire le même parcours dans le jour!
Après Tontelange la semaine dernière, je me laisse une nouvelle fois tenté par la Belgique le vendredi soir. J’aurais vite fait d’y reprendre goût.. ( Mais n’oublions pas le compteur de la voiture!).
De ce long week-end de pentecôte qui s’annonce, en ressort quatre journées de course possible. (Vendredi, samedi, dimanche et Lundi!).
En tant que coureur, la seule qui me motiverait a courir serait ce Semi marathon a Musson que l’on peut qualifier de mini trail. Les autres courses sont trop courtes pour mes pauvres genoux.
Si je ne rejoins pas la Belgique ce soir, cela va se résumer par un week-end de reporter!
Non, non.. Pas encore une fois!! Ça fait trop longtemps que je n’ai plus couru, il faut absolument que je m’y remette en oubliant le mode reporter.
C’est pour cette raison qu’après ma semaine de boulot terminée a Midi, je prends la décision de ce nouveau déplacement chez nos amis Belge.
Musson est une petite ville tout proche de la frontière Française. Pour moi, c’est 250km tout pile soit 3h30 de route.
Encore aucun volontaire pour venir avec moi, grrrr! Mais tant pis cette fois ci nul question de se plier au rôle du photographe. J’y vais pour courir!
Long trajet, sur ces routes départementales que je préfère a l’autoroute, en passant par Toul, Etain..
Ah la départementale 904 et la 603, je commence a les connaître par cœur saison après saison!
En ce moment, la dominance est aux grandes étendues jaune vif du Colza.
18hoo, me voilà a Musson sous un grand ciel bleu et 23.5 degrés.
Les courses s’élanceront de l’École primaire proche de la mairie.
Une place tranquille pour ma voiture, qui va pouvoir souffler un peu 
J’opte bien évidemment pour le semi, histoire de voir si je sais encore courir! Ça fait tellement longtemps que je n’ai plus fait de course.. ( environ deux mois, trail du petit ballon 47km)
Je retrouve quelques visages connus de la Gaume et notamment Raymond Gilson, un bon ami, membre de mon forum courirdanslesvosges. Il enchaîne les courses, plus de 25 courses en quinze semaines!
J’en profite pour lui proposer de prendre mon appareil photo, qui aurait resté dans la voiture.. Elle accepte gentiment et va se prêter au jeu de la reportrice ce soir. Merci a elle pour les photos de ce reportage!
Christophe Martin, l'organisateur..
19hoo approche, tenue légère de mon coté, il fait chaud, on a plus l’habitude! Chaussure de trail au pied, premier essai sur le terrain pour cette paire de speed cross.
Je m’élance dans le grand inconnu au point de vue de ma forme.. On verra.. Secrètement j’aimerais refaire sensiblement le même chrono de l’an passé.
Avec 8 minutes de retard, le départ commun des deux distances est donné!
Je m’élance en compagnie de Raymond, tandis que Beatrice immortalise le départ.
Ca commence par de la route pendant quelques kilomètres. Directement le dénivelé se fait sentir, on passe la ligne de chemin de fer sans être bloqué par le train comme en 2009!
Le premier chemin sympathique s’impose le long de la ligne de chemin de fer. Par ce chemin herbeux, on se dirige doucement vers la première difficulté de la course. Une bonne cote en foret au kilomètre 3.
Parti relativement vite avec Raymond, la bosse nous remets dans le droit chemin. Raymond marche un peu et de mon coté j’essaye de continuer a trottiner. Il faut ralentir, ce semi nature n’est pas facile!
Je suis sensiblement dans la même allure qu’un coureur vêtu de blanc. Je le garde constamment en champs de vision.
Peut être de trop.. Si bien que je file avec lui, pour la première erreur! Nous voilà hors course, plus de ru balise. Où va-t-on?
Zut, il fallait tourner a droite la haut!! Ce qu’on descendu d’un bon pas, il faut donc le remonter!!
Ça coupe les pattes, d’autant plus qu’un bon groupe de coureurs sont repassés devant!
Changement de rythme, il faut a nouveau accélérer pour rattraper notre retard. Je retrouve Raymond qui lui a pris le bon chemin.
On refait un petit bout de chemin ensemble avant que je reprenne un peu le large toujours a la poursuite de ce coureur en blanc.
Je me sens assez bien, le rythme me convient bien. Les coins dans la foret sont sympa, un vrai petit trail cette course!
A nouveau une grosse cote, avec à notre droite, une magnifique vue sur Halanzy peut être.. Dommage que je n’ai pas l’appareil!
Rebelote quelques kilomètres plus loin, nous sommes a nouveau dans l’hésitation, c’est par là?
Au loin, on nous rappelle! Une nouvelle erreur, décidément c’est la journée!
Et dire que je m’étais trompé aucune fois l’an dernier malgré qu’il faisait nuit!
Occasion de retrouver Raymond qui me conseille de rester avec lui dans ce petit groupe.
Besoin de souffler, ces mètres supplémentaires sont éprouvant aussi bien physiquement que moralement! Je reste un peu avec Raymond avant de reprendre quelques mètres d’avance.
Désormais, je me montre très attentif en surveillant le balisage et les quelques flèches jaunes au sol.
Entre temps du coté de l'arrivée les premiers du 7 km arrivent et les jeunes enfants sont fier de montrer leur medaille a la photographe:
Il n’y aura plus d’erreur, ouf!
Après une heure d’effort, sans idée du kilométrage (non indiqué), nous entrons dans une sapinière dont les reflets vire a l’orange. Magnifique sensation de courir a cette heure ci dans les forets profondes de la Belgique! En se disant que le matin même j’étais encore dans mon jardin en Haute Saône a 250km de là.. Magique!
Restons vigilant, pas trop déconcentré par la beauté des lieux.. Le sol est technique, grosses ornières, racines, etc..
Je dévie tout les pièges mais constate une douleur a l’extérieur de la cheville sur certains appuis. Peut être les chaussures, encore trop peu utilisées.
Kilometre 14 peut etre..? Le passage de ce sentier filant sous les broussailles est toujours aussi sympathique. Les souvenirs de l’an dernier remontent, il faisait nuit dans ce secteur là..
D’ailleurs, je me rappelle m’être fait doubler par ici.. Instinctivement, je vais jeter un œil derrière aujourd’hui..
Ce coup ci personne me passe, serais-je dans un bon jour? Lol. En tout cas le coureur concerné est bien là ce soir mais pour l’instant il est encore derrière.
On profite a nouveau d’un endroit dégagé en descendant le long d’un bois avec une belle vue en contre bas. Avant de replonger dans les bois.
Les derniers kilomètres sont assez usant, les bosses bien que pas trop sévères s’enchaînent a merveille.
Mon allure diminue mais un seul coureur me dépassera.. Je n’étais pas loin de revenir a hauteur de ce coureur en blanc avec qui je me suis perdu deux fois.
La fin nous ramène dans Musson avec une bonne partie dans les rues. Je regarde ma montre, encore un effort et je serais dans un meilleur chrono que l’an dernier.
Chose faite je franchi la ligne en 1h55.28s d’un parcours jugée assez dur et d’une distance qui pourrait en faire plus.. En tout cas, pour moi, ça me convient.. On reprends doucement mais sûrement!
Youri Lallemand, le vainqueur du semi en environ 1h28..
Raymond fini dans mon chrono de l’an dernier.
L’après course se termine dans la tradition Gaumaise autour d’un Orval dans une ambiance très chaleureuse.
Pour une fois, j’en profite.. Raymond et Béatrice m’ayant proposé gentiment de m’héberger pour la nuit m’évitant un retour très très tardif.. ( un grand merci)
Raymond et Beatrice, merci a eux pour leur acceuil!
Quelques photos de la remise des prix..
Très belle course qui n’a pas trop souffert de la concurrence de la nouvelle allure libre de Villers la loue a vingt kilomètre de là..
A découvrir sans hésitation..quant a moi j’y reviendrai.
Retour a Fougerolles le lendemain matin où la journée s’annonce pas de tout repos puisqu’une autre course est prévue en Alsace dans la soirée.. Que de kilomètre.
A bientôt en Belgique
Et bravo a tous!!
16:10
Écrit par espace-marathon88
dans (BEL) Musson |
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18.05.2010
Le trail de gandrange (57) 23km le Dimanche 16 Mai 2010
Un super acceuil !
Il aura fallu attendre la deuxième édition pour voir ma présence sur ce trail «try me» organisé par l’Association Sportive de Gandrange et de la vallée de l’Orne (asgvo).
Un tracé en pleine nature long de 23km en grande partie dans le foret, agrémenté de quelques difficultés et des points de vue a couper le souffle, voilà ce qui attends les coureurs qui auront choisi la Moselle ce matin.
Absent de la première édition, je me devais de le découvrir pour cette édition 2010. Un parcours qui passera de 16 a 23km, rien que du bonheur en plus!
Un week-end assez chargé se termine pour le blog espace-marathon88 déjà sollicité ce Jeudi de l’ascension avec le trail des 1000 étangs (70) et les foulées de Mirecourt(88). Sans oublier la corrida des sables en Belgique Vendredi soir.
Seul le samedi sera une journée de «repos» avant d’attaquer ce Reportage en Moselle. J’en profite alors pour m’offrir le parcours du trail des mille étangs en mode entraînement et découvrir ce que je n’avais pas vu en mode reporter.
J’aurais du peut être opté ce jour là pour une bonne sieste. Les nuits sont courtes en ce moment, je me sens fatigué et ne dors que 6 heures en moyenne. Retour de la Belgique vendredi soir a 1h30 et ce matin le réveil est programmé a 4h00.
Je tente difficilement de garder les yeux ouverts, et me donne une heure pour me remettre d’appoint.
5h15, le départ de la course est donné, enfin la mienne pour me rendre en Moselle lol.
Sur le chemin, arrêt chez les parents qui ont décidé de m’accompagner. On change de voiture pour soulager la mienne de son expédition en Belgique l’avant-veille.
Arf, j'ai franchi une barre symbolique (100 000km)..
Mais c’est toujours moi qui conduit connaissant mieux la route! Difficile de ne pas bayer dans les longues ligne droite de la voie express.
7h45, nous arrivons a Gandrange situé entre Metz et Thionville. Le ciel est bien dégagé, la météo s’annonce idéale
Mais en tout cas, c’est un club que j’apprécie beaucoup.
Inscription, départ et arrivée a proximité du stade.
L’avantage de ce reportage est que je connais une grande partie des bénévoles.
L'asgvo vous offre un bel acceuil, café et croissant offerts aux participants!
Très vite, nous sommes accueilli comme des rois (lol). Le café et les croissants nous sont gracieusement offerts.
Niveau reportage, je me lance dans l’inconnu, je ne connais pas la boucle et peu le secteur pour le gérer comme je le voudrais. Cependant, je vais vite trouver des questions a mes réponse, par l’intermédiaire de Pascal, le président du club.
On nous propose même de venir sur le terrain puisqu’il faut mettre les ravitaillements en place.
Moyen d’assister au travail d’avant course, aux choses que l’on ignore lorsque l’on est coureur! Et ce mémoriser les endroits que nous pourrons rejoindre en voiture.
Avec Jp ca roule toujours lol
Kilomètre 4.5 puis le 20 pour mes parents. Quant à moi, je vais partir avec Pascal où j’espere voir au moins deux fois les coureurs.
9 heures, nous revoilà au départ. Les voitures ne sont pas encore nombreuses de quoi inquiéter le dévoué Pascal. Le départ est a 10h00, rien est perdu!
Les rencontres sont nombreuse ce matin et mon forum «courirdanslesvosges» est bien représenté entre les coureurs et les organisateurs.
Le monstre gentil, Martin, Mat, RV, Patricia, JC, isa et jP, runners 01, Sandrine, bacchus, comazzetto. Seb…
Les inscriptions et le sourire d'Isa
Le départ approche, et la tendance se confirme, il y a effectivement moins de monde que l’année dernière. Déception la hauteur du dévouement de l’équipe des organisateurs.
Problème de date sans doute, il y a tellement de course en ce moment..
David Sutter qui revient du trail des forts de Besancon la semaine derniere!
En tout cas ces 90 partants vont avoir la chance de découvrir un parcours très agréable. Le départ est donné devant le stade a 10h00.
on retrouve ici Mat et Martin 
Je sauvegarde quelques clichés des premiers hectomètres. Il y a déjà un coureurs qui se détache! Attention aux départs trop rapide, le menu s’annonce copieux et pas si facile..
Notre ami Sebastien était a la circulation. En pleine préparation pour le championnat de France de 24hoo, rien que ça!
Passage des coureurs au kilometre 4.5 ( photo daniel)
On dispose d’une marge de temps suffisante avant l’arrivée du premier coureur. Pascal, en profite pour nous montrer cette petite boucle en foret. Accompagné de sa fille, on part pour un footing en foret dans un endroit fétiche a Pascal, les fameuses bosses!
A notre retour, juste le temps de boire un petit verre de sirop, et le premier montre déjà le bout de son nez.
Allez Micka, faut recourir dans la foret pour arriver a nouveau aux bosses! Je dois maintenir une bonne allure pour éviter de me faire dépasser par le premier avant l’endroit voulu.
J’y parviens, super!
C’est Damien Vernimont, bien connu en canicross qui débouche en tête!
L’endroit pour les photos, bien qu’intéressant le demeure moins pour les photos où on manque de lumière.
Le temps que le flash se mette en route, tout ne se passe pas comme voulu.
En voici quelques photos parmi les plus réussi.
Je reviens progressivement sur mes pas, l’objectif serait de revoir les coureurs au 2eme ravit kilomètres 16. Il faut alors pas trop s’attarder par ici..
On repars avec Pascal, lorsque nous arrivons sur place, les bénévoles nous annonce que les premiers sont déjà passés. Un peu déçu, mais pas facile de toujours bien calculer..
La magnifique vu au sommet de cette pente très ardue sera là pour oublier le passage des premiers manqué.
L’endroit est vraiment sympa, ça me donnerait presque envie de rester par ici mais j’ai décidé de faire une partie du parcours histoire de varier les clichés du parcours.
Je goûte alors a une portion comme les trailers. C’est joli et il y a encore quelques pentes.
C’est notamment là que je vais retrouver Martin qui semble bien, il a rattrapé et doubler le groupe des oranges.
Je cours quelques minutes avec lui, comme a la belle époque (ça me fait penser qu’il faudra que je recours pour de vrai!)
Je le laisse filer et continue mon reportage.
On sort enfin de la foret pour entrer dans un secteur découvert. Une belle vue commence a se dessiner au loin.
Effectivement, les coureurs empruntent une descente sur un chemin qui surplombe la vallée. Superbe panorama a notre gauche!
J’en profite à max!
Je redescend le chemin qui va mener a Vitry sur orne, sur une portion qui s’approche du parcours de Vitry de la semaine dernière.
Nous sommes alors vers le 20ème kilomètre là où mes parents attendaient le passage des coureurs! J’aurais sur qu’il y avait un si joli point de vue au dessus, j’aurais incité mon père a y aller qu’il en profite aussi un peu.
Voici le passage des coureurs a proximité du lavoir du 19eme siècle.
Je pensais regagner la ligne d’arrivée en continuant sur le parcours mais finalement je décide de remonter au point de vue.
La fin de la course ne doit plus être aussi belle.
Allez Micka encore un effort, ça serait bien de revoir Hervé et Patricia au dessus!
Raté! Les voilà, j’y étais presque snif lol.
Je reprends mon souffle au sommet en m’allongeant dans l’herbe, le soleil est au rendez vous, on est vraiment bien ici!
Les écarts sont désormais très important, nous arrivons en fin de peloton.
L’heure avance, je décide de redescendre vers les parents qui doivent commencer a avoir le temps longs. En voiture, on rejoins l’arrivée.
On nous offre sandwichs et boissons a toute l’équipe espace-marathon88, bien généreux nous sommes trois!
Il se sont trompés et ont pris un léger raccourci ruinant toute chance a Yohan d’accrocher un podium..
Merci a Isabelle Beron pour la photo
La remise des prix est suivi d’un tirage au sort d’une vingtaine de lot et dont le plus gros aura fait un heureux aujourd’hui, puisqu’un coureur repartira avec un écran plat!.
Podium veteran
Il est 13h30, le temps pour nous de reprendre le chemin de la maison . Sandrine m’offre une rose pour ma mère.. On aura rarement été aussi gâté. Merci a vous tous pour votre accueil.
Ça motivera pour revenir lors de la prochaine édition en essayant de peaufiner le reportage.
Un trail à découvrir absolument, a noter dans vos agendas pour 2011.
Bravo a tous et a bientôt en Moselle!
17:53
Écrit par espace-marathon88
dans (57) trail gandrange |
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