05/01/2009

La foulée des rois a Pulnoy (54) 9,5km le dimanche 4 Janvier 2008

 

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La premiere de l´année,

 

Rebelote, c´est reparti pour une nouvelle année de course a pied où les projets ne sont pas encore bien définis. Mise a part peut être me relancer sur les trails si mon genou me le permet.

Mais nous n´en sommes pas encore la..

 

Pour cette première course de l´année, nous avons décidé de revenir sur une veille habitude en participant à la foulée des rois a Pulnoy (54). Première participation en 2001 puis 2003, 2004, 2005, 2007,2008. Autrement dit ma 7eme participation cette après midi.

 

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Photos d´archive edition 2007

Contrairement aux années précédentes, cette fois ci nous ne viendrons pas de Belgique où on participait depuis 2006, le matin a une course nature à Suxy.

Un peu déçu mais ce matin, on ne pouvait pas s´organiser autrement. Le bon coté des choses c´est que l´on économisera un peu les kilomètres en voiture.

 

D´autant plus, qu´Arnaud, le chef de file des coureurs de l´illon nous proposera le covoiturage depuis ville sur illon. Une première édition pour notre ami Vosgien qui viendra tester sa forme dans l´alpe d´huez local. Revenant d´une blessure au dos, cette course lui permettra de voir ou il en est.

On passage, nous avons réussi a convaincre notre cadet émilien a venir avec nous. Bref, nous serons trois à représenter les coureurs de l´illon.

Les autres membre du club étant pris ailleurs.

 

Pour une fois, nous pourrons profiter de quelques heures de sommeil en plus un dimanche matin. Ce qui reste vraiment une chose très rare.

 

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Panpan etait le roi mais pas a Pulnoy lol, dans sa cage cette fois ci (il est resté a la maison)

 

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Encore de la neige chez moi a Fougerolles(70) qui ne risque pas de fondre!

Premier rendez vous fixé a Bellefontaine prés de Remiremont vers 12h00 pour prendre en route Emilien qui n´a pas encore le permis évidemment.

Puis direction Ville sur ilIon à trente kilomètres de là, où Arnaud nous conduira gentiment jusqu´en Meurthe et moselle.

 

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Emilien (soldat) et moi (espace-marathon88) a Bellefontaine 

 

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De gauche a droite, Arnaud Jacquot (jack2775) Emilien Lejeune et moi a Ville sur illon(88) pour le covoiturage jusqu´a pulnoy

La journée s´annonce glaciale malgré le soleil. Températures négatives toute la journée.

 

Niveau forme, je ne sais pas ce que Pulnoy me réservera malgré une reprise de l´entraînement plus poussé que d´habitude. 4 séances cette semaine dont deux avec Emilien. J´espère juste arriver à Pulnoy sans trop de fatigue.

 

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Premier entrainement mardi avec Manu, Soldat et moi a Bellefontaine (88)

 

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Autre entrainement avec emilien le vendredi toujours a bellefontaine.

Le trajet depuis les Vosges est bien agréable surtout quand on se fait conduire. On parle course a pied bien évidemment si bien que le trajet passe vite. (Un peu moins d´une heure de route depuis Ville sur Illon, petit village prés d´Epinal)

Je rappelle au passage qu´aura a lieu a Ville sur illon, la première course nature (13km) le premier dimanche d´Octobre. Un rendez vous a prendre sans hésitation !

 

On arrive a Pulnoy peu après 13h30 avec un peu de mal a se resituer malgré que c´est la septième fois que je fais cette course.  De mon coté, je passais par les petites routes pour m´y rendre et non par l´autoroute comme Arnaud. 

 

On se trouve un petit parking tranquille mais avec un peu de marche à faire pour se rendre aux inscriptions. Histoire de se réchauffer un peu en remuant car les températures sont bien glaciale (- 4 degrés je pense).

 

Inscriptions pour la course des As fixé a 8euros avec en prime un sac de sport Nike au 350 premières inscriptions. 4 euros pour les autres qui n´auraient pas eu de sac. Rien a redire, très bien, un prix plus que raisonnable.

 

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Le joli sac de sport en cadeau!

 

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Un peu plus loin dans la salle, on peut revivre les archives des précédentes éditions. Sympa ce petit retour en arrière. Je m´attarde pas a me retrouver dans les vieux classement car je vais prendre un bon coup au moral lol.

 

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A l´opposé on retrouve,  un petit stand team endurance shop ou des affaires de sport sont à vendre.

Bref, la salle est accueillante et cela même après la course puisqu´il y aura le partage de la galette des rois avec d´autres lots à gagner aux heureux coureurs qui tomberont sur la fève. Des photos de l´édition de l´an dernier défileront également sur un diaporama.

 

Bon cette après midi aura été l´occasion de revoir une multitude d´amis coureurs de la région Nancéenne. Il faut dire, je n´étais plus revenu dans le secteur depuis plusieurs semaines. Eh oui on peut pas être partout !

Content en tout cas d´avoir recroisé mes connaissances du 54.

 

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Montant

 

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Veronique Laine du Jac en convalescence..

 

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Nono et Marie

 

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Catherine Rosalski du Jac

 

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Encore deux amis du jac, bonne representation du club ici a Pulnoy

 

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Notre ami Vosgien, Jean Paul Spiesser

 

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Un membre du blog graine-de-champions.skynetblogs.be/ a visiter pour d´autres photos de cette course notamment celle concernant les enfants

 

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Achen Chougui, l´organisateur de cette sympathique course

Malgré ma venue en Meurthe et Moselle, je vais courir aujourd´hui sous mes couleurs vosgiennes, le petit club des « coureurs de l´illon » Je me devais de représenter l´association d´Arnaud surtout que c´était lui qui m´avais emmener.

Logiquement, j´aurais du revêtir mon maillot orange du jac, mon club du 54 mais ça sera pour une autre occasion.

 

Hop, cette fois ci retour a la voiture pour se changer et enfiler nos beaux maillots des coureurs de l´illon. Arnaud Jacquot devrait logiquement rentrer dans les 10 premiers de la course vu son niveau. (Vainqueur de la course de montagne a Ribeauvillé en Alsace en 2008 a titre d´exemple)

Emilien Lejeune, notre cadet sera devant moi et sans doute très bien placé dans sa catégorie, premier 10km dernièrement a Thaon en 41 minutes.

On part tous les trois s´échauffer tranquillement ou je sers un peu de guide. Direction la curiosité de la course, cette fameuse cote de l´Alpe d´Huez.

Mes amis Vosgien avaient hâte de la découvrir, Arnaud étant un montagnard qui aime le trophée des Vosges des courses de montagne.

Bref, cette cote ne s´annoncera pas trop méchante pour eux.

 

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A noter que pour cette édition, le parcours sera raccourci à 9,5km au lieu des 11,5km habituel car une partie dans les bois était impraticable a cause de la météo. Les efforts des bénévoles parviendront à conserver la montée tant réputée de la course. Merci a eux !

 Quelques photos parmis bien d´autre de la course des jeunes:

 

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Meme les petits se deguisent..

 

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15hoo, nous sommes environ 400 coureurs a se regrouper derrière la ligne de départ. Une bonne foule qui à du mal a s´aligner derrière la censée ligne de départ.

 

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Pauvre Franck Margelia, il a loupé le depart sinon il serait deja devant lol..

 

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C´est parti pour une première boucle dans les lotissements avant de rejoindre l´arche d´arrivée. Un peu sans réfléchir, j´essaye de suivre Emilien mais je sais bien que je n´ai plus son allure pour le moment. Je le garde un peu en vue devant moi mais l´écart se creusera assez vite.

 

On repasse devant le public amassé sur l´aire d´arrivée, le premier kilomètre est  franchi.

C´est reparti pour une autre boucle différente de la première. Toujours sur route.

 

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Joseph Stephane, le premier de la populaire, un ancien ami Francais que j´ai connu lors de mes premieres course en Belgique en 2006! et que j´avais plus revu depuis pas loin de 2 ans!!.

Retour au 5eme kilo de nouveau prés de l´arrivée pour la dernière boucle. La plus intéressante celle ou nous passerons par l´Alpe d´Huez.

Depuis quelques kilomètres, je perds un peu de mon allure, certains coureurs me double synonyme que je ne suis pas en grande forme.

 

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Frederic Octozon dossard 211 deja bien placé et bonne course de notre ami dossard 68.

 

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Jean Pierre Gomez toujours aussi affuté, et deja deuxieme du trail du petit ballon en 2006

 

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Arnaud Jacquot et Xavier Daponte

 

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Le bien sympathique Franck Margelia, aprés 7 ans de galere, il semble retrouver son ancien chemin

 

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Phillipe Bibet dossard 204

 

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Laurent Melchior dossard 8

 

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Fred54, dossard 63

 

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Jerome Pernossi, dossard 453

 

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Mon "sauveur" qui m´a eviter l´abandon lors de la seconde etape des 6 jours de Toul en 2008 en m´accompagnant bien gentiment durant les derniers kilometres..

 

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Frederic Decker organisateur du trail du mont st jean (54) au mois d´Aout

 

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Nathalie Daponte, la premiere feminine..

 

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Eric_de_art

 

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Brioso miguel dossard 210 suivi de son fils..

 

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Emilien sur une bonne foulée devant mr Lhotte

 

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Belle course d´Eric Laine le trailer du jac dossard 173

 

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Emilien s´eloigne de mon champ de vision et les trailers commencent a me doubler, c´est mauvais signe pour moi!

 

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Daniel Freis, le president du jac

 

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Deux amis de Vitrimont

 

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Roger Haas

 

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Rene Tankosic

 

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L´ascension de la cote arrive, l´endroit est comme d´habitude très sympa. Bien blanchi par les restes du brouillard givrant le sol est rendu moins glissant par la présence du sel. Au sommet, on redescend directement contrairement à l´an passé où nous faisions une boucle dans les bois.

 

La descente qui suit permet de récupérer un peu,  mon ami Jean Paul me redouble, il est en forme ou c´est moi qui n´avance plus lol.

 

S´en suivra une courte cote mais bien raide avant de redescendre sur Pulnoy. Au passage joli point de vue a notre gauche.

 

Les derniers kilomètres nous ramène a tourner dans les rues de Pulnoy avec une ultime cote en faux plat. Dernière ligne droite pour rejoindre l´arche d´arrivée.

 

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Le vainqueur

 

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Arnaud Jacquot 9eme au scratch

 

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Papa Daponte au micro

 

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Mes deux collègues des coureurs de l´illon viennent finir avec moi la course, étant arrivé bien sur avant moi Je finis un peu fatigué en 41min26s.

 

A vrai dire une première course de l´année pas très convaincante, peut être seulement au niveau du genou qui a moins souffert.

 

Arnaud Jacquot termine la course en une belle neuvième place et avec des sensations retrouvées.

Emilien termine bien placé et sans doute sur le podium cadet.

 

Bref tout le monde a été content de découvrir cette course, on reviendra certainement l´an prochain avec d´autres membres des coureurs de l´illon.

 

Longue vie a la foulée des Rois..

 

Nota :  Pour donner une petite idée que represente la mise a jour du blog pour une course, celle ci aura necessité du travail devant le pc de 18h00 a 3h30 du matin non stop. Eh oui, ne croyais pas que le blog ce fait tout seul. Chaque photo est modifiée une a une pour les criteres de taille, d´eclaircissage et pour la signature. Ensuite se rajoute, l´ecriture du texte qui en fonction de l´inspiration va plus ou moins vite. Puis la derniere phase et de poster tout cela sur le blog et remettre en moyenne 300 photos une apres l´autre sur le blog. Travail dementiel que peu aurait le courage de faire. Et bien souvent la mise a jour du blog s´effectue des le lendemain de la course.. Il faut du courage et de la passion car ici aucune photo n´est vendue donc aucun avantage financier contrairement a d´autres sites.

 

 

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Commentaire:
Une semaine un peu pertubée par les conditions meteo a commencer par le regret de la semaine et ma non participation au 10km d´Herserange le mercredi 31..faute de verglas, je m´y suis pas aventurer..decu tout de meme..
Pas de participation egalement cette année a l´allure libre de Suxy en belgique que je faisais depuis 2006 mais en contre partie, j´ai motivé deux amis Vosgiens a venir courir a Pulnoy et pour moi c´etait plus important que le reste..en plus economie certaine de kilometres ce week-end grace au covoiturage et mon absence en belgique.
Merci aux 87 votants qui avait pris la peine de voter. Pulnoy remporté l´unaminité avec 38 voix. 
 
 

 

 

03:42 Écrit par espace-marathon88 dans (54) pulnoy | Lien permanent | Commentaires (13) |  Facebook |