10/08/2008

La ronde des charbonniers a St maurice sur moselle (88) 20,2km le dimanche 10 Aout 2008

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Une belle course de montagne,

( certaine photos des coureurs ne sont pas forcement dans l´ordre chronologique de la course) 

Aujourd´hui c´est a Saint-Maurice qu´ont rendez vous les adeptes des courses de montagne, pour une épreuve longue d´environ 20km classé en catégorie Montée Descente dans le trophée des Vosges.

 

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Cette course, je la connais déjà un petit peu pour l´avoir faite l´an passé, mais sans me rappeler exactement du parcours. C´est pour cela que j´ai profité samedi matin pour faire le parcours en rando course avec l´appareil sous les mains pour avoir quelques photos du parcours, pas trop accessible aux spectateurs pour s´y rendre en voiture.

Sortie un peu fatigante malgré tout, mais très positive pour apprécier le parcours et ses originalités.

 

Direction Dimanche matin, Saint Maurice sur Moselle dans les Vosges a environ 50km de chez moi. Petit déplacement, toujours agréable pour soulager la voiture.

 

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Au réveil, je suis un peu mécontent car mon genou me tire, résultat des efforts pourtant pas très intense des deux jours précédents. (10km vendredi au jac et 25km hier en rando course hier sur le parcours de la course). Pas grand-chose, mais désormais mon genou ne supporte plus les efforts très rapprochés. Il faudra que je m´y fasse.

Malgré une petite hésitation, je déciderai de courir quand même la course aujourd´hui.

 

Nous arrivons à Saint Maurice vers 8h15 retrouvant par la même occasion mes parents qui sont venu voir la course. Belle journée au programme, avec un soleil qui a pris place dans le ciel Vosgien.

 

Les premières interrogations se posent en regardant la carte ing pour trouver le seul point accessible en voiture que j´avais repéré la veille. (Peu après le kilomètre 14). Pour cela, on peut s´aider du plan du parcours affiché dans la salle domino, lieu des inscriptions.

 

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Dossard a 10euros pour une inscription sur place ou 8 pour les prés inscrits. Un peu cher, mais on attends toujours le lot souvenir. Et la petite déception, un tee-shirt certes mais qui n´a rien a voir avec la course. Dommage !

 

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Comme d´habitude, je retrouve quelques amis coureurs. A commencer par Michael Devoogt qui est venu faire sa toute première course de montagne. En lui glissant quelque mot sur la course quelques jours avant, il a finalement décidé de faire le 20km. Cool, en espérant que cette course que je lui ai conseillé lui plaira.

 

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Arnaud Jacquot est la comme prévu, motivé comme jamais pour cette course qui était un objectif pour le mois d´Août. A première vue, il aura pas le temps de s´ennuyer a l´avant tête du peloton car il y a déjà de sérieux clients. Niveau bien plus relevé que l´an passé. ( Brice Donischal, vainqueur du marathon ballon d´alsace, le Mosellan Discher qui fait ses preuves souvent dans les course de montagne sur le massif Vosgien ou encore Philippe Tisserand toujours bien en vu sur les épreuves de route dans les vosges. Bref, Arnaud aura de la concurrence aujourd´hui.

 

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Comme prévu, Daniel Freis, le président du jac est venu pour découvrir cette course. Pas trop habitué au course de montagne mais il s´en sortira a merveille. Comme quoi, les bosses a st Nicolas sont un bon terrain d´entraînement.

 

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N´oublions pas la présence de Regis et Joel Conraud toujours fidèle aux courses nature. Et pour terminer « Loupi » le kikoureur Nancéien que j´ai croisé pendant la course.

 

L´heure du départ approche, je conduis en vitesse mes parents au 1er kilomètre, avant de redescendre a pied vers le départ. Ensuite il prendront la route pour regagner le 14eme kilomètre puis au final terminer par l´arrivée.

 

10h00, le départ va être donné, puis dix minutes plus tard celui du 5km découverte.

Je me place dans la dernière partie de la foule en compagnie de Daniel, nous serons les deux seuls oranges du jac.

 

C´est parti pour une escapade en réalité de 20,2km et non 19,2km comme inscrit sur le prospectus. Nous entamons un premier kilomètre sur bitume avec une bonne pente pour commencer. De quoi réveiller les muscles. Au sommet de la cote, nous tournons a droite et pas a gauche comme l´an passé. Environ deux kilomètres inédits pour ensuite rejoindre le parcours habituel.

 

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Aire de depart

 

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C´est fini le passage par ici ou nous passions en 2007

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Le premier kilomètre se termine par une légère descente avant de filer a gauche par un assez raide raidillon. Vu le profil et le sentier très étroits, ça bouchonne très vite. La marche devient obligatoire, mais pas de stress, la route est encore suffisamment longue pour doubler les concurrents. Longue montée donc sur ce petit sentier traversant la foret. Daniel m´a dépassé, il semble bien, ça sera dur de rester a son contact.

 

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Arnaud Jacquot et Phillipe Tisserand

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Suite a ce passage, vient une partie sur chemins bien plus large un peu vallonné. De quoi satisfaire les grincheux qui étaient coincés derrière pendant la montée.

 

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Ca continue a monter mais en bénéficiant parfois de petites descentes.

 

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Après le 4eme kilomètres, la pente reprend ses droits avec un pourcentage moins sévère qu´au début mais la ça dure pendant quelques kilomètres.

 

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Premier ravitaillement a hauteur du chalet des Evaux, perchés en hauteur a notre gauche. Mon début de parcours est plutôt délicat, je commence a souffrir dans une partie pourtant que je pensais pas trop difficile. C´est évident, j´ai toute de même laissé quelques forces hier, mais sans le regretter car ce jour la j´ai profité a 100% du parcours. Chose impossible en courant. Eh oui, moi j´ai vu l´intérieur du chalet par exemple mdr.

 

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Ce large chemin forestier caillouteux reste sensiblement le même pendant quelques kilomètres.

 

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Juste avant le 7eme kilomètres, nous passons au lieu dit «  le roi soleil » qui aura passé inaperçu pour une bonne partie des coureurs. Il s´agit en fait d´un des plus gros sapins des Vosges datant de l´époque du roi soleil, Louis xiv. Nous sommes passés tout prés, mais l´histoire je l´ai découvert hier et j´en suis pas mécontent.

 

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La pente continue toujours avec la même intensité, nous repassons a proximité d´un autre chalet un peu en recul a notre gauche.

 

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Après 8,5km, le parcours nous offre quelques descentes fortes appréciables entrecoupés de petites bosses.

 

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Passage sur un petit pont en direction du 10eme kilomètres qui approche.

 

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 Je franchi le 10eme kilomètre en 55minutes (56minutes l´an dernière mais sur un parcours légèrement différent)

 

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Petite partie plutôt plate après le 10eme kilomètre avant de filer sur de la bonne descente.

 

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Nous atteignons le lieu dit : Les trois mousquetaires situé a 30 mètres au dessus de notre parcours. Il s´agit encore d´un arbre a plusieurs fut.

 

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Kilomètres 12, nous tournons a droite par une pente raide plongeant dans la foret. A partir de la, la course de montagne prend tout son charme avec ce petit sentier très tortueux. Ca change des larges chemins forestiers du début.

 

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Je descends tranquillement en essayant de récupérer un peu pour la suite. Je suis un coureur qui est un peu ralenti après s´être tordu la cheville. Il est prudent dans les descentes et ça me permet de temporiser un peu. Des coureurs reviennent de l´arrière et réclame un passage pour passer. Je me sers sans aucune retenue.

 

Le 13eme kilomètres est marqué par le passage sur une petite passerelle en bois, un peu glissante. La rivière en bas est sympa et le bruit de l´eau apaisant. S´en suit, une très courte bosse avant de rejoindre de nouveau un large sentier caillouteux toujours en descente.

 

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Ce dernier nous emmène au 14eme kilomètres, ça descend encore mais il faut en profiter ça va remonter.

 

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Quelques centaines de mètres plus loin, je retrouve Linda et mon père qui s´était posté au dessus de la pente bien marquée. C´est a ce moment que j´aperçois Loupi qui me dépasse.

 

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J´avais un peu honteusement pensé a m´arrêter au 14eme kilomètre après un début de course délicat mais finalement j´ai repris des couleurs et rayer l´idée d´un nouvel abandon.

 

C´est pas pour autant que je gambade comme un lapin, les quelques grimpettes entre le 15eme kilomètres et le 17eme sont bien souvent franchis en marchant.

 

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Passage a proximité de la roche d´Evaux, pas trop visible pour les coureurs, en voici la vue que j´ai découvert hier.

 

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Une bonne grimpette technique entre les pierres et les ronces nous remmène sur le large sentier emprunté au départ.

 

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Nous sommes alors vers les kilomètres 17 avec encore une bonne descente. J´avance tranquillement sans profiter réellement que ça redescend car je ne suis pas un bon descendeur. Je pense aussi a la montée qui va venir sur le chemin de terre, assez longue.

 

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Je la commence en marchant puis essaye de reprendre la course par moment. On joue un peu au yoyo avec quelques coureurs.

 

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Au sommet, nous quittons le chemin par notre gauche, la partie est très large et assez roulante.

 

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Plus tard, c´est le raidillon du début que nous descendons. L´altitude baisse rapidement sur ce petit sentier.

 

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Retour sur la route juste avant le 19eme kilomètre, ou la dernière petite bosse s´effectue. Rendue éprouvante surtout par la présence du soleil.

 

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La fin se termine par la très longue descente sur le bitume que nous avions monté au départ.

 

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Je franchi la ligne en 1h53, 28s contre 1h53, 48s l´an passé. Un léger mieux pour une fois mais pas très positif car l´an passé j´avais couru la veille le circuit des loups a Montauville (54)11,5km et l´avant-veille, l´allure libre de Signeulx 10,4km en Belgique.

Bref, ce n´est pas encore ça, mais patience ça finira par revenir.

 

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Mickael et Loupi

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Du coté des amis coureurs, Arnaud jacquot fini à la 5eme place en 1h22, 40s. Daniel signe un bon temps de 1h45. 1h48 pour Mickael et Loupi quant a Régis et Joel il faudra que je consulte les classements.

 

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Meme si la premiere etait dure, la course a plu a Mickael

Rendez vous a l´année prochaine !

 

Prochaine course a Villé jeudi 14 août ou a Torgny en Belgique le 15 Août.

 

A bientôt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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22:21 Écrit par espace-marathon88 dans (88) sSaint-Maurice | Lien permanent | Commentaires (4) |  Facebook |