09.08.2008
Un entrainement du Jac, a St nicolas de port (54) 10km le vendredi 8 Aout 2008
Pour marquer l´entrée officielle de mes vacances d´été (1 semaine), j´ai décidé en cette fin d´après midi de rejoindre saint Nicolas de port (54) pour participer a l´entraînement du Jac dont je fais partie depuis dimanche dernier.
Le club se réunit chaque Mardi et Vendredi soir a 18h30 pour un entraînement collectif bien souvent sur le parcours des foulées portoises.
De mon coté, j´étais disponible pour les rejoindre, ce qui ne sera pas toujours le cas, alors sans hésitation, j´ai rejoins mes collègues malgré les 115km de route Aller.
Finalement avec un peu de recul, je ne suis pas si loin que ça, l´an passé chaque vendredi soir, je me rendais en Belgique pour l´équivalent de trois fois cette distance. De ce fait, même là, je fais des économies par rapport a 2007.
Sur le chemin, j´en profite pour faire une petite pause chez mes parents. Je me retrouve seul ce soir puisque Linda est au travail.
La "Fierté" de mon papa Jardinier, une varieté de Courge decorative
Le temps est très chaotique, les sévères averses se succèdent sans faiblir. J´espère une petite éclaircie pour l´entraînement qui serait ainsi plus appréciable.
Enfin, me voila a st Nicolas de port..
Le chateau d´eau, bon point de repre pour trouver la course!
J´arrive a st Nicolas un petit quart d´heure avant l´heure du rendez vous. Je stationne sur le parking de la salle des sports en espérant voir venir quelques véhicules.
La salle des inscriptions lors de la course
Joli fleurissement a st Nicolas
Les minutes passent, et toujours pas l´ombre d´un coureur. Bizarre, j´ai peut être mal compris le lieu de rendez vous ou l´entraînement n´a pas lieu. Je remonte à tout hasard et par chance je repère Daniel.Cool m´y voila ! Bien évidemment, tout le monde est bien surpris de me voir ici. Je suis venu exprès mais chutt !! lol.. C´est la passion qui fait le reste.
Pour cet entraînement du vendredi soir, nous serons seulement cinq, en petit comité, mais parfois ils se retrouvent une bonne douzaine ensemble.
Je retrouve donc Daniel Freis et Roger Haas qui étaient a Longemer dimanche dernier et découvre deux autres coureurs.
Les courageux du vendredi soir..
Après une petite photo, nous voila parti pour faire le parcours des foulées portoises version 2008. Content de faire le parcours en avant première même si j´en connais une grande partie pour ma participation l´an dernier. Cette année, quelques légères modifications pour emmener le parcours a un 10km précis et réunir départ et arrivée au même endroit.
Voici donc a travers ces quelques clichés, un aperçu du parcours des foulées portoises qui aura lieu le dimanche 14 Septembre 2008.
Ca commence par une descente mais prudence..
Petite route tranquille sans trop de circulation..
On a meme vu des cigognes, des vrais Oui!
La route est vallonnée depuis un certain temps
Le bitume va s´effacer...
Synonyme que la grimpette arrive..
Premiere partie de la cote..
Seconde partie..
Petit nouveauté par ce chemin par rapport a 2007
Y aura t´il autant de coureurs que de moutons dans ce champs? lol
Une partie plus plate, la bienvenue aprés ce parcours assez montant depuis le debut..
Ce qui m´attends pour rentrer a la maison, pfff mdrr
Vu en contrebas sur Varangeville
A partir de la, ca remonte, tout ce que l´on a descendu en premiere partie
Une fin de course pour grimpeur
La derniere ligne droite version 2008, en montée.
Daniel fait office de bon guide en m´informant de toutes les particularités de la course. Sortie bien sympathique, toujours dans la bonne humeur, malgré quelques gouttes vers la fin.Je reviendrais quand je serais dispo.
En attendant, Dimanche rendez vous a Saint Maurice sur Moselle pour une belle course de Montagne de 19km ou je devrais retrouver Daniel en principe.
00:28 Écrit par espace-marathon88 dans entrainement jac | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note | 
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