27/07/2008

Le team run a schifflange (Luxembourg) ~ 21,6km le dimanche 27 Juillet 2008

titre

Toujours indisponible pour me rendre en Belgique les vendredis soirs, les possibilités de course ce week-end étaient bien restreintes.

 

Restais le Dimanche ou je pouvais toute de même assouvir ma passion pour la course a pied.

Au programme deux courses, l´une dans les Vosges avec la montée de Serichamps, course de montagne comptant pour le trophée des Vosges de montagne et la seconde au Luxembourg avec le team run de Schifflange.

 

La seule réelle hésitation pouvait résider dans le nombre de kilomètres pour s´y rendre. Evidemment Serichamps était bien plus proche pour moi  mais de l´autre coté de la balance pesait une course coup de cœur. Le Team Run a Schifflange est pour moi un très bon souvenir de course a pied au Luxembourg.

 

IMGP5139

C´est donc en écoutant mon cœur et en laissant de coté la hantise du compteur de la voiture  que je me dirigerai vers le Luxembourg. Et j´en ai hâte puisque j´avais déjà rayer la semaine précédente, le trail d´Esch sur Alzette.

 

Ce dimanche matin, ça sera ma troisième participation à cette course (2006, 2007, et 2008) et ma quatrième venue au stade Jacoby puisque j´ai participé en début d´année au jogging collectif.

Il y a dans cet endroit un petit quelque chose qui me plait, j´adore ce lieu où les moments de course y sont toujours délicieux.

 

montage

A l´approche de cette nouvelle édition, l´idée de fonder une équipe ne m´aurait pas déplu. Malgré que j´avais déjà été contraint à refuser la proposition d´équipe de notre ami Luxembourgeois Joe Birchem, un peu trop hâtive vu mes problèmes de genou et donc une participation incertaine.

 

Malgré quelques tentatives cette semaine, aucun succès pour trouver des coureurs ayant le cran de se déplacer vers le Luxembourg. Tant pis, on la fera comme d´habitude en solo.

 

Petit aperçu sur l´épreuve du jour : (explication Mathieu Romain)

 

Notre TEAM-RUN, une course à pied qui propose 3 formules:
 

1.La formule TEAM-RUN : 1 coureur court les 21km (3 tours de 7km) le deuxième l'accompagne à partir du 2ième tour et le 3ième coureur accompagne ses amis les derniers 7 km.
   (arrivée ensemble au stade) départ 10:00

2. Le semi Marathon comme coureur individuel : Parcours identique que pour le TEAM-RUN (3 tours en passant par le stade) départ ensemble avec les premiers coureurs du TEAM-RUN

3. La course de 7 km (1 tour identique)  départ 10:10  (WALKERS admis)

des courses pour enfants (inscriptions gratuites) seront également proposées (pas de prise de temps) départ 10:05

Des inscriptions tardives seront encore acceptées jusqu'à 9:30 le jour de la course.
On se peut toujours pré inscrire jusqu'au samedi 26 juillet inclus sur le site
www.cas.lu

Le parcours comporte que des chemins forestiers et une partie de la piste du stade J.Jacoby .
(Pour ceux qui ont déja participé: Le sens du parcours de la course sera de nouveau comme les premières années, et pas comme en 2006, ce qui évitera la montée assez forte vers la fin du tour)


Après un sommeil profond et sans rêve, l´alarme du réveil retentit. Il est alors 4hoo du matin. Aussitôt me revint a l´esprit mon déplacement au Luxembourg.

C´est parti pour 250km de route a compter de 5h30. Un peu dur le réveil mais pour aller courir, on trouve toujours la motivation supplémentaire.

 

Comme a notre habitude, petite pause très matinales chez ms parents pour couper ce long trajet. Ils ne nous accompagnerons pas aujourd´hui, toujours plus tenté par les courses dans les Vosges ou en Alsace.

Reste alors à partir de là, environ 170km pour rejoindre le Luxembourg.

Trafic bien fluide à cette heure là, la route se passe a merveille malgré la fatigue du réveil.

 

Nouvelle petite pause mais cette fois ci chez les parents de Linda, de quoi concilier les visites familiales et la course a pied. Cette fois ci, nous serons plus qu´a moins de 10km du lieu de la course.

 

Nous arriverons alors à Schifflange vers 9h10 pour un départ prévu a 10h00. Le temps nous n´est pas compté puisque cette course n´attire hélas pas un grand nombre de coureurs, donc les inscriptions se dérouleront assez rapidement.

Vraiment dommage pour une course qui a son charme et qui mériterait une affluence nettement supérieure.

Navrant de voir si peu de Français ici alors que nous sommes seulement a 6 ou 7km de la frontière. Et que le calendrier Lorrain est vide en cette période.

 

Bien triste tout ça, heureusement que nous sommes courageux pour braver 500km aller retour pour représenter la Haute Saône et la France par le même occasion.

 

Direction le stade Jacoby ou se dresse les inscriptions, le départ et l´arrivée.

Mon dossard me reviendra à seulement 4euros bénéficiant d´un euros de remise pour mon inscription a l´avance sur internet.

Vraiment un tarif très démocratique.

 

IMGP5125
 

IMGP5126

IMGP5127

On retrouve sur place l´équipe de notre ami luxembourgeois Joe Birchem composé de son frère et d´un ami vétéran. Objectif monter comme l´an passé sur le podium. Et pour cela, Joe pourra compter sur l´expérience de son frère sur de longues distances et de Vic, coureur très expérimenté (marathon de new York, Malta, Jungfraumarathon, marathon du mont blanc etc..)

 

IMGP5128

L´heure du départ approche, je file me changer. Le temps s´annonce chaud malgré la présence encore des quelques voiles nuageux.

Pas d´objectif spécial sur cette course où je ne pourrais de toute façon pas rééditer ma belle troisième place de l´an passé. Ma blessure au genou m´a enlevé mes capacités du passé.

L´ideal pour moi sera d´abord de finir l´épreuve et de ne pas ressentir de gène au genou. C´est dans cet esprit la que je m´aligne sur la ligne de départ situé sur la belle piste en tartan.

Ca va être une mission délicate car je n´ai plus couru de semi marathon depuis de nombreux mois.

 

IMGP5129

10h00, le premier départ de la matinée s´élance, les premiers coureurs des equipes et les coureurs du semi marathon individuel.

 

Suivront ensuite, quelques minutes après, le départ du 7km individuel et de la course pour les enfants.

 

IMGP5130
 

IMGP5131

IMGP5132

IMGP5133

IMGP5134

IMGP5135

Pan c´est parti ! Je m´élance prudemment derrière un petit groupe de tête de 8 coureurs. Direction immédiate vers les bois entourant le stade pour une boucle très nature d´un peu plus de 7km.

 

IMGP5124

Parcours qui à du charme malgré un profil légèrement vallonné. Tantôt a l´ombre, tantôt exposé au soleil, la boucle nous réserve une bonne diversité.

Petites bosses style vtt, descente raide peu avant le quatrième, faux plats en sous bois, il y en a pour tous les goûts.

 

IMGP5138

Petit apercu du parcours des jeunes..

 

IMGP5143

IMGP5144

IMGP5145

IMGP5146

IMGP5147

IMGP5148

IMGP5149

IMGP5150

IMGP5151

IMGP5152

IMGP5153

La fin de la boucle se termine par un tour de stade avant d´attaquer le second. Les 2emes coureurs des équipes attendent leur coéquipier sur le stade.

Je continue quant à moi seul pour encore deux grandes boucles. Premier tour déjà un peu délicat, je dois modérer mon allure pour être capable d´affronter les 14 autres kilomètres dans un état correct.

 

Je reviens sur une équipe de deux membres à ce moment de la course, ça me relance un peu avant de replonger dans des moments de solitude. On croise en face de nous des coureurs finissant le 7km individuel ou parfois quelques adeptes du Nordic Walking (marche avec bâtons)

 

IMGP5164
 

IMGP5165

IMGP5166

IMGP5167

IMGP5169

IMGP5170

IMGP5171

IMGP5172

IMGP5173

IMGP5174

IMGP5175

IMGP5177

IMGP5178

IMGP5179

IMGP5180

IMGP5181

IMGP5182

IMGP5183

IMGP5184

IMGP5185

IMGP5186

IMGP5187

IMGP5188

IMGP5189

IMGP5190

IMGP5191

IMGP5192

IMGP5193

IMGP5194

IMGP5195

IMGP5196

IMGP5197

IMGP5198

IMGP5199

IMGP5201

IMGP5203

IMGP5204

IMGP5205

IMGP5206

IMGP5207

IMGP5208

IMGP5209

IMGP5210

IMGP5211
 

IMGP5212

 

IMGP5214

IMGP5215

IMGP5216

IMGP5217

IMGP5218

IMGP5219

IMGP5220

Sur le deuxième tour, j´ai perdu quelques minutes sur l´allure de mon premier tour mais ça reste correct. Je sens toute de même que la fin sera difficile.

Il continue à faire bien chaud même malgré l´ombre des sous bois.

 

IMGP5221
 

IMGP5222

IMGP5223

IMGP5224

IMGP5227

Le petit coté nature..

IMGP5229

J´attaque le dernier tour sous les encouragements de Joe qui devrait a son tour partir dès l´arrivée des ses deux coéquipiers. Ils ne sont pas très loin derrière moi puisque je les croiserai une fois le tour de piste effectué en repartant dans les bois.

 

IMGP5230
 

IMGP5231

IMGP5235

IMGP5236

IMGP5237

IMGP5238

IMGP5239

IMGP5240

IMGP5241

IMGP5243

IMGP5244

Mon dernier tour est bien délicat, je me sens bien fatigué, incapable d´accélérer même dans les parties les plus faciles. Dur Dur, je marche un peu dans les parties les plus raide pour souffler un peu.

 

Malgré une allure bien réduite dans ce dernier tour, aucun coureur ne reviendra sur moi. Les minutes sur la montre filent pendant ces moments de moins bien.

Je suis entrain de battre un record mais cette fois ci dans le coté négatif mdr.

Alors que l´an dernier j´améliorais mon chrono de 11 minutes par rapport en 2006, cette année je ne fais pas dans la dentelle puisque je régresse de 18 minutes !! Dingue !!

Allez, il y aura d´autres surprises lors des prochaines édition, j´en suis sur..

 

Après 1h49 d´efforts, je franchi la ligne, bien éprouvé. Un parcours qui en réalité est supérieur au semi marathon. Je pencherai vers les 22,2 km. L´an prochain, je vérifierai avec le gps.

 

IMGP5246
 

IMGP5247

IMGP5248

Encore de belles tensions au niveau du genou après la course. Il va falloir sans doute s´accoutumer a cette gène..

 

Repas en famille avant de reprendre le chemin du retour, bonne journée.

 

A l´année prochaine !!


Cercle Athlétique 6e TEAM-RUN "Josy Bettendorf" Schifflange

Semi-Marathon individuel

Place Dossard Nom Nom2 / Club Nom3 Equipe Performance

1 498 PAPI DANY 01:31:43

2 494 CARIER TOM TRI-SPEED MAMER 01:31:44

3 448 DISEWISCOURT MARC CELTIC DIEKIRCH 01:33:59

4 449 RICHARD PASCAL SES ASTRA 01:37:38

5 497 ENGELBERG SERGE CAD 01:38:54

6 437 KARMOLINSKI RAY SES ASTRA 01:43:30

7 435 HENRY MICKAEL FOUGEROLLES 70 01:49:44

8 432 PLETSCHETTE M.JOSÉE 01:52:50

9 436 WOLFF ROBERT 02:00:00

9 445 SCHAACK NICO C.A.SCHIFFLANGE 02:00:00

11 433 SCHUMACHER MARC 02:07:59

12 434 HEIDERSCHEID MARYSE 02:07:59

13 495 NEGRI RENÉ CAD 02:11:50

14 444 GENTILI STEVE 02:22:40

15 447 LIMPACH GEORGETTE 02:30:40

15 496 MULLER MARIE-LINE AMICALE P&T 02:30:40

15 438 LUCIUS FERNAND AMICALE P&T 02:30:40

18 499 BOCK NICO 02:59:20


 7km Running

Place Dossard Nom Nom2 / Club Nom3 Equipe Performance

1 369 RODRIGUES ALEXANDRE CAS 00:31:41

2 379 SOMMER YVES CAB 00:32:11

3 371 MULLER JEAN-JACQUES FLA-LOISIRS 00:32:48

4 343 DONNERSBACH CHRISTOPHE 00:33:42

5 365 COULON SERGE 00:34:21

6 346 SCHNEIDER PATRICK 00:34:25

7 380 SOMMER RAYMOND CAS 00:34:34

8 373 REMY RAPHAEL CAS 00:34:43

9 368 HOFFMANN MAREK CAS 00:34:52

10 344 SCHNEIDER PATRICIA CAS 00:37:26

11 342 LALLEMANG JEAN CAB 00:38:22

12 374 REMY ANDRE CAS 00:39:21

13 372 SASSEL POL CAPA 00:39:53

14 345 SCHNEIDER LIA CAS 00:42:52

15 375 FEIEREISEN CARLO 00:42:56

16 376 FELTGEN PIERROT 00:44:12

17 382 KAYUMBA LAURENCE 00:48:00

18 349 FRISCH ED 00:48:45

19 377 REIFFERS JOHNY 00:48:45

20 367 FRISING JEANNOT ASPELS 00:50:21

21 347 HAUPERT PATRICK 00:53:33

22 348 MEYER PATRICK 00:53:34

23 366 FRISING NICOLE ASPELS 00:54:52

24 370 SCHANEN MARIE-JEANNE ASPELS 00:54:54


TEAM-RUN en équipe

Place Dossard Nom Nom2 / Club Nom3 Equipe Performance

1 55 TIBESSART CLAUDE FRÖHLICH HORST FELLER MARC TRIO RAPIDE 01:46:10

2 51 OFFERMANN VICKY BIRCHEM THOMAS BIRCHEM JOE Gigi L'amoroso Team 01:52:30

3 54 TEX CLAUDE KUHN GUY GRANCI CLAUDIO Biergflitzerten 01:55:20

4 58 GROSBER GUY MERTES JEAN MERTES ANGELO Team JAGUAN 02:02:20

5 60 MOURA ROBERT HILLBERT PIERRE MORAIS PAULO Los Caballeros 02:04:30

6 52 CALISTI DANIEL FRANK SERGE DIEDERICH ALOYSE CAFRADI 02:05:59

7 59 TURMES CARLOS VANDERVELDE JACKY GEHLEN BORIS APEMH RUNNERS 02:25:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22:41 Écrit par espace-marathon88 dans (LUX) Schifflange | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |